《未來路中學生職業(yè)生涯規(guī)劃》教案

1、將來之路-高中職業(yè)生涯規(guī)劃心理活動課教學設計一、主題辨析：1、目前高中學生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育,相當部分學生在面對職業(yè)生涯重要選擇的時候（比方高中文理分科、高考志愿填報等），認識不夠，準備不足。選擇職業(yè)方向,確定將來的生活道路，是高中時期學生生活中的一個重要任務。2、高中生自我意識高度發(fā)展，自我意識成分分化成理想的自我和現(xiàn)實的自我，自我形象逐漸達到穩(wěn)固，大部分高中生能進行合適的自我談論。3、高中學生在各方面進行探究、試試并面對走進獨立生活道路，產(chǎn)生了獨立自主的需求，其自治需求表現(xiàn)任職業(yè)選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃上。二、活動目的：1、培育高中學生建立職業(yè)生涯規(guī)劃意識.2、加強高中學生對自我的認識，

2、并聯(lián)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則,在教師的指引下試試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃.三、活動要點和難點:1、職業(yè)生涯描述2、職業(yè)生涯定位四、活動方式:1、表達2、談論和分享3、聯(lián)想和想象4、角色飾演五、活動準備:1、白紙2張、彩色筆2、多媒體課件六、活動步驟：導入：將來的你面對什么樣的職業(yè)？將會有如何的出色的人生？請看心理測試：測試最合適你的職場領域。今日，我們就來關注一個話題：中學生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）設問:人生需要規(guī)劃嗎?我們今后的職業(yè)需要提早規(guī)劃嗎？假如不及時規(guī)劃的話,會有什么樣的影響？發(fā)問班級學生有多人對自己今后的職業(yè)規(guī)劃過？一、為何要進行職業(yè)規(guī)劃展現(xiàn)：哈佛大學的目標檢查哈佛大學有一個特別有名的

3、關于目標對人生影響的追蹤檢查,對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,檢查結果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標;60的人，目標模糊;10%的人，有清楚但比較短期的目標；3%的人，有清楚而長遠的目標。年后，哈佛再次對這群學生進行了追蹤檢查。3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，行業(yè)領袖，社會精英；10的人,成為各個領域中的專業(yè)人士，多半生活在社會的中上層；60的人，他們平穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中基層；剩下的27的人,他們的生活沒有目標，過得很不如意而且常常在訴苦別人、訴苦社會、第1頁共4頁訴苦這個“不肯給他們機遇的世界。這個事例給我們最大的感想就是：成

4、功人士之所以成功,多半是由于他們在有意識地規(guī)劃了他們的人生。只有提早合理規(guī)劃自己的人生，確定目標，而后有計劃的行進。這樣我們才能成為那3%的社會精英。俗語：“人無遠慮，必有近憂”“凡事預則立，不預則廢”設問：中學生需要職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？請看一組檢查數(shù)據(jù)：據(jù)認識，已經(jīng)考入大學的好多大學生由于對其所報學校、專業(yè)缺少認識，以致入學后學習興趣不高.某高校研究所檢查顯示，逾5成大學生以為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學生對就讀學校不滿意，3成學生對所學專業(yè)熱忱不高，僅有3.4%的學生入學前認識所報專業(yè)。每年都有好多學生因不滿意所考入的大學或專業(yè)選擇復讀,甚至厭學。設問：一年后,各位同學也將面對人生的重要決斷

5、，那么看完這則檢查,你有何感想了?感悟：沒有規(guī)劃的人，即便考入大學也會一片茫然。職業(yè)規(guī)劃要趁早,人生設計很重要。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜愛的、并愿意為之付出的工作。假如職業(yè)生涯規(guī)劃從中學做起，將對人的一世產(chǎn)生重要意義。教師小結:目前高中學生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當部分學生在面對職業(yè)生涯重要選擇的時候（比方高中文理分科、高考志愿填報等)，認識不夠,準備不足。選擇職業(yè)方向，確定將來的生活道路，是高中時期學生生活中的一個重要任務.（設計企圖:經(jīng)過這組檢查數(shù)據(jù)直接切入主題，旨在吸引學生學習興趣，并讓學生理解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，為下邊的環(huán)節(jié)鋪墊。）過

6、渡：10年后的你會是什么樣子，你在做什么?二、職業(yè)生涯幻游1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂)放松指導語：盡可能放松，使你自己能舒暢地坐在椅子上，此刻，閉上眼睛并完整放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，此刻，我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行抵達將來的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子,你在做什么，你四周是些什么樣的人好,我們回到此刻，回到學校及教室來好了，你回來了開始看看這四周的全部,歡迎你旅行回來。（設計企圖：經(jīng)過教師指導語，學生在冥想中幻游人生，于此折射出其興趣、性格以及職業(yè)選擇的價值觀。)2、描述將來職業(yè)人生指導語：好了,你回來了開始看看四周的全部，請你

