觀看愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控直播心得作文5篇

觀看愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播心得作文5篇觀看愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播你看了嗎?近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙亮堂的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。下面是由帶來(lái)的有關(guān)愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感5篇，以方便大家借鑒學(xué)習(xí)。

愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感1

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五雙熟悉而溫暖的眼睛，望著那一雙雙亮堂而澄清的眼睛，我笑了，因?yàn)樗鼈優(yōu)槲业纳顜?lái)了絢麗的色彩。

父母的眼睛很漂亮，大而明。他們的眼睛好似一陣溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話語(yǔ)中;他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的此岸，他們用自己那亮堂的眼睛為我創(chuàng)始美妙的將來(lái)，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。

親切、和藹、溫暖而亮堂——這是老師眼睛的真實(shí)宇航局照，在學(xué)習(xí)苦樂(lè)交織的過(guò)程中，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵(lì)的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進(jìn)的動(dòng)力，也許就是老師的眼睛給你帶來(lái)了一次次的機(jī)遇，帶來(lái)了一次次成功，望著老師飽含鼓勵(lì)的眼神時(shí)，請(qǐng)警告自己，別讓老師絕望。

朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會(huì)笑，會(huì)為你帶來(lái)歡樂(lè);朋友的眼睛也會(huì)憂郁，它需要你的關(guān)心，當(dāng)你痛苦時(shí)，難過(guò)時(shí)，朋友的眼睛就會(huì)像一陣暖流一樣流過(guò)你的心田，它沒(méi)有絲毫虛偽，它是真純的!我想大聲告訴自己：我需要友誼。

也許在生活中，你會(huì)看到形形色色的眼睛，不管是仁慈還邪惡，是純潔還是混沌，但請(qǐng)你珍惜它，因?yàn)樗鼈兪俏覀兩钪胁豢扇鄙俚囊环葑樱巧钪幸坏啦豢扇鄙俚娘L(fēng)景線，人們所需要的一份色彩，愛(ài)惜每個(gè)人的眼睛吧!讓亮堂的眼睛使你每一天不尋常。

愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感2

假如你們沒(méi)有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì)像我爸一樣大呼小叫。

話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，探索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛剛到我家各地周玩耍去了!〞我們大笑不止，真是有趣極了!

爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭!〞說(shuō)完，眼睛立即就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀!，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了。〞可是眼睛卻不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著走著，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈〞突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。

如今我知道了眼睛的重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛間隔紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比方打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

眼睛是我們心靈的窗口，我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感3

兩個(gè)月的假期轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，再回到班里，我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。

近視的同學(xué)越來(lái)越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學(xué)生寫作業(yè)時(shí)，不主意姿勢(shì)。2、看書時(shí)姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視間隔太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長(zhǎng)。

眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒(méi)有眼睛，我們就看不見(jiàn)藍(lán)藍(lán)的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應(yīng)該珍惜它、保護(hù)它。預(yù)防近視。

預(yù)防近視的方法有：1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，應(yīng)該適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳〞的習(xí)慣。3、要認(rèn)真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動(dòng)亂的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

眼睛是心靈的'窗口，一定要好好保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視，讓自己擁有一雙亮堂的眼睛。保護(hù)好眼睛，就是為你的將來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。珍愛(ài)眼睛、保護(hù)視力，從我做起。我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，要愛(ài)惜自己的眼睛呦!

愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感4

(一)保證眼保健操時(shí)間，進(jìn)步眼保健操質(zhì)量

各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，不得占為他用。當(dāng)班老師負(fù)責(zé)監(jiān)視和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。保健老師和體育老師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反響給班主任。班主任或任課老師平時(shí)根據(jù)反響意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。

(二)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體制

確保每天一小時(shí)陽(yáng)光體育大課間體育活動(dòng)，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強(qiáng)。各班還要以小組為單位組織開(kāi)展好學(xué)生課間非常鐘體育鍛煉，充分利用課間非常鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲勞。年級(jí)組每月開(kāi)展專題體育活動(dòng)競(jìng)賽，學(xué)校每學(xué)期舉辦全校性的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(三)開(kāi)展學(xué)校預(yù)防近視周主題教育活動(dòng)

每年新學(xué)期開(kāi)學(xué)后的第二周為預(yù)防近視周。學(xué)校集中對(duì)學(xué)生進(jìn)展一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性“防近〞宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使“防近〞宣傳教育經(jīng)?；⒅贫然?。老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間催促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，充分利用大課間讓學(xué)生做眼力保健操，同時(shí)結(jié)合實(shí)際每年確定一個(gè)主題。2022

學(xué)年度的“防近〞主題為“陽(yáng)光亮眼，從如今做起〞。各班要圍繞主題，深化開(kāi)展“四個(gè)一〞活動(dòng)，即:營(yíng)造一個(gè)宣傳“防近〞的氣氛;組織一次讀寫姿勢(shì)的調(diào)查;開(kāi)展一次家校聯(lián)絡(luò)活動(dòng);進(jìn)展一次眼保健操達(dá)標(biāo)活動(dòng)。

(四)做好“全國(guó)愛(ài)眼日〞專題宣傳教育活動(dòng)

學(xué)校充分利用“全國(guó)愛(ài)眼日〞這一契機(jī)，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近〞宣傳活動(dòng)，積極爭(zhēng)取和發(fā)動(dòng)專業(yè)機(jī)構(gòu)、家長(zhǎng)的參與，擴(kuò)大宣傳的效果。

愛(ài)眼護(hù)目光明將來(lái)近視防控直播觀后感5

傳說(shuō)中的“小四眼〞，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立才能那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明缺乏，迫使學(xué)生把書本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。

我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的間隔沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)安康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)那么：1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2、少接觸電腦和電視;3、坐姿，桌子和眼睛的間隔要有一尺;4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。

眼睛，心靈之水，人生道路上的掃描器，為你洞察事物，排除障礙，假如沒(méi)有眼睛就見(jiàn)不到光明