學校慢性病知識健康教育講座

1、關于學校慢性病知識健康教育講座第1頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三2慢性病與健康促進第2頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三主要內容慢性病基本知識及流行現狀慢性病預防策略及健康促進第3頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三什么是慢性病慢性病是使身體結構及功能發(fā)生改變，無法徹底治愈，需要長期治療、護理及特殊康復訓練的疾病。第4頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三慢性病包括哪些疾病心腦血管?。ㄈ绺哐獕?、冠心病、腦卒中、外周大血管病）惡性腫瘤代謝性異常（如糖尿病、血脂異常）精神異常和精神病慢性氣管炎和肺氣腫第5

2、頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三慢性病的特點病因相似起病隱匿病程長不可逆并發(fā)癥多致殘致死率高經濟負擔重第6頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三慢性病發(fā)生的三個階段第7頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三第一階段：即單純不健康生活方式和心理階段。處于此階段的人尚未患有任何慢性病，但如果不注意改變不良生活習慣，不注意調整心理，機體會逐漸出現生物學指標的異常、甚至器質性病變慢性病。第二階段：生物學指標異常階段。此時血壓、血糖、血脂、體重等生物學指標開始出現異常，但通過行為改變、心理調節(jié)或/和藥物治療，仍可將這些生物學指標控制在正常

3、水平，可有效防止慢性病的發(fā)生。第8頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三第三階段：慢性病階段。此時機體已經出現了器質性病變，如冠狀動脈狹窄、腦動脈血栓形成等病變。病情多不可逆，此時最需要做的就是防止病情的惡化和再發(fā)。 第9頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三慢性病認識的誤區(qū)第10頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三“兒童不會得慢性病”生活水平的提高和不健康生活方式的共同作用，造成了慢性病的高發(fā)和發(fā)病年齡前移。除了肥胖外，高血壓、糖尿病在兒童中已不少見。而且，動脈粥樣硬化的早期表現動脈脂質條紋在青少年中已很容易檢出。第11頁，共22

4、頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三“慢性病不能預防，遲早都要發(fā)生”的確，隨著生活水平的提高，傳染病、營養(yǎng)不良和傷害所導致的死亡會越來越少，越來越多的人最終的死因是慢性病（除非長壽到無疾而終的程度）。預防慢性病最主要的目的就是推遲慢性病的發(fā)生，延長人們的健康壽命，提高人們的生活質量，最大可能地減輕對自己、家庭和社會造成的損失和經濟負擔。通俗講，我們的追求目標就是：“生的好，活得長，病得晚、死得快，盡最大可能壓縮帶病生存時間”。第12頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三常見危險因素及其控制不可改變危險因素年齡 性別遺傳第13頁，共22頁，2022年，5月20日，

5、21點49分，星期三年齡越大，發(fā)生各種慢性病的機會越大。慢性病多發(fā)生在中老年，但其病變的積累往往從青少年開始。慢性病的防治應該越早越好。男性多半有更多的危險因素，患心血管病事件的可能性大而且早。對于腫瘤，除少數女性特有腫瘤外，多數也是男性高于女性。因此男性本身就是一個危險因素。女性中年后期開始，心血管病的發(fā)病危險迅速上升，并逐漸趕上同年齡段的男性。第14頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三遺傳與發(fā)病的關系高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、冠心病、腦卒中和腫瘤均為多基因遺傳病。即其遺傳受很多對基因控制，每個基因作用都很微弱，但有累加效應，即致病基因越多，則患病的可能性越大。這

6、類多基因遺傳病同時還受環(huán)境和心理因素的影響。遺傳因素與環(huán)境因素作用的總和決定一個人是否易于患病，即易患性。這種易患性高到一定的程度（超過閾值）才會發(fā)病。第15頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三遺傳家庭聚集性生活在同一家庭的成員不僅有共同的遺傳背景，還有共同的生活習慣和環(huán)境，慢性病的家庭聚集不見得主要取決于遺傳。食鹽攝入過多也可導致高血壓的家庭聚集。在一個食鹽攝入過多的家庭，如果一家人血壓都高，就不能草率下家族遺傳的結論，而是需要首先減少食鹽的攝入。第16頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三慢性病的綜合干預慢性病的家庭參與第17頁，共22頁，2022

7、年，5月20日，21點49分，星期三慢性病綜合干預效果好慢性病的發(fā)生是多因素長期作用的結果；不同因素間常存在協(xié)同作用，即兩個危險因素同時存在時，其致病作用遠遠高于兩個因素單獨存在時的作用之和。因此，針對多種危險因素進行聯合干預效果最大。第18頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三從干預效果角度確定干預的優(yōu)先順序除不合理膳食、缺乏運動和不健康心理的基礎干預外，在預防心腦血管病時，我們建議干預的優(yōu)先順序為： 高血壓糖尿病吸煙肥胖血脂異常飲酒在具體決定哪些危險因素需要優(yōu)先干預時，還需要考慮各個危險因素所處的水平。危險水平越高，干預后所帶來的效果可能就越大，就越需要優(yōu)先處理。 第19頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三家庭在預防慢性病中的作用同甘共苦、患難與共是追求家庭和個人幸福的重要途徑。成員患病是家庭的不幸。家庭成員不離不棄、互相扶持又是戰(zhàn)勝病魔重要保障。一人患病，其他成員需要做好以下兩個方面的工作：幫助患者康復注意自身健康 第20頁，共22頁，2022年，5月20日，21點49分，星期三小 結作為今天知只是給大家簡單介紹的是慢性病的一些學生應該知道的基本知識，為的是讓各位同學在家庭、社會預防慢性病中能夠起到一定的作用，比如說家庭中的一些不良生活方式和不良生活習慣