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文檔簡介

小學體育與健康水平二三年級足球---腳內(nèi)側傳球儀征市謝集中心小學趙偉偉足球

足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。

足球運動主要以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球（除守門員外，其他隊員不得用手或臂觸球）一場精彩的足球比賽，吸引著數(shù)以億計的觀眾，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。

從表現(xiàn)形式分，可分為----

傳球、射門、接球、運球過人、頂球、擲界外球、守門員技術等。

腳內(nèi)側傳球腳內(nèi)側傳球也稱腳弓傳球

由于腳弓觸球的面積大，容易控制傳出球的方向，所以，準確性高。腳內(nèi)側在哪里呢？這里哦！腳內(nèi)側傳球支撐腳置于球的一側，距球約15厘米，腳尖朝傳球方向支撐腳

踢球時----支撐腿的膝關節(jié)微屈，重心稍下降

擺動腿髖關節(jié)外展，使腳內(nèi)側對準球，以大腿帶動小腿快擺擊球擺動腿

擊球時，以腳內(nèi)側擊球的后中部

擊球后，隨球跟進重點：踢球腳外轉(zhuǎn)，腳內(nèi)側對準出球方向難點：屈膝、擺動動作協(xié)調(diào)易犯錯誤1

觸球部位錯誤糾正方法：反復做踢固定球練習易犯錯誤2

出球方向不正確

糾正方法：反復做上一步模仿練習，強調(diào)膝關節(jié)外展。

練習提示1.練習時兩腳交替踢球2.傳球時膝關節(jié)外展、勾腳尖、用腳弓推傳球提高傳準練習加強髖關節(jié)外展能力，“丁”字步、“一”字步練習踢向畫在墻上的地靶、放置的紙箱、小竹筐等，提高傳準的能力安全小提示1、通過學習，你學會足球---腳內(nèi)側傳球的動作方法了嗎？2、不帶尖銳的物體參加運動哦！2、運動前一定要做

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