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文檔簡(jiǎn)介
《正踢腿教案設(shè)計(jì)》
授課教師:
授課班級(jí):四年級(jí)
水平二武術(shù)基本功-正踢腿教學(xué)設(shè)計(jì)(第一課時(shí))
本次課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對(duì)武術(shù)
基本功的掌握,使學(xué)生游戲的氛圍中逐漸掌握技術(shù)。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量,身體協(xié)調(diào)性及柔韌的各方面身體素質(zhì),繼而讓學(xué)生更進(jìn)一步了解中華武術(shù),樹(shù)立“健康第一,終身鍛煉”的意識(shí)。
二、教材分析
武術(shù)作為中華民族體育項(xiàng)目,對(duì)發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感等具有重大作用。此節(jié)課內(nèi)容學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、 正踢腿,因此本課采用游戲的方法培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的
興趣。本次課為第一次課。教學(xué)重點(diǎn):挺胸立腰,上踢勾腳。教學(xué)難點(diǎn):支撐腳不拔跟。
三、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象為四年級(jí)學(xué)生,他們正處于身素質(zhì)發(fā)展的 "敏感期”和生長(zhǎng)發(fā)育期,可塑性大
好勝心強(qiáng),但武術(shù)的身體素質(zhì)較弱,而且很少有學(xué)生真正接觸過(guò)武術(shù)。本課以貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。教師應(yīng)正確引導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生為主。主要通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握正踢腿。
四、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神,結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)和教材的技術(shù)特點(diǎn),結(jié)合學(xué)校的實(shí)
際情況,制定以下學(xué)習(xí)目標(biāo):
.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)基本功 一正踢腿。
.技能目標(biāo):通過(guò)游戲與學(xué)練,使85%的學(xué)生初步掌握正踢腿的技術(shù)動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及集體榮譽(yù)感。
.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,發(fā)展身體素質(zhì),增強(qiáng)體能。
五、教學(xué)方法
(一)教法
.講解示范法:通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng)和示范的形式,給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念形成正確的動(dòng)作表象。
.循序漸進(jìn)法:通過(guò)輔助練習(xí)、自主練習(xí),使學(xué)生由淺入深的體會(huì)技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)而掌握動(dòng)作技能。
.游戲競(jìng)賽法:采用多元化的游戲練習(xí),有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,活躍和調(diào)整課堂的氣氛,鞏固本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識(shí),培養(yǎng)了學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
(二)學(xué)法
.合作探究法:引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、糾錯(cuò),并在學(xué)練中加強(qiáng)協(xié)作、探討,既促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,增進(jìn)同伴之間的交流,又培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力。
.展示表演法:讓學(xué)生展示表演,教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀摩、分析、評(píng)價(jià),讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己和他人的動(dòng)作,進(jìn)而有針對(duì)性的改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。
六、教學(xué)流程
(一)開(kāi)始熱身部分
