嬰幼兒動(dòng)作技能訓(xùn)練概要課件

1、嬰幼兒動(dòng)作技能訓(xùn)練嬰幼兒動(dòng)作技能訓(xùn)練動(dòng)作技能動(dòng)作技能包括大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作。大運(yùn)動(dòng)包括：抬頭、翻身、爬、坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投擲等精細(xì)動(dòng)作包括：摸、抓、拿、握、敲、捏、取、撕、拼、插。動(dòng)作技能動(dòng)作技能包括大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作。12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練（一）大動(dòng)作的訓(xùn)練1、嬰兒被動(dòng)操（實(shí)操） 06個(gè)月2、橫托抱（實(shí)操） 動(dòng)作說明：育嬰員或家長站在床邊或坐在床上，左手托住嬰兒的頭頸部，右手托住嬰兒的臀部，托至胸前后逐漸地加大兩只手的距離；嬰兒的身體受重力的作用背部開始下垂，當(dāng)身體下降到一定程度出現(xiàn)本能的挺胸動(dòng)作后（一般新生兒能堅(jiān)持3、4秒），母親雙手向一起靠攏。12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練（一）大動(dòng)作的訓(xùn)練

2、12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練練習(xí)方法：新生兒每天練習(xí)23遍，每遍重復(fù)2-3次。每次中間間隔一分鐘左右，讓嬰兒稍作休息。訓(xùn)練效果：鍛煉嬰兒背脊部的力量及對身體的控制能力；增加腹部壓力，促進(jìn)腸胃成熟和大便通暢；讓頭部的自如控制提前出現(xiàn)，也可以坐姿挺拔、預(yù)防駝背。注意事項(xiàng)： 1、做操時(shí)兩手距離不要過窄，過窄就達(dá)不到鍛煉的目的 2、不要裹著被子做操，這樣產(chǎn)生不了對身體的刺激 3、觀察嬰兒的身體和情緒變化，有不適狀況要盡快停止 4、離床要近一些12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練練習(xí)方法：新生兒每天練習(xí)23遍，每遍12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、俯臥抬頭訓(xùn)練方法：讓嬰兒俯臥趴在床上，將其兩條胳膊分別放在頭兩側(cè)，拿玩具逗引他，使其抬頭。

3、訓(xùn)練效果：訓(xùn)練嬰兒的頸部肌肉，促使其對頭部的靈活控制。訓(xùn)練時(shí)間：每次時(shí)間不要過久，嬰兒能堅(jiān)持2、3秒即可。12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、俯臥抬頭12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、局部按摩訓(xùn)練方法：媽媽在喂奶或其他的時(shí)候，都可以按摩嬰兒的手、腕、肩等部位，可促進(jìn)肌肉放松和血液循環(huán)。2、觸摸抓握 訓(xùn)練方法：將手指或其他的大小合適的玩具放入嬰兒手中，讓其抓握，然后掰開他的手，將手指或玩具取出。反復(fù)練習(xí)握掌伸掌的動(dòng)作。訓(xùn)練時(shí)間：每天有空即可訓(xùn)練。訓(xùn)練效果：鍛煉寶寶有意識地控制手的能力12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、正豎托抱訓(xùn)練方法：一只手托住嬰兒的屁股，另一只手托住其后頸

4、，讓嬰兒面朝上平臥在空中，把托住頸的手舉上去，由平臥漸漸變成站立，然后把嬰兒恢復(fù)成平臥姿勢，再將手放低，嬰兒頭在下腳在上，速度要快，反復(fù)幾次。訓(xùn)練時(shí)間：一分鐘左右訓(xùn)練效果：充分刺激前庭34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、翻身練習(xí)訓(xùn)練方法：寶寶仰臥，然后爸爸媽媽可分別站在寶寶兩側(cè)，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓(xùn)練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，也可以在寶寶平躺的情況下，媽媽用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動(dòng)作。訓(xùn)練時(shí)間：每天可多次練習(xí)，等寶寶累了就可以停止。34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、翻身練習(xí)34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、雙手抓

