少兒羽毛球培訓(xùn)方案(全面完整版)

少兒羽毛球培訓(xùn)方案（全面完整

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少兒羽毛球培訓(xùn)方案一、 課程介紹羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提咼，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。二、 訓(xùn)練目標(biāo)以羽毛球技術(shù)教學(xué)、素質(zhì)訓(xùn)練、興趣培養(yǎng)。根據(jù)少兒運(yùn)動員的生理、心理特點(diǎn)，有計劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練，全面提高運(yùn)動員技、戰(zhàn)術(shù)水平，身體素質(zhì)、專項能力。三、 課程任務(wù)培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動興趣，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。2?幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。3?提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實施。四、 教學(xué)內(nèi)容綱要1?基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)?；静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。4?身體素質(zhì)：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。五、 訓(xùn)練任務(wù)1、 學(xué)習(xí)主要基本技術(shù)，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。2、 發(fā)展全面身體素質(zhì)。3、 學(xué)習(xí)和掌握初級羽毛球運(yùn)動的基本知識。4、 培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。六、 訓(xùn)練步驟因?qū)W員大部分學(xué)生年齡?。?歲~12歲），訓(xùn)練水平低，不必劃分明顯周期只分了兩個階段：入門階段、提高階段。嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計劃。第一階段：入門階段

序號學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)課時復(fù)習(xí)課時1認(rèn)識場地；正、反手握拍方法2正手顛球；發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢3學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球；學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球4初步學(xué)習(xí)原地扌車拍；后場步伐5強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性；上網(wǎng)前步伐6正手挑高球（直線）7反手挑高球（直線）8前后組合步伐學(xué)習(xí)9后場頭頂擊高遠(yuǎn)球10左右側(cè)移步伐學(xué)習(xí)??????本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%采用各種有效手段，幫助運(yùn)動員對基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、前場正、反手挑高球（直線）、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求，要結(jié)合運(yùn)動員的年齡和身體專項素質(zhì)能力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習(xí)難度，提出更高的技術(shù)要求，合理運(yùn)用技術(shù)能力。要特別重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)ｍ棽椒?，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓(xùn)練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應(yīng)與專項技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來，根據(jù)運(yùn)動員的專項能力，進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。