小學(xué) 四年級(jí) 心理健康 我也有強(qiáng)項(xiàng)

1、我也有強(qiáng)項(xiàng)（賴俊杰）理論背景自信心，在心理學(xué)中，與其最接近的是班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感的概念，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的評(píng)價(jià)。信心與自信作為人的理智成分，其對(duì)外在的認(rèn)知及其情緒表現(xiàn)，所依賴的是人們對(duì)所存在的客觀環(huán)境及其相關(guān)事物的主觀判斷及其評(píng)價(jià)，它會(huì)受主觀需求愿望等態(tài)度要素的影響，但又絕不是人們需求愿望的附屬物。當(dāng)個(gè)體相對(duì)于一定行為目標(biāo)實(shí)現(xiàn)越感知為有信心時(shí)，其相應(yīng)的情緒性、外在關(guān)注度上反倒會(huì)表現(xiàn)得越平靜。只有個(gè)體相對(duì)于一定行為目標(biāo)實(shí)現(xiàn)感知為缺乏希望甚至于絕望時(shí)，其外在情緒、關(guān)注度上才會(huì)表現(xiàn)得很復(fù)雜強(qiáng)烈。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)本課，通過(guò)游戲、短片觀看、小組討論等活動(dòng)，從認(rèn)識(shí)自信

2、、體驗(yàn)自信、尋找自信三個(gè)層面，讓學(xué)生在課堂中體驗(yàn)勇于展現(xiàn)自己的自信，同時(shí)通過(guò)合理地評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和在同學(xué)的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心。教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：懂得每個(gè)人都有自己的不足和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。2、過(guò)程和方法目標(biāo)：能夠大膽嘗試，相信自己一定能行；通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，樹立和增強(qiáng)自信心。3、情感和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)自信和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，成為一個(gè)有自信的人。教學(xué)重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：能夠全面認(rèn)識(shí)自己，看到自身的優(yōu)點(diǎn)。2、難點(diǎn)：培養(yǎng)自信的人生態(tài)度?；顒?dòng)過(guò)程（一）故事會(huì)小猴和小河馬的煩惱引出強(qiáng)項(xiàng)和自信1、故事小鳥是森林里的歌唱家，也是動(dòng)物

3、們的心理老師，動(dòng)物們不僅喜歡聽小鳥唱歌，還喜歡在自己有煩心事時(shí)找小鳥聊天。有一天，小鳥剛開口唱歌，就聽見(jiàn)嘭嘭嘭的敲門聲，打開門一看，原來(lái)是小猴子。小猴對(duì)小鳥老師說(shuō):“小鳥老師您好！我的鄰居小雞請(qǐng)我?guī)退胶訉?duì)面去做客，可是我不會(huì)游泳，我很想幫助他們，可是我?guī)筒涣怂麄?，我覺(jué)得自己很沒(méi)用，心里也很難過(guò)，我該怎么辦呢？”小鳥還沒(méi)來(lái)得及開口，小河馬也來(lái)了。小猴問(wèn):“河馬大哥，您也來(lái)了，您有什么要小鳥老師幫忙的？”小河馬說(shuō):“小鳥老師，小猴弟弟，您們好！我確實(shí)是想請(qǐng)小鳥老師幫幫我，我覺(jué)得自己好笨喲！我的好朋友小刺猬想吃樹上的蘋果。想請(qǐng)我?guī)退O果，可我想了很多辦法，都沒(méi)有法子摘到蘋果。我真的是什么都做不了

4、嗎？”小鳥聽了小猴和小河馬的話后，對(duì)小猴說(shuō):“小猴，你不會(huì)游泳，但你會(huì)爬樹呀！”對(duì)小河馬說(shuō)：“小河馬，你不會(huì)爬樹，但你會(huì)游泳呀！您可以找會(huì)爬樹的小猴幫忙呀！”小猴一聽，高興地跳起來(lái)說(shuō)：“對(duì)！對(duì)！對(duì)！爬樹是我的強(qiáng)項(xiàng)。河馬大哥，我可以幫你去摘蘋果呀！”小河馬聽后，也非常高興地說(shuō)：“好！好！好！小猴弟弟，謝謝你！游泳是我的強(qiáng)項(xiàng)，我也可以幫你背小雞們過(guò)河?！毙▲B老師看到小猴和小河馬變得這樣開心，心里也替他們高興。小鳥笑著對(duì)他們說(shuō)：“我們每個(gè)動(dòng)物都有自己的不足和長(zhǎng)處，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，就會(huì)棒棒的！”后來(lái)，小猴用自己的長(zhǎng)處幫小刺猬摘了很多又紅又大的蘋果，小刺猬直夸小猴棒棒噠！小

