時間管理十四法則

1、時間管理十四法則一、明確目目標(biāo)如果能能過“洞中方方七日，世世上已千千年”的神仙仙日子，那那我們就就用不著著時間管管理了，我我們有用用不完的的時間。但但事實上上不可能能，年華華老去，便便無法回回頭。我我們只能能盡己之之力，作作最佳的的表現(xiàn)，方方不負(fù)人人生在世世僅一次次，天生生我才必必有用。這就是是要有人人生目標(biāo)標(biāo)及目標(biāo)標(biāo)體系。目標(biāo)能能最大限限度地聚聚集你的的資源包括時時間。因此此，只有有目標(biāo)明明確，才才能最大大限度地地節(jié)約時時間。人生的的道路，存存在著時時間與價價值的對對應(yīng)關(guān)系系。有目目標(biāo)，一一分一秒秒就是成成功的記記錄；沒沒有目標(biāo)標(biāo)，一分分一秒都都是生命命的流逝逝。二、分分清輕重重緩急始終做做

2、最重要要的事情情。時間管管理的精精髓即在在于：分分清輕重重緩急，設(shè)設(shè)定優(yōu)先先順序。成功人人士都是是以分清清主次的的辦法來來統(tǒng)籌時時間，把把時間用用在最有有“生產(chǎn)力力”的地方方。面對每每天大大大小小、紛紛繁復(fù)雜雜的事情情，如何何分清主主次，把把時間用用在最有有生產(chǎn)力力的地方方，有三三個判斷斷標(biāo)準(zhǔn)：(1)我必必須做什什么? 這有兩兩層意思思：是否否必須做做，是否否必須由由我做。非非做不可可，但并并非一定定要你親親自做的的事情，可可以委派派別人去去做，自自己只負(fù)負(fù)責(zé)督促促。(2)什么么能給我我最高回回報? 應(yīng)該用用80的的時間做做能帶來來最高回回報的事事情，而而用200的時時間做其其他事情情。（巴巴

3、萊托定定律）所謂“最高回回報”的事情情，即是是符合“目標(biāo)要要求”或自己己會比別別人干得得更高效效的事情情。前些年年，日本本大多數(shù)數(shù)企業(yè)家家還把下下班后加加班加點點的人視視為最好好的員工工，如今今卻不一一定了。他他們認(rèn)為為一個員員工靠加加班加點點來完成成工作，說說明他很很可能不不具備在在規(guī)定時時間內(nèi)完完成任務(wù)務(wù)的能力力，工作作效率低低下。社社會只承承認(rèn)有效效勞動。因此，勤勤奮效效率成成績時時間勤奮已已經(jīng)不是是時間長長的代名名詞，勤勤奮是最最少的時時間內(nèi)完完成最多多的目標(biāo)標(biāo)。(3)什么么能給我我最大的的滿足感感? 最高回回報的事事情，并并非都能能給自己己最大的的滿足感感，均衡衡才有和和諧滿足足。因

4、此此，無論論你地位位如何，總總需要分分配時間間于令人人滿足和和快樂的的事情，惟惟如此，工工作才是是有趣的的，并易易保持工工作的熱熱情。通過以以上“三層過過濾”，事情情的輕重重緩急很很清楚了了，然后后，以重重要性優(yōu)優(yōu)先排序序（注意意，人們們總有不不按重要要性順序序辦事的的傾向），并并堅持按按這個原原則去做做，你將將會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，再沒沒有其他他辦法比比按重要要性辦事事更能有有效利用用時間了了。三、制制訂計劃劃，寫成成清單相信筆筆記，不不相信記記憶。養(yǎng)養(yǎng)成“凡事預(yù)預(yù)則立”的習(xí)慣慣。不要訂訂“進度表表”，要列列“工作表表”；事務(wù)務(wù)要明確確具體，比比較大或或長期的的工作要要拆散開開來，分分成幾個個小事項項。

