兒童預(yù)防秋冬季感冒課件

1、秋冬季兒童怎樣預(yù) 防 感 冒 ? 進(jìn)入什么是感冒？你對(duì)感冒知道多少?如何預(yù)防感冒？秋冬季兒童怎樣預(yù) 防 感 冒 ? 進(jìn)入什么是感冒？入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子們卻變得更容易生病，最常見的當(dāng)屬感冒了。為此，孩子們應(yīng)打起精神，做好秋季感冒的防護(hù)措施。 秋季感冒的原因 ： 秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。 醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大。進(jìn)入秋季，氣溫日較差都很大，午后的對(duì)流天氣，以及大范圍的冷空氣活動(dòng)，都會(huì)造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。卷首語入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子們卻

2、變得更容易生病，最你對(duì)感冒知道多少？什么是“感冒”感冒：俗稱傷風(fēng)，是由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染性炎癥，是一種自愈性疾病。 總體上分為普通感冒和流行感冒 。你對(duì)感冒知道多少？什么是“感冒”感冒：俗稱傷風(fēng)，是由病毒或細(xì)普通感冒雖多發(fā)于秋冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。 什么是普通感冒？ 普通感冒，也稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒雖多發(fā)于秋冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。 什么是流行性感冒？流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸

3、道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染主要癥狀為發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛，有時(shí)關(guān)節(jié)酸痛和周身不適等。感冒有哪些不舒服？主要癥狀為發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛，有時(shí)關(guān)節(jié)酸痛和周1。小孩防御疾病的器官尚不完善，鼻腔和鼻咽腔比成年人短小，鼻道狹窄，幾乎沒有下鼻道，鼻粘膜柔軟，沒有鼻毛，不足以阻止塵埃、細(xì)菌的侵入。一旦小孩受涼或太疲勞時(shí)，身體抵抗力降低，就很容易感冒。2。小孩愛動(dòng)，喜歡撞入人群或去公共場(chǎng)所，而本身的免疫抵抗力又弱，最容易受病菌的侵蝕而得病。3。病毒性感冒所產(chǎn)生的免疫抵抗力的時(shí)間一般只有一兩個(gè)月或稍長(zhǎng)一點(diǎn)。并且一種病毒感染產(chǎn)生的抵抗力，對(duì)另一研病毒又沒有交叉免疫力，如遇到體弱、營(yíng)養(yǎng)不良

4、和缺乏鍛煉的小孩更容易感冒，甚至有的一年要反復(fù)多次。為什么會(huì)感冒1。小孩防御疾病的器官尚不完善，鼻腔和鼻咽腔比成年人短小兒童感冒并發(fā)癥（一）中耳炎：高燒不退（超過三天以上 ） 耳朵痛、煩躁、搔抓耳朵。 （二）鼻竇炎：流鼻涕超過十天沒有改善跡象，且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛。 （三）肺炎：高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。 （四）腦膜炎：頸部僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、持續(xù)高燒、甚至意識(shí)不輕。 感冒會(huì)很嚴(yán)重嗎兒童感冒并發(fā)癥感冒會(huì)很嚴(yán)重嗎1、多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生率。2、多吃鋅含量豐富的食物，可直

5、接抑制病毒增強(qiáng)，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走疾??？1、多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、3、多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C，它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成，增強(qiáng)免疫力。4、多吃鐵含量豐富的食物。奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物，但需注意要適量。此外：應(yīng)該注意：多喝水；運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服。感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走疾?。?、多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富1、注意鍛煉身體：增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩

6、子。 2、衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。 那怎樣預(yù)防感冒1、注意鍛煉身體：增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶怎樣預(yù)防感冒 3、適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)：要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。 4、注意衛(wèi)生：飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。 怎樣預(yù)防感冒 3、適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)：要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生那怎樣預(yù)防感冒 5、保持室內(nèi)空氣通暢：盡量保持室溫相對(duì)恒定，室內(nèi)溫度 變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。 6、有人感冒，注意隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接 觸，特別是不能面對(duì)面坐著

7、，也不可同床睡覺。 那怎樣預(yù)防感冒 5、保持室內(nèi)空氣通暢：盡量保持室溫相對(duì)恒定，怎樣預(yù)防感冒 7、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場(chǎng)所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。怎樣預(yù)防感冒那怎樣預(yù)防感冒那怎樣預(yù)防感冒預(yù)防感冒小竅門預(yù)防感冒小竅門預(yù)防感冒的12種方法一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。二、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而 且可以預(yù)防感冒。 對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè) 感冒多發(fā)季來臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的

8、方法，你都可以試試預(yù)防感冒的12種方法 對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是三、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽 水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。四、冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸 入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。 五、按摩鼻溝 兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù) 防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。三、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清六、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后 取出，通

9、常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要 選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者 的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。七、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā) 紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注 意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 六、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡八、可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做

10、深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。 十、熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈八、可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可 十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療 流感有佳效。 十二、香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水治療感冒的小竅門 治療感冒的小竅門 咳嗽擤鼻涕頭昏昏眼花花軟趴趴吃藥 好苦 打針 好痛 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳

11、嗽咳嗽癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后，再加紅糖適量一起滾個(gè)十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風(fēng)散寒，舒暢氣管。生姜(驅(qū)除寒氣)+紅糖(富含鐵質(zhì)) 補(bǔ)血補(bǔ)力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！處方一 姜母茶 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中 什么?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我編! 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的制造公司。只要將可樂倒進(jìn)杯子中，加入檸檬12片，然后再微波個(gè)二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。熱熱的喝，溫溫的好。處方二 燒可樂 什么?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我編!熱所謂

12、金桔不知感冒，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時(shí)可將金桔泡茶喝. 沒有藥味的感冒熱飲。處方三 維他命C金桔茶做法是:將洗干凈的熟金桔，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質(zhì). )。所謂金桔不知感冒，金桔含有豐富的維他命C，果 喝蛋酒，不但可以暖身還能補(bǔ)充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且繼續(xù)攪拌，最后徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合后立刻關(guān)火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！干啦！再來

13、一杯！處方四 香濃蛋酒 紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸悶氣逆胃脹惡，對(duì)海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗凈，搓成圓柱狀后再切絲，姜一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇稍悶片刻即可食用。 民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！處方五 紫蘇粥 紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸悶氣 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對(duì)付口腔、喉頭黏膜的細(xì)菌感染，減緩喉嚨發(fā)炎的不適。 咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細(xì)菌漱光光處方六 殺菌漱口水 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫?zé)崴哪樑柚?，泡個(gè)二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會(huì)感覺身體暖暖、精神飽飽了！因?yàn)樘祗每腿夤鹌錈嵝约按龠M(jìn)循環(huán)排毒的特質(zhì)，可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀。 泡一泡、發(fā)發(fā)汗，睡一覺、沒感冒。處方七 發(fā)汗足浴 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫?zé)崴哪樑柚?，民間常用艾草煙熏內(nèi)以僻疫驅(qū)邪，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用艾葉煙熏對(duì)細(xì)菌病毒確實(shí)有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用干艾絨煙熏家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 來來來、熏一熏，細(xì)菌病毒、去去去。處方八 艾草熏香民間常用艾草煙熏內(nèi)以僻疫驅(qū)邪，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用