2022《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記

2022《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，你心中有什么感想呢？不妨坐下來好好寫寫讀書筆記吧。怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢？下面是我精心整理的《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記，僅供參考，歡迎大家閱讀?！栋褧r間當(dāng)作朋友》讀書筆記1要事第一，是高效的習(xí)慣之一。突然理解到時間管理本質(zhì)不是管理時間，是管理自己的心智和認(rèn)知，進(jìn)而管理自己的行為，最終在同等時間中實現(xiàn)最高的產(chǎn)出。人的心智模式影響認(rèn)知水平，通過控制大腦、控制情緒、推遲滿足感來讓自己更好認(rèn)知當(dāng)下的事，不會因為非理性的東西影響當(dāng)下時間的利用；開拓心智能夠提高認(rèn)知水平，把握當(dāng)下的情況；要小心成功學(xué)，把重點放在提升自己上?；趯ν饨缈茖W(xué)認(rèn)識和自己內(nèi)在的提升，時間的利用自然就更加高效。有一套好的時間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法需要背后的有關(guān)時間和自己的認(rèn)知、對效率的理解等去支撐才有效，否則經(jīng)常以失敗告終，第六章里面包含這些背后的東西。避免時間浪費：不要去證明自己，不要自卑，不要使用浪費時間句型，要開源節(jié)流。要知道哪些事情是無意義的，明顯浪費時間，不會有任何產(chǎn)出的反而降低產(chǎn)出。一定要提前準(zhǔn)備（這個是重要而不緊急的事項之一），提前準(zhǔn)備是以始為終（高效習(xí)慣之一），是規(guī)劃并未規(guī)劃的事情打好根基，目標(biāo)自然包含其中。要耐心，那是一種細(xì)嚼慢咽的知識消化和積沙成塔式的基礎(chǔ)積累，一個是內(nèi)在的，一個是行動上的?！霸皆缧盐蛟胶谩薄栋褧r間當(dāng)作朋友》讀書筆記2李笑來，中國比特幣首富，成立了比特基金。在一個得到的微信分享群里，也經(jīng)?？吹接腥宿D(zhuǎn)發(fā)李笑來的一些問答。這本書是我第一次與李笑來對話。單看他的那些title,應(yīng)該是個很厲害的人，至少是個邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、思維縝密的文人。書前面俞敏洪等人的序也確實這樣贊譽(yù)的。結(jié)果，讀完全書，略感失望。首先，書中的舉例很多，涉獵的領(lǐng)域也非常廣。幾乎每一個觀點，都至少有十幾個大大小小的例子。以至于，我無法判斷出作者想表達(dá)的重點，就像一千個讀者有一千個哈姆雷特一樣?；蛟S，這種風(fēng)格適合百人或千人演講，但絕不適合在一本非雞湯的書里。其次，因為舉例太多，所有事例的真實性和科學(xué)性也就難以考證。比如，作者對正態(tài)分布的理解與運用，提出每個人身邊的好人與壞人都滿足正態(tài)分布的說法。作為一名理科生，我實在難以茍同。第三點，章節(jié)混亂。不論是從篇幅上看，還是從標(biāo)題分析，整個目錄都很難看出一條清晰完整的脈絡(luò)。第六章是“更多思考”，第七章是“從此時此刻開始改變”，多么隨意的命名啊，以至于各小節(jié)的內(nèi)容也無比隨意。當(dāng)然，誠如書中所言，一本書哪怕只有一個觀點能讓讀者有所收獲，那也是值得書價的。書中有少部分內(nèi)容，我確實也非常認(rèn)同，算有所收獲吧。《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記3《把時間當(dāng)作朋友》這本書，希望讀者讀紙質(zhì)的，并且是正版的。還要寫讀書筆記。讀正版讀圖書，是尊重作者勞動的表現(xiàn)，是鼓勵作者能創(chuàng)作更優(yōu)秀作品動力的源泉。是作者觀察社會，總結(jié)規(guī)律，精華思想的完美呈現(xiàn)。我作為圖書發(fā)行者，本身也是一位讀者，感覺自己好像有責(zé)任來做這件事，應(yīng)該做得更好，來引領(lǐng)中國夢登山隊隊友和更多的人讀起來，做到“行萬里路，讀萬卷書，”讓靈魂和身體都在路上，把工作和生活當(dāng)做修行場，從而活出最好的自己，為個人夢、家族夢和中國夢加油！經(jīng)過一翻折騰，圖書終于到手。素雅的封皮，超想象力的迷宮圖，讓我快速地瀏覽到了下目錄和序，也許是心不靜，沒有什么印像。終于在晚上才認(rèn)真地讀完了他的序。作者開宗明義地說，這不是一本時間管理的書，人沒有辦法管理時間的，時間也是不聽從作何人的管理。它只會自顧自一如既住地流逝。要管理的不是時間，而是自己。主張一個人必須在開啟心智，提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才會是朋友，否則，他就是敵人。