心理健康知識學(xué)習(xí)心得精選范文5篇2022

心理安康知識學(xué)習(xí)心得精選范文5篇2022心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，承受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!下面給家分享一些關(guān)于心理安康知識學(xué)習(xí)心得，方便大家學(xué)習(xí)

心理安康知識學(xué)習(xí)心得1

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所施行的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進學(xué)生心理安康，形成崇尚健全人格、注重安康心理的學(xué)生主流，從而進步學(xué)生的心理安康程度。

一、在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。

心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要根底。我在教育教學(xué)中，遵循教育教學(xué)規(guī)律，深化理解學(xué)生的內(nèi)心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。

二、將健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容之中。

我在教育教學(xué)過程中，面向的學(xué)生，把愛的種子撒向每一個學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中。每個學(xué)生都有自己的個性，沒有個性的學(xué)生是不存在的。這就需要老師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個性。比方：一位學(xué)生特別喜歡畫畫，可是處理不好學(xué)習(xí)與開展興趣愛好的關(guān)系，老師不是扼殺他的愛好，而是進展家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)方案。在老師的幫助下，這個學(xué)生不僅成績優(yōu)秀，當上“三好〞學(xué)生，還屢次在市地舉辦的美術(shù)大獎賽中獲獎。鑒于此，老師不僅要尊重學(xué)生的個性，還要想方設(shè)法地為開展學(xué)生的個性創(chuàng)造條件。老師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組，指導(dǎo)他們做實驗，搞調(diào)查，寫論文，進步綜合才能，等等。這樣，使每個學(xué)生都可以在集體中找到自己的位置，進步自信心，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面開展。

三、在教學(xué)方法上滲透心理安康教育。

⒈尊重學(xué)生獨立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個學(xué)生都抬起頭來走路!〞我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴，不能對學(xué)生挖苦挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。老師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種可以進展創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動的氣氛，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的可以成為一個“的學(xué)生〞的潛在才能。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手〞的教育策略，從而使學(xué)生對自己充滿信心。

⒉組織學(xué)生進展人格分析。

組織學(xué)生結(jié)合自身實際，自我分析，互相分析，從而加深對自我的認識。學(xué)生通過召開主題班會等形式進展討論，統(tǒng)一認識，進步區(qū)分才能。

⒊幫助學(xué)生完善健全人格。

在既尊重了學(xué)生的獨立人格，又幫助學(xué)生進展了人格分析，接下來，順理成章地，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格，使其朝向安康向上的方向開展。這樣，人格教育也就到達了預(yù)期的目的了。

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向，對學(xué)生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負面效應(yīng)是非常明顯的。因此，我們應(yīng)對他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關(guān)系，遵循正面教育、積極引導(dǎo)的原那么，使其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，看到自己在學(xué)習(xí)上或生活中的閃光點，讓他們經(jīng)常體驗成功的喜悅，逐步建立起對學(xué)習(xí)對生活的積極樂觀的人生觀。面對學(xué)生的心理活動和情緒波動，老師應(yīng)抓住教育的良機，做到“春風(fēng)化雨，潤物無聲〞。

心理安康知識學(xué)習(xí)心得2

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過老師的教誨和書本的指導(dǎo)，我漸漸的開場正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充滿信心，人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目的靠近。人的一生假如沒有目的，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目的，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來感慨行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的撫慰。而假如你確實認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目的，假如過程出現(xiàn)了偏向就及時改正，始終讓自己的目的在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目的，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目的明晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目的。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。

心理安康知識學(xué)習(xí)心得3

參加了心理安康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我理解了老師心理安康的重要性。時代的開展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。對這次心理安康學(xué)習(xí)談一點自己的體會。

老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原那么，新的教育理論要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，進步心理承受才能;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

在老師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、安康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先老師自身得具備這些東西。假如老師自身都心理不安康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如老師情緒不好會影響學(xué)生心情;老師假設(shè)懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，老師的心理安康是獲得心理安康教育才能的關(guān)鍵。

老師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)消費生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的進步。但是，假如老師能有意識地運用心理安康教育知識對學(xué)生進展心理安康教育，其影響會更加深遠。因此，老師不僅要具有安康的心理，還應(yīng)具有心理安康教育的意識。有些老師缺乏對中小學(xué)心理安康教育重要性的認識。比方，仍有不少老師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的老師雖然認識到了心理安康教育的重要性，卻認為是專職心理安康教育老師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理安康教育重要性有著充分認識的根底上，老師才會有意識地培養(yǎng)其心理安康教育才能。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆安康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心保護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氣氛中快樂成長，成為祖國的有用人才。

