【詳細(xì)版】小學(xué)體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能22劉麗校內(nèi)賽課50米快速跑教案

1、50米快速跑水平二 教學(xué)設(shè)計(jì)教 師：劉 麗學(xué) 校：郫都區(qū)三道堰學(xué)校 2023年11月5日年級(jí)：四年級(jí)（1）班 人數(shù)：58 課次：1 教師：劉麗教學(xué)內(nèi)容50米快速跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解快速跑的鍛煉價(jià)值和消防安全知識(shí)。技能目標(biāo)：90%的學(xué)生基本掌握快速跑正確擺臂姿勢(shì)、后蹬跑和起跑反應(yīng)的練習(xí)方法，發(fā)展快速奔跑能力，完成30米快速跑的練習(xí)。情感目標(biāo)：通過(guò)游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)感恩。教學(xué)重點(diǎn)擺臂積極、蹬地有力，起跑反應(yīng)快教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2.師生問(wèn)好3.檢查服

2、裝4.介紹本次課的內(nèi)容和要求（一切行動(dòng)聽(tīng)指揮、積極參與、注意安全）5.安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身操頭部肩部并步擊掌小馬跳甩手弓步跳擊掌并步擊掌吸腿跳腳跟左右點(diǎn)地一、創(chuàng)設(shè)情境，問(wèn)題引導(dǎo)教師通過(guò)一段關(guān)于消防安全日（）和消防員的描述，鼓勵(lì)大家一起來(lái)當(dāng)一次消防員，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、練習(xí)消防員考核第一關(guān)原地?cái)[臂練習(xí)。通過(guò)擺臂練習(xí)，思考怎樣才能跑的更快。2.消防員考核第二關(guān)后蹬跑練習(xí)。3.消防員考核第三關(guān)起跑反應(yīng)練習(xí)。4.引導(dǎo)學(xué)生思考總結(jié)快速跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。三、檢驗(yàn)消防員考核采用本節(jié)課所學(xué)方法，分八組完成規(guī)定距離的快速跑，每組沖過(guò)終點(diǎn)的前兩人通過(guò)“考核”。游戲接警救火全班分成八個(gè)小組，依次完成鴨

3、子步、高抬腿跑、快速跑，到達(dá)終點(diǎn)線后手觸碰圈內(nèi)，觸碰完后迅速轉(zhuǎn)身跑回來(lái)，與下一名隊(duì)友擊掌后，下一名隊(duì)友再跑出。直至最后一名同學(xué)完成。時(shí)間少組獲勝。一、放松操1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松做瑜伽動(dòng)作方式放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。（頸部、肩部、腰部、大腿）課堂小結(jié)三、師生再見(jiàn)集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)向?qū)W生問(wèn)好檢查著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容與要求安排見(jiàn)習(xí)生教師組織學(xué)生跟著音樂(lè)做熱身操，做好上課的準(zhǔn)備隊(duì)形如下所示：X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：集合快、靜、齊；服裝整潔，聲音洪亮。X X X X X

4、 X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X 學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏，動(dòng)作到位要求：聽(tīng)從指揮，動(dòng)作一致，精神飽滿。X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言。X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：跟隨節(jié)奏變化做相應(yīng)動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)，積極思考回答。10米X X XX X XX X XX X X要求：動(dòng)作規(guī)范，認(rèn)真練習(xí)。積極參與，注意安全。要求：認(rèn)真思考，積極回答。30米X X XX X X

5、X X XX X X 要求：積極認(rèn)真完成檢驗(yàn)，注意安全，動(dòng)作規(guī)范。鴨子步 快速跑XXXX 5米 5米 10米XXXX高抬腿跑要求：認(rèn)真按要求完成游戲，團(tuán)結(jié)協(xié)作，注意安全。X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X集合跟隨教師認(rèn)真放松拉聽(tīng)教師總結(jié)師生再見(jiàn)，體委收還器材。5分2分5分5分5分2分4分7分5分1次1次2-3次2次2-3次1次1次1次1次調(diào)整隊(duì)形，引入關(guān)于全國(guó)安全消防日和消防員的知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。1.組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)（以肩為軸，屈肘前后自然擺動(dòng)。）指導(dǎo)檢查糾錯(cuò)。組織學(xué)生在跑道成八路縱隊(duì)，根據(jù)口令依次進(jìn)行后蹬練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出