如使用時間的人心智太低，使用所謂的時間管理，能治標(biāo)，不能治本，甚至既不治標(biāo)，更不治本。作者認(rèn)為這不是一本成功學(xué)書籍，而是認(rèn)為所謂的成功，從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現(xiàn)在不是，將來依然不是。作者認(rèn)為成長比成功更重要。這一點，我也是一直是這么認(rèn)為的。但無理論來支持和認(rèn)證。主要是自己懶，不想干這活喲。閱讀后讓我思考一個問題，人人都說“活出最好的自己”，怎么樣才能做到呢？現(xiàn)在至少讓我明白讓自己處于成長的路上，哪怕每天進(jìn)步一點點，堅持下去，就能做最好的自己。作者認(rèn)為人的理性是在接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上建立的。不能接受現(xiàn)實,一切都是虛妄。只有堅強(qiáng)的人才能接納現(xiàn)實，才能做到接納是福。才能有力量朝著自己的夢想前進(jìn)?；畛鼍实娜松??！栋褧r間當(dāng)作朋友》讀書筆記4《把時間當(dāng)作朋友》在眾多關(guān)于自我成長的書籍中有口皆碑，我一直都認(rèn)為，當(dāng)你想去改變生活或者工作時，首先要改變的一定是思維，比如你想通過閱讀獲得自我成長，那么一定是先學(xué)習(xí)讀書方法，而不是一開始就埋頭于書海中手不釋卷。所以方向比方法更重要，思維改變行動。如果你在自我成長有困惑，那么建議你去讀一讀這本書，我從這本書讀到的不僅僅是自我管理的技能，還是心智上的重新打開!(-)打開你的心智什么是心智？李笑來老師是這么總結(jié)的：一個人的心智就是其過往所獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和(包括基于這些知識和經(jīng)驗早就的思考方法和思考模式)。在我看來，是對付出于未來一種正確的價值觀。在這個互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時代，人們時常陷入焦慮的狀態(tài)，大多數(shù)人對自己的付出都希望能即時地得到反饋，比如你閱讀一本書，就希望自己瞬間可以醍醐灌頂，你寫一篇文章，就希望自己一夜之間能到10W+o付出暫時沒有回報是正常的，但不代表在未來，這些付出能給你莫大的幫助。比如以前你只是對項目管理有感興趣，然后就去自學(xué)了，現(xiàn)在老板讓你獨立負(fù)責(zé)一個項目，那么你之前學(xué)習(xí)的東西就會在這里得到發(fā)揮，你開展工作的時候就會更方便和效率?。ǘ┧俪墒遣豢赡艿脑绞歉≡?，就越是對自己現(xiàn)狀的不滿，越是對自己現(xiàn)狀的不滿，就越是浮躁。這是一個死循環(huán)，我們都有很多的欲望，學(xué)生時代的時候，我們希望自己科科滿分，每次都是第一名，工作后，我們給自己設(shè)立很多的目標(biāo)，比如年薪百萬，貌似300多平米的房子。當(dāng)你的現(xiàn)狀滿足不了欲望的時候，就會出現(xiàn)一種浮躁的狀態(tài)。如果你不去接受現(xiàn)實，就會長此以往地陷入這種焦慮中，非但對自己實現(xiàn)目標(biāo)毫無益處，更多的是消耗自己的能量。（三）現(xiàn)狀無法馬上擺脫臣服于現(xiàn)實，才能更好的前進(jìn)到未來。有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。我們大大多數(shù)人都是普通人，靠天賦就能一步登天的人實在是少之又少，沒有任何一個人就可以快速的擺脫現(xiàn)狀，一個嬰兒也要長達(dá)兩三年的時間才能逐漸和這個世界產(chǎn)生鏈接，一個普通員工起碼也要五年的工作時間，才能晉升到管理層。在認(rèn)清現(xiàn)實之后，大可心無旁鷲的做自己的事情，有一天你就會發(fā)現(xiàn)，過去你想要掙脫的牢籠，已經(jīng)不知不覺成為了你的天堂?。ㄋ模┩昝烙肋h(yuǎn)不存在大多數(shù)人的心里都有一種理想的狀態(tài)，比如等我準(zhǔn)備好了再開始,等我積累了一定的素材再寫作，我怕我寫不好。但實際上就沒有一下筆就能行云流水的，也沒有一上舞臺就可以驚艷四座的，所以再可以追求完美的同時，是給自己找一個不行動的借口。每一件事情的過程和最終結(jié)果，都不會有很完美的狀態(tài)，你刻意追求這個理想的狀態(tài)，你只會離它越來越遠(yuǎn)，畢竟我們終其一生的努力，大概也就只能接近完美，畢竟完成比完美更重要！（五）及時行動最近學(xué)習(xí)到一句話，那就是：當(dāng)你沒有什么可以選擇的時候，那就選擇開始吧！你的行動是為了你自己，不是為了別人，在做的過程當(dāng)中，一定是會出現(xiàn)很多問題的。比如你閱讀一本書，期間可能你會接到朋友或者親人的電話，或者是臨時有事情需要去處理，那么對在做“閱讀”這件事情的時候是有一定的風(fēng)險，并且這種風(fēng)險是沒有辦法去規(guī)避的?？墒请y道我們就因為這樣的風(fēng)險，就不去開始，就不去行動了嗎？