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增強生命的韌性第九課珍視生命第節(jié)2@愛弄PPT的老范增強生命的韌性第九課珍視生命第節(jié)22物體材料受到使其發(fā)生形變的力時對折斷的抵抗能力。韌性越好，則發(fā)生脆性斷裂的可能性越小。

小詞典韌性物體材料受到使其發(fā)生形變的力時對折斷的抵抗能力。韌性越好，則2018年1月29日，羅正宇，來自湖北的農家子弟，畢業(yè)于武漢理工大學研究生院，在當地一家小旅館自殺了！

羅正宇在研究生畢業(yè)之后，選擇留在武漢當“漂”族，一漂就是一年，這一年內，他并未參加任何工作，而是靠著網貸借錢生活，但對家人和朋友謊稱自己在一家網絡公司上班，有很好的收入。在事發(fā)前一天，羅正宇的父親約好來武漢看望他，等待他的卻是冷冰冰的尸體。怕事情敗露丟人，成為了壓垮他心理防線的最后一根稻草。武漢理工大學25歲研究生自縊生前“流浪”一年,靠小額網貸度日2018年1月29日，羅正宇，來自湖北的農家子弟2018年3月26日，武漢理工大學研三學生陶某，長期在其導師的精神壓迫下，不堪重負，在其母親眼前，墜樓身亡。寒門碩士不堪導師壓迫自殺2018年3月26日，武漢理工大學研三學生陶某，長期在其導師2018年10月22日，西安電子科技大學附屬中學初三學生畢某被班主任帶去理發(fā)店理光頭后拒絕上學，之后多日不去上學。10月29日，班主任到畢家家訪，通知畢某不去上學可以退學。11月2日，其父去學校辦退學手續(xù)，出發(fā)畢某在家跳樓身亡。九年級學生被強行理發(fā)后跳樓自殺2018年10月22日，西安電子科技大學附屬中學初三學生畢某S生活難免有挫折S生活難什么是挫折什么8

（1）表現（1）表現9遇到的困難和障礙遭到的失利與失敗遇到的困難和障礙10（2）包括（2）包括11挫折情境產生挫折的外在條件。例如被迫改變了發(fā)型，長期精神壓迫等，我們上面列舉的三個案例就屬于設置挫折情境。挫折情境12挫折認知就是對挫折情境的認知和評價。也就是自己對挫折大小判斷。挫折認知是關鍵因素挫折認知13挫折反應在挫折情境下產生煩惱焦慮憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現。挫折反應14面對挫折面對15

（1）不同的人對情緒感受和行為不同（1）不同的人對情緒感受和行為不同16一對好朋友在沙漠中旅行，他們帶了一個裝滿水的皮囊。可是，他們沒有注意到那個皮囊漏水。等到發(fā)現時，只剩下半袋水了。一個說：“真倒霉，只有半袋水了，我們怎么辦！”另一個卻說：“太好了，幸虧發(fā)現及時，我們還有半袋水?！币粚门笥言谏衬新眯?，他們帶了一個裝滿水的皮囊?？墒?，他們17（2）年齡大小對挫折情境反應不同（2）年齡大小對挫折情境反應不同18年輕時，見識少，屁大的事都覺得驚天動地；年紀漸長，越傷越沉默，越苦，反而默不作聲。年輕的時候,碰到什么挫折,都覺得是世界末日,實際上不是的,這只是個開始越傷越沉默，越苦，反年輕時，見識少，屁大的事都覺得驚天動地；年紀漸長，越傷越沉默19面對的挫折態(tài)度面對的20（1）面對挫折。不同的態(tài)度會產生不同的效果（1）面對挫折。不同的態(tài)度會產生不同的效果21有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中活了下去，給我們什么啟示？面對挫折，發(fā)掘自身的生命力，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了22

（2）挫折是人生成長的一部分（2）挫折是人生成長的一部分232022/11/32022/11/124（3）我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（3）我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折人教部編25