6、后蹬跑要點(diǎn)（上體前傾、前腳掌著地、積極蹬地）跑至白線處后兩邊返回。指導(dǎo)糾錯(cuò)。1.組織學(xué)生在跑道成八路縱隊(duì)，根據(jù)口令依次進(jìn)行起跑反應(yīng)練習(xí)（原地雙腳前腳掌迅速小跑；背對(duì)跑道；背對(duì)跑道坐在起跑線后。）跑至白線處后兩邊返回。1.通過(guò)以上練習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)消防員考核“過(guò)關(guān)秘籍”。（采用站立式起跑，異側(cè)手臂在前，聽(tīng)到口令后“預(yù)備跑！”迅速蹬地向前跑出，過(guò)程中前腳掌著地，上體適當(dāng)前傾，快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。）組織學(xué)生進(jìn)行“消防員考核”活動(dòng)。2.分別給與“通關(guān)”和“未通關(guān)”學(xué)生鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。教師：警報(bào)拉響，各小隊(duì)迅速出發(fā)救火！講解游戲規(guī)則。組織學(xué)生進(jìn)行游戲。表?yè)P(yáng)學(xué)生合作精神，鼓勵(lì)繼續(xù)努力。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松總結(jié)本課的

7、學(xué)習(xí)內(nèi)容宣布下課，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)軟尺1個(gè)標(biāo)志桶6個(gè)音響1個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%-40%平均心率：130-150次/分強(qiáng)度：中等50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校：郫都區(qū)三道堰學(xué)校 教師：劉麗 授課年級(jí)：四年級(jí)一、指導(dǎo)思想：本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的以“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)”等健康理念為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，通過(guò)改變教學(xué)策略和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并幫助學(xué)生掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)方法，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。二、教材分析：四年級(jí)跑的教材具有發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量和靈敏等身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和奔跑能力的健身價(jià)

8、值?？焖倥苤饕菍W(xué)習(xí)站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技術(shù)為主，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)。經(jīng)常參加跑的鍛煉，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、不怕困難、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)具有較好的育人價(jià)值。三、學(xué)情分析：四年級(jí)學(xué)生有一定的運(yùn)動(dòng)能力和技能基礎(chǔ)，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)。由于小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。四、教學(xué)重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，后蹬充分，前擺積極，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)，跑得自然。

9、五、教法與學(xué)法：教法：情景教學(xué)法、講解示范法、討論分析法、游戲競(jìng)賽法等。學(xué)法：觀察法、模范法、練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、游戲比賽法等。六、單元教學(xué)計(jì)劃：本單元共4課時(shí)，本課為第1課時(shí)。水平二 四年級(jí)50米快速跑單元教學(xué)計(jì)劃主題50米快速跑單元教學(xué)水平段水平二課時(shí)預(yù)計(jì)4課時(shí)單元目標(biāo)認(rèn)知：具有積極參與快速跑單元學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為，能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。技能：快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，知道快速跑的基本術(shù)語(yǔ)，懂得加快歩頻、加大步幅，在快速跑中的作用 。情感：培養(yǎng)學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、不怕困難、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會(huì)適應(yīng)能力。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)1根據(jù)節(jié)奏快慢進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。分組后蹬跑練習(xí)。多種方式起跑反應(yīng)練習(xí)。接警救火了解快速跑的方法要求和意義，通過(guò)多種形式的學(xué)與練，初步掌握快速跑的技術(shù)方法，完成30米快速跑的練習(xí)。重點(diǎn)：擺臂積極、蹬地有力，起跑反應(yīng)快。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。2根據(jù)節(jié)奏的快慢來(lái)練習(xí)步頻。男女各通過(guò)兩段多個(gè)距離不同的線段。步頻、步幅的結(jié)合練習(xí)。沖過(guò)火力網(wǎng)。初步理解歩頻和步幅與跑速的關(guān)系，能加快歩頻，加大步幅，跑完50米全程，發(fā)展速度素質(zhì)。重點(diǎn)：加快步頻、加大步幅。難點(diǎn)：快步頻、大步幅的結(jié)合練習(xí)。3直線加速跑。（沿直線跑、對(duì)著標(biāo)志桶跑直線。）蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合。護(hù)送情報(bào)。初步學(xué)會(huì)直線加速跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)快速跑跑直線的