對一件事最好的處理方法，就是現(xiàn)在開始做?。┳隽瞬庞信d趣我們經(jīng)常聽到這樣的話：我對這個沒有興趣，所以我不想做。但這么久以來，我們都把這個順序弄錯了，應(yīng)該先去做了，才會有興趣。我相信一個人能把一件事情做好，甚至比其他人都做得好，他對這件事情是有興趣的。舉個例子，以前我上學(xué)的時候偏科很嚴(yán)重，往往語文考98,數(shù)學(xué)大概只能考一個74分，在很長的一段時間里，我覺得自己對數(shù)學(xué)不感興趣，但有一次，我能用幾個方法把一道數(shù)學(xué)題解出來的時候，我還去找很多數(shù)學(xué)題來做，并且很熱衷，這就走證明當(dāng)你做好一件事情的時候，你才對那件事情感興趣?。ㄆ撸┏砷L比成功更重要我們過分的關(guān)注結(jié)果，卻忽略了過程，但實際上是每一次的成功都包含了無數(shù)次的成長。成功是一種結(jié)果，而成長是對自己過去的一種剖析，你只有不斷地成長，不斷地進(jìn)化自己地心智，提升自己的能力，才能接近成功。成長給你帶來的是堅如磐石的踏實和別人永遠(yuǎn)都拿不走的安全感。(A)資源是對等的你想要遇到優(yōu)秀的人，就必須自己先成為優(yōu)秀的人。大多數(shù)人的思維里有一個誤區(qū)，那就是以為自己主動尋找優(yōu)秀的資源就可以進(jìn)入高質(zhì)量的圈子，就好比一個貪慕虛榮的平民少女每天把自己打扮得花枝招展進(jìn)入高端場所，盼望自己有一天能夠調(diào)到金龜婿，即便她憑借自己的姿色順利的嫁給了名流商賈，但不見得她就能夠在上流社會里生活得游刃有余，畢竟自己的知識有局限，經(jīng)歷不在一個頻道上。所以，想要得到優(yōu)秀的資源，就必須讓自己成為優(yōu)秀的人，著才是進(jìn)入上層社會的最佳途徑！(九)鼓勵他人李笑來老師說：“鼓勵他人，就會讓自己變成一個不需要他人鼓勵的人”很多人胸隔不前的原因，大多數(shù)是因為沒有支持和鼓勵。但支持和鼓勵是會上癮的，別人不會一輩子都會對你有所鼓勵，想要擺脫這一現(xiàn)狀，只能讓自己變成一個不需要別人鼓勵的人，這樣就可以在行動之前，沒有任何的疑慮，也沒有任何的恐懼。做一個學(xué)會鼓勵他人的人，盡管會有一些盲目，但久而久之這種習(xí)慣會引導(dǎo)你成為更好的自己。（十）凡事不過是積累我在寫文章的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)卡文的現(xiàn)象，我相信大多數(shù)人也有這種情況，想寫寫不出，跟便秘一樣，時不時就會發(fā)生。會出現(xiàn)這樣的情況，大多數(shù)是因為我們的素材不夠豐富。凡事不過是積累，你要相信積累的力量，每天積累一點點，日積月累，你就能隨時隨地的寫出好文章了。你看到別人寫的文章，行文流暢，一氣呵成，那是厚積薄發(fā)的結(jié)果，成功也是一樣的，靠積累！時間是我們的朋友，當(dāng)我們學(xué)會自我管理的時候，才能真正地管理時間。自我管理是一項終生都要學(xué)習(xí)的過程，學(xué)得快的，自然成長就快！希望你通過讀書，成為一個能自我管理的人！時間對于每個人都是公平的，每個人每天都有24小時，不會因為你的挽留而停留半刻。有沒有一種方法能夠有效地管理時間呢？這是我一直在思考的一個問題。我也曾嘗試過許多時間管理的方法，但執(zhí)行期間總會出現(xiàn)各種各樣的問題，而以失敗告終。最近，有幸拜讀李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》，對于時間管理又有了新的理解。1、時間無法管理我們?yōu)槭裁纯偸菚r間不夠，總是抱怨“為什么沒有時間了”。你我或多或少都遇到過這樣的事情：每天我們有很多重要的事情要做，打開電腦準(zhǔn)備做事，突然手機(jī)響了，然后拿起來看，接著就刷起微博、朋友圈，然后再倒一杯水喝。生活中總會有各種各樣的瑣事在消磨我們的時間，直到deadline到來，我們才發(fā)現(xiàn)沒時間了，匆匆忙忙地去做事情。而這種突如其來的緊迫感，又會給我們帶來無盡的焦慮和痛苦，我們不斷地懊悔為什么自己沒能管理好時間呢？時間到底可不可以管理呢？本書作者的主張是時間是無法管理的,所謂“管理時間”亦或“時間管理”都是虛假的概念，是不可能完成的任務(wù)。時間不會服從任何人管理，它只會自顧自地流逝。我們真正能夠管理的，是我們自己，我們只有養(yǎng)成好的習(xí)慣才能做時間的主人。2、做大腦的主人《把時間當(dāng)做朋友》這本書與其說是關(guān)于時間管理的，不如說是教導(dǎo)我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我管理的。作者強(qiáng)調(diào)我們必須開啟心智，想明白問題是出在我們自己身上，用正確的方法去做正確的事情。如何進(jìn)行自我管理呢？第一點就是你不應(yīng)該隸屬于你的大腦。作者指出人的大腦是可以被自己控制的，我們應(yīng)該成為大腦的主人，而不應(yīng)該成為大腦的奴隸，不應(yīng)該讓自己跟著感覺走。