5、河馬利用自己的優(yōu)勢(shì)幫小雞們過(guò)了河，小雞們也夸小河馬棒棒噠！很快，小猴成了森林里的“爬樹能手”；小河馬免費(fèi)幫大家渡河，也成了森林里的“愛(ài)心衛(wèi)士”。2、師生互動(dòng)師：同學(xué)們，請(qǐng)大家?guī)е齻€(gè)問(wèn)題來(lái)聽故事。第一，小猴和小河馬的煩惱是什么？第二，他們是怎樣解除煩惱的？第三，聽了這個(gè)故事，你懂得了什么？（講故事）師：那同學(xué)們來(lái)回答一下我們的問(wèn)題。（生答）師：第一，小猴和小河馬剛開始都只看到自己的不足，所以覺(jué)得自己很差勁，非常自卑，沒(méi)有自信。這是他們的煩惱。第二，他們?nèi)フ伊诵▲B老師，小鳥老師讓他們看到了自己強(qiáng)項(xiàng)，并用自己的強(qiáng)項(xiàng)來(lái)幫助別人。第三，通過(guò)這個(gè)故事，希望大家可以知道，我們一定要做一個(gè)充滿自信的人，不僅

6、看到自己的不足，更要看到自己的強(qiáng)項(xiàng)，發(fā)揮我們自己的本領(lǐng)?。ǘ┯螒颍何颐倚泱w驗(yàn)自信1、游戲規(guī)則：每位學(xué)生根據(jù)自己的名字和一個(gè)愛(ài)好編排出身體動(dòng)作來(lái)，在全班同學(xué)面前展示。其他同學(xué)也要跟著這位學(xué)生一起做動(dòng)作和說(shuō)話。如：我叫鹿晗，我喜歡打籃球。（動(dòng)作：擺出一個(gè)有兩只角的鹿的樣子，然后做出打籃球的樣子。）2、總結(jié)：做一個(gè)充滿自信的人，首先要自信地介紹自己，首先要勇敢地在大家面前展現(xiàn)自己。（二）活動(dòng)“卡片傳遞”：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，尋找自信1、活動(dòng)規(guī)則：（1）每6人為一小組，每位組員需要在卡片上寫上自己的姓名，寫出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)；（2）依次將卡片傳遞到后面一位組員，讓其他組員為自己寫上1個(gè)優(yōu)點(diǎn)。（3）完成表單后請(qǐng)

7、各小組派代表分享?！鞍l(fā)現(xiàn)有點(diǎn)，尋找自信”卡片傳遞樣例姓名我的優(yōu)點(diǎn)1、每天能夠按時(shí)完成作業(yè)2、熱心幫助同學(xué)3、很大膽同學(xué)眼中的我1、2、3、4、5、2、小組組內(nèi)分享每位組員說(shuō)一說(shuō)，在平常的學(xué)習(xí)和生活中，是否也注意到自己擁有同學(xué)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)。如果沒(méi)有，說(shuō)一說(shuō)原因。3、總結(jié)：俗話說(shuō)，“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。問(wèn)一問(wèn)身邊的人，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們還有很多連自己都沒(méi)有注意到的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。同樣的，我們除了問(wèn)優(yōu)點(diǎn)以外，以后我們還可以問(wèn)問(wèn)身邊的人，自己還有哪些地方可以改善。只有這樣，我們才能夠全面、正確地認(rèn)識(shí)自己，做一個(gè)充滿自信的人。 總結(jié)蕭伯納說(shuō)過(guò)，有自信的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。擔(dān)心自己什么都做不好，就會(huì)索性什么也不做；因?yàn)楹ε聼o(wú)法達(dá)到眾人的期待，不擅長(zhǎng)表達(dá)，寧愿宅在家里因此，同學(xué)們，我們無(wú)法否認(rèn)每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和不足，但我們可以將缺點(diǎn)變成下一個(gè)優(yōu)點(diǎn)；也要看到自己的強(qiáng)項(xiàng)和