出處：北宋哲學家張載《西銘》，本為“貧賤憂戚，庸玉汝于成也”，后簡化為艱難困苦，玉汝于成。

原意：要成大器，必須經過艱難困苦的磨煉。

釋義：天將降大任于斯人，必先苦其心智勞其筋骨，人如此，國亦然。2022/11/3人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1

出處：北宋哲學家張載《西銘》，本為“貧賤憂戚，庸玉汝于成也26（4）勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受人生。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（4）勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受人生。人教272022/11/3人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件12022/11/1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教28兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢磺嗤芸匆娡槌翛]于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險。從上面的故事中，你悟出了什么道理？人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但29(1)對待挫折的態(tài)度不同，結果也不同。②挫折是人生成長的一部分。③我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折。④我們要勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受真正的人生。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1(1)對待挫折的態(tài)度不同，結果也不同。人教部編版《增強生命的30溫馨提示“不好好干,就像青蛙掉進牛奶缸里,不動就淹死了,你動了,攪拌攪拌,起了化學變化,變成奶酪了,你就出來了?！比私滩烤幇妗对鰪娚捻g性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1溫馨提示“不好好干,就像青蛙掉進牛奶缸里,不動就淹死了,你動31挫折作用人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的32

（1）得意時會使我們清醒，避免盲目樂觀人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（1）得意時會使我們清醒，避免盲目樂觀人教部編版《增強生33（2）失意時獲得更加豐富的生活經驗。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（2）失意時獲得更加豐富的生活經驗。人教部編版《增強生命的韌34發(fā)掘生命的力量人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1發(fā)掘生人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的力量人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的36

（1）承受力人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（1）承受力人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編37（2）自我調節(jié)和自我修復的能力人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（2）自我調節(jié)和自我修復的能力人教部編版《增強生命的韌性》精38如何發(fā)掘生命的力量人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的39（1）發(fā)掘自身的力量,可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（1）發(fā)掘自身的力量,可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的40---《易．乾．大象》天行健，君子以自強不息人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1---《易．乾．大象》天行健，君子以自強不息人教部編版《增強41

（2）發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（2）發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力。人教部編版《增強生42一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”你怎么理解父親的話？人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能43所謂全力以赴就是：1.拼盡全力；2.想盡所有辦法；3.用盡所有可用資源；全力以赴，但你不是一個人在戰(zhàn)斗！人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1所謂全力以赴就是：人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教44欣賞視頻

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增強生命的韌性第九課珍視生命第節(jié)2@愛弄PPT的老范增強生命的韌性第九課珍視生命第節(jié)246物體材料受到使其發(fā)生形變的力時對折斷的抵抗能力。韌性越好，則發(fā)生脆性斷裂的可能性越小。

小詞典韌性物體材料受到使其發(fā)生形變的力時對折斷的抵抗能力。韌性越好，則2018年1月29日，羅正宇，來自湖北的農家子弟，畢業(yè)于武漢理工大學研究生院，在當地一家小旅館自殺了！

羅正宇在研究生畢業(yè)之后，選擇留在武漢當“漂”族，一漂就是一年，這一年內，他并未參加任何工作，而是靠著網貸借錢生活，但對家人和朋友謊稱自己在一家網絡公司上班，有很好的收入。在事發(fā)前一天，羅正宇的父親約好來武漢看望他，等待他的卻是冷冰冰的尸體。怕事情敗露丟人，成為了壓垮他心理防線的最后一根稻草。武漢理工大學25歲研究生自縊生前“流浪”一年,靠小額網貸度日2018年1月29日，羅正宇，來自湖北的農家子弟2018年3月26日，武漢理工大學研三學生陶某，長期在其導師的精神壓迫下，不堪重負，在其母親眼前，墜樓身亡。寒門碩士不堪導師壓迫自殺2018年3月26日，武漢理工大學研三學生陶某，長期在其導師2018年10月22日，西安電子科技大學附屬中學初三學生畢某被班主任帶去理發(fā)店理光頭后拒絕上學，之后多日不去上學。10月29日，班主任到畢家家訪，通知畢某不去上學可以退學。11月2日，其父去學校辦退學手續(xù)，出發(fā)畢某在家跳樓身亡。九年級學生被強行理發(fā)后跳樓自殺2018年10月22日，西安電子科技大學附屬中學初三學生畢某S生活難免有挫折S生活難什么是挫折什么52