為此，作者提出了心智的概念。作者認(rèn)為一個人在經(jīng)歷了一系列正確的事情后就會開啟心智，有點像佛家的頓悟，或者“打破舊的格式塔，創(chuàng)建新的格式塔”。而我更傾向于認(rèn)為它是一種經(jīng)驗的總結(jié)。3、速成絕無可能我們或多或少在市面上看到過這類書籍或課程《7天學(xué)會java》、《十天數(shù)據(jù)庫入門到精通》等，而且他們的銷量往往還都不錯。為什么會有這種現(xiàn)象呢？是因為人的基本特征就是浮躁，做什么事情都想馬上得到結(jié)果。作者分析了人渴望速成的原因：其一是人們希望自己的欲望馬上得到滿足，每個人都有無窮無盡的欲望，但不是所有欲望都能被滿足，因此大家都希望馬上看到每件事情的收獲；其二就是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”這個道理，這也是浮躁的根源，所以才不現(xiàn)實地要找到迅速的方法，以便解脫；其三是自我滿意度的下降帶來了浮躁，統(tǒng)計學(xué)表明15-45歲的三十年間，人對自己的滿意度就是在持續(xù)下降的，而浮躁和滿意度下降相互刺激相互提升。4、管理自己那么我們?nèi)绾蝸砉芾碜约耗兀孔髡呤紫冉ㄗh我們正確地估算自己所做事情的時間。有個法則叫侯世達(dá)法則，得到了廣泛的驗證。它是這樣描述的，“完成一個任務(wù)實際所花時間總是會超過計劃花費的時間，即使在制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況的發(fā)生”，這點我想每個人都深有體會。而每次發(fā)生“意外”本質(zhì)上其實是對任務(wù)不熟悉，任何完成這個任務(wù)的人都會經(jīng)歷由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ钡倪^程，才有可能順利解決這些“意外”。所以我們要學(xué)會估算任務(wù)時間，即使錯了也沒關(guān)系，因為我們是在熟悉的過程。以上只是本書的部分內(nèi)容，作者根據(jù)自身的經(jīng)歷提出了很多有意思的觀點和建議，大家有興趣的可以讀一讀。無論管理時間，還是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成為更好的自己。關(guān)于時間.時間是不可能被管理的，它不管你是誰，它只管自顧個地流逝，我們必須想清楚，看明白：“問題出在我們自己身上”我們所面臨的問題，與時間，管理或時間管理都沒有多大的關(guān)系，解決問題的核心思想只有一個：“一切靠積累”，深信積累的力量，時間就是你的朋友，否則它就是你的敵人。.當(dāng)腦子里閃出類似：“要是我現(xiàn)在還年輕就好了，要是我當(dāng)初不貪玩，少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了”的念頭的時候，要馬上提醒自己說：“停，這個念頭最沒用了，最愚蠢，且最耽誤事了”要想知道類似的念頭是多么可笑，不妨聽聽我們常常聽到的一句話：要是我不浪費那么多時間就好了 可是，我們已經(jīng)浪費了那么多時間，現(xiàn)在竟然還在浪費時間??！.很多人不懂得等待的必要性，最終的結(jié)局是：同樣也等了，因為不等也得等，時間才不管你究竟是誰，但等來的結(jié)果卻是另外一個，反正不是通過耐心等待應(yīng)該獲得的哪一個。關(guān)于思考.作為一個人，在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于發(fā)現(xiàn)這樣一個神奇的現(xiàn)象：我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。.思考雖然不費力氣，但實在是太麻煩了，為了避免麻煩而把思考推給別人是一種常見的解脫手段，由此，太多數(shù)人身上出現(xiàn)了大量“迷信權(quán)威”的現(xiàn)象獨立思考的一把鑰匙是這樣的：權(quán)威不一定等于正確。進(jìn)一步要明白：就算權(quán)威正確，也只是權(quán)威表達(dá)了正確，而非正確屬于權(quán)威，最后要清楚：權(quán)威只是權(quán)威，正確就是正確，他倆什么時候都不是一回事.很多人堅持拒絕思考，然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學(xué)家羅素感慨道：“很多人寧愿死也不愿意思考”，然后戲謔到：“實際上，他們確實死的很快”關(guān)于學(xué)習(xí).學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。.觀察和閱讀是擴(kuò)充有限自我經(jīng)驗的最好手段，平時多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼觯克麄優(yōu)槭裁茨菢酉?？他們?yōu)槭裁茨菢涌矗?避免用傻缺，傻X來評價那些與我們想法，做法，看法不一樣的人。.