初中優(yōu)秀體育課教案 3

教學(xué)內(nèi)

一、投擲：準(zhǔn)

初中體課學(xué)設(shè)計(jì)二、跑：變跑（沿圓跑）教學(xué)目

1認(rèn)知標(biāo)：理解投的基本技原理和變跑的技術(shù)要素。2技能標(biāo)：初步學(xué)合理的投技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作掌握好適當(dāng)?shù)纳韮A斜角度合理的擺方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身素質(zhì)。3情感標(biāo)：通過投和變向跑教學(xué)，使生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、結(jié)協(xié)作精神，勇克服困難意志品質(zhì)課

各項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷部教學(xué)內(nèi)容練習(xí)與手段間

組織教法、法和要求

內(nèi)容安排時(shí)間

時(shí)間

次數(shù)

強(qiáng)度

教學(xué)目的一、體育委整隊(duì)，報(bào)告人二師問好宣布課的內(nèi)容要求三與安排見習(xí)生

組織：成四橫隊(duì)集（示一）??????????????????????????????1'??????????

30

小

加強(qiáng)組織紀(jì)，明確課內(nèi)容和目的。集中注意力振奮學(xué)生神。開始部(4')

四隊(duì)練習(xí)蹲下及起立五反練習(xí)彈鋼琴方法的四列橫隊(duì)依次代表簡(jiǎn)譜“do,re,mi,

要求：隊(duì)列齊，精神滿，見習(xí)生須隨堂聽并參加力所及的活動(dòng)組織：同上教法：聽教的口令集進(jìn)行練習(xí)要求：注意集中，步一致。

1'

3次30”2|3次

小

檢驗(yàn)隊(duì)列練效果，提學(xué)生練習(xí)興趣。組織：同上fa四個(gè)音符，教法：教師解方法，老師唱生聽口令練某音時(shí)代表要求：注意集中，反音的一列迅速。學(xué)生下蹲，余為立正姿勢(shì)。一游組點(diǎn)著一、組：圓圈隊(duì)（如’地圖示二）

2’

中

激發(fā)創(chuàng)造性維，活躍堂氣氛。準(zhǔn)備部7’

方法：在慢中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)用身體任

為以下的教活動(dòng)做好心準(zhǔn)何部分接觸面。

均為

備，預(yù)防和少運(yùn)動(dòng)損的發(fā)生。

4’習(xí)（14’習(xí)（1習(xí)（3教法：教師解游戲方4’然后學(xué)生按師的方法習(xí)。

3’

4*中8拍基本部’

二、配樂韻操：要求：反應(yīng)速，組對(duì)1、肩部運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)。2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)二、組織：上3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教法：教師講解邊示，4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)學(xué)生跟著教一起做。5、跳躍運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作位、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)。一、投擲：準(zhǔn)一、組織：心圓（圖重點(diǎn)的準(zhǔn)確三）性難點(diǎn)投擲的2’力量和出教法：手的角度2’1）投擲物上拋接住練習(xí)1、教師講示范、學(xué)生練上拋接練習(xí)b.上拋擊掌兩次2、教師解示范、生練8’接住練習(xí)習(xí)（2c.上拋轉(zhuǎn)體3、教講解示范、生練接住練d.自創(chuàng)動(dòng)作上拋4、教師解示范、生練接住練習(xí)習(xí)（42）生練習(xí)對(duì)地5、教巡回指導(dǎo)講評(píng)問投題。3）投擲物投中6、分進(jìn)行投準(zhǔn)賽地上小圈要求：、下肢協(xié)用力。

1’5-630”5-61’3-1’530”3-530”1-2

中中|

提高學(xué)生練興趣，發(fā)上肢力量。發(fā)展學(xué)生思能力，發(fā)學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、打、協(xié)調(diào)力?？刂仆兜牧统鍪纸?，提高投擲的準(zhǔn)性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)積極性，養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思。激發(fā)學(xué)生練興趣，培學(xué)生集體榮譽(yù)感良好組織律觀念。體會(huì)正確的作要領(lǐng)，學(xué)生建立正確的作表象。全面發(fā)展學(xué)身體素質(zhì)控制身體能力，養(yǎng)學(xué)生遵規(guī)則、尊重對(duì)手，爭(zhēng)意識(shí)和結(jié)協(xié)作精神。4）投擲物投中目標(biāo)練習(xí)3’

大二變（沿圓圈快跑）重點(diǎn)的身體傾斜角度和正確的擺臂作。難點(diǎn)：控制心，克服離心力1）原地練習(xí)沿圈跑時(shí)身體斜

二、組織：圈隊(duì)形1’1’教法：1、教師講解示完整動(dòng)作9’2、教師講解示、學(xué)生練習(xí)（13、教師講解示、學(xué)生練習(xí)（24、教師講解示、學(xué)生練習(xí)（3

30”302-”3301-”22’1-

44和手臂擺動(dòng)動(dòng)作。

5、針對(duì)出現(xiàn)問教師講評(píng)6、學(xué)生練習(xí)（）

22）逆時(shí)針方向要求：作正確，真練

1-動(dòng)練習(xí)3）順時(shí)針方向動(dòng)練習(xí)4）沿圓圈快跑力一、集合放舞蹈《幸福手歌》方法《幸拍手歌樂曲起學(xué)

習(xí)。組織：圓圈形（如圖五）

2結(jié)束生以跑步等舞部蹈步法配以手、拍肩等動(dòng)作進(jìn)行放松。

教法：、教師邊講解邊

4’’

1次

小

培養(yǎng)學(xué)生韻感、協(xié)調(diào)和美感，使學(xué)生生理、心都得到放松。二、本課小三、收集器四、師生道體育場(chǎng)自制沙包每一

范，學(xué)生