（1）表現（1）表現53遇到的困難和障礙遭到的失利與失敗遇到的困難和障礙54（2）包括（2）包括55挫折情境產生挫折的外在條件。例如被迫改變了發(fā)型，長期精神壓迫等，我們上面列舉的三個案例就屬于設置挫折情境。挫折情境56挫折認知就是對挫折情境的認知和評價。也就是自己對挫折大小判斷。挫折認知是關鍵因素挫折認知57挫折反應在挫折情境下產生煩惱焦慮憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現。挫折反應58面對挫折面對59

（1）不同的人對情緒感受和行為不同（1）不同的人對情緒感受和行為不同60一對好朋友在沙漠中旅行，他們帶了一個裝滿水的皮囊?？墒?，他們沒有注意到那個皮囊漏水。等到發(fā)現時，只剩下半袋水了。一個說：“真倒霉，只有半袋水了，我們怎么辦！”另一個卻說：“太好了，幸虧發(fā)現及時，我們還有半袋水?！币粚门笥言谏衬新眯?，他們帶了一個裝滿水的皮囊?？墒?，他們61（2）年齡大小對挫折情境反應不同（2）年齡大小對挫折情境反應不同62年輕時，見識少，屁大的事都覺得驚天動地；年紀漸長，越傷越沉默，越苦，反而默不作聲。年輕的時候,碰到什么挫折,都覺得是世界末日,實際上不是的,這只是個開始越傷越沉默，越苦，反年輕時，見識少，屁大的事都覺得驚天動地；年紀漸長，越傷越沉默63面對的挫折態(tài)度面對的64（1）面對挫折。不同的態(tài)度會產生不同的效果（1）面對挫折。不同的態(tài)度會產生不同的效果65有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中活了下去，給我們什么啟示？面對挫折，發(fā)掘自身的生命力，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了66

（2）挫折是人生成長的一部分（2）挫折是人生成長的一部分672022/11/32022/11/168（3）我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（3）我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折人教部編69

出處：北宋哲學家張載《西銘》，本為“貧賤憂戚，庸玉汝于成也”，后簡化為艱難困苦，玉汝于成。

原意：要成大器，必須經過艱難困苦的磨煉。

釋義：天將降大任于斯人，必先苦其心智勞其筋骨，人如此，國亦然。2022/11/3人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1

出處：北宋哲學家張載《西銘》，本為“貧賤憂戚，庸玉汝于成也70（4）勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受人生。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（4）勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受人生。人教712022/11/3人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件12022/11/1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教72兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看見同伴沉沒于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發(fā)達的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險。從上面的故事中，你悟出了什么道理？人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但73(1)對待挫折的態(tài)度不同，結果也不同。②挫折是人生成長的一部分。③我們應選擇堅強的人生態(tài)度，積極、勇敢地面對挫折。④我們要勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，這樣才能享受真正的人生。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1(1)對待挫折的態(tài)度不同，結果也不同。人教部編版《增強生命的74溫馨提示“不好好干,就像青蛙掉進牛奶缸里,不動就淹死了,你動了,攪拌攪拌,起了化學變化,變成奶酪了,你就出來了?！比私滩烤幇妗对鰪娚捻g性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1溫馨提示“不好好干,就像青蛙掉進牛奶缸里,不動就淹死了,你動75挫折作用人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的76

（1）得意時會使我們清醒，避免盲目樂觀人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（1）得意時會使我們清醒，避免盲目樂觀人教部編版《增強生77（2）失意時獲得更加豐富的生活經驗。人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（2）失意時獲得更加豐富的生活經驗。人教部編版《增強生命的韌78發(fā)掘生命的力量人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1發(fā)掘生人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的力量人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的80

（1）承受力人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1人教部編版《增強生命的韌性》精美課件1（1）承受力人教部編版《增強生命的