心理安康知識學(xué)習(xí)心得4

在人體的生理變化過程中，青春期是一個非常重要的生理變化時期。本學(xué)期，我校認真的貫徹了?中華人民共和國人口與方案生育法?和上級教育主管部門的要求，有方案地在小學(xué)高年級學(xué)生中開展生理衛(wèi)生教育和青春期教育，嚴格按照年初制定的教育活動精心組織。全體老師高度認識，積極配合，通過課堂、板報、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動，進步了學(xué)生青春期的生理、心理衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)的面對青春期自身的各種變化。安康的渡過青春期初期階段，積極開展安康教育活開工作，為學(xué)生掌握安康知識，進步學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)校各項工作安康的開展奠定了根底?，F(xiàn)將我校本學(xué)年度開展的青春期教育工作做總結(jié)如下：

一、根本原那么

1、根據(jù)小學(xué)生身心開展特點和認知規(guī)律，有針對性的施行教育。我校根據(jù)小學(xué)高年級學(xué)生的實際情況，年齡特點，認知程度等適時對20__年級學(xué)生進展青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育，老師針對學(xué)生所遇到的或不可能遇到的問題及時的施行針對性教育。

2、用科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法向小學(xué)生傳輸科學(xué)的知識。正確認識什么是青春期，青春期有何特征等。讓學(xué)生認識到青春期不僅要關(guān)心自己的安康，并且要學(xué)會正確與別人相處。培養(yǎng)學(xué)用科學(xué)的精神和態(tài)度對待自身所遇到的各種有關(guān)青春期安康的問題。

3、在教學(xué)過程中，注意學(xué)生的參與，以此來反響學(xué)生的認識，有問題的老師及時給予幫助及解決，讓學(xué)生安康的成長。

二、組織教育

本學(xué)年，我校各自其責，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到顯效。嚴格按照上級要求，開足開齊課程，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理，教學(xué)管理嚴格，教育工作不走形式，認真開展青春期教育教研活動，進步老師教育程度。

小學(xué)高年級階段，組織開展有關(guān)主題班會，通過主題班會讓學(xué)生理解中一時期是生命個體性格叛逆時期，要不斷地用理智約束自己，遵守道德標準，能順利的為進入中學(xué)打好良好的心理根底。

三、共同教育

教育不是單方面的而是社會、家庭及學(xué)校的集合，鑒于此因，我校本學(xué)期重點做了以下各項工作：

1、家庭教育

家庭教育在學(xué)生青春期教育中起著非常重要的作用，要搞好學(xué)生的青春期教育，家中的教育作用是學(xué)校無法代替的，家長是學(xué)生最親密的人，也是學(xué)生的第一任老師，為了有針對性的對家長進展指導(dǎo)，我校，利用家長學(xué)校對家長進展了生理安康知識講座。

2、學(xué)校教育

對學(xué)生來說，他們一天當中的大部分和似箭都是處于集體之中，處于課堂之上的，我校充分的利用了各部門的作用及老師的特長，在校園內(nèi)開展了多種形式的青春期教育活動，利用課堂、播送、衛(wèi)生宣傳等方式向?qū)W生傳輸青春期的有關(guān)知識，教育與學(xué)科、生活嚴密的相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進了學(xué)生之間的理解，凈化了他們的思想。

3、班級教育

老師在學(xué)校中不僅扮演著老師的角色，同時也扮演著家長的角色，因此在本學(xué)年進展青春教育時，我們牢牢抓住班主任不放松。他們與學(xué)生的接觸時機的事件最多，也最理解學(xué)生，學(xué)生如有異常，可以及時的發(fā)現(xiàn)并給予及時的解決，因此班主任在青春期教育方面有著很大的優(yōu)勢和發(fā)揮的空間。為了更好的發(fā)揮班主任的作用，學(xué)校對班主任進展了兩次集中培訓(xùn)，使老師掌握了青春期知識和發(fā)到技巧，使他們真正成為聯(lián)絡(luò)學(xué)生與學(xué)校之間的紐帶。班主任在工作中通過個別談話、主題班會、家長聯(lián)絡(luò)等形式開展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進班集體的建立。

青春期是一個人必須經(jīng)歷的階段，也是一個非常重要的階段，是學(xué)校、社會、家長重點關(guān)注的階段。我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段安康，平穩(wěn)的成長，我們將不斷探究，繼續(xù)努力，使學(xué)生愉快，安康的度過一個充滿困惑的青春期。

心理安康知識學(xué)習(xí)心得5

透過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過上課，我變了很多，期望有時機上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活潑起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，翻開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔膜。

我第一次上心理課，開場很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或別人的角度對待事情，不能只顧自己，而不想想別人的心理是否受傷。我很快樂，此刻我學(xué)會了換位考慮，我又多了一筆財富。

心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也答復(fù)了很多問題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

透過上心理安康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度對待別人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位考慮，理解諒解別人。更明白怎樣去理解父母，愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人考慮，要去理解別人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

透過上心理安康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?/p>