《跳長繩》說課稿

1、跳長繩說課稿一、教學(xué)理念本著以學(xué)生為本的指導(dǎo)思想，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)手段，讓學(xué)生 能夠深刻良好得掌握所學(xué)知識。通過增加課堂的趣味性,激發(fā)學(xué)生的運動熱情。讓學(xué)生在課堂中, 充分發(fā)揮展示自己，提高學(xué)生的自信心，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。保證運動量，讓學(xué)生在課堂中得到充分得鍛煉與實踐。給予學(xué)生具有難度得挑戰(zhàn)，讓學(xué)生對運動產(chǎn)生一定得追求，激勵 學(xué)生對運動有跟深入得追求，保持其運動興趣，并未后來的課程設(shè)計 伏筆。二、學(xué)情分析三年級的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能 力還比擬弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì) 仍不強(qiáng)，本體感覺較弱，局部學(xué)生，樂感，律動感不好。三年級的學(xué)生，認(rèn)知能

2、力和理解消化能力有限，對運動充滿熱 情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。出于自我保護(hù)意識，起初不敢輕易嘗試長繩工程。三、教材分析（教材性質(zhì)）三年級的學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，但是這種能 力還比擬弱，他們能做出不少簡單的跑、跳、投動作，然而綜合素質(zhì) 仍不強(qiáng)，本體感覺較弱，局部學(xué)生，樂感，律動感不好。三年級的學(xué)生，認(rèn)知能力和理解消化能力有限，對運動充滿熱 情，活潑好動，對新鮮事物容易產(chǎn)生較大的興趣。出于自我保護(hù)意識，起初不敢輕易嘗試長繩工程。四、教材分析（教材的作用與功能）是開展學(xué)生，速度素質(zhì)和反響靈敏素質(zhì)的很好教材，對于學(xué)生的 跳躍能力，也起到了一種很好的鞏固作用。在團(tuán)隊協(xié)作

3、上，有利于培養(yǎng)有良好的幫助和包容他人的品質(zhì)。這 是培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，和開展班級凝聚力的一個很好的教材。五、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識到長繩的基本隊伍形式，了解跳長繩的節(jié) 奏，體會跳長繩的切入方法。技能和體能目標(biāo)：使90%以上學(xué)生掌握長繩跳躍的位置，跳躍 的時機(jī)，80%的學(xué)生懂得出入繩的路線，開展學(xué)生的下肢力量，跳 躍能力，反響靈敏素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，與一定的速度能力。情感目標(biāo)：敢于克服恐懼，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。六、教學(xué)重難點重點：起跳得時機(jī)把握正確，動作具有節(jié)奏感，對繩子不恐懼。難點：起跳時機(jī)把握準(zhǔn)確，跳躍輕盈省力，甩繩穩(wěn)定有力，擊地 感強(qiáng)。七、教學(xué)流程（準(zhǔn)備局部） 具有一定節(jié)律感的熱身操，

4、和貼近長繩跳活動路線的熱身跑練習(xí)，目的是用來來逐漸讓學(xué)生適應(yīng)課堂的主要內(nèi)容。對學(xué)生進(jìn)行分組,每組為六人，分別為1, 2, 3, 4, 5, 6號，為課堂的下面局部做準(zhǔn)備。八、教學(xué)流程（基本局部）簡單模擬練習(xí)，單人原地有繩練習(xí)，雙人原地有繩練習(xí)，自主練 習(xí)，沖刺小比賽，課課練。簡單模擬練習(xí)，教師通過自身示范和敲鼓的指揮，要求甩繩的同 學(xué)聽到鼓聲，手用力向下?lián)]動，揮動路線大致為一個圓，揮動有力， 跳躍的同學(xué)，在聽到鼓聲時迅速起跳。讓學(xué)生了解課堂主體局部基本 的隊形位置，移動方向，手腳的主要動作，了解動作的要領(lǐng)，和學(xué)生 之間的輪換要求。2個同學(xué)甩繩，4個同學(xué)一個站在里面跳，其他三 個在邊上跟著跳。單

5、人原地有繩練習(xí)，讓同學(xué)在模擬的情境基礎(chǔ)之下，有秩序地完 成，主要局部的練習(xí)，這一局部次數(shù)多，時間長，教師在過程中，可 以根據(jù)學(xué)生的實際情況，稍微加入一些節(jié)奏變化的元素，讓練習(xí)變得 具有一定得挑戰(zhàn)性和趣味性。雙人原地有繩練習(xí)，加大練習(xí)難度， 通過雙人一組的練習(xí)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)相互之間的長處和短處，從而改善 自己的動作，并且一定程度上提高整齊度，加強(qiáng)學(xué)生之間的默契，和 團(tuán)隊協(xié)作能力。這樣也能使得趣味性增加。自主練習(xí)，通過讓學(xué)生自由得發(fā)揮，讓學(xué)生自己開掘新的跳法，看看在自主練習(xí)中，有沒有能力特別強(qiáng)，想法特別新的同學(xué)，局部同 學(xué)可能可以完成跳長繩的其他深化的動作。沖刺小比賽，安排小組與小組之間的比賽，要求學(xué)生不斷甩繩， 通過教師鼓聲來指揮繩子的擺動，其余學(xué)生盡力在起跑點進(jìn)行一次完 整的長繩跳躍，在老師的鼓敲完了指定的次數(shù)后，看看哪一組學(xué)生是 完成練習(xí)的，給予嘉獎與鼓勵。三組練習(xí)過后評選出最正確小組。6.課課練：推小車，按照事先分組的編號，兩兩配對，成體操 隊形進(jìn)行整個橫排的15米小推車練習(xí)?？偣?次。九、教學(xué)特色將人數(shù)較多的團(tuán)體運動分成假設(shè)干組教學(xué)，提高教學(xué)效率，通過教 師的指揮可以很好得幫助學(xué)生掌握甩繩和跳躍的律動感。十、教學(xué)效果平均心率100-110