.課堂常規(guī):集合整隊(duì),檢查人數(shù);師生問(wèn)好;檢查服裝及安排見(jiàn)習(xí)生,提示學(xué)生注意學(xué)練安全;安全事項(xiàng)的強(qiáng)調(diào);集中注意力的練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖:集中學(xué)生的注意力,明確本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容和目標(biāo), 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
.熱身活動(dòng):慢跑和熱身操練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖:結(jié)合音樂(lè),教師領(lǐng)做,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力;充分活
動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,為后續(xù)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
(二)學(xué)習(xí)提高部分
.教師展示
設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。
.復(fù)習(xí)基本手型。
設(shè)計(jì)意圖:復(fù)習(xí)水平一學(xué)過(guò)的基本手型。
.原地正踢腿
設(shè)計(jì)意圖:初步掌握正踢腿。
.左右接替向前正踢腿
設(shè)計(jì)意圖:加大難度,讓學(xué)生挑戰(zhàn)自己。
.學(xué)生展示與評(píng)價(jià)
設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)之間通過(guò)展示增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力, 并通過(guò)相互評(píng)價(jià)提高認(rèn)知和欣賞水
平。
(三)整理恢復(fù)部分
.整理放松
.教師點(diǎn)評(píng)小結(jié)
.宣布下次課內(nèi)容
.安排值日生收拾器材
.師生再見(jiàn)
設(shè)計(jì)意圖:在練習(xí)中配合深呼吸讓學(xué)生慢慢恢復(fù), 達(dá)到身心放松的目的。指出優(yōu)點(diǎn)和不
足,讓學(xué)生復(fù)習(xí)正踢腿技術(shù)動(dòng)作,并能了解自己的學(xué)習(xí)情況,為后續(xù)學(xué)習(xí)確定目標(biāo)。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及教學(xué)效果預(yù)計(jì)
.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:練習(xí)密度約: 50%-55%,最高心率:約140分,平均心率:約110次/分,
安靜心率:83次/分
.預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握正踢腿技術(shù)動(dòng)作。
八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法
.可能出現(xiàn)的問(wèn)題一:正踢腿不勾腳
解決預(yù)防方法:運(yùn)用勾腳踢沙包游戲,只有勾腳,沙包才能很好從頭上飛到身后
.可能出現(xiàn)的問(wèn)題二:立掌動(dòng)作不正確
解決預(yù)防方法:剪刀石頭布游戲復(fù)習(xí)基本手型步型
.可能出現(xiàn)的問(wèn)題三:支撐腳提跟
解決預(yù)防方法:教師語(yǔ)言引導(dǎo),并講解其提跟的危險(xiǎn)性
.可能出現(xiàn)的問(wèn)題四:學(xué)生韌帶太差,無(wú)法很好進(jìn)行練習(xí)體會(huì)正踢腿
解決預(yù)防方法:踢腿高度先由雕關(guān)節(jié)處開(kāi)始,再根據(jù)自己的能力提升高度九、場(chǎng)地與器材:籃球場(chǎng)
授課教師:
《正踢腿》
教案
授課對(duì)象:四年級(jí)課次:1
教學(xué)內(nèi)容
1.正踢腿
重點(diǎn):挺胸立腰,上踢勾腳難點(diǎn):支撐腳不拔跟
教學(xué)目標(biāo)
.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)基本功 一正踢腿。
.技能目標(biāo):通過(guò)游戲與學(xué)練,使 85%的學(xué)生初步掌握正踢腿的技術(shù)動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)
等素質(zhì)及集體榮譽(yù)感。
.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,發(fā)展身體素質(zhì),增強(qiáng)體能。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)
組織要求
時(shí)間
次數(shù)
開(kāi)始執(zhí)八、、
身部分
8
分鐘
一、課堂常規(guī)
.體育委員集合整隊(duì),并向教師報(bào)告出勤情況。
.師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及要求。
.安排見(jiàn)習(xí)生。
.教師用口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身
跑。
.提醒學(xué)生變換側(cè)身和不同方向進(jìn)行慢跑。
組織一:四列橫隊(duì)
2分鐘
3分鐘
1
次
1
次
.集合整隊(duì),檢查人數(shù)。
.師生問(wèn)好
.檢查服裝及安排見(jiàn)習(xí)生,提示學(xué)生注意學(xué)練安全
.安全事項(xiàng)的強(qiáng)調(diào)
二、熱身活動(dòng)
