大學團隊拓展心得體會范文

1、大學團隊拓展心得領會范文大學團隊拓展心得領會范文1本周周周圍五我們學校組織了“學生拓展訓練”。這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那天清晨，我們都早早的到了操場。我們洗浴著曉風，再加上動人肺腑的甜絲絲的空氣，令人身心立時感覺很輕松。跟著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展現(xiàn)行列。挨次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，破釜沉舟!“大家平分秋色，各顯英豪氣派。固然比賽才剛才開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一同競賽，每隊的男生女生疏開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家相互搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的

2、名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊“蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣向來輪番下去，可是不可以叫錯，不可以同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑臉。我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆停手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準好了、相信我!”，不可以感覺到友的自信心，也能感覺到友整個的相信。我第三個玩的游是“網(wǎng)逃生”，任是在定的內(nèi)，每一位都穿越由不一

3、樣面空成的“網(wǎng)”，假如在“穿越網(wǎng)、無心中碰到網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”目開始后，大家方案，精細部署，最達成了任。個目主假如體合作精神，相互相信，在自己通網(wǎng)的候，要完整放松，相信伙伴，相信自己能戰(zhàn)勝心理困，最后都能安全通，充分體了力量。次拓展充分地我理解了，精神，合作默契的重要性、在此后的人生道路上，我要合作，持不懈，我相信，利的曙光就在前面!大學拓展心得領會范文2很有幸能參加平山學院大學生骨干培，很感校委予我參加大學生素拓展的時機，然拓展已束了，然我只有一天的相，可在短的一天里，我一同流汗，一同呼，一同，一同感悟一天的和睦，使我如兄弟!“拓展”是“磨意志、陶冶情操、完美自我、熔”一大型的

4、外拓展活。從前，在太行山寫生的候，然眼目擊，可是并未身參加此中，因此也不知道所的“拓展”終究是何內(nèi)容。12月6日是個忘的日子一生第一次參加素拓展。學院我次時機參與素拓展，使我得益非淺、感覺深!在上看到好多都是高空目。心局促不安和好奇，當我知道訓練場所是操場的時候，我仿佛有些絕望。清晨6：45我和陪隊友們一道搬著桌子邁進訓練場。那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!由于他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛伏能力，創(chuàng)建性的發(fā)揮了人的團隊能力。8點左右，訓練正式開始。我們被分紅了三隊，一隊20人。教練給了20分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊徽、隊訓、隊歌和個人代號。我在二隊，我隊考慮后決定取名“突擊隊”，隊

5、歌就是“黃河頌”的簡捷版，隊訓是：仔細團結(jié)、友善互助，我給自己起了個代號叫烈馬。此外我隊還利用供給的資源在旗幟上畫上隊名、隊徽、隊訓。剛開始，教練先用15分鐘軍訓式訓練先讓我們熟習拓展培訓紀律。在此次拓展中，既有各隊項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好達成的項目。它的最大特色就是集思廣益，一個人的成功不可以代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同達成團隊的目標。“相信背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，特別是“相信背摔”，更使我得益匪淺、感覺莫深，那是一種發(fā)自心里的觸動。

6、“相信背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到1.7米高的用課桌構成平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，固然臺下有十雙手交叉在一同，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真實當我站到1.7米高的水泥臺上，本來很松的一心卻被地揪起。在短的心理整后，我高聲高呼“我要挑，你準好了?”，跟著臺下那整、有力的回：“我支持你”、“準好了”，我感覺他的聲音已將我安全托起，我有什么不相信的，跳!我英勇地向后倒下，來不及回憶，他已把我的托起通次“相信背摔”，使我深深的領會到：1、相信;2、任;3、位思慮。于各目，我印象最深的是“共建家園”目。沒蒙上眼睛的候，真的沒得個目有多，可所有人

7、蒙上眼睛的那一刻我感有點驚恐，一片烏黑中找子(24米、18米、12米)，量度，建家園案。二十名盲人達成一件事的卻很困，但我相互相信，配合默契，用雙手信心，用言交智慧。在個目中，我理解不論又多大的困，只需相互配合，準了一個目就朝那個方向去努力，必定能夠獲得成功。最后一個是目，我不知道那個目叫什么名字，我就叫它“翻越生命”，個目，使我感是我意志的考，1.7高的子，不從下，不超越，不需借助任何外力，去的人不回來，最重要的是不碰，有一個人碰的所有人所有返回。沒有任何工具，保60人安全通，當就想著怎么去?以后大家心力共同努力，于想出了建樓梯式，所有男生伸出雙臂成梯狀，先女生踏以后我用了17分的征服了“生

