初中道德與法治人教七年級下冊 青春時光 《悄悄變化的我》課時訓練

1、 悄悄變化的我課時訓練一、單項選擇題：1.青春期是人生歷程中一個絢麗多彩的時期，我們在感受青春喜悅的同時體驗著成長的煩惱。下列有助于解決青春期困惑和煩惱的方式有（ ）盡量少與同學交往，少參加集體活動 多向好友、老師和家長傾訴，尋求處理問題的方法 培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力 了解必要的生理和心理知識，科學認識自己的身心特點，正確對待自己的生理和心理變化A. B. C. D. 2.青春期我們身體都在發(fā)生變化，但是受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等多種因素的影響，每個人都有自己獨特的成長韻律與節(jié)拍。進入青春期，我們還會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象。對此下列做法不可取的是（ ）A. 適應(yīng)這些變化，悅納這些變化B. 學

2、習生理衛(wèi)生知識，增強自我保健能力C. 學會自我調(diào)控，促進生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展D. 經(jīng)常和別人比較，找出差距和不足3.小麗對自己的長相不太滿意，想效仿明星整容，但網(wǎng)上因整容而出現(xiàn)后遺癥的報道，又讓她有些害怕。作為小麗的好朋友，你可以這樣勸說她（ ） 做更好的自己，需要積極主動改正缺點 既要注意外在美，更要注重內(nèi)在的修養(yǎng) 愛美之心，人皆有之，要勇敢接受挑戰(zhàn) 生命是獨特的，要學會接納和欣賞自己A. B. C. D. 4.青春期是人體快速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的有（ ） 性機能的成熟 身體外形劇烈變化 內(nèi)部器官的完善 自我意識增強A. B. C. D. 5.青春期我們的身體會

3、發(fā)生顯著的變化。這種變化主要表現(xiàn)在（ ） 身體外形的變化 內(nèi)部器官的完善 性機能的成熟 產(chǎn)生矛盾心理A. B. C. D. 6.七年級醫(yī)學生寫作文時說：“煩惱就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不盡?！碑斍啻浩诘臒篮涂鄲灣霈F(xiàn)時，我們不妨（ ） 要多與父母和老師進行溝通 提高自己的控制力 不斷豐富自我 坦然接受自己的生理變化A. B. C. D. 7.七年級（2）班的幾個同學在一起談?wù)撟砸言谇啻浩诔霈F(xiàn)的新變化。這些變化中，你認為屬于青春期生理變化的是（）小明說：“我的體重快速增長，今年就長了5公斤” 小敏說：“我臉上長了很多青春痘，我很苦惱” 小東說：“我開始喜歡參加班上的各種活動，膽子也比以前大多了” 小

4、剛說：“我的喉結(jié)增大了，開始長胡須了A. B. C. D. 電影芳華是非常成功的一部華語劇情片，該片吸引了不同年齡段的人，人們隨劇情發(fā)展或回憶青春歲月、或感慨芳華易逝、或沉思生命意義。據(jù)此回答8-9題。8.正值青春期的我們要想讓青春吐芳華，就必須做到（ ） 忽略身體變化 關(guān)注心理成熟 做到青春有格 消除性別差異A. B. C. D. 9.青春的芳華也體現(xiàn)在體態(tài)和容貌上，于是有人因個子矮而自卑，有人因長的胖而煩惱克服這些自卑和煩惱，不應(yīng)該（ ）A. 欣然接受自己 B. 追求形體美麗C. 拒絕社會交往 D. 提高內(nèi)在修養(yǎng)10.“青春啊，青春美好時光，比那太陽更加絢麗.”，為了度過美好的青春時光，我

5、們應(yīng)該（ ） 正確認識青春期的變化，學習青春期的科學知識，理解青春期的心理特點 對自己的身心變化既要順其自然，又要約束和提醒自己 正確對待性意識的覺醒，爭取異性的好感 遠離不良誘惑，明確學習目標，樹立遠大理想A. B. C. D. 11.面對青春期的心理萌動，下列認識和面對異性情感正確的是（ ） 萌發(fā)對異性朦朧的情感是青春成長中的正常現(xiàn)象 這是對異性的欣賞、對美好的向往，并不是真正的愛情 面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理 要樹立正確的愛情觀A. B. C. D. 12.在青春期，我們總喜歡拿自己的方方面面與他人比較：比成績、比相貌、比誰更受老師和同學歡迎有了比較就會產(chǎn)

