小學(xué)體育人教一～二年級第四部分體育教學(xué)工作計劃米快速跑教學(xué)設(shè)計

1、50米快速跑教學(xué)設(shè)計同安小學(xué) 龍海波一、教材分析和指導(dǎo)思想：本課依據(jù)新課標(biāo)精神，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生直接參與豐富多彩的活動為主要教學(xué)活動形式，強(qiáng)調(diào)寓教育于活動中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，著眼于改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識、提高發(fā)展性學(xué)習(xí)能力，以游戲為主線，進(jìn)行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，拓展了體育課程資源，將枯燥、無趣的快速跑教材變得主題鮮明、形式新穎。既提高了學(xué)生快速跑能力，又激發(fā)了學(xué)生參與活動的興趣與積極性，以同伴分組，做游戲、開發(fā)式的環(huán)境，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生自主學(xué)練、自由交流，在玩中學(xué)、玩中樂、重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，使學(xué)生積極、主動地投入到

2、教學(xué)活動中，真正成為課的主人，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。二、學(xué)情分析：小學(xué)生活潑好動，好奇心理強(qiáng)，個性突出，體育活動熱情高，愛表現(xiàn)自己，但他們科學(xué)、合理地進(jìn)行體育活動能力有限，而且自控能力差、集體意識淡薄、學(xué)生身體素質(zhì)差異也大，同時、他們注意力集中時間短，且容易受外界影響等。因此、在實施體育教學(xué)中就應(yīng)充分了解學(xué)生，尊重學(xué)生的實際，給學(xué)生更多地展示空間，還有、要應(yīng)用多種教學(xué)方法來吸引學(xué)生，使他們愛上體育課，在課堂上體會到學(xué)習(xí)的樂趣。三、教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：通過收集資料和練習(xí)，讓學(xué)生了解快速跑的有關(guān)知識，使每個學(xué)生能快樂的參與到活動中來，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育運動的態(tài)度。2.技能目標(biāo)：通過本次課的

3、教學(xué)來發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，使學(xué)生掌握起跑和加速跑動作技術(shù)，并主動練習(xí)3次以上，使80%左右學(xué)生掌握技術(shù)動作。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生努力拼搏，勇于競爭的精神。四、教學(xué)重難點：重點：協(xié)調(diào)、放松、快速 難點：起跑的蹬地，加速跑的主動抬腿并下壓前腳掌扒地五、教學(xué)方法：(一)講解示范法 教師在教學(xué)中運用語言和示范動作，使學(xué)生形象、直觀地看到所學(xué)的動作全貌，了解所學(xué)動作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識。(二)游戲比賽法 抓住學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動作技術(shù)能力的目的。(三)探究教學(xué)法 教師提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，激發(fā)學(xué)

4、生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。教材1、快速跑 2、游戲：你追我趕教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：能做到快速跑時兩臂前后擺動，前腳掌著地的方法和要求，能了解游戲的方法與規(guī)則。技能目標(biāo)：能做出正確姿勢的快速跑，跑的輕松、自然，通過自我模仿和體驗情感目標(biāo)：能自覺、認(rèn)真鍛煉，練習(xí)中互相幫助，積極進(jìn)取。重難點重點：動作協(xié)調(diào)、輕松、自然。難點：能做出正確姿勢的快速跑。教 學(xué)順 序時間教 師 活 動學(xué) 生 活 動場地課堂常 規(guī)準(zhǔn) 備快速跑1517觀察學(xué)生整隊情況向?qū)W生問好宣布上課內(nèi)容帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。2.組織做操： A.擴(kuò)胸 B.振臂 C.俯背 D.壓腿組織原地擺臂和高抬腿練習(xí)，用擊掌調(diào)節(jié)

5、學(xué)生擺臂動作的節(jié)奏。組織自然快速跑和自然站立式起跑接50米快速跑練習(xí)，提示學(xué)生用前腳掌著地，兩臂前后擺動。1.體育委員整隊2.向老師問好3.認(rèn)真聽講遵守紀(jì)律， 不講話。認(rèn)真做操， 動作到位。3.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)體會按節(jié)奏放松、協(xié)調(diào)、快速的擺臂動作。自由組合學(xué)練小組練習(xí)原地高抬腿跑，體會動作方法，互相控制練習(xí)節(jié)奏，互相糾正動作。通過分組練習(xí)、比賽體驗兩臂快速擺動、前腳掌著地的快速跑動作。操場六、教學(xué)設(shè)計：游戲：你追我趕總結(jié)143畫好50米距離及起點、終點線，設(shè)標(biāo)志。做追逐跑，可在起跑線前12米處再劃一條直線。講解示范游戲的方法、規(guī)則。2、追逐小游戲：全班平分