5、握玩具訓(xùn)練方法：不同于之前的抓握玩具，這時(shí)的抓握是鍛煉寶寶自己主動(dòng)地去抓握懸掛或放置在床上、地上的玩具。具體的做法是，用繩子懸掛著玩具，在寶寶的面前晃動(dòng)，逗引寶寶去抓握；或者拿著玩具遞給寶寶，讓他自己接過。訓(xùn)練效果：可訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和手的抓握。34個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大動(dòng)作1、練習(xí)獨(dú)坐訓(xùn)練方法：6個(gè)月的寶寶基本已經(jīng)會自己獨(dú)坐了，在此之前，媽媽可以給寶寶墊個(gè)被子靠著，也可以讓寶寶靠坐在媽媽的腿上，逐步地過渡到獨(dú)坐。訓(xùn)練時(shí)間：可以有時(shí)間就練習(xí)，時(shí)間可由短到長增加。5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大動(dòng)作5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、單臂支撐練習(xí)訓(xùn)練方法：使寶寶趴在床上

6、，拿一個(gè)玩具在寶寶的右側(cè)上方逗引他，吸引寶寶來抓（讓寶寶多抓幾次再成功），寶寶抓到后要給予表揚(yáng)。然后換左側(cè)練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)間：每天練習(xí)56次，每次訓(xùn)練3-5分鐘。訓(xùn)練效果：訓(xùn)練寶寶單臂的力量，為寶寶爬行做準(zhǔn)備。5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、單臂支撐練習(xí)5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、扶掖站立訓(xùn)練方法：媽媽坐姿抱著寶寶，可扶著寶寶的腋下，使寶寶站立在自己的腿上，站立一會。訓(xùn)練時(shí)間：寶寶有精力就可以多練習(xí)幾次，每次一兩分鐘。訓(xùn)練效果：鍛煉寶寶腿部的支撐力量，為寶寶行走打下基礎(chǔ)。5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、扶掖站立5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練4、坐小推車訓(xùn)練方法：媽媽忙碌的時(shí)候，就可以把寶寶放在小推車?yán)镒寣殞氉约和?，平時(shí)

7、也可以經(jīng)常推著寶寶到樓下或公園里玩。訓(xùn)練效果：鍛煉寶寶由有支撐的坐到獨(dú)坐5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練4、坐小推車5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、雙手傳積木訓(xùn)練方法：寶寶坐著或是成人抱著，先遞給他左手一塊積木，然后再往他左手遞一塊積木，看他是否會將左手的積木傳給右手。如果不能的話，就給予指導(dǎo)。訓(xùn)練效果：可以幫助寶寶協(xié)調(diào)兩手的動(dòng)作。5-6個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、爬行訓(xùn)練a、抵足爬行訓(xùn)練方法：當(dāng)寶寶的腿部力量不足或是手腳不能協(xié)調(diào)時(shí)，媽媽就可以在寶寶后面，用雙手抵住寶寶的雙腳，輕推著寶寶往前爬行。7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練b、手膝爬行

8、訓(xùn)練方法：媽媽可以站在離寶寶1M遠(yuǎn)的地方，拿玩具逗引寶寶爬過來。c、爬行游戲訓(xùn)練方法：等寶寶能夠很熟練地爬行了之后，就可以在寶寶面前放置一些障礙，比如枕頭、靠墊等，練習(xí)在爬行中的轉(zhuǎn)向7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練b、手膝爬行7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、坐起練習(xí)訓(xùn)練方法：寶寶7個(gè)月時(shí)，就可以訓(xùn)練寶寶自己由仰臥位到坐位了。寶寶仰躺著的時(shí)候，媽媽可以拿個(gè)玩具逗引寶寶來抓，等寶寶抓到了，就順勢將寶寶拉起。然后慢慢地媽媽就可以撤掉自己的支持，讓寶寶自己坐起來。3、扶掖邁步訓(xùn)練方法：媽媽扶著寶寶的腋下，可讓嬰兒嘗試著邁出步子。注意事項(xiàng)：不要讓寶寶走太久，每次練習(xí)3-5分鐘即可，練習(xí)太久會導(dǎo)致寶寶腿部變形。7-8個(gè)月