6、生一些困惑和煩惱。排解青春期的困惑和煩惱的有效方法有（）向老師和家長求助 與同學和朋友交往溝通 學會當自己的心理醫(yī)生 相信自己，排斥他人A. B. C. D. 13.上初中后，張華發(fā)現(xiàn)自己不僅比同學們矮很多，而且臉上開始長青春痘，她為此十分苦惱。張華要改變這種現(xiàn)狀就應(yīng)該（）立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù) 加強體育鍛煉，增加營養(yǎng) 正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放 提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美，不要追求形體、儀表等外在美A. B. C. D. 14.張廷進入青春期后，在家總愛和父母對著干，在學校也經(jīng)常和同學鬧矛盾，發(fā)生沖突。為此，他感到很苦惱。為了擺脫苦惱，他的正確做法有（ ） 我行我素，

7、唯我獨尊 主動溝通，尋求幫助 學會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”自我封閉，不與他人交往A. B. C. D. 15.八年級（3）班舉行關(guān)于“如何正確面對青春期”的主題班會。下面是幾個同學的觀點，你認為正確的是（）進入青春期后，我們的煩惱和困惑開始增多 青春期是人生的黃金時期，我們要珍惜 青春期，痛苦多于快樂，是人生最悲慘的時期 進入青春期，我們就進入了人生的第一個生長高峰期A. B. C. D. 參考答案1. A 2. D 3. B 4. A 6. D 7. D 8. B 9. C 10. C11. D 12. A 14. B 15. C 二、分析說明題16. 我是一個普通的女生，一直以

8、來，我在父母和老師心目中是一個讓人比較省心的孩子?？墒亲詮纳狭顺踔幸院螅覅s變得越來越內(nèi)向了，很少跟父母和老師談心，跟同學的交往也不多。因為我開始審視自己的時候，遇到了不少煩心事：作為一個女孩子，不如別人漂亮；作為一名學生，成績卻很一般，也沒有什么特長；家庭條件一般，好像都不如其他同學；覺得身邊的人都比自己強。自己什么都不行，感覺自己一無是處。我該怎么辦呀？（摘自某中學生日記）請你分析這個女孩子產(chǎn)生煩惱的原因并給予幫助。答：這名女生沒有做到正確認識自己，接納自己和欣賞自己她可以這樣想或做：自我否定會讓我們對自己失去信心，怨天尤人會讓我們逃避成長的責任，而積極接納自我則是理性和智慧的選擇積極接納

9、自我，需要接納自己的全部我們不僅要接納自己，而且要欣賞自己七年級（1）班的小華想通過調(diào)查的形式了解同學們對自己的認識情況。請你幫助小華設(shè)計調(diào)查問題。答：調(diào)查問題：你喜歡當前的自己嗎？你自己的優(yōu)點有哪些？你自己的缺點有哪些（寫出兩點即可）小華想就如何才能讓自己做得更好進行總結(jié)，請你幫他寫出來。答：做更好的自己，就要揚長避短做更好的自己，需要主動改正缺點做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的17.豆蔻年華是人生最美好的時光，青春期少年少女們往往精力充沛，市長軍士長身體，也是形成獨立人格價值觀的關(guān)鍵時期，青少年也有自己的煩惱，學習的壓力，友誼的脆弱，感情的萌動，這些變化讓青少年的青春期出現(xiàn)不穩(wěn)定的因素，但無論如何，青春如初春，是朝陽，是人生最美好的階段。（1）青春期最大的特點是什么？答：生理上發(fā)生急劇的變化。（2）對我們的成長起到了怎樣的作用？答：帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量；使我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（3）青春期的矛盾心理對我們的成長有什么影響？答：青春期的矛盾心理讓我們煩惱，也為我們的成長提供了契機；積極面對和處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（4）怎樣正確對待青春期的生理和矛盾心理？答：正視自己