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1、關于十大垃圾食品 (2)第一張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第二、腌制類食品 1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌。2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)。3、易得潰瘍和發(fā)炎。 第二張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第三:垃圾食品之加工類肉食品(肉干肉松,香腸等) 1、含三大致癌物質(zhì)之一:亞酸鹽(防腐和顯色作用)。2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)。 第三張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干) 1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)。2、嚴重破壞維生素。3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。 第四張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第五、汽水可樂類食品
2、1、含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣。2、含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。 第五張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第六、方便類食品(方便面和膨化食品) 1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)。2、只有熱量,沒有營養(yǎng)。 第六張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第七、罐頭類食品(包括魚肉和水果) 1、破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。2、熱量過多,營養(yǎng)成分低。 第七張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第八、話梅蜜餞類食品(果脯) 1、含三大致癌物質(zhì)之一:亞酸鹽(防腐和顯色作用)。2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)。 第八張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2022年6月第九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕) 1、含奶油極易引起肥胖。2、含糖量過高影響正餐。 第九張,PPT共十頁,創(chuàng)作于2
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