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有力行動(dòng)，備考有自制力有同學(xué)上完自習(xí)回到宿舍還是會(huì)忍不住繼續(xù)“王者榮耀”！這樣的同學(xué)并不少，他們一次次地下定決心，但又一次次地回到老路——意志力不足，自制力太差，成了高考路上的攔路虎。那么，自制力較差的同學(xué)，該如何改變自我？第一，不給挑戰(zhàn)自制力創(chuàng)造機(jī)會(huì)如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自制力不足對(duì)學(xué)習(xí)的影響很多時(shí)候都是潛在的，也就是不易被察覺(jué)的，這對(duì)于時(shí)間的浪費(fèi)尤為明顯。比如回到家心里，拿起手機(jī)，心里想的是我就看看有沒(méi)有好友發(fā)消息。結(jié)果呢，消息也看了，順便也玩一把游戲，心里又想的是我就玩一把，結(jié)果那一把玩輸了，心里不服氣，再挑，繼續(xù)挑，然后一個(gè)多小時(shí)就過(guò)去了。古人說(shuō)防民之口甚于防川，作為高三同學(xué)，要把有可能把自己引入各種浪費(fèi)時(shí)間、精力的事如洪水猛獸一樣地警惕、預(yù)防。第二，磨刀不誤砍柴工，自我勵(lì)志教育經(jīng)常做至少要一周做一次自我激勵(lì)，這是磨刀不誤砍柴工。與其在路上蹣跚，不如停下來(lái)調(diào)整好狀態(tài)，然后快速前進(jìn)。具體做法是每周找出一段自由安靜的時(shí)間，認(rèn)真分析最近自己的狀態(tài)，此前的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)得怎么樣，有哪些得失，今后有何打算，不妨都寫(xiě)出來(lái)。特別是在過(guò)去的日子里，有哪些因?yàn)樽灾屏Σ粡?qiáng)而影響了學(xué)習(xí)的事情，最好也找出來(lái)。和自己來(lái)一次心靈對(duì)話，也可以說(shuō)是一次自我療傷，哪怕就是獨(dú)自大哭一場(chǎng)也好，這一切都是自我勵(lì)志教育。它能讓你快速凝聚力量，克服苦難，戰(zhàn)勝自我，重新以良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。這花不了多少時(shí)間，起到的卻是加油站的作用。第三，找一個(gè)可信賴(lài)的同學(xué)或朋友，讓他/她經(jīng)常提醒你、監(jiān)督你具體做法是，選擇同班同學(xué)是最好的，次之是同年級(jí)的，因?yàn)槟銈冇懈嗟臅r(shí)間在一起，他/她能夠及時(shí)地了解你的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？梢哉f(shuō)，很多高考成功的人，都有一個(gè)中國(guó)好同學(xué)，他的一臂之力有時(shí)候非常重要。我們并不主張同學(xué)們?cè)诟呷龁?/p>

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