一個抑郁癥患者的自述

1、一個抑郁癥患者的自述_人生感悟大家都知道抑郁癥是什么吧，是一個自殺率很高的一種心理疾病，很多事情在 我們和抑郁癥患者的眼里是兩回事，我們理解不了他們的世界，接下來就請大家隨 小編一起來看這篇文章。很多人在找不到出口和方向的時候，會顯得很郁悶，甚至?xí)v，這讓他們很抑 郁。這看似像口頭禪一樣的話語，已成病癥。我呢，就是這種病癥的其中一員。去年十月份那天對中國人來講是很重要的節(jié)日里，我卻被診斷為廣泛焦慮癥+中 度抑郁癥，醫(yī)生說我需要休息，需要假期，需要藥物治療，需要心理治療，需要放 松自己的神經(jīng)，說了一堆所有人都知道的治療手段，可是生活不是用嘴說說就能給 我們機會，我只是覺得好笑，會去問鏡子里的那個

2、和自己一模一樣的人為什么這種 事情會發(fā)生在我們身上。她只會詭異的笑著看著我。我吃了一個月的藥，沒有再去醫(yī)院復(fù)診。因為我那個為孩子操碎心的媽媽，看著會莫名其妙哭起來的我，認為是有不好 的東西在跟著我，在門朝南的客廳里，跟媽媽年紀相近的阿姨，點燃一把香，插進 香爐里，嘴里念念有詞，說我是童子，說是要讓我回去。她摁了摁我頭上的穴位， 拍打著我的肩膀，問我，有沒有輕松一點，剛剛很沉很重的頭和肩在心理作用在的 確輕松不少，這一切會讓我發(fā)笑，覺得自己是真的瘋了。阿甘正傳是我喜歡了很久的電影，生病以后我又看了很多遍，電影里有許 多正能量的對話，我也試著讓自己變成簡簡單單的人。在之后的每一天我會戴上我的小丑面

3、具繼續(xù)給身邊人帶來歡笑，自欺欺人認為 自己跟他們一樣很正常，我是一個很驕傲，沒心沒肺的小丑，讓自己看上去比所有 人都快樂，事實上，看著別人很開心，而自己不覺得，更痛苦的是要強顏歡笑，告 訴他們我很好。我試過了，去享受選擇的過程，去知道什么是最重要的，什么是最不重要的， 然后去做一個簡簡單單的人，顯然我失敗了。還是會讓自己活在欲望里。對了，不得不提一下，在那些個最難熬的日子里，是那個從醫(yī)院走出來背上吉 他唱原創(chuàng)的巨星不易小哥哥的音樂一直在陪著我。弟弟說想看到以前的我。我問弟弟，以前的我什么樣。他會說他想看到以前那 個桀驁不馴，盛氣凌人的我。我可愛的弟弟，你真的要用這些詞語來描述以前那個 放縱自我

4、的那個我嗎。弟弟說那樣的話，至少知道我活的并不委屈。再看看現(xiàn)在的 我，就像戴上金箍限制了本能的孫猴子，不得病才怪。我親愛的弟弟這并不是生病 的理由，是自己不夠強大。我那個在當(dāng)心理醫(yī)生的哥哥說我要積極配合治療，要把那個藏起來的自己揪出 來，不然的話，說我有可能要住院治療。我說我很好，我沒病，不要擔(dān)心我，說這 些話的時候，我不記得已經(jīng)多久沒有好好睡一覺了，但看上去沒有憔悴，沒有病態(tài)。人是很復(fù)雜的生物，因而有些事情也會想的復(fù)雜化。很長的一段時間里，我會把自己關(guān)在沒有窗戶的臥室里，什么都不做，看著眼 前熟悉的有些扭曲的一切，一陣心慌，喘不上氣，一種想死死不掉的感覺，告訴自 己沒關(guān)系，我很好，沒事兒，沒

5、事兒這種感覺也許只有真正得病的人才會體會 到吧，其實我們最怕的是有天支撐不住的時候，選擇離開，這個無趣的世界。有那么一段時間，我覺得我已經(jīng)從陰霾里走出來，可以積極面對生活。沒有遵醫(yī)囑藥物治療，停藥八個月后的現(xiàn)在，我一直在努力讓自己變得強大，不想被打敗。自己卻如此不堪一擊，在別人眼中根本不算什么挫折的事兒，已經(jīng)足 矣讓我覺得自己很沒用，已經(jīng)摧毀我苦心建立起來的城堡，媽媽說，這不算什么事 兒，會過去的。我想說我不需要什么勸導(dǎo)，而是疏導(dǎo)。主治醫(yī)生說我是治療量沒達到，要繼續(xù)吃藥，繼續(xù)治療。他嚴厲的話語被我拒 絕了，因為我想知道人的極限在哪，說白了，我在拒絕治療。他說后果自負，很生 氣的掛斷電話，我怎么

6、了，現(xiàn)在連醫(yī)生都要放棄我了嗎。我并不認為自己做錯了什么。我們真的都很想融入這個社會，都在努力讓自己變得不那么格格不入，看似正 常的跟身邊的人進行交流，我們只是不想被當(dāng)成怪物，回到家中，在沒有燈光照亮 的房間里，把自己縮成一團，肆無忌憚的大哭一場。我不需要什么同情關(guān)心的鬼話，我只希望能善待每個人不同的靈魂，即使覺得 這世界很沒意思，我還在與病癥作斗爭，我并沒有放棄，真的，我沒事，我不接受 治療，是我想保持清醒的借口，想用自己真實的感覺去看眼前的一切。不知道沒有人知道現(xiàn)在因為抑郁癥選擇結(jié)束人生的患者有多少，那你們又知道 在你們聊天，他們落單的時候，在想什么嗎，以前真的不知道，現(xiàn)在我可以告訴你 們，

7、他們在想是不是做錯了什么事兒，你們在議論他，嘲笑他，即使你們并沒在做 這些事。在他們眼中你們都是壓力來源，能讓他們緊繃的神經(jīng)斷裂，失去自我的選 擇離開人間。當(dāng)然我們不會告訴你們我們在生病，因為我們想和正常人一樣，工作吃飯睡覺， 跟別人正常交流。精神折磨要比肉體的疼痛更加濃烈，有時候會用大量的酒精麻痹自己的神經(jīng)， 會用毒品刺激自己的神經(jīng)，逃離現(xiàn)實。這樣的一群人不在少數(shù)，是他們讓自己變得孤立無援，找不到自己想去的地方，他們是一種病態(tài)，這個社會何嘗不是呢，您的一句看似沒有任何意義的話，對他們 而言就像帶毒刺的玫瑰花，很美麗卻很致命。我是抑郁癥患者，我在講只有真正有相同經(jīng)歷的人才會懂的事情。如果一兩句鼓勵的話，就能治好的病，那也不錯，如果他并沒有希望呢面對一切都是絕望的，這是我生病以來，最能體會到的兩個字，不是我們想絕 望，不是我們想悲觀的看著一切，只是我們生病了。以前我總說我沒事，我很好，我不會胡思亂想的，有用嗎，告訴我，真的就不 亂想，就沒事了嗎。心境低落，教科書上用來描述抑郁癥，臉上掛著笑容，不代表我們沒有在心里 想過離開會不會好一點。我想讓大家知道有這么一群人，整天開開心心的，很努力的迎合所有人，但不 能說明他沒什么煩惱。抑郁癥并不是精神失常，他只是比別人脆弱，更容易受到外界的刺激，變成瘋 子。我為什么講這么多，亂七八糟的話，因為我心情不好，是真的