8、命”，然我寫作人梯底座的不知肩上、手上受了多少“踩踏”，我我們心甘寧愿。為了幫助最后一名隊員順利經(jīng)過生命線，獲得最后成功的隊員。我們幾個男生用雙腿當?shù)鬃p肩當階梯，站成一排，保證最后一名隊員順利經(jīng)過。一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所賜予我的啟迪和經(jīng)驗倒是一筆永遠的精神財產(chǎn)。我將忘不了那一個個艱辛任務的達成忘不了那一次次汗淚與智慧的交叉;更忘不了那一幕幕團結(jié)互幫的情形。戶外素質(zhì)拓展項目有效增強了同學們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的相信地和協(xié)作精神，提高了團隊凝集力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感覺到了戰(zhàn)勝困難的歡樂，培育了踴躍的人生態(tài)度和優(yōu)異的團隊精神。世上無難事，只怕居心人。沒有什么不行能達成

9、的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，好多時機就不會溜走，要相信自己。我深信經(jīng)過此次訓練，我們在此后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，獲得優(yōu)異的成績?？傊舜瓮卣褂柧毥o了我一次終生難忘的經(jīng)歷，我將會把此次拓展活動中所感覺到的全部運用到此后的學習中去，完美到我們這個大集體，去開辟更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!大學團隊拓展心得領會范文3在重要EDP中心老師的帶;領下，20 xx年2月26日至27日，中心拜托重慶在路上培訓咨詢企業(yè)對對總裁五班全體學員進行了一次別出心裁的戶外拓展訓練，旨在經(jīng)過戶外拓展這一獨到的培訓方式打造一支團結(jié)、高效、創(chuàng)新的優(yōu)異

10、團隊。此次培訓，培訓方為我們團隊量身訂做了一套訓練課程，并有專業(yè)教練進行項目指導，把訓練項目與現(xiàn)實生活充分交融，進行團隊成員的人品、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓練，使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式領會到個人、團隊共同成長的關系。培訓開始時，全體人員隨機報數(shù)分紅三個團隊。進行初步熱身后，教練要求每隊內(nèi)選出隊長，拿出本隊存心義的隊名，激勵人心的隊訓，個性化的隊型，平常貼切的隊歌，設計出簡單但鮮亮的隊徽。在各隊學員都充散發(fā)揮了想象力，由最先的暢所欲言到最后的建議一致，確立了本隊的隊名“陸艦隊”，隊訓：陸!陸艦!百折不回!隊型是由全隊成員擺列而成的一艘披荊斬棘揚帆起航的戰(zhàn)艦，隊歌則是由某革命影視作品的

11、樂曲改編而成的。拓展訓練包含人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓練項目,無不表現(xiàn)團隊合作的重要性。此次培訓，翻開了人與人之間的心靈壁壘，增強了團隊合作，建立隊員協(xié)力致勝的信念;開發(fā)了個人和團隊潛能;培育了隊員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風險的優(yōu)異心理素質(zhì)?！叭嗽程┥健苯虝覀円浞殖渫诰蜃约旱臐摿?、充分利用自己的資源和自我團隊的資源?！按┰诫娋W(wǎng)”告訴我們資源是有限的，必定要合理的加以分派和使用。“盲人方陣”讓我們知道面對陌生的外面環(huán)境、面對從未經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)不能盲目行，而是先研究擬訂切可行的施劃，才能利施?！案呖兆ジ堋笔俏覒?zhàn)勝了自己的心理恐懼以及人在不一樣地點的心理區(qū)。而“海求生”我理解了個體力量的微小和力量的巨大，在達成求生任，沒有的合作，憑個人的力量，是沒法達成的，但是大家在一同，是四米，五米我也能夠征服。能夠此行收最大的就是所有領會到“沒有一個完滿的個人，可是能夠有一個完滿的;”。兩天的拓展特別短，可是它我的是素來沒有的震驚。有人自己的加油，也有人在的冷水，有人感得抱痛哭，也有人在靜靜的奉獻、的拼博。在一系列拓展目中，我不裸露了自己的多短處，也到自己于精神理解的不足和理方式的不適合，不提高了我的角高度，也我裁五班全體同學的友誼更為厚，就像了存亡的兄弟，我得空前的，非常的。我來自不一樣的天和地，而了一個共同的