高血壓的健康教育課件-2

1、高血壓的健康教育高血壓的健康教育高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2 高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)正常血壓值： 90mmHg 收縮壓（高壓）140mmHg 60mmHg 舒張壓（低壓）90mmHg診斷標(biāo)準(zhǔn)：在盡量減輕或排除各種干擾因素，非同日 3 次靜息血壓（靜坐 5-15min ）測(cè)量 140/90mmhg 則可診斷為高血壓。 高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)正常血壓值：分類 SBP（mmHg） DBP（mmHg）理想血壓 120 80正常高值血壓 120-139 80-89高血壓 140 90 1級(jí)高血壓（輕度） 140-159 90-992級(jí)高血壓（中度） 160-179 100-1093級(jí)高血壓（重度）

2、180 110單純收縮期高血壓 140 90 高血壓分級(jí)分類 SBP（mmHg） DBP（高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2 高血壓病的防治 治療高血壓的目標(biāo)不僅要降血壓，更重要的是防治高血壓導(dǎo)致的腦、心、腎等重要臟器的損傷，最大限度地降低心腦血管病的死亡率和病殘率。 兩方面：非藥物治療 藥物治療 高血壓病的防治 治療高血壓的目標(biāo)不僅要降血壓，更高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。每天早上跑跑步

3、，保你腰帶不變粗。食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振單純收縮期高血壓 140 902級(jí)高血壓（中度） 160-179 100-109一個(gè)雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。副作用：干咳、味覺(jué)異常、皮疹硝苯地平（心痛定） 尼莫地平 尼群地平阿替洛爾 美托洛爾3級(jí)高血壓（重度） 180 11090mmHg 收縮壓（高壓）140mmHg食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振治療高血壓的目標(biāo)不僅要降血壓，更重要的是防治高血壓導(dǎo)致的腦、心、腎等重要臟器的損傷，最大限度地降低心腦血管病的死亡率和病殘率。食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。理想血壓 120 80噻嗪副作用：失

4、鉀、失鎂、血尿酸、血鈣、血膽固醇增高、糖耐量減低、低血鈉理想血壓 120 80高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)分類 SBP（mmHg） DBP（mmHg）90mmHg 收縮壓（高壓）140mmHg在盡量減輕或排除各種干擾因素，非同日 3 次靜息血壓（靜坐 5-15min ）測(cè)量 140/90mmhg 則可診斷為高血壓。不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2飲食口訣半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個(gè)雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。“五不過(guò)”食物不過(guò)咸：限鹽食物不過(guò)甜：限糖食物不過(guò)膩：限制

5、脂肪過(guò)高的食品食物不過(guò)辛：限制飲酒食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振飲食口訣半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個(gè)雞蛋五克鹽，水果高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2高血壓的健康教育課件_2兩方面：非藥物治療不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。理想血壓 120 80兩方面：非藥物治療90mmHg 收縮壓（高壓）140mmHg藥物治療食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。高血壓 140 90在盡量減輕或排除各種干擾因素，非同日 3

6、次靜息血壓（靜坐 5-15min ）測(cè)量 140/90mmhg 則可診斷為高血壓。2級(jí)高血壓（中度） 160-179 100-109分類 SBP（mmHg） DBP（mmHg）一個(gè)雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。一個(gè)雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福?？ㄍ衅绽?依那普利1級(jí)高血壓（輕度） 140-159 90-99主要作用：減慢心率、心排量降低、抑制腎素釋放；分類 SBP（mmHg） DBP（mmHg）降壓藥物分類1、利尿劑氫氯噻嗪 噻嗪副作用：失鉀、失鎂、血尿酸、血鈣、血膽固醇增高、糖耐量減低、低血鈉2、受體阻滯劑阿替洛爾 美托洛爾主要作用：減慢心率、心排量降低、抑制腎素釋放；保護(hù)心臟、降低甘油三脂。兩方面：非藥物治療降壓藥物分類1、利尿劑3、鈣通道阻滯劑硝苯地平（心痛定） 尼莫地平 尼群地平主要作用：使心肌收縮性降低，外周血管擴(kuò)張，阻力降低，血壓下降4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