在學(xué)習(xí)的任何一個階段，都有一段時間進(jìn)展緩慢，只有經(jīng)歷積累的過程，“量變到質(zhì)變”的效果才會出現(xiàn)，才有可能突飛猛進(jìn)。而很多人追求速成的根源就是：一方面自己的欲望在無限增加，一方面是要完成的事情又是那么多，另一方面是對自我的滿意度不斷下降，面對時間不夠用的逼迫，人們總會不由自主地期望速成。但如果做什么事情都很簡單，很容易，那你憑什么會認(rèn)為這件事情會落在你的頭上呢？你憑什么認(rèn)為你有機(jī)會呢？接受現(xiàn)實，告訴自己：我有不足，我需要時間，我沒辦法一蹴而就。.放棄：“要是我早點學(xué)習(xí)，以前要是認(rèn)真學(xué)習(xí)就好了”類似的想法，因為這是最蠢的想法。以前我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是我們現(xiàn)在竟然還不開始認(rèn)真學(xué)習(xí)?。?！.學(xué)習(xí)方法固然重要，但比起“用功”來說，方法幾乎可以忽略不計。關(guān)于計劃.為常見任務(wù)制定流程是一個必須養(yǎng)成的習(xí)慣，一個人在梳理流程的過程中，會不由自主地思考其中細(xì)節(jié)，考慮各種事情的突發(fā)情況和應(yīng)對方案。在做任何事情之前，也要嘗試把將要做的事情的整個過程在腦子里預(yù)演甚至數(shù)遍，這樣我們才有可能在執(zhí)行任務(wù)的過程中有出色的表現(xiàn)，對突發(fā)實況才能夠更從容地應(yīng)對。.定計劃和目標(biāo)的時候千萬不要一下子定下“100分”的目標(biāo)，因為一開始你還是充滿信心地去行動，但慢慢得你會被無法達(dá)到目標(biāo)的挫敗感折磨到崩潰。.做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）。再據(jù)判斷估算完成任務(wù)所需要的時間，通常情況下，“反正比一般人想得長多了”倒是一個屢試不爽的假設(shè)。關(guān)于行動.以后不管什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現(xiàn)在！.事情往往不是我們想象的那么簡單，我們常常面臨的尷尬局面是：如果不開始行動，我們根本無從判斷目標(biāo)是不是可行，或者反過來，目標(biāo)是不是可行，于是，往往只有開始行動之后，才能夠做成正確的判斷和決策。在行動中，如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實是不現(xiàn)實的，不可行的，那么“半途而廢”不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無比理智。.別人是不是一個成功的人，是不是一個特別努力的人，本質(zhì)上與我們沒什么關(guān)系，我們該努力還得努力，不應(yīng)該僅僅因為別人努力或者不努力，就我們就應(yīng)該放棄努力。.很多人在看到別人成功了之后，心中就會想：那只是我沒去做而已，我要去做了，就輪不著你了，而且我要做了肯定做的比你的還要好，所以自以為還是比對方強(qiáng)，獲取這種虛偽的成就感，而這些人往往在行動的時候根本，也壓根堅持不過三秒。.做好這件事情究竟對我有什么意義？如果有，那就立馬去做。努力去做，堅持去做，直到做好為止，沒有其他選擇。時間管理.合理的時間規(guī)劃應(yīng)該是這樣的：迅速做完簡單的部分，把節(jié)省下來的時間放到困難的部分的處理上，而不是用幾乎全部的時間處理簡單的部分，然后忽視，逃避，漠視困難的部分。簡單的事情流程化，讓它化為習(xí)慣，不用思考就能做，復(fù)雜的事情概念化，把核心問題找到并定義，然后思考著去尋找解決方案。.任何人都不可能100%的有效率，，至少不可能總是100%有效率,因為這就像一個始終用100%的功率運轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣，由于損耗太大而提前報廢。人和人是有區(qū)別的，就好像車跟車的油耗不同一樣，不要拿別人的時間規(guī)劃表強(qiáng)行用在自己身上。.所以在做時間預(yù)算的時候，我們一定要留有空間，一方面我們必須清楚會有意外事件發(fā)生，一方面我們必須使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹ⅲ潘珊突貜?fù)精力，有壓力，有休息，才有穩(wěn)健的成長，而不是在某一方面拉到極致。很多時候魚和熊掌不可兼得一一你必須選擇，而這也會讓你清楚一個簡單的事實：選擇意味著放棄，但你總要做出選擇，你不可能想要一個好的結(jié)果而不需要付出任何代價。.在一個所有人都匆匆忙忙，都在追求速成的世界里，想要放慢節(jié)奏實在是一件非常困難的事情，但是，我們應(yīng)該記住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。關(guān)于成果.