9、動(dòng)作技能訓(xùn)練2、坐起練習(xí)7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、練習(xí)對捏訓(xùn)練方法：給嬰兒提供一些稍微細(xì)小的東西，比如花生豆、棉簽等，練習(xí)寶寶的拇指與其他四指對捏的能力。注意事項(xiàng)：給寶寶的物品比較小，家長一定要時(shí)刻注意，以防寶寶將其放入口中。7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、撕紙訓(xùn)練方法：家里的廢紙可以給寶寶一些，讓他撕。訓(xùn)練效果：發(fā)展雙手的協(xié)調(diào)能力、腕部的靈活及大腦對手部的控制。7-8個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、撕紙9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、扶物行走訓(xùn)練方法：將寶寶放在低矮的家具邊，比如沙發(fā)、床或者寶寶自己的小床邊，讓寶寶自己的手扶著邊，大人在另外一頭拿玩具逗引他，

10、吸引寶寶橫跨步行走。注意事項(xiàng)：對于剛開始練習(xí)的寶寶，身后要有人保護(hù)，以防寶寶后仰摔倒；在嬰兒床里練習(xí)的寶寶要防止其摔出來。9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、扶物站起訓(xùn)練方法：將寶寶放在墻邊、床頭或沙發(fā)邊上，讓寶寶坐在地上，媽媽拿玩具在他頭頂逗引他來抓，吸引寶寶扶著墻邊或床邊站起來。9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、扶物站起9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、拉線取物訓(xùn)練方法：用繩子系好玩具，將繩子放在寶寶手邊，訓(xùn)練寶寶通過拉線取得玩具。訓(xùn)練效果：鍛煉寶寶手部捏取細(xì)小物品的能力和思維能力。9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、看圖講故事訓(xùn)練方法

11、：媽媽可以抱著寶寶或者跟寶寶面對面坐下，兩人共看一本書，媽媽邊指書上的圖片邊給寶寶講故事。訓(xùn)練效果：可以訓(xùn)練寶寶對語言的理解能力、促進(jìn)母嬰之間的情感交流。9-10個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、看圖講故事11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、學(xué)會走路訓(xùn)練方法：媽媽拉著寶寶的左手或右手，帶寶寶向前邁步。隨著熟練程度的增加，可以撤掉支持，讓寶寶自己獨(dú)立行走。11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、彎腰拾物訓(xùn)練方法：讓寶寶站在床邊或沙發(fā)邊，再在寶寶的腳邊放置一個(gè)玩具，指引寶寶彎腰將其撿起來。訓(xùn)練效果：提高寶寶對自己身體的感知和控制能力，也為能夠由站姿到蹲下的姿勢做練習(xí)。11-12個(gè)月

12、動(dòng)作技能訓(xùn)練2、彎腰拾物11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、拆包裝紙訓(xùn)練方法：拿一個(gè)小球，當(dāng)著寶寶的面將其包在一團(tuán)紙里面，引導(dǎo)寶寶將紙拆開，取得小球。隨著寶寶動(dòng)作的熟練，可以訓(xùn)練寶寶不將紙撕破而取出小球。11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、學(xué)習(xí)翻書訓(xùn)練方法：媽媽可以自制或者買不易撕爛的紙書給寶寶，讓寶寶自己練習(xí)一頁一頁地翻書，鍛煉其手指的靈活控制能力11-12個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、學(xué)習(xí)翻書一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大動(dòng)作1、彎腰拾物訓(xùn)練方法：將幾個(gè)玩具放在地上，讓寶寶脫離支持物，自己單獨(dú)慢慢地彎腰去講玩具撿起來。注意事項(xiàng)：剛開始的時(shí)候，媽媽最好在寶寶身

