幼兒園：托班保育保健

1、如何預(yù)防入園焦慮一、家園及時(shí)溝通，減輕家長(zhǎng)的焦慮每位家長(zhǎng)在看見自己的孩子入園時(shí)又哭又鬧，都表現(xiàn)出非常的焦慮。首先， 家長(zhǎng)要明白，幼兒哭鬧不愿上幼兒園是正常的，因?yàn)殡x開父母，來到一個(gè)陌生的 環(huán)境，幼兒總會(huì)有情緒要發(fā)泄，家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，更不要因?yàn)樾奶酆⒆佣话?他送到幼兒園，這樣只會(huì)讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應(yīng)幼兒園的生 活了。二、建立新的依戀關(guān)系別離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不平安感。要讓孩子不產(chǎn)生 焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮。 告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲。三、幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還

2、因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ睿谟變簣@力所能及的事情不會(huì)做, 所以，孩子覺得不方便，同時(shí)伴有心理上的緊張。在入園之前，家長(zhǎng)應(yīng)該給予生 活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指 導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認(rèn)識(shí)自己的物品 等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急，因?yàn)椋阍绞侵?，孩子就越緊張，越怕上幼兒 園。四、引導(dǎo)幼兒和老師、同伴交往由于班上孩子有45人所以有的時(shí)候，如果孩子不能夠闡述自己的需求，可 能會(huì)被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育孩子學(xué)會(huì)和老師交往，有什么需求去跟老師說， 相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛自己。五、前20天要堅(jiān)持住孩子入園時(shí)家長(zhǎng)一定要有

3、堅(jiān)定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長(zhǎng)適當(dāng) 地?fù)嵛恳幌戮涂梢宰?，老師一定有能力把孩子哄好。托?月幼兒秋季保健知識(shí)秋季來臨，氣溫漸變，天氣變得干燥涼爽，溫差較大，幼兒體質(zhì)較弱，免疫 力不強(qiáng)，容易感冒。那么，秋季幼兒該如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢?總體看來，應(yīng)該注 意以下幾點(diǎn)：一、注意起居調(diào)節(jié)幼兒園的作息時(shí)間變換了，幼兒家長(zhǎng)也要與幼兒園的要求相一致，為幼兒 買個(gè)小鬧鐘，催促幼兒早睡早起，適應(yīng)幼兒的生物鐘節(jié)律，不僅有利于幼兒身體 健康成長(zhǎng)，而且?guī)椭變吼B(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣。二、加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)秋季天氣干燥，幼兒應(yīng)盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多 飲用開水、淡茶、豆?jié){、乳制品、蜂蜜、果汁

4、以及牛奶等飲料，適當(dāng)多食糯米、 鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、 蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬，潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。幼兒家長(zhǎng)可以 給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，或制作保健藥膳讓幼兒服食。三、注意增減衣服初秋季節(jié)中午雖熱，但早晚都涼風(fēng)習(xí)習(xí)，因此要多備幾件秋裝，如夾衣、春 秋衫、絨衣、薄毛衣等，做到酌情增減，防止“涼氣”的侵襲。俗話說：“春捂 秋凍”，秋季氣溫緩慢下降，不要急于給幼兒添加過多的衣服，捂得太嚴(yán)，以免 一穿一脫受涼感冒；衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御 風(fēng)寒的能力。四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身秋季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，幼

5、兒家長(zhǎng)可以帶著幼兒在清 涼的晨風(fēng)中散步、跑步、游戲，積極鍛煉，不僅進(jìn)行了 “空氣浴”，還接受了耐 寒訓(xùn)練，使身體能適應(yīng)寒冷的刺激，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將 到來的寒冬作充分的準(zhǔn)備。秋季天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，溫差較大。只要幼兒家長(zhǎng)注意幼兒的起居調(diào)節(jié)、飲食調(diào) 養(yǎng)、增減衣服、運(yùn)動(dòng)健身與保健防病，幼兒就可以健健康康地度過秋季。托班10月幼兒冬季保健小常識(shí)與考前須知立冬過后，全國(guó)大局部地區(qū)氣溫大幅度降低并伴有大風(fēng)，晝夜溫差也持續(xù)加 大，寒冷的冬天已到來，請(qǐng)廣大家長(zhǎng)做好孩子的冬季衛(wèi)生保健工作。日常護(hù)理.及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿 的衣服一般比成人多一件即可。.長(zhǎng)

