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文檔簡介
1、嬰兒被動操專題知識講座嬰兒被動操專題知識講座第1頁嬰兒被動操 很主要 看圖學做 很簡單嬰兒被動操專題知識講座第2頁新生寶寶在能坐能爬之前,天天絕大個別時間都是躺在床上。所以被動體操是寶寶早期鍛煉主要方式,非常有利于寶寶骨骼和肌肉發(fā)育。天天適當做幾次能夠促進寶寶睡眠更香、體質更棒。 嬰兒被動操專題知識講座第3頁給寶寶做被動體操注意事項一、室溫要適宜二、寶寶喂奶后1個小時左右最正確三、一定要寶寶配合,不能在哭鬧情緒時做操四、做操強度進程能夠適情況而定,假如寶寶做著不開心了,或消耗過分餓了哭鬧了要及時停頓,不一定要全套做完。嬰兒被動操專題知識講座第4頁第一節(jié):兩手胸前交叉預備姿勢:寶寶仰臥,大人雙手
2、握住寶寶雙手,把拇指放在寶寶手掌內,讓寶寶握拳。(1)兩臂左右張開(2)兩臂胸前交叉上肢動作,一共兩個八拍。嬰兒被動操專題知識講座第5頁嬰兒被動操專題知識講座第6頁第二節(jié):伸屈肘關節(jié)預備姿勢:同第一節(jié)(1)向上彎曲左臂肘關節(jié)(2)還原(3)向上彎曲右臂肘關節(jié)(4)還原上肢動作,每個動作為一個節(jié)拍,左右手臂交替輪換,一共兩個八拍嬰兒被動操專題知識講座第7頁嬰兒被動操專題知識講座第8頁第三節(jié):肩關節(jié)運動預備姿勢:同第一節(jié)(1)握住寶寶左手由內向外作圓形旋轉肩關節(jié)動作(2)握住寶寶右手與左手做相同動作上肢動作,每個動作為四個節(jié)拍,左右交替輪換,一共兩個八拍。 嬰兒被動操專題知識講座第9頁嬰兒被動操專
3、題知識講座第10頁第四節(jié):伸展上肢運動預備姿勢:同第一節(jié)(1)雙手向外展平(2)雙手前平舉,掌心相對,距離與肩同寬(3)雙手胸前交叉(4)雙手向上舉過頭,掌心向上,動作輕柔上肢運動,每一個動作為一拍,一共兩個八拍。嬰兒被動操專題知識講座第11頁嬰兒被動操專題知識講座第12頁第五節(jié):伸屈踝關節(jié)預備姿勢:寶寶仰臥,大人左手握住腳踝,右手握住腳掌,把拇指放在寶寶腳背距離腳趾頭處。(1)向上屈伸左側踝關節(jié)(2)向下還原下肢運動,每一個動作為一排,左右腳各一個八拍。嬰兒被動操專題知識講座第13頁嬰兒被動操專題知識講座第14頁第六節(jié):兩腿輪番伸屈預備姿勢:寶寶仰臥,大人雙手握住寶寶兩小腿,交替伸展膝關節(jié),
4、做蹬單車動作。(1)左腿屈縮到腹部(2)伸直(3)還原下肢運動,每個動作為一拍,左右腳交替,一共兩個八拍。嬰兒被動操專題知識講座第15頁嬰兒被動操專題知識講座第16頁第七節(jié):下肢伸直上舉預備姿勢:寶寶仰臥,兩腿伸直平放,大人兩手掌心向下,握住寶寶兩膝關節(jié)。(1)將兩肢伸直上舉90度(2)慢慢還原下肢運動,每一個連貫動作為四拍,一共兩個八拍。嬰兒被動操專題知識講座第17頁嬰兒被動操專題知識講座第18頁第八節(jié):轉體、翻身預備姿勢:寶寶仰臥,大人一手扶寶寶胸部,一手墊于寶寶背部(1)幫助從仰臥轉體為側臥(2)或從仰臥到俯臥再轉體為仰臥全身運動,每一個翻身動作為四拍,一共兩個八拍嬰兒被動操專題知識講座
5、第19頁嬰兒被動操專題知識講座第20頁寶寶被動操,3大關鍵點要注意嬰兒被動操專題知識講座第21頁關鍵點1:動作要遲緩小寶寶因為身體功效發(fā)育不完善,對于外界環(huán)境信息接收和轉換能力是很弱,所以被動操動作一定要遲緩,讓寶寶有充分時間去接收和做出反應,這么才能收到預期運動效果。快速翻轉移動,寶寶會害怕恐懼,有不安全感,甚至會失控大哭。嬰兒被動操專題知識講座第22頁關鍵點2:力度要輕柔寶寶肌肉、骨骼都很柔軟,大人抱時候要格外注意,3個月以內寶寶頭頸肌肉缺乏充分支撐力,大人抱起時候需要將一個手掌托著寶寶頭頸部,保護頭頸。和寶寶做被動操,頭頸部位也需要一樣保護,防止運動時帶來損傷。左右翻轉時,需要兩手一起配合,一手翻轉寶寶身體,另一只手護在寶寶身前,遲緩伴隨寶寶身子直至完全放下嬰兒被動操專題知識講座第23頁關鍵點3:精神要專注給寶寶做被動操,精神要集中,除了要時刻留心每
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