第二階段：提高階段序號學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)課時復(fù)習(xí)課時1前場“V”挑高球（直線）組合練習(xí)2前場、后場技術(shù)組合練習(xí)3后場正手“V”高遠(yuǎn)球組合練習(xí)4網(wǎng)前放網(wǎng)（正、反手）5前場勾對角（正、反手）6后場頭頂?shù)跣本€球7后場殺球8中場抽斜線9殺上網(wǎng)組合練習(xí)10全場多球練習(xí)??????本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。訓(xùn)練的主要任務(wù)是羽毛球全面技術(shù)的提高以及身體素質(zhì)提高。因隊員年齡小，訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動為主。提高專項能力。單項技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進(jìn)行精細(xì)化加工，以達(dá)到技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。七、 訓(xùn)練措施1、 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的愛好與興趣。2、 在教學(xué)過程中，因教學(xué)的對象是少年兒童，所以，每一項教學(xué)訓(xùn)練的方法都必須符合他們的特點(diǎn)，應(yīng)圍繞著形成某一種動作而練，練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)符合少兒運(yùn)動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進(jìn)。3、 將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來，在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。4、 充分調(diào)動學(xué)生積極性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。5、 訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用，注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象，提高訓(xùn)練效果。6、 訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。八、 測試評價1、 每節(jié)課對新學(xué)習(xí)內(nèi)容做課堂檢測2、 定期組織班內(nèi)比賽3、 暑期舉行俱樂部同齡學(xué)員羽毛球比賽少兒體育足球培訓(xùn)班顏文臣王仕乾何仕瑜丁列毛德盛我特別注意到足球的決策者們很少將每一個隊員作為個體考慮問題，而是過于的強(qiáng)調(diào)整體。但是實際上一支球隊是由每一名不同的隊員組成也們每一個人都需要量身定制的指引。我有時候懷疑他們是否將球員的潛能最大限度的開發(fā)出——荷蘭足球名宿克魯伊夫“WhatInoticeparticularlyisthatpolicy-makersinfootballareneverreallyconcernedaboutindividuals,alltheyreinterestedinistheteamasawhole.Yetateamconsistsofelevenindividualswhoeachneedattention.Ioftenwonderifweremakingthemostofthequalitiesplayershavetooffer."JohannCruyff一EuropeanPlayeroftheCentury在全國幼兒園開展少兒體育，特別是少兒足球活動，為實現(xiàn)足球崛起夢，體育強(qiáng)國夢，民族復(fù)興夢貢獻(xiàn)力量。這是一件益在少兒，利在千秋具有深遠(yuǎn)意義的好事。項目以足球為切入點(diǎn)，將球類運(yùn)動逐步納入幼兒教育體系，促進(jìn)我國少兒健康成長，支持探索科學(xué)開展球類活動，幫助少兒身心全面發(fā)展，推動我國少兒球類運(yùn)動的普及，落實全民健身國家戰(zhàn)略，引領(lǐng)和推動我國少兒球類運(yùn)動的廣泛深入開展。