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1、中 醫(yī) 感 冒 分 型 及 各 種 預(yù) 防 治 療方 法 ( 總 3 頁 )-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本頁僅作為文檔封面,使用請直接刪除中醫(yī)感冒分型一、風(fēng)寒型感冒病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、 流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫 解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理 肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣 丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感 冒片等藥物。二、風(fēng)熱型感冒病人除了有
2、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液 粘稠呈黃色等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用感冒退熱沖劑、板 藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌 活丸、理肺丸等藥物。三、暑濕型感冒病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型 感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣 水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山 楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。四、時行感冒病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀 重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛
3、劇烈、全身酸 痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人 可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可 選用防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀 翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。 中毒型流感病人則表現(xiàn)為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因 此病極易傳播,故應(yīng)及早隔離和治療。春季如何預(yù)防感冒冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié),而感冒帶來的威脅,除了發(fā)燒 流涕外,還會引起許多并發(fā)癥,如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā) 如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病。所以,生活中
4、對于普通的感冒千萬不要 掉以輕心。據(jù)了解,人體免疫系統(tǒng)每天都要面對各種各樣病毒的侵害,最常見的要數(shù)感冒 病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明,各種不同的感冒病毒可高達(dá) 200 種,免疫系統(tǒng)在每次 面對不同病毒侵害時,難免疏漏防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時,感冒就容易趁虛 而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫 力下降,給感冒病毒可乘之機(jī)。因此,對付感冒最有效、也最健康的方法是提 高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。一、提高自身免疫力1、堅持體育鍛煉如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機(jī)體的御寒能力,防止感冒 的發(fā) 生2、充足的睡眠3這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自
5、己好像快要發(fā)病時,使應(yīng)給 予自己充足的休息時間。3、不能讓自己疲勞過度疲勞會令身體變得虛弱,很容易被感冒細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)侵。4、切忌積壓壓力壓力會對身體帶來不良影響,故經(jīng)常保持心情愉快,患上感冒的機(jī)會也會相 對地減低。5、留意室內(nèi)溫度和濕度室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏 18 至 20 度,而濕度則以 70%為最理想。室溫過高 會令身體對寒冷的抵抗力減弱,因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外,可以利 用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度,以免空氣過於乾燥。因為在濕度高的環(huán) 境下,病菌的活動能力會減弱,其傳染力便隨之減低。此外,每天定時開窗通 風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;二、合理搭配飲食1、飲食要營養(yǎng)充足偏食或經(jīng)常在外進(jìn)餐
6、,很容易造成營養(yǎng)不均衡,因而令身體的抵抗力減弱,故 必須緊記均衡地攝取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強(qiáng)體 魄的營養(yǎng)素。2、維他命 C 可抗感冒就正常人群而言,每天補(bǔ)充 100 毫克的維他命 C 可以避免維他命 C 的缺乏。 如果人們要預(yù)防一些慢性疾病如胃癌或增強(qiáng)自身抵抗力,可長期每天服用 500 600 毫克。對于特殊群體來說,維他命 C 同樣可以起到預(yù)防感冒的作用。孕婦在懷孕期 間對維 C 的最低需要量由 100 毫克/日增加到 130 毫克/日。對于另一個特殊群 體兒童,在感冒流行期間尤其是過敏體質(zhì)的兒童每天可服用 500 毫克的維 他命 C,用于提高免疫力。但在此還要給您
7、提個醒:在服用維他命產(chǎn)品時,應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書,嚴(yán)格 按照說明書服用。此外,如痛風(fēng)、腎結(jié)石病人也應(yīng)慎用維他命 C。3、紅顏色食品可防感冒除了補(bǔ)充適量的維他命 C 以外,還建議您多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅 柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品,其中所含的 胡蘿卜素可防治感冒;每天喝 一杯酸奶、喝一碗雞湯也能有效預(yù)防流感。4、多飲綠茶綠茶由于含有 Catechin,有助抑制流行性感冒病菌的入侵。三、減少傳染機(jī)會1、避免人多地方2、回家后應(yīng)洗手和漱口4四、接種流感疫苗感冒時飲食的五個注意感冒 是一種常見疾病,特別在這樣的季節(jié),當(dāng)你感冒時,你就須要注意你的飲 食,這樣才能較舒適地度過感冒 期間。1、注意飲
8、食難消化選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2、注意飲食太油膩飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米 粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為 宜。3、注意水分供給不足保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西 瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。4、注意維生素缺失多食含維生素 C、E 及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、 桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒 的發(fā)生。5、注意飲食量飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯 龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、
9、肝泥粥、蛋花粥。感冒的治療1.服用維他命,可縮短感冒 期,并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī) 生指示,高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情,可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力。4.多休息,保留復(fù)原的體力,也可避免一些并發(fā)癥,減慢每天的活動,避免過 度勞累。5.避免參加聚會,以免過度消耗體力。6.注意保暖。7.散步或快走,以改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體。8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。 9.喝熱雞湯,有助于鼻腔粘液的流動,可加強(qiáng)體內(nèi)排除病菌。10.多喝水,補(bǔ)充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質(zhì)。11
10、.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙12.以鹽水漱口,可舒解不適。13.淺啜半杯葡萄酒,有助于打通鼻塞并幫助入睡。14.洗熱水澡。15.以棉花在鼻子周圍涂些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感。16.服用感冒 藥,如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下)。17.若發(fā)燒度以上或小孩發(fā)燒,應(yīng)盡速就醫(yī)。18.任何劇痛都應(yīng)就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。19.吞咽極度困難或食欲不振時應(yīng)就醫(yī)。20.氣喘或呼吸短促時應(yīng)就診。5感冒初愈應(yīng)注意什么事項感冒初愈應(yīng)注意休息及飲食調(diào)護(hù)。感冒初愈,機(jī)體正氣已虛,氣血尚未恢 復(fù)平和,余熱未盡,此時過度勞作,汗出當(dāng)風(fēng)會致感冒遷延難愈。故傷寒 論即有“勞復(fù)”之稱,亦即因過度勞作而致舊病復(fù)發(fā)。感冒時尤其是發(fā)熱時消化道分泌消化液減少,消化酶的活動降低,胃腸道
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