有用的道理往往都是簡單的，甚至簡單到令大多數(shù)人不由自主地忽視的地步，很多人都聽過水滴石穿的道理，但是誰真正去試過?你去試一試你就會發(fā)現(xiàn)，世界上沒有幾塊石頭經(jīng)得起日積月累不間斷地滴，早晚會被滴穿。.堅持，其實就是重復(fù)，而重復(fù)，說到底就是時間的投入，準(zhǔn)確來說是大量時間的投入。所謂的幸運就是當(dāng)你準(zhǔn)備好的時候機(jī)會來了，而靈感的出現(xiàn)，也只不過是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花，是長時間積累后的果實。.一定要想清楚并牢牢記?。骸毕嘈胚\氣其實是缺乏自制力的表現(xiàn)“所有的成功，本質(zhì)上都是一樣的，先花上相當(dāng)?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標(biāo)，確定他現(xiàn)實可行之后，運用心智的力量，在這個方向投入更多的時間，比更多再多一點的時間，把時間當(dāng)作朋友，一路前行。.任何積累都需要時間，而且必然需要漫長的時間，也正因為如此，大多數(shù)人才不肯積累，不愿積累，甚至不屑積累。.相信我，哪怕養(yǎng)成任何一個很小的習(xí)慣都需要掙扎，都需要很長的時間去適應(yīng)和堅持，但貌似痛苦掙扎的過程，在將來的某個時刻終將變得其樂無窮只要不停地往前走，早晚可以走到一個鮮花盛開的地方，在那里，無論霧有多大，我們總是可以看到那些“花”，因為距離足夠近了。關(guān)于生活.生活本身就不完美，誰的生活不是磕磕絆絆？誰在死去的時候沒有一絲遺憾？現(xiàn)實如此，只能接受百分百接受現(xiàn)實也許痛苦，但要醒悟--沒有其他辦法，時間是現(xiàn)實的人的朋友，是不現(xiàn)實的人的敵人，時間不是故意這樣做，只不過事實如此。.當(dāng)好運氣降臨的時候，我們應(yīng)該非常開心，而當(dāng)壞運氣降臨在自己身上時，我們也應(yīng)該平靜接受，無論怎樣，我們都要繼續(xù)生活，當(dāng)然也要繼續(xù)面對我們不能控制的事物。.不要花心思和時間去想辦法讓別人承認(rèn)自己比他們強(qiáng)，因為這幾乎是沒辦法做到的，而且你要清楚，你比別人強(qiáng)一點根本沒用，真正有用的是你比別人強(qiáng)很多很多。.嘲弄別人“弱”往往只是為了證明自己的“強(qiáng)”，而真的“強(qiáng)”是不需要證明的，需要證明的“強(qiáng)”其實是清楚自己的“弱”想通過嘲弄他人而獲得“強(qiáng)”的感覺。大多數(shù)人是以“潑冷水”為樂的，因為這是最簡單的獲取優(yōu)越感的方式。.把在自己的語言中，把“優(yōu)點”和“缺點”這兩個詞換成“特點”一個方面上的看似是很差勁的“缺點”，在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點”，所以什么才算是優(yōu)點，什么才算是缺點，是無法準(zhǔn)確來定義的。.自卑原本只是正常的感受，不過是被定義成了負(fù)面的而已，該自卑時候就要自卑，這才是正常的，如果誰在所有該自卑的時候竟然從不自卑，那他就真正扭曲了自己，而優(yōu)秀的人更容易自卑，因為自卑在優(yōu)秀人的身上就是成長的動力。.保持心理健康的前提是：一是承認(rèn)自己的能力有限，二是不怕在別人面前露怯，三是敢于不去證明自己是“好人”。關(guān)于人脈.盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn)，但他們的所謂的“友誼”，實際上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系”（嗯，對，就像這種交換。。）.要做一個用心的人，要用心做事，因為這世界其實也有“心”沒有任何道路可以通往真誠，真誠本身就是通往一切的道路。.要想提高自己的社交質(zhì)量，最好將時間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上，哪怕只是在某一個方面。專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要，打造自己，就等于打造自己的人脈。專心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個值得他人交往的人。學(xué)會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。.在思考中，在想到“我要什么”的時候馬上提醒自己，接下來要花一些時間思考“我有什么"''我能帶給對方什么”。因為后者會在轉(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實地”關(guān)于交流.日常生活中主要的“溝通障礙”本質(zhì)上幾乎都是由于溝通雙方無法讓對方理解與他們經(jīng)驗相悖論的知識和信息造成的一根香煙，在你的理解中是危害品，一級致癌商品，而在吸煙的人眼中看來，煙就是他們解決無聊，焦慮，空虛最好的工具，也就是你理解香煙和他理解的香煙根本不是一個概念，你憑什么認(rèn)為你能夠說服他讓他戒煙？.