5、四、遇遇事馬上上做，現(xiàn)現(xiàn)在就做做拖延必必然要付付出更大大的代價價。能拖拖就拖的的人心情情總不愉愉快，總總覺疲乏乏。因為為應(yīng)做而而未做的的工作不不斷給他他壓迫感感。“若無閑閑事掛心心頭，便便是人間間好時節(jié)節(jié)”，拖延延者心頭頭不空，因因而常感感時間壓壓力。拖拖延并不不能省下下時間和和精力，剛剛好相反反，它使使你心力力交瘁，疲疲于奔命命。不僅僅于事無無補，反反而白白白浪費了了寶貴時時間。拖延的的惡習(xí)，說說穿了是是為了暫暫時解脫脫內(nèi)心深深處的恐恐懼感。首先，恐恐懼失敗敗。似乎乎凡事拖拖一下，就就不會立立刻面對對失敗了了，而且且還可以以自我安安慰：我我會做成成的，只只是現(xiàn)在在還沒有有準(zhǔn)備好好。同時時，拖

6、延延能為失失敗留下下臺階，拖拖到最后后一刻，即即使做不不好，也也有借口口說，在在如此短短的時間間內(nèi)能有有如此表表現(xiàn)已經(jīng)經(jīng)是很不不錯的了了。其次，恐恐懼不如如人。拖拖到最后后，能不不做便不不做了，既既消除了了做不好好低人一一等的恐恐懼，還還滿足了了虛榮心心，告訴訴別人，換換成是我我的話，做做得肯定定比他們們好。因此，養(yǎng)養(yǎng)成遇事事馬上做做，現(xiàn)在在就做的的習(xí)慣，不不僅克服服拖延，而而且能占占“笨鳥先先飛”的先機機。久而而久之，必必然培育育出當(dāng)機機立斷的的大智大大勇。五、第第一次做做好，次次次做好好 要1000%認(rèn)認(rèn)真的工工作，要要全時的的工作。第第一次沒沒做好，同同時也就就浪費了了沒做好好事情的的時

7、間。返返工的浪浪費，最最冤。六、專專心致志志，不要要有頭無無尾上班時時浪費時時間最多多的是時時斷時續(xù)續(xù)的干活活方式。不不只是停停頓下來來本身費費時，而而且重新新工作時時，還需需花時間間調(diào)整情情緒、思思路和狀狀態(tài)，才才能在停停頓的地地方接下下去干。而而有頭無無尾，更更是明顯顯的浪費費。七、珍珍惜今天天，當(dāng)日日事當(dāng)日日畢愛默生生說：“我們應(yīng)當(dāng)當(dāng)記住，一一年中每每一天都都是珍貴貴的時光光。”清人文文嘉有著著名的明明日歌和和今日日歌。 今日日歌唱唱道： “今日復(fù)今今日，今今日何其其少今日又又不為，此此事何時時了？人人生百年年幾今日日，今日日不為真真可惜若言姑姑待明朝朝至，明明朝又有有明朝事事。為君君聊

8、賦今今日詩，努努力請從從今日始始?！敝贫棵咳盏墓すぷ鲿r間間進度表表。每天天都有目目標(biāo)，有有結(jié)果，日日清日新新。今日日不清，必必然積累累，積累累就拖延延，拖延延必墮落落、頹廢廢。八、養(yǎng)養(yǎng)成整潔潔和條理理的習(xí)慣慣據(jù)統(tǒng)計計，一般般公司職職員每年年要把66周時間間浪費在在尋找亂亂堆亂放放的東西西上面。這這意味著著，每年年因不整整潔和無無條理的的習(xí)慣，就就要損失失近200的時時間！養(yǎng)成條條理的習(xí)習(xí)慣，還還有另一一層意思思，就是是尋找自自己的“生理節(jié)節(jié)奏”。要用精精力最好好的時間間來做最最好的、更更重大的的事，而而用精力力不好的的時間來來做較不不重要的的事情，這這樣才能能體現(xiàn)真真正的品品質(zhì)和高高效，保保

