一年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案-做個(gè)快樂(lè)的人 全國(guó)通用

1、做個(gè)快樂(lè)的人一、活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦?；顒?dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己?；顒?dòng)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：1、播放音樂(lè)，教師設(shè)疑導(dǎo)入：猜謎語(yǔ)，激發(fā)學(xué)生的興趣猜謎語(yǔ)！ -它讓你多愁善感 -它讓你孤獨(dú)無(wú)助 -它讓你興高采烈 -它讓你豁達(dá)開(kāi)朗揭題情緒，揭示本次班會(huì)課題：與快樂(lè)同在2師和學(xué)生進(jìn)行快樂(lè)的約定（這次心理輔導(dǎo)課的溝通方式）我會(huì)積極地投入活動(dòng)。我會(huì)真誠(chéng)的表達(dá)自己的想法

2、。我會(huì)給每個(gè)人支持與鼓勵(lì)。二、學(xué)生互動(dòng)，感受快樂(lè)，讓心情HIGH起來(lái)：1、聽(tīng)歌曲幸福拍手歌讓氣氛活躍起來(lái)，讓學(xué)生放輕松，可以做動(dòng)作加表演,2、師生互動(dòng)：用語(yǔ)言表達(dá)聽(tīng)后的心情3、游戲環(huán)節(jié)，打開(kāi)話題：傳遞快樂(lè)花筒，說(shuō)出我快樂(lè)4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生分享快樂(lè)的心情。5、尋找身邊的“快樂(lè)天使”三、情境分析，交流方法，心理疏導(dǎo)：1、小軍的生日情境分析：難過(guò)還是快樂(lè)？2、小組合作探討：難過(guò)、快樂(lè)的情緒分別對(duì)人有什么影響？面對(duì)同一事情為什么會(huì)有不同的情緒？引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人的影響教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。小擂臺(tái)賽4、小擂臺(tái)賽：有哪些秘方能讓自己擁有快樂(lè)（

3、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制）同學(xué)互相交流，自我疏導(dǎo)5、交流有了不開(kāi)心的情緒如何化解介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)6師小結(jié)：共享感悟愿我們每天都快樂(lè)四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：1、快樂(lè)秘方怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)制作快樂(lè)樹(shù)，師為學(xué)生們準(zhǔn)備了樹(shù)冠，由學(xué)生來(lái)準(zhǔn)備快樂(lè)的葉子（動(dòng)手操作，自己剪一剪，把快樂(lè)寫在上面）2、共享感悟：由同學(xué)們制作好的葉子貼在樹(shù)冠上，讓快來(lái)樹(shù)枝繁葉茂，也讓老師和同學(xué)感受到自己的快樂(lè)。3、教師點(diǎn)撥：放飛好心情將剛開(kāi)始寫上你煩惱的白紙折成紙飛機(jī)，聽(tīng)老師的口令“放”，同學(xué)們就放飛各自的紙飛機(jī)，讓煩惱飛走。4、教師