在交流傾聽的過程中，我們可以利用多余的腦力處理兩個方向的信息：“回顧”和“預(yù)期”?；仡櫨褪窃O(shè)計反饋機(jī)制：在傾聽中回想對方剛剛說了什么，然后交流過程中重復(fù)確認(rèn)一下對方剛剛所講的內(nèi)容，表達(dá)出自己對對方說的話的重視和認(rèn)可。預(yù)期就是猜想對方下一步將要說什么，然后對他將要說的話進(jìn)行恰當(dāng)而舒適的反應(yīng)和引述，讓對方進(jìn)入舒適的“傾訴”狀態(tài)，也幫助對方聽到自己意想不到的內(nèi)容和信息。.有意義的討論的前提是雙方不僅要“相互競爭”，更要“相互合作”其本質(zhì)就是在討論的過程中要明確清楚自己想要贏取些什么，自己的信息和內(nèi)容能夠?qū)Ψ綆硎裁礃拥膸椭屠?，而不是單純地炫耀獲取優(yōu)越感。如果我們發(fā)現(xiàn)在任何討論中發(fā)現(xiàn)參與者里面有“自以為是”者存在，那最好的選擇只有一個一一退出討論，因為只要它們存在，討論就不再是討論，也不會得出任何有意義的結(jié)果，更不要自以為是到自己有能力，時間，精力可以教會他們“想明白”的本領(lǐng)，因為我們沒義務(wù)，更重要的是估計也沒能力去改變他，正如沒有人能幫得上你一樣，估計你也幫不上別人，別癡人說夢了。.話說出來沒人聽形象證明了自己現(xiàn)在所處的狀態(tài)：話說了，別人卻“聽而不聞”甚至是意外的反應(yīng)，就是說明了自己積累的還不夠,積累得不夠就繼續(xù)攢就好了。愿意聽你講話的人往往都是認(rèn)可你的人，而那些搭理都不想搭理你的人，排除那些妄人之外，往往你在他的心目中一點地位都沒有，就像攢人品一樣，慢慢攢，攢的多了，自然人家就尊敬你了。.你想要別人知道你是怎么想的，寫作是最有效的方法。關(guān)于成功.對于年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成長其實只有一條路：“積累”.有些時候，“成功者”所說的的經(jīng)驗并沒有什么卵用，因為那些經(jīng)驗很有可能是錯誤的，而這一點“成功者”自己可能也不了解，一件事的成功與否不是一件事情一個因素可以概括和總結(jié)的，況且有些因素可能是我們怎么想也想象不到的。有一句話值得牢記：人家說什么你就信什么。挺傻的。.所謂的成功，不過是比較的產(chǎn)物，歸根到底就是四個字--高人一等，也就是我們河南話：“比你牛逼”，不能做到比誰都牛，但最好是“一人之下，萬人之上”再退一步，也起碼比大部分人或者很多人更“牛”容貌再好一點,能力再強(qiáng)一點，積蓄再多一點，權(quán)利再大一點，地位再高一點，人脈再廣一點 欲望是無限的，現(xiàn)實卻是殘酷的客人們“想要擁有未曾擁有過的物質(zhì)或者資源”的強(qiáng)烈愿望，從未減少過哪怕一點點?！栋褧r間當(dāng)作朋友》讀書筆記7.估算時間錯誤估算任務(wù)所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領(lǐng)域的侯世達(dá)法則值得牢記：完成一個任務(wù)實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發(fā)生。學(xué)英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發(fā)現(xiàn)仍看不懂文章，原來是語法不行，學(xué)完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學(xué)完邏輯依舊看不懂，原來是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數(shù)人的感受，大多數(shù)人在此之前早已潰敗。為什么總是錯誤估計完成任務(wù)所需要的時間呢？大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務(wù)的屬性一一它是熟悉的還是陌生的？如果是熟悉的，正確估算完成任務(wù)需要的時間是很容易的。有些任務(wù)是你所陌生的，那么在執(zhí)行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務(wù)不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經(jīng)歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù)，任務(wù)的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝螅庞锌赡茼樌鉀Q這些“意外”。對學(xué)習(xí)來說，任務(wù)“陌生”的可能性更大，因為學(xué)習(xí)本身是一個探索未知的過程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務(wù)“熟悉”的可能性更大?！