服務(wù)內(nèi)容6-9歲，培養(yǎng)兒童球員對足球運(yùn)動的興趣9-11歲，進(jìn)一步提高兒童球員對足球運(yùn)動的興趣和愛好11-13歲，培養(yǎng)球員熱愛足球運(yùn)動的積極態(tài)度和良好的訓(xùn)練和比賽作風(fēng)13-15歲，注重培養(yǎng)球員公平競賽的體育道德和敬業(yè)精神，形成良好的個人和整隊的賽風(fēng)、賽紀(jì)15-17歲，進(jìn)一步培養(yǎng)球員公平競賽的體育道德和敬業(yè)精神，形成良好的訓(xùn)練態(tài)度和比賽作風(fēng)，在思想和紀(jì)律要求上逐步向職業(yè)球員的標(biāo)準(zhǔn)過渡客戶群體6-17歲，家庭為中產(chǎn)階級，年收入為12-20萬獨(dú)特優(yōu)勢專業(yè)的全職教練團(tuán)隊.所有教練員均具備從業(yè)資格和優(yōu)秀的專業(yè)技能，教育學(xué)，心理學(xué)理論基礎(chǔ)全方位的合作資源.與各體育協(xié)會、眾多體育場館、體育高等院校合作完善的服務(wù)體系.堅持收錢、售中、售后持續(xù)性的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)課程體系.MAH（多元化、成就、快樂）服務(wù)體系，更注重少兒的心理健康與運(yùn)動技能培訓(xùn)銷售方式采用網(wǎng)絡(luò)營銷，網(wǎng)絡(luò)營銷的主要優(yōu)勢在于有較大的發(fā)展空間、受眾面較廣、營銷受時空限制少教學(xué)管理認(rèn)真學(xué)習(xí)少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律與心理特點(diǎn).抓住少年兒童的生長發(fā)育的敏感期，結(jié)合少年兒童的心理特點(diǎn)開展各項有趣的足球訓(xùn)練活動聯(lián)系運(yùn)動技能的形成規(guī)律與足球的技、戰(zhàn)術(shù)原則進(jìn)行訓(xùn)練.建立足球技術(shù)的動力定型，必須經(jīng)歷運(yùn)動技能形成的四個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段，少年兒童足球訓(xùn)練中除了應(yīng)貫徹一般訓(xùn)練與專項相結(jié)合，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，快速對抗技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體、心理綜合訓(xùn)練的原則外，還應(yīng)注意貫徹誘導(dǎo)性、漸進(jìn)性、直觀性、系統(tǒng)性、區(qū)別性原則3.足球訓(xùn)練應(yīng)注意的三個結(jié)合.必須把足球訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來，必須把足球訓(xùn)練與安全教育和文明教育結(jié)合起來，球訓(xùn)練與嚴(yán)格要求相結(jié)合4.制定對少年兒童進(jìn)行足球階段訓(xùn)練的步驟.在足球教學(xué)中，應(yīng)遵循由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則客戶管理1.建立客戶服務(wù)的檔案，分類整理并熟悉2.調(diào)查客戶對服務(wù)的種種需求并進(jìn)行分析和準(zhǔn)備擬定客戶服務(wù)計劃和行動方案進(jìn)行服務(wù)拜訪對服務(wù)態(tài)度進(jìn)行追蹤反饋并找出疏漏之處持續(xù)、改進(jìn)、完善直至客戶完全滿意比如用個性化的方式為少兒客戶慶祝生日，提供球賽的入場卷，節(jié)假日提供書信或電信問候，禮物（鮮花、蛋糕、書籍）贈

教學(xué)目標(biāo)：練口才、正發(fā)音、懂禮儀、增自信、長才干、會社交訓(xùn)練單元培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)形式培訓(xùn)效果基本功訓(xùn)練“三姿”訓(xùn)練互動式教學(xué)幫助孩子矯正站姿、坐姿、走姿，使其儀態(tài)落落大方，讓孩子有“大家”的范兒?？诓坎儆?xùn)練體驗性教學(xué)讓孩子口腔打開，唇舌靈活有力度，吐字準(zhǔn)確清晰。發(fā)音、氣息練習(xí)體驗性教學(xué)讓孩子運(yùn)用氣息，正確發(fā)音，使其語音清脆。貫口練習(xí)體驗性教學(xué)讓孩子掌握流利的說話技能，從小學(xué)習(xí)像藝術(shù)家一樣的貫口技能。繞口令體驗性教學(xué)在輕松愉快的課堂中充分練習(xí)，學(xué)習(xí)說話“擲地有聲”。朗誦練習(xí)體驗性教學(xué)訓(xùn)練基本的古詩、現(xiàn)代詩的朗誦能力，讓孩子喜歡朗讀、朗誦。