7、不要說話，用筆把你剛剛的旅途心境與感覺描述出來。（設計企圖:經(jīng)過文字描述，加深幻游心境印象，同時供給思慮的時間。）3、分享:十年后的我從事的工作的描述：(多媒體顯示）十年后的我居住的場所在_。十年后的我居住的場所四周環(huán)境為何_。十年后的我居住的場所四周人群為何_.十年后的我從事的工作是_。十年后的我從事的工作詳盡內容是_。十年后的我從事工作的場所在_。十年后的我工作的場所四周環(huán)境為何_。十年后的我工作的場所周邊人群為何_。（設計企圖：幫助學生比較明確地做出幻游職業(yè)選擇，并分享對人生的美好向往。）可能出現(xiàn)的特別狀況：出現(xiàn)學生不肯意分享的場面.對策：小組分享，互相交流。第2頁共4頁三、如何進行生涯

8、規(guī)劃：先讓學生做一個自我診斷問卷1我希望成為一個(）A、工程師B、政治家C、企業(yè)家D、其余職業(yè)2我最希望成為那樣的人，我所要成為的人應當擁有以下基本特色（最少3條)3要想實現(xiàn)目標我此刻最大的優(yōu)勢是_4要想實現(xiàn)目標我此刻最欠缺的是_5目前我最急需解決的問題是_由于：(設計企圖：初步讓學生明自己今后的職業(yè)需要具備哪些素質和能力，并讓他今后朝這個方向去努力。同學之間互相交流、分享）1、表達：你將來想從事這一職業(yè)的原由,并聽聽同學的建議選擇的原由:同學的建議：（設計企圖：指引學生認識自己,以便能擬定出合適自己的職業(yè)生涯規(guī)劃）2、談論：在向往將來時，你都考慮了哪些要素？還應試慮哪些要素？我的考慮:還應試

9、慮的要素:（設計企圖：指引學生思慮擬定職業(yè)生涯規(guī)劃時應試慮的問題，省得盲目規(guī)劃）過渡：作為準高三學生來說，明年將會面對大學和專業(yè)的選擇。所以你此刻一定要認真了解自己，由于你的這些選擇會關系到你的將來.那么的職業(yè)規(guī)劃合理嗎？你的考慮全面嗎?你還有沒有考慮這些問題了？多媒體展現(xiàn)：2013年就業(yè)率狀況統(tǒng)計表(就業(yè)率最高的前10位和最低的前10位）中國十大勞苦職業(yè)和高薪職業(yè)排行榜設問：看完這些專業(yè)和職業(yè)后,你有何感想？你此刻的職業(yè)規(guī)劃會搖動嗎？你以為還有哪些要素也需要考慮？教師小結：其實,專業(yè)的發(fā)展其實不是一模一樣的，就像熱水放久了會變冷相同，所謂的熱點專業(yè)跟著社會需乞降行業(yè)發(fā)展的變化，也可能連續(xù)就業(yè)

10、走高，也許趨于穩(wěn)固。所以，希望你們在選擇自己今后的專業(yè)時，不可以不過看是否是“熱點”,一味地跟風。還要考慮到好多要素,特別是個人的興趣和這個專業(yè)的發(fā)展路徑，理性的選擇自己的專業(yè).3、規(guī)劃指導：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計應當遵守以下準則：（多媒體顯示）擇己所愛。擇機所愛顧名思義就是選擇你所喜愛的工作，這樣工作自己就能給你一種滿足感。所謂興趣是最好的老師，只有對自己的工作感興趣，才能不停的追求,不停的拓展,才能有更加廣闊的發(fā)展。擇己所長。擇己所長,說白了就是要充分認識自己的長處，從而選擇與自己的有點相輔相成的工作.這里的長處不不過包含專業(yè)技術,還包含性格，能力等方面！有的人天生開朗開朗，就更合適一些人與

11、人之間打交道的工作,而有些人則內斂不浮躁，這種人就更加適合科研工作。性格優(yōu)勢也是一項最簡單為人們所忽視的優(yōu)勢。舉例說明：內向性格的人，有耐心、慎重，合適做近似研究的工作,如醫(yī)生、科學家、機械師、編寫、工程師、技術人員、藝術家、會計師、打字員、程序設計員等；而外向性格的人喜好交際，擅長活躍氛圍，合適做與人交往的工作，如人事顧問、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、銷售員、廣告人員等。第3頁共4頁擇己所利。選擇合適更有益于個人今后的發(fā)展。擇世所需。擇世所需，說的是社會需求的不停演變，舊的需求消逝，新的需求產(chǎn)生,特別是此刻這個高速發(fā)展的社會，人們的需求社會的需求無時無刻不在發(fā)生的改變，

12、若是這年頭還有人找工作說自己的專長是電腦打字，那就要鬧笑話了。舉例馬云、喬布斯和比爾蓋茨的成功。舉例撒切爾夫人的故事:性格與職業(yè)的關系四、教師總結：經(jīng)過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機遇獨愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為將來的職業(yè)做出了準備，自然比沒有做準備的人機遇更多.最后，希望大家經(jīng)過此次指導，能夠更好的認識自己的職業(yè)偏向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進行有意識的選擇,并在工作中揚長避短，最后在將來的職業(yè)生涯中獲取最大的成功.五：作業(yè)我的規(guī)劃:1、將來我想從事的職業(yè)2、實現(xiàn)這一目標可能的門路3、實現(xiàn)這一目標的步驟及方法（設計企圖：指引學生聯(lián)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，試試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃)第4頁共4頁內容總結（1）將來之