青少年學生心理健康教育《用積極樂觀的心態(tài)面對困境》輔導活動課設計

用積極樂觀的心態(tài)面對困境【活動思想】1．尊重學生的不同觀點和想法，對他們的想法給予尊重和肯定。2．強調(diào)遷移的作用，將所學原理應用于具體事例當中并進行實例演練。3．強調(diào)師生間的互動，將教師的引導啟發(fā)與學生的獨立思考結合起來，讓學生成為主動的學習者。4．強調(diào)學生自身的領悟。讓學生思考、分析心理現(xiàn)象，領悟人生哲理，并學會用這些原理解決學習生活中的困難和問題。b5E2RGbCAP【活動目的】1．通過續(xù)編故事、分析故事，讓學生了解心態(tài)對人的行為的影響。2．認識樂觀心態(tài)的重要作用，并學會用積極樂觀的心態(tài)去面對學習生活中的困難和困境。3．通過具體事例演練，提高學生運用樂觀心態(tài)應付困境的能力?！具m用年級】初一【課前準備】1．制作多媒體教學課件。2．收集學生在學習和生活中遇到的困難或問題?！净顒舆^程】一、通過故事引入問題并組織討論引言：在人生路上，每個人都可能會碰到困難或是陷入困境，在這種時候，我們最需要的是什么?怎樣才能順利走出困境?今天我們要一起討論的主題就是：用積極樂觀的心態(tài)面對困境。p1EanqFDPw下面，我們來看一個故事?！渤鍪径嗝襟w幻燈片〕一頭驢子掉進了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來。驢子的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策，還是想不出好的方法搭救驢子。大家最終認定，反正驢子已經(jīng)老了，況且這口枯井早晚也是要填上的，于是人們拿起鏟子，開始填井、當?shù)谝荤P泥土落到枯井時，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖?！矔簳r中止故事〕DXDiTa9E3d提出問題并討論：〔1〕驢子碰上了什么樣的問題?出現(xiàn)了什么樣的反響?〔2〕你認為驢子最后的命運將是什么樣的?當學生七嘴八舌討論以后。教師續(xù)講故事的結尾并組織大家再次討論。故事結尾：當又一鏟泥土落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟泥土落到它背上的時候，驢子都在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊高一點。人們不斷把泥土往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點、就這樣，驢子慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。RTCrpUDGiT提出問題并討論：〔1〕驢子最終能夠走出枯井，轉折點在哪里?〔2〕如果驢子沒有改變自己的心態(tài)，它的命運將是什么?二、師生共同分析，得出結論。分析：從心理學的角度來說，當一個人面臨困境、壓力或者挫折的時候，通常有三種反響：第一種是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自棄；第二種是夢想或逃避，希望有奇跡出現(xiàn)或是有人幫助自己解決問題；第三種坦然接受事實并想方法解決當前困難。很顯然，最后一種態(tài)度是一種積極、理智的態(tài)度。結論：面對困境時的心態(tài)是決定我們成功或失敗的關鍵。這個故事中的驢子之所以能夠安然走出枯井，就是岡為它在面臨困境、壓力和挫折的時候，轉變了觀念，用積極樂觀的心態(tài)面對困境，從而能夠平靜下來，并采取了自救的方法。設想，如果驢子不轉變觀念，只哀鳴求助或者一味地抱怨主人，最后只能是坐以待斃。因此，在困境、挫折面前，以樂觀的心態(tài)分析問題，并運用自己的智慧，通過自己的行動來改變現(xiàn)實，這才是真正明智的做法。5PCzVD7HxA所以，當我們陷入困境時，及時轉變觀念，看到問題或者事情的積極面，以積極心態(tài)面對問題，從恐慌、痛苦中擺脫出來，就能尋求到自救的方法。jLBHrnAILg結論：樂觀的心態(tài)一－有助于改變現(xiàn)狀，擺脫困境悲觀的心態(tài)一－于事無補，使結果更加惡化三、進一步的思考及討論在生活中，我們是否也遇到過同樣的困境，陷入了人生的低谷?下面我們來看一位同學的來信，他在信中寫道：“心理老師，您好!我是一名初一的學生，升入中學以后，我的學習成績很不理想〔比小學時的成績差遠了〕，經(jīng)常遭到父母的批評和責備，說我不像以前那樣努力學習了〔其實并不完全是這樣〕，我的情緒很低落。對學習越來越?jīng)]有興趣，對自己的能力也產(chǎn)生了疑心，甚至對未來產(chǎn)生了迷茫，請問我該怎么辦?〞xHAQX74J0X討論：這位同學面臨什么樣的困境?你準備怎樣幫助他走出生活中的這口“枯井〞，請?zhí)岢銮袑嵖尚械姆椒?。結論：這位同學在升人中學后陷入了學習成績下降、自信心動搖以及父母不理解的困境，如果他能夠在這種時候正視現(xiàn)實，不悲觀、不放棄，采取措施，積極應對，就一定能夠抖落身上的“泥土〞，重新獲得成功。也就是說，只有擁有積極樂觀的心態(tài)，他才能夠成功地將壓力、挫折轉化為拯救自己的動力和方法，目前的消極心態(tài)只能讓他困于枯井中，對改變困境毫無益處。LDAYtRyKfE四、自我反思〔1〕發(fā)給每個學生一張白紙，要求學生回憶并寫出在自己成長過程中曾遇到過的困境、壓力或者挫折，并寫出當時自己的想法和做法以及結果。Zzz6ZB2Ltk〔2〕請局部學生把自己所寫的內(nèi)容講出來，與大家分享，教師適時進行點評?！窘虒W思考】1．根據(jù)學生的心理特點選擇適宜的教學材料。初一年級的學生抽象思維已經(jīng)初步開展，但形象思維還占了很大的比重。通過故事這種載體，不僅容易吸引學生的注意力，增加興趣，而且容易引發(fā)學生思考。dvzfvkwMI12．以問題為中心，用問題貫穿始終，給學生留下足夠的思考空間。在教學中，無論是分析故事還是討論案例，我們都盡可能用問題引發(fā)學生討論，并充分肯定學生的答復，讓學生在思考中成為學習的參與者、受益者。rqyn14ZNXI3．重視學習中遷移的作用。在教學中和學生一起分析問題并聯(lián)系生活實例，以到達完全理解和領悟的目的?！军c評】積極樂觀的心態(tài)是學生健康成長不可缺少的心理條件之一。本節(jié)課楊老師能夠根據(jù)學生這一心理特點，結合學生的生活實際，巧妙地運用生動有趣的故事引入和創(chuàng)設學生來信這一話題，讓學生通過想象、比照明白其中的道理。課中，楊老師采用交流討論和問題解決的形式，創(chuàng)設愉快、和諧的教學情境，讓學生現(xiàn)身說法、表露自己的心扉。坦誠交流、分享彼此的經(jīng)驗。使學生身臨其境地探尋到解決問題的方法，學會如何運用積極樂觀的心態(tài)去面對困難與挫折，有效地提高學生解決問題和困難的能力。這樣的設計能夠有效地激發(fā)學生主動參與探究的熱情和愿望。總之，這節(jié)課整個活動過程思路清晰、目標明確、主體突出、感受深刻、效果很好。EmxvxOtOco幾點建議：1．自我反思中的第一個問題可以提前布置學生去準備，這樣既可提高課堂教學活動的密度。也有利于學生資源的深入挖掘和利用，還可以加深學生對積極樂觀心態(tài)的重要作用的認識。SixE2yXPq52．可增加