小學體育與健康人教四年級全一冊第三部分體育運動技能《障礙跑》導(dǎo)學案

1、障礙跑導(dǎo)學案課題障礙跑二次修訂學習目標1、認知目標:通過本堂課的學習，使學生能夠說出障礙跑的方法、要求和意義。2、技能目標:通過多種形式、有層次的誘導(dǎo)練習，使85%以上的學生較好的掌握在自然跑中越過不同的障礙物，增強參與學練意識，逐漸形成自主學練的能力與習慣，提高社會適應(yīng)能力。情感目標：在教學互動中，調(diào)動學生的主動性，培養(yǎng)主動克服困難、挑戰(zhàn)自我的體育精神，相互之間團結(jié)遵守規(guī)則、尊重他人的體育品德。重點搭建合理的障礙，采用合理姿勢，安全通過各種障礙物難點根據(jù)障礙物的情況合理控制身體重心，過障礙時動作靈敏、快速、協(xié)調(diào)、連貫，克服心理障礙學習過程自主探索一、導(dǎo)入 同學們，經(jīng)過前兩節(jié)課的學習大家已經(jīng)掌

2、握了接力跑的方法與規(guī)則等，那么這節(jié)課的學習要求會更高一些叫做“障礙跑”要用我們的身體給同伴設(shè)置障礙，掌握在奔跑中安全、快速通過障礙完成接力跑的技能，像這樣的一堂課特別的體育課大家想不想上？二、嘗試體驗穿越小樹林1、組織學生嘗試體驗穿越小樹林，引導(dǎo)學生思考“如何快速繞過障礙呢？” 帶著問題進行游戲2、請一位繞的好的同學做示范，向?qū)W生提問，搜集學生的答案并給與鼓勵性評價3、引導(dǎo)學生說出繞過小樹林要領(lǐng)：“要想繞得好，貼著小樹跑，要想繞得快，重心移動變化快”。4、組織學生在做一輪游戲，著重體會重心的的變化合作探究學習搭建合理的障礙，掌握用鉆、跨、跳過“人障”的技能1、提問：“請各位同學開動腦筋想一想，

3、用我們的身體可以搭建哪些障礙呢？”邀請一位同學設(shè)置障礙2、搭好人障，提問：“搭建的障礙可以隨意移動嗎？”再次強調(diào)搭建障礙，越過障礙的安全要求3、引導(dǎo)學生小組合作，設(shè)置可以鉆過去的障礙四、嘗試“跨過障礙”和“跳過障礙”組織學生兩人一組，以橫排為單位展示自己所想到的障礙物的搭建方法講解明細、提出安全要求，認真組織好學生練習3、及時指出錯誤動作及安全隱患鞏固提高五、快速越過障礙接力1、自然跑中依次繞過本隊設(shè)置的組合障礙（1）、組織學生搭建障礙 （2）、組織學生依次繞過組合障礙2、自然跑中采用鉆、跨、跳、繞、等方式通過本隊設(shè)置的組合障礙提示學生根據(jù)障礙物的情況采用合理姿勢越過障礙，合理控制身體重心使跑進路線盡量波動不大3、游戲-傳送情報 結(jié)合剛才所學的搭障礙和過障礙的方法進行比賽體能加油站六、導(dǎo)入：1、提問:“有的同學可能會說，老師我已經(jīng)很勇敢了，但是過障礙很慢；也有的同學想說，老師我還想跑得更快，怎么辦呢？有什么辦法可以解決呢？”引導(dǎo)產(chǎn)生對“身體素質(zhì)”的思考，有針對性的加強練習。A區(qū) 加強柔韌性練習：跨欄坐(30*2) 仰臥舉腿(30個) B區(qū) 加強力量練習：立臥撐40個 并步深蹲(40個)。C區(qū) 加