語言能力訓(xùn)練快樂小播客互動式教學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)圍繞主題說話，豐富孩子的語言，讓孩子有話好好說。妙語連珠互動式教學(xué)給定幾個無關(guān)聯(lián)的詞語，讓孩子們將其巧妙地串聯(lián)成一句話或一個故事，使其成為獨(dú)一無二的“珍珠項鏈”。導(dǎo)游解說互動式教學(xué)結(jié)合合川景點(diǎn)、特產(chǎn)、名人等進(jìn)行導(dǎo)游解說，培養(yǎng)孩子解說的儀態(tài)、表情、語氣、感覺等綜合能力?？磮D想象體驗性教學(xué)給孩子足夠的空間想象力，打破陳舊思想，充分開發(fā)潛能，讓孩子說得與眾不同。口頭作文體驗性教學(xué)傳授孩子魔力作文寶典，不僅寫出優(yōu)秀作文，而且擅長口頭作文，打造一個小作文天才。表演能力訓(xùn)練相聲訓(xùn)練模仿式教學(xué)了解相聲的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)相聲的表演方式。三句半訓(xùn)練模仿式教學(xué)了解三句半特點(diǎn)，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)表演。小品訓(xùn)練模仿秀通過角色模仿，在快樂中培養(yǎng)孩子表演興趣。動畫配音訓(xùn)練體驗性教學(xué)結(jié)合孩子感興趣的動畫片進(jìn)行配音訓(xùn)練，讓孩子在情境中練習(xí)說話，學(xué)習(xí)表演。故事表演模仿秀讓孩子喜歡講故事，能把故事繪聲繪色地講出來。突破自我訓(xùn)練“快樂小報童”戶外拓展設(shè)置多種場景，讓孩子自如地與多種人群進(jìn)行溝通?！拔沂切∮浾摺睉敉馔卣垢卸魃铙w驗性教學(xué)通過感情環(huán)節(jié)互動溝通，讓孩子換角度進(jìn)行思考，能夠理解父母，理解朋友，做新一代的小主人“中華禮儀”模仿式教學(xué)通過視頻教學(xué)，讓孩子了解中華禮儀，從小學(xué)做懂禮儀的好孩子。少兒培訓(xùn)班招生計劃書一、 招生對象:1、對象年齡4-16歲；2、上課時間：周一到周日；3、 每班一般為25名學(xué)員；4、 師資力量雄厚，全國認(rèn)證統(tǒng)一考級；5、需要晚修的學(xué)生；二、 服務(wù)項目：跆拳道、拉丁舞、鋼琴、播音主持、畫畫、晚修托管；三、 招生宣傳語：體、形、美——現(xiàn)代人氣質(zhì)的代表。少兒時期，是塑造體、形、美的最佳黃金階段；四、 招生方式：粘貼海報、宣傳派單及設(shè)點(diǎn)駐扎、團(tuán)購優(yōu)惠、微信預(yù)約、預(yù)約、戶外廣告投放；五、 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：以市場價位參考，可以每一節(jié)算價錢，也可包月，不同課程價位有不同優(yōu)惠；六、上課時間：每周一到周六，可私人定制；七、招生工作籌備1、招生前準(zhǔn)備1） 招生人員的自身能力塑造有良好的心理素質(zhì)：做好承受挫折與失敗的打擊，要勇于面對困境，要不怕丟臉，勇敢地去面對各種各樣的人員。學(xué)會談判的技巧：學(xué)會推銷的技巧：推銷不是強(qiáng)制的向客戶、家長推銷，而是要站在客戶和學(xué)生家長的角度，對學(xué)生及家長進(jìn)行引導(dǎo)或誘導(dǎo)。2） 招生的準(zhǔn)備熟悉自己輔導(dǎo)班開設(shè)的特點(diǎn)。?輔導(dǎo)班特色?面向市熟悉自己所宣傳的客戶（招生代理）、學(xué)生及家長熟悉招生的市場：公司所在地區(qū)各中小學(xué)的數(shù)量、分布教學(xué)的附近的居民區(qū)、超市、菜市場、娛樂場所等公司所在地區(qū)各中小學(xué)準(zhǔn)確的考試時間、領(lǐng)取成績單時間要作好計劃安排，先作好計劃，才能提高時間的利用效率，提高招生的效果。確定教員及負(fù)責(zé)人的考試日期確定招生日期準(zhǔn)備好各種策略應(yīng)對招生2、 招生期間：不斷的派發(fā)宣傳頁和名片任何時候任何地點(diǎn)都要言行一致，就是給客戶、學(xué)生及家長信心的保證從肢體動作和語言速度上配合客戶、學(xué)生的語言和動作招生過程就是推銷自己介紹自己，推銷自己比招生更重要要懂得人情世故，研究客戶、學(xué)生家長心理，要懂得熟悉客戶的重要性每日招生日記，理想的記錄是隨時可以查詢每個生源記錄的具體情況，作好客戶、家長拜訪記錄，隨時掌握客戶、生源的動態(tài)。作好記錄，不時進(jìn)行分類整理和分析，做到可以隨時查詢到任何一個生源的信息。3、 招生應(yīng)急備案：人身安全和糾紛1）人身安全交通安全：發(fā)生意外事故預(yù)防為主，做好防備：在過馬路、乘車時都要小心事情發(fā)生，按情況輕重緩急，立即送往醫(yī)院，確保人員的安全為首要任務(wù)及時向組織匯報，做好其他準(zhǔn)備撫慰受傷教員，調(diào)整其他教