通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念下的就業(yè)指導(dǎo)提高大學(xué)生心理應(yīng)變能力

1、通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念下的就業(yè)指導(dǎo)進(jìn)步大學(xué)生心理應(yīng)變才能在當(dāng)前高等教育向群眾化過渡的階段，畢業(yè)生就業(yè)問題凸現(xiàn)。大學(xué)生就業(yè)問題直接影響到了學(xué)生個(gè)人、家庭、高校及國家的穩(wěn)定。職業(yè)生涯規(guī)劃越來越受到社會(huì)的關(guān)注，將職業(yè)生涯規(guī)劃理念融入大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)過程，是一種必然。如何更好地將職業(yè)生涯規(guī)劃理念融入到就業(yè)指導(dǎo)中，使大學(xué)生實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)并終生受用，已經(jīng)成為新的研究課題。一、目前職業(yè)生涯教育存在誤區(qū)及大學(xué)生就業(yè)心理障礙的產(chǎn)生我國大學(xué)生職業(yè)生涯教育的伍尚未實(shí)現(xiàn)專業(yè)化，從負(fù)責(zé)學(xué)生工作的隊(duì)伍構(gòu)造來看，就業(yè)指導(dǎo)部門的工作人員負(fù)責(zé)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，學(xué)生輔導(dǎo)員扮演的是思想政治工作的角色，老師扮演的是學(xué)業(yè)導(dǎo)師，學(xué)生職業(yè)生涯

2、規(guī)劃在理論層面也被簡單地等同于就業(yè)指導(dǎo)，這是一種狹隘的認(rèn)識(shí)。從理論層面看，職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)體在內(nèi)在動(dòng)力驅(qū)使下，把個(gè)人開展與社會(huì)組織相結(jié)合，在對(duì)自己的興趣、愛好、才能和特長等各方面進(jìn)展合分析與權(quán)衡的根底上，確定自己最正確的職業(yè)奮斗目的，并為實(shí)現(xiàn)這一目的做出行之有效的劃和行動(dòng)。目前人們顯然把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地理解為職業(yè)規(guī)劃或就業(yè)指導(dǎo)，其目的是尋找最合適的職業(yè)。從實(shí)際層面看，信息提供的多，觀念教育的少；商業(yè)性的指導(dǎo)多，教育性的指導(dǎo)；擇業(yè)的多，講敬業(yè)的少；講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意的工作怎么辦的少；在大四進(jìn)展抱佛腳式的擇業(yè)指導(dǎo)多，始終對(duì)大學(xué)生灌輸就業(yè)觀念的少；不僅整個(gè)社會(huì)大環(huán)境如此，我

3、國高校長期以來也不重視職業(yè)生涯教育，關(guān)注的是就業(yè)率，無視了大學(xué)生作為受教育者的特殊性，也沒有從根本上意識(shí)要關(guān)心大學(xué)生的職業(yè)開展問題，對(duì)學(xué)生將來職業(yè)生涯的教育缺少前瞻性，導(dǎo)致不少大學(xué)生在就業(yè)中存在心理偏向，一旦遭遇挫折，這種偏向很容易轉(zhuǎn)化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業(yè)理想受挫容易使畢業(yè)消費(fèi)生無能和無助感，一些學(xué)生在暫時(shí)找不到工作或理想崗位時(shí)，會(huì)在心理上產(chǎn)生負(fù)面果估價(jià)等等形成了認(rèn)知障礙；不少大學(xué)生找不到理想工作，易產(chǎn)生對(duì)將來的擔(dān)憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數(shù)人把無名之火發(fā)泄到公共財(cái)物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業(yè)消費(fèi)生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進(jìn)一步影響了學(xué)生的求職活

4、動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門需要由專業(yè)人員來從事的綜合性、應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科，它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要有過專門職業(yè)訓(xùn)練和心理教育的人員，結(jié)合學(xué)生性格、趣和特長，來幫助他們逐漸認(rèn)識(shí)自我，確定短期和長遠(yuǎn)開展目的，增強(qiáng)他們對(duì)職業(yè)生涯的強(qiáng)追求意識(shí)，從而不斷完善他們?nèi)松鷥r(jià)值的實(shí)現(xiàn)。二、在職業(yè)生涯規(guī)劃理念下開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)大生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法是將大學(xué)生自我、學(xué)業(yè)、理想和環(huán)境等各種主客觀因素統(tǒng)籌安排，交融自我評(píng)價(jià)與管理、職業(yè)判斷與選擇、職業(yè)開展與創(chuàng)新等步驟。在對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的調(diào)查中，結(jié)果顯示不能給自己明確定位的占69.4%，聽天由命的占2.4%，而清楚自己將來開展方向的學(xué)生只占28.2%，說明缺乏職業(yè)規(guī)劃的群體