6、兩大組，背對背站立，一一對應(yīng)，一隊代表單數(shù)，一隊代表雙數(shù)，由教師統(tǒng)一發(fā)令，如果教師說出的是單數(shù)，那么單數(shù)隊就迅速向前跑，雙數(shù)隊就快速轉(zhuǎn)身追單數(shù)隊，在一定的范圍內(nèi)，如果追上了就表示雙數(shù)隊為勝，反之為失敗。（在說出數(shù)字的過程中，教師可以出一些簡單的算術(shù)題如：3+2=5就表示單數(shù)，7-3=4就表示雙數(shù)等）恢復(fù)身心課堂總結(jié)認(rèn)真聽講。進(jìn)行集體的練習(xí).分四組進(jìn)行練習(xí)。教師發(fā)口令并提醒存在的問題。同時時常的要提醒動作的要領(lǐng)。3、發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。1、學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。2、回收器材。3、師生告別。跑道場 地器 材操場、直線跑道預(yù)計練習(xí)密度

7、25%預(yù)計練習(xí)心率125次/分50米快速跑單元計劃學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、學(xué)生能夠積極參與到快速跑的學(xué)習(xí)與練習(xí)中，初步了解快速跑的方法和相關(guān)知識。2、教會學(xué)生快速跑的正確方法，掌握站立式起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點沖刺跑的技能。3、讓學(xué)生初步掌握正確的自然棄跑方法，發(fā)展學(xué)生的奔跑速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)身體各系統(tǒng)、器官功能和下肢力量的發(fā)展。4、學(xué)會站立式起跑，快速跑50米的方法，通過相關(guān)練習(xí)使學(xué)生跑的正確、自然、放松、協(xié)調(diào)。5、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重、難點主要學(xué)習(xí)活動1、站立式起跑1、通過起跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生快速棄跑能力，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和下肢力量素

8、質(zhì),培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。2、85%學(xué)生初步掌握正確的站立式起跑的方法。3、通過游戲與比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不畏困難的精神品質(zhì)。重點:蹬地.快速有力難點:快速起動與奔跑協(xié)調(diào)配合教法:教師集中與分散講解與示范、重復(fù)練習(xí)，個別糾正、指導(dǎo)，典型示范，學(xué)生展示，相互評價，集體隨老師口令練習(xí)。1、站立式起跑。2、側(cè)向站立式起跑練習(xí)。3、背向站立式起跑練習(xí)。4、蹲式起跑。5、正確的站立式起跑練習(xí)。學(xué)法:學(xué)生認(rèn)真聽講,積極參與練習(xí)，能夠說出正確的站立式起跑動作要領(lǐng)反做出正確的起跑方法，身體自然、協(xié)調(diào)。通過練習(xí)法、比賽法等2、起跑后加速跑1、通過加速跑練習(xí)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展跑的能力，提高棄跑速度

9、,增強(qiáng)下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。3、學(xué)生知道起跑后加速跑對快速跑的作用。4、積極參與學(xué)習(xí)，同伴間互幫互助。重點:掌握正確的加速跑方法難點:超跑后過渡到加速要輕松、自然協(xié)調(diào)教法:教師講解示范，組織集體練習(xí)，糾正學(xué)生錯誤動作、提示動作后練習(xí)，分組體會.練習(xí)，學(xué)生匯報展示。練習(xí)方法: 1、 小游戲“自拋自追”2、10米加速跑。3、20米加速跑。4、30米起跑接加速跑練習(xí)。5、讓距追逐跑。學(xué)法:學(xué)生認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。知道加速跑的作用。體驗正確的起跑后加速跑的動作。兩人- -組學(xué)練，相互幫助與糾正。學(xué)生相互進(jìn)行評價。3、30米途中跑1、發(fā)展速度、靈敏和奔跑能力的同時提高身體協(xié)調(diào)配合能力

10、。2、通過30米途中跑練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生途中奔跑能力，發(fā)展下肢力量。3、學(xué)會途中跑的方法，提高快速跑的能力。重點:掌握途中跑技術(shù)動作，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合組織復(fù)習(xí)站立式起跑。教師示范講解途中跑動1、輔助練習(xí)弓箭步走、后蹬跑、車輪跑2、原地擺臂、高抬腿跑結(jié)合練習(xí)。3.行進(jìn)間高抬腿接加速跑。肢協(xié)調(diào)配4、30米加速跑。5、30米快速跑練習(xí)。學(xué)法:學(xué)生仔細(xì)觀察、認(rèn)真練習(xí)。學(xué)生小組合作練習(xí)，學(xué)生間相互展示動作，相互進(jìn)行評價。.能夠記住途中跑的知識要領(lǐng)。4、50米快速跑1、學(xué)生初步掌握快速跑的動作要領(lǐng)及方法。2、通過50米全程跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生快速棄跑能力，提高跑的速度，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、堅忍不拔的意志品質(zhì)。3、積板、認(rèn)真練習(xí)，