13、后保護(hù)他，以免寶寶重心不穩(wěn)而跌倒，但是不要有身體的接觸。一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大動(dòng)作一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、扶欄桿上樓訓(xùn)練方法：媽媽帶寶寶下樓買東西或從外面回來，在離家還有一兩層的時(shí)候，將寶寶放下來，讓寶寶自己扶著欄桿爬樓。注意事項(xiàng)：在剛開始的訓(xùn)練時(shí)，媽媽可以先扶著寶寶的雙肩提著他往上邁步，等寶寶熟悉了這種感覺后，再讓寶寶自己雙手扶著欄桿上。一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、扶欄桿上樓一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、踢球訓(xùn)練方法：媽媽跟寶寶面對面站立，間隔一兩米左右，將球放置在地上，跟寶寶一起踢。訓(xùn)練效果：踢球游戲，主要是訓(xùn)練寶寶單腳站立并協(xié)調(diào)身體平衡的能力一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作

14、技能訓(xùn)練3、踢球一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作1、捏物入瓶訓(xùn)練方法：媽媽可以準(zhǔn)備一些豆子，比如花生豆、黃豆等，盡量稍大顆一些，再給寶寶一個(gè)小口徑的瓶子（比如礦泉水瓶），媽媽可以幫寶寶扶著瓶子，讓寶寶將豆子放入瓶中。一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、握筆亂畫訓(xùn)練方法：這個(gè)時(shí)期的寶寶會滿把抓著筆在紙上亂涂亂畫，媽媽可以給他提供一些紙、筆，讓他自己畫，等寶寶抓筆抓得比較穩(wěn)了之后，媽媽可以給寶寶提出要求：不要畫到紙外面去了，以鍛煉寶寶對腕部的控制能力。一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練2、握筆亂畫一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、自己剝皮訓(xùn)練方法：平時(shí)吃一些皮容

15、易剝掉的水果的時(shí)候，比如香蕉、橘子，媽媽可以給寶寶一點(diǎn)幫助，讓他自己剝皮，可以鍛煉寶寶的手部的動(dòng)作，也能增強(qiáng)寶寶的自理能力。一歲到一歲三個(gè)月動(dòng)作技能訓(xùn)練3、自己剝皮一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、你跑我追訓(xùn)練方法：一歲四個(gè)月的寶寶走路已經(jīng)能很穩(wěn)了，這時(shí)候他自己就會有想要跑的沖動(dòng)了，媽媽可以在家里或者在公園里等比較寬敞、平坦的地方，與寶寶一起玩你跑我追的游戲，媽媽跟寶寶還可以角色互換。一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練2、球類游戲a、踢球訓(xùn)練方法如前，但是媽媽要加大跟寶寶之間的距離，兩個(gè)人踢接球。b、拋球訓(xùn)練方法：媽媽可以拿一個(gè)大一些的盒子，口朝上

16、，讓寶寶抱著球站在離盒子一米左右的距離，將球拋進(jìn)盒子里，隨著寶寶動(dòng)作的熟練，可以逐漸地加大距離。一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練2、球類游戲一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作搭積木訓(xùn)練方法：媽媽跟寶寶各拿幾塊積木，跟寶寶一起搭，可以搭出多種造型，比如排火車或是撘高樓，這時(shí)的寶寶撘高的話一般可以搭兩到三塊。一歲四個(gè)月到一歲半動(dòng)作技能訓(xùn)練二、精細(xì)動(dòng)作一歲半到兩歲動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)1、跳躍練習(xí)訓(xùn)練方法：一歲半左右的寶寶有時(shí)會嘗試自己跳，但是可能雙腳沒有辦法離地，媽媽可以經(jīng)常給寶寶做示范，給寶寶創(chuàng)造機(jī)會讓他跳一跳。比如，媽媽拿了寶寶愛吃的食物、玩具等物品，可以舉得高一些，讓寶寶自己去夠。一歲半到兩歲動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)兩歲到三歲動(dòng)作技能訓(xùn)練一、大運(yùn)動(dòng)學(xué)會跳背著跳