戶外健康方案5篇

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 戶外健康方案5篇為了確保活動得以順遂舉行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?下面我?guī)響敉饨】捣桨?022最新5篇，夢想大家熱愛。戶外健康方案2022最新篇1設計意圖：綱要指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標，同時倡導用幼兒感興趣的方式進展根本動作，提高對體育活動的興趣。因此設計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等舉行探索。進一步提高幼兒身體的生動性、協(xié)調性才能，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。活動目標：1、培養(yǎng)運球拍球傳球接球的才能

2、。2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣?；顒哟蚨ǎ禾K、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等?；顒舆^程：一、開頭片面1、組織幼兒在操場上集中，舉行隊列隊形的變換。要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的舉行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉彎為直角。二、根本片面1、打定活動：簡樸的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方舉行訓練。如：膝關節(jié)、腕關節(jié)、裸關節(jié)。2、身體活動：球操要求：做操時動作到位、用力。3、花招玩球寶物們，今天老師帶來了好多器材，有呼啦圈，棍子跳繩瓶子布等等，請寶物們和你們的好摯友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師查看幼兒的活動，斷定

3、幼兒的想法，激勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓練指導，留心查看，示范其他的玩法，引導幼兒重點練習控球、行進拍球、傳接球的才能。三、傳球嬉戲把幼兒分成六縱路，第一排的小摯友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預備開頭后，就從頭頂上傳給下一位小摯友，直到結果一名小摯友接到球后，急速的跑到第一個小摯友的前面把手舉高，速度最快的小摯友將會得到一朵大紅花。四、終止激勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學會了什么，心情怎么樣，彼此交流?；顒友舆t：課余時間適當?shù)脑黾舆@個嬉戲，磨練幼兒的手眼協(xié)調才能?；顒臃此迹后w育皮球，我會玩這節(jié)活動目標根本完成，環(huán)節(jié)層層遞進，利用幼兒玩球的已有閱歷，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的空氣中

4、孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法舉行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。缺乏之處：1、熱身活動導入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。2、教師的提問要更概括和有針對性一些。戶外健康方案2022最新篇2活動目標:1、嘗試用不同方法玩飛盤，進展走，跑、跳，往上拋等動作。2、體驗玩飛盤的樂趣?；顒哟蚨ǎ河眠_能酸奶瓶制作的小飛盤若干(每個幼兒兩塊)活動過程：一、開頭片面1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。2、熱身運動：喜悅的小飛盤(1)教師引導：今天我們來和飛盤玩嬉戲，這些小飛盤可神秘了，它會會和小摯友玩嬉戲的，飛盤說：“今天我來考考小摯友，看看誰玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我(飛盤

5、)玩嬉戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好摯友一起玩。(2)幼兒自由探索玩飛盤，教師查看引導?？赡軙宫F(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，圍著走等。二、交流共享請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。三、神秘的小飛盤與顏色做摯友1、教師引導，小摯友可聰領略，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有好多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做嬉戲，看看那些小摯友的小飛盤最神秘。2、教師組織幼兒做嬉戲：找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒中斷嬉戲一次.(嬉戲反復更換顏色舉行)

6、。找摯友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己磋商合作嬉戲。四、活動終止1、教師引導：小摯友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!2、率領幼兒拿著飛盤輕松高興地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。戶外健康方案2022最新篇3活動目標：1、在嬉戲中掌管生活小常識：海綿能夠吸水2、感知初步的積累和比較活動打定：足夠的海綿塊6個小水桶、6個臉盆，6把尺子活動過程：熟悉海綿1、小摯友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲!2、捏一捏海綿你有什么感覺?(很柔嫩)3、把海綿放進水里，再拿出來你察覺了什么?(會吸水)4、擠一擠，你又察覺了什么?(水被擠出來了)吸水

7、接力賽陳述規(guī)矩：和小摯友們一起分成6個小組，每個小組的小摯友在聽到老師說開頭時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家中斷運水，結果我們比比哪一組運的水最多。分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。嬉戲開頭，幼兒開頭用海綿運水。嬉戲終止，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。戶外健康方案2022最新篇4活動目標：1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。2.進展幼兒動作的協(xié)調性及靈敏性。3.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。活動打定：1.小兔頭飾若干，數(shù)量為幼兒人數(shù)23倍的蘑菇卡片，小籃子4只。2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成“樹林”;場地一端四散撒上“蘑菇”。活動過

8、程：、開頭片面組織幼兒做“小動物來做操”的模仿操。、根本片面1.教師報告幼兒今天的嬉戲內(nèi)容。指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林攔住了我們的去路，你們有什么手段可以過去呢?2.幼兒想出多種手段后，教師引導幼兒說出哪種方法最好，結果得出結論：鉆過樹林采蘑菇最好。指導語：現(xiàn)在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇，假設你鉆過去了，采到了蘑菇，請你報告我你是怎么鉆過去的。3.教師請嘗試告成且動作正確的幼兒報告大家是怎么鉆過去的并示范給大家看，教師小結鉆的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。指導語：現(xiàn)在小兔們就可以用方才學過的方法鉆過樹林采蘑

9、菇了，小兔們啟程!5.幼兒嬉戲，當幼兒把蘑菇全部采完嬉戲終止。、終止片面1.兔媽媽表揚專心學才干的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。2.復習兒歌“采蘑菇的小姑娘”。戶外健康方案2022最新篇5一、拓展目標1、借助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質，讓銷售人員建立積極良好心態(tài)，加強銷售人員之間彼此了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。2、啟發(fā)銷售人員創(chuàng)新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到銷售人員實際工作中，使之產(chǎn)生真正成長與轉變。3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。二、拓展方式1、熱身運動：通過團隊破冰活動加

10、深銷售人員之間啦解，消釋慌張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓工程：以趣味性、繁雜性，個人才能與團隊協(xié)作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展工程可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。3、回想共享：交流拓展心得，舉行回想總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今后行為，最終實現(xiàn)培訓目標。三、留神事項關于安好拓展訓練始終如一地將安好保障放在各項工作首位，全體活動均經(jīng)過用心設計與測驗。一流器材、專業(yè)培訓教練、豐富閱歷培訓師，讓您在百分百安好中體驗喜悅、提升自我、熔煉團隊。隊員打定全體參訓人員

11、(包括領導);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，打定好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好勞績;相信團隊氣力，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;更加指點：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免損失和影響你活動效果。保險添置假設舉行高空工程，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便添置安好保險。四、工程簡介1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為告成。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地處境下，完成規(guī)定取水任務。領導、銷售人員共同完成;小組人數(shù)：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員扶助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何片面都不能碰見網(wǎng)，否那么“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，從前通過人，都務必重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，全體人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成;小組人數(shù)：1020人。全體銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人急速向順時針方向移動并按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號：分三個小組