5、數(shù)量還是相當(dāng)龐大的。因此就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從低年級(jí)做起。首先大學(xué)生要進(jìn)展自我評(píng)估，做到自我認(rèn)知、自我進(jìn)步。學(xué)生可以理解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團(tuán)、社會(huì)理論等活動(dòng)活動(dòng)考察自己的組織、管理、協(xié)調(diào)和活動(dòng)等才能。同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)，英語和計(jì)算機(jī)平，對(duì)自己的綜合素質(zhì)進(jìn)展全面、客觀和公正的評(píng)價(jià)，明確自己適開展的職業(yè)方向。高校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生通過就業(yè)指導(dǎo)中心專業(yè)的人力資源或理測評(píng)軟件，初步理解本人的職業(yè)開展傾向，明確職業(yè)展目的。在就業(yè)指導(dǎo)課中幫助學(xué)生理解就業(yè)市場，幫助分析相關(guān)專業(yè)和他們感興的一些職業(yè)，讓學(xué)生理解這些職業(yè)的特點(diǎn)和開展前景，在此根底上選擇合適自己的職業(yè)，對(duì)來有一個(gè)明確的規(guī)

6、劃。高校應(yīng)建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃長效及追蹤機(jī)制，資源共享，構(gòu)建具有本校特色的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系。讓大學(xué)生從大一開場就合理科學(xué)地利用珍貴的大學(xué)生涯，為以后職業(yè)開展效勞，從而源頭解決就業(yè)問題。將就業(yè)指導(dǎo)貫穿于整個(gè)大學(xué)教育的始終，在內(nèi)容上要嚴(yán)密圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃理念。將就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容從根本指導(dǎo)為主轉(zhuǎn)向個(gè)性指導(dǎo)為主，從職業(yè)生涯、人生規(guī)劃、職業(yè)角色技能等更高層面去認(rèn)識(shí)和指導(dǎo)他們的就業(yè)行為，學(xué)生可以盡早確實(shí)定自的職業(yè)定位，并且根據(jù)自身特點(diǎn)、社會(huì)環(huán)境和職業(yè)需求，制定自己的行動(dòng)策略并為之目的而奮斗；將就業(yè)指導(dǎo)按生涯規(guī)劃理念分層次、分時(shí)期劃分，使學(xué)生明確了自己的職業(yè)目的，通過學(xué)習(xí)和理論，不斷加強(qiáng)自己的優(yōu)勢，

7、彌補(bǔ)自己的缺乏，進(jìn)步自己的職業(yè)素養(yǎng)；明確職業(yè)定位，在進(jìn)入職場時(shí)就能有的放矢，有目的性的選擇自己的職位，及時(shí)掌控行業(yè)信息，與企業(yè)同步規(guī)劃，可以根據(jù)實(shí)際情況的變化而隨時(shí)有目的的調(diào)整自己的行動(dòng)方向，在職業(yè)生涯過程中少彎路。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.三、做好職業(yè)生涯規(guī)劃，提升大學(xué)生就業(yè)心理應(yīng)變才能根據(jù)大學(xué)生就業(yè)形勢的變化和大學(xué)生的擇業(yè)特點(diǎn)，通過課程、講座及研討會(huì)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)的時(shí)機(jī)有針對(duì)性地傳授擇業(yè)心理安康方面的知識(shí)。幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和正確認(rèn)識(shí)職業(yè)狀況，不斷充實(shí)大學(xué)生的職業(yè)知識(shí)和職業(yè)才能，使大學(xué)生的職業(yè)生涯得以充分開展。增大學(xué)生職業(yè)選擇的才能，建立起個(gè)人短期或長期的職業(yè)目的，并結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，不斷

8、修正及建立的職業(yè)目的；幫助大學(xué)生進(jìn)展角色轉(zhuǎn)換，透過一連串有方案的教育活動(dòng)，使大學(xué)生成功地步入職業(yè)世界。通過職業(yè)生涯規(guī)劃理念，使學(xué)生掌握擇業(yè)心理知識(shí)和心理調(diào)適方法，培養(yǎng)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)才能，進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。讓大學(xué)生學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)、自我完善，有針對(duì)地解除心理困惑，進(jìn)步應(yīng)對(duì)挫折的才能以及社會(huì)適應(yīng)才能。學(xué)會(huì)獨(dú)立考慮、獨(dú)立面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的才能，合理的評(píng)價(jià)自己，正確對(duì)待別人和社會(huì)，對(duì)生活形成恰當(dāng)?shù)钠谕?；通過各種活動(dòng)和會(huì)理論鍛煉，在全面理解社會(huì)現(xiàn)狀及職業(yè)開展趨勢和特點(diǎn)的根底上，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的才能，除各個(gè)方面的干擾，以較強(qiáng)的生活適應(yīng)才能投入到擇業(yè)活動(dòng)中去，去迎接社會(huì)環(huán)境和就業(yè)現(xiàn)的挑戰(zhàn)。并在此根底上以積極主動(dòng)的人生態(tài)度，培養(yǎng)駕馭就業(yè)市場的各種才能，最大限度地在擇業(yè)中的各種時(shí)機(jī)來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。【1】理查德。尼爾森。羅爾斯你的降落傘是什么顏色一一求職者的圣經(jīng)，北京:企業(yè)管出版社1998【2】趙云猛。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與職業(yè)指導(dǎo)【J。安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，(5)?！?】彭卓。淺談大學(xué)畢業(yè)生的擇業(yè)心理指導(dǎo)J。遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2002