6、期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥 狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手 部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。.冬天孩子起床后會(huì)感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很 可能是室內(nèi)的濕度比擬低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。飲食護(hù)理.及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干 和咽干等缺水病癥。.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不 好消化的油煎食品。.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，防止孩子肺熱不能

7、排出，出現(xiàn)發(fā) 熱咳嗽等病癥。.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且已時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫 力。托班11月秋冬季孩子起床困難，入園遲到怎么辦天氣逐漸變冷，孩子容易睡懶覺，賴床，鬧情緒，那么最后的結(jié)果就是入園 遲到，遲到看似是一件很小而且平常的事，但是孩子的很多習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的, 長(zhǎng)期遲到，就愛那個(gè)會(huì)給孩子造成很大的危害，繼而影響以后的學(xué)習(xí)生活，那么 幼兒園小孩總是遲到又該怎么解決呢。.教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)鐘，加強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念，前提是家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到孩子長(zhǎng)期 遲到帶來的危害，要重視起來，然后有意識(shí)的教育孩子，培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念, 可以說一些與時(shí)間有關(guān)的故事，做與時(shí)間有關(guān)的游戲，讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的存在

8、意識(shí)。.讓孩子找到遲到的自身原因，比方是因?yàn)樽约嘿嚧财鸬奶恚皇菋?媽喊的太遲，或者是路上堵車等其他因素，讓其意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為，而不是 一味找借口。.培養(yǎng)孩子早睡的習(xí)慣，很多小孩子早晨起不來是因?yàn)橥砩纤奶恚?些孩子早早上床，但是一直不入睡，而是玩鬧，所以培養(yǎng)良好的早睡習(xí)慣很有必 要，規(guī)定9點(diǎn)上床，給她讀一本睡前故事，營(yíng)造舒適的入睡環(huán)境，對(duì)于孩子早睡 都有幫助。.提前準(zhǔn)備好孩子第二天的物品，當(dāng)晚就準(zhǔn)備好孩子第二天要穿的所有衣 服鞋子，把要帶去幼兒園的相關(guān)物品提前放進(jìn)書包，這樣早晨起來就可以節(jié)省很 多時(shí)間。.允許孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的賴床時(shí)間，冬天的早晨，對(duì)于溫暖的被窩，連大人 有事都無法割

9、舍，更別說是孩子，可以把鬧鈴提前一點(diǎn)，大人先起來收拾好，放 點(diǎn)音樂慢慢喚醒，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過程托班12月關(guān)于預(yù)防流行性感冒的溫馨提示流感發(fā)病之初傳染性最強(qiáng)，流感的潛伏期一般為1-3天。從潛伏期末即有傳 染性，發(fā)病之初傳染性最強(qiáng)。病毒大量地存在于病人的唾液、鼻涕及痰液中，并 隨著打噴嚏、咳嗽被排出和擴(kuò)散。傳染期一般為5-7天，體溫正常后不再排毒, 病人是主要傳染源。預(yù)防流感的措施.防止勞累，注意休息，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒能力。.注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。建議每隔2-3個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)換氣， 同時(shí)空調(diào)房里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的 刺激。.注意保暖防寒，適時(shí)增減衣物，冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、 頸部、背部和腳，要穿保暖性好的衣服，做到暖背浴足，提高人體的防御能力。.保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。除了多喝水、多休息以外，要注意勤洗手、 勤換衣，隨身物定時(shí)清潔。因?yàn)槭趾鸵挛镆渤３?huì)接觸各種病毒、細(xì)菌，各種病 原體容易滯留其上。.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕、紙巾或衣袖內(nèi)側(cè)掩住口鼻，防止飛沫污染他 人。.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所