1、跟著音樂(lè)繞場(chǎng)地慢跑2圈,第二圈側(cè)身跑兩個(gè)方向交替。
要求何
組織
J
要求
:快、靜、齊。集中之、快速反應(yīng)。
圖一
二:組織隊(duì)形如圖
*vv/
:慢跑后序,
i
2.熱身操(配樂(lè))
自編動(dòng)作
.教師講解領(lǐng)做。(組織三)
.教師播放首第。
.學(xué)生跟著教師進(jìn)行熱身操練習(xí)。
組織三:如圖一(四列橫隊(duì)散開(kāi))
要求:跟著節(jié)奏,動(dòng)作到位有力,達(dá)到熱身效果。
3
分鐘
6
節(jié)
學(xué)習(xí)提高
部分
27分鐘
一.課堂導(dǎo)入
.教師展示一段精彩的武術(shù)套路(包含正踢腿),激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。
.復(fù)習(xí)基本手型(配合口令發(fā)聲)
復(fù)習(xí)拳、掌、勾基本手型,做出動(dòng)作的同時(shí)發(fā)聲。
二.正踢腿
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿并立,兩臂側(cè)平舉立掌,左腳上半步,重心前移左腿支撐,右腳尖勾起向前額處猛踢;然后右腳卜-落放松至左腳側(cè),在上半步,踢左腿。
重點(diǎn):挺胸立腰,上踢勾腳
難點(diǎn):支撐腳不拔跟
.教師吸引學(xué)生注意,告訴學(xué)生本課內(nèi)容是接下來(lái)所展示的武術(shù)套路中的一個(gè)動(dòng)作。
.教師展示武術(shù)套路,精氣神飽滿。
.教帥帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)水平一所學(xué)過(guò)的基本手型。
.教師講解示范。
3.教師用口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí),配合動(dòng)作發(fā)聲。
1、教師講解示范止踢腿。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。(循視)
4、檢查練習(xí)效果
5、再次練習(xí)
組織隊(duì)形四:成四列橫隊(duì)(1、2排蹲下,3、4排插空站)
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
★
要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師展
示。
組織五:練習(xí)隊(duì)形如圖一
要求:1.集中注意力進(jìn)行練
習(xí)。
.動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。
.尸首洪冗。
組織隊(duì)形五:示范講解隊(duì)形
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
★
要求:學(xué)生積極思考,認(rèn)真學(xué)練。
2
分鐘
3-5分鐘
3-5分鐘
1
次
3-5
次
1
次
提
高
部
分
練習(xí)一
勾腳踢沙包:身體筆直,用腳把沙包由前面從頭上過(guò)踢到身后,比一比誰(shuí)踢得好。A排和第三排做二四排幫忙撿沙包。注意安全不要為了踢沙包失去重心而滑倒,后排的同學(xué)也要注意保護(hù),還要注意不要讓沙包砸到。
練習(xí)二
原地正踢腿
動(dòng)作要領(lǐng):抬頭挺胸,身體筆直,腿伸直腳尖勾起來(lái),以胯為軸,向止前止上使勁踢!支撐腿同時(shí)也要伸直,不能彎曲。注意安全,不要為了踢局也失去重心滑到,不要提到前回的問(wèn)學(xué)。
口訣:二直一勾(雙腿、腰、手臂要保持直立,腳要勾,注意立掌。)
(1)踢到雕關(guān)節(jié)位置
(2)根據(jù)自己能力提升高度
.教師講解示范練習(xí)方法,并教授口訣。
.教師提出要求,讓學(xué)生分組并用哨聲指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。
.教師巡視指導(dǎo)。
.請(qǐng)學(xué)生示范,并總結(jié)。
.學(xué)生分組再練習(xí)。
.教師巡視指導(dǎo),語(yǔ)言激勵(lì)。
.教師講解練習(xí)方法和要求,學(xué)生聽(tīng)講。
.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
.教師巡視指導(dǎo)。
4教師集中講解錯(cuò)誤動(dòng)作,笄示范正確動(dòng)作。
組織六:練習(xí)如卜圖
XXXXXX
11 11 11
XXXXXX★
XXXXXX
11 1 111
XXXXXX
要求:1.練習(xí)認(rèn)真,有序。
2.注意安全
組織隊(duì)形7:四列橫隊(duì)(前后左右距封拉大)
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX住三^(巡視)
要求:集中注意力進(jìn)行練習(xí)。
3-5分鐘
3-5分鐘
5-8次
10次左
右
練習(xí)三
左右接替向前正踢腿四列橫隊(duì),在教師指揮下向前做正踢腿,左右腿交換到達(dá)指定位置。
.教師講解練習(xí)方法和要求,學(xué)生聽(tīng)講。
.學(xué)生在教師口令下進(jìn)行演練
.教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)
組織隊(duì)形8:四列橫隊(duì)
—
★
? ? T T T
X X X X X
X
3-5
分鐘
來(lái)回各
1組
XXXXX
X
XXXXX
X
要求
XXXXXX集中注意力進(jìn)行演練
恢復(fù)整理部分
5分
1.放松活動(dòng)
1.教師講解并領(lǐng)做,學(xué)生跟隨教師進(jìn)行放松練習(xí)。
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