9、持能量量，節(jié)省省體力，節(jié)節(jié)約時間間。每個人人都有自自己的生生理節(jié)奏奏，符合合它便事事半功倍倍，否則則必須事事倍功半半。九、養(yǎng)養(yǎng)成快速速的節(jié)奏奏感克服做做事緩慢慢的習(xí)慣慣，調(diào)整整你的步步伐和行行動。養(yǎng)養(yǎng)成快速速的節(jié)奏奏，不僅僅提高效效率，節(jié)節(jié)約時間間，給人人以良好好的作風(fēng)風(fēng)印象，而而且也是是健康的的表現(xiàn)。日日本人就就把“快食”、“快便”、“快睡”、“快行”、“快思”、“快說”的“六快”之人，稱稱為人中中之杰。十、設(shè)設(shè)定完成成期限有期限限才有緊緊迫感，也也才能珍珍惜時間間。設(shè)定定期限，是是時間管管理的重重要標(biāo)志志。十一、善善用零碎碎時間爭取時時間的惟惟一方法法是善用用時間。把零碎碎時間用用來從事事

10、零碎的的工作，從從而最大大限度地地提高工工作效率率。比如如在車上上時，在在等待時時，可用用于學(xué)習(xí)習(xí)，用于于思考，用用于簡短短地計劃劃下一個個行動等等等。充充分利用用零碎時時間，短短期內(nèi)也也許沒有有什么明明顯的感感覺，但但成年累累月，將將會有驚驚人的成成效。為后世世留下諸諸多錦繡繡文章的的宋代文文學(xué)家歐歐陽修認(rèn)認(rèn)定：“余平生所所做文章章，多在在三上：馬上、枕枕上、廁廁上?！笨磥恚懔闼榈臅r時間實在在可以成成就大事事業(yè)。三國時時董遇讀讀書的方方法是“三余”：“冬者歲之之余；夜夜者日之之余；陰陰雨者晴晴之余。”即要充分利用寒冬、深夜和雨天，別人歇手之時發(fā)奮苦學(xué)。并認(rèn)為“三余廣學(xué)，百戰(zhàn)雄才”。而魯迅迅

11、先生，則則“把別人人用來喝喝咖啡的的時間都都用在了了寫作上上”。滴水成成河。用用“分”來計算算時間的的人，比比用“時”來計算算時間的的人，時時間多55倍。十二、分分秒不浪浪費，成成功日志志法幾乎所所有的偉偉人都有有把想法法記錄下下來的習(xí)習(xí)慣。日日志是成成功者必必備的條條件。他他們用日日志來記記錄當(dāng)天天的重要要事件和和成長學(xué)學(xué)習(xí)心得得，用日日志來總總結(jié)經(jīng)驗驗、反省省過失，用用日志來來規(guī)劃明明天、明明確目標(biāo)標(biāo)，用日日志來管管理時間間、集中中精力、抓抓住大事事記日日志就是是在善用用生命、設(shè)設(shè)計生命命。十三、善善用節(jié)省省時間的的工具(1)通訊訊電話、電電子郵件件、傳真真、語音音系統(tǒng)(2)交通 (3)電腦腦(4)辦公公自動化化十四、業(yè)業(yè)余時間間管理1.睡睡眠 (1)利用用白天瞬瞬間睡眠眠。(22)培養(yǎng)養(yǎng)隨時隨隨地入睡睡的能力力。(33)注重重睡眠質(zhì)質(zhì)量，不不注重長長短。(4)良良好的睡睡眠環(huán)境境與條件件。(55)心理理訓(xùn)練，自自我暗示示與身心心放松。2.學(xué)習(xí)(1)向成成功者學(xué)學(xué)習(xí)成功功的方法法。(22)一天天一小時時可以創(chuàng)創(chuàng)造奇跡跡。(3