叭魏晤I(lǐng)域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價稍微低一點都無法換來”。要想提高估算時間的能力，就要從現(xiàn)狀開始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間。我對學(xué)習(xí)英語有深刻的體會，很早以前，覺得學(xué)英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點單詞，考試差不多就能過?，F(xiàn)在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語的時候，發(fā)現(xiàn)我閱讀讀不懂、單詞不認(rèn)識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學(xué)友歡喜同學(xué)的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達(dá)能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！在這期間，我也經(jīng)常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢？以前不會說的，現(xiàn)在依舊不會說。以前閱讀費勁，現(xiàn)在依舊費勁?？戳私裉斓膬?nèi)容，我才明白。我潛意識里把學(xué)習(xí)英語又當(dāng)成了稍微努力就能實現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我需要重新制定20xx年英語學(xué)習(xí)計劃，再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續(xù)完成就行，然后平靜的等待收獲！.及時行動接受任務(wù)之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？答案是：現(xiàn)在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。明明已經(jīng)焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動？本質(zhì)原因在于恐懼一一無論是來自內(nèi)部的，還是來自外部的。來自內(nèi)部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風(fēng)險。他們犯了一個簡單的認(rèn)知錯誤，即認(rèn)為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。只要做事，就一定會出問題。認(rèn)清并接受這個現(xiàn)實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的評價。一個人一旦開始認(rèn)真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機(jī)會去鼓勵那些嘗試做事情的人。這甚至可以用來測試：如果一個人經(jīng)常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否則，他會像那些極少數(shù)已經(jīng)做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評價，也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評價”，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄?！白詈笃谙蕖辈皇枪潭ㄔ趯淼哪骋稽c，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現(xiàn)在！明明已經(jīng)焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經(jīng)歷過的事。我經(jīng)常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現(xiàn)在就開始做吧，開始了就不焦慮了。如果你喜歡《把時間當(dāng)作朋友》這本書，請關(guān)注我，我會持續(xù)更新筆記。如果自顧不暇，請保護(hù)好你的注意力，專注做自己的事，并耐心的積累！《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記8時間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。雖然時間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數(shù)人常常疏于管理時間罷了。與其說這本書是時間管理