大班健康教案：跳繩

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heartshouldbevacant,thewordsshouldbereal,thewisdomshouldbeincreased,thegoodfortuneshouldbe

cherished,worryisnotfar,worryisnear.簡單易用輕享辦公（頁眉可刪）大班健康教案：跳繩大班健康教案：跳繩1設(shè)計思路：現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動?；顒幽繕耍?、引導幼兒參與跳繩活動。2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。5、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。活動重難點：幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起活動準備:戶外塑膠地、繩子活動過程：1、做準備活動幼兒跟老師做熱身操。2、幼兒自主練習讓幼兒自主練習跳繩。3、集體活動，比比誰跳的好。介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。4、放松、休息、擦汗活動反思：跳繩這項活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。大班健康教案：跳繩2【設(shè)計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目?！净顒幽繕恕?、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感?！净顒訙蕚洹夸浺魴C、磁帶一根繩子?！净顒舆^程】1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。活動開始；引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法?！痉潘烧怼侩S著音樂做"騎馬"的動作?！净顒友由臁炕丶液笈c爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。【活動反思】通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂活動反思：1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造力。2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養(yǎng)了幼兒的合作意識。3、作為教師在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。大班健康教案：跳繩3活動目標：1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力?；顒訙蕚洌好课挥變阂桓K?；顒舆^程：一、開始部分。1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。2、進行熱身運動。教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。二、基本部分1、引導幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的？教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試？教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。4、帶著幼兒練習動作。教師：現(xiàn)在我們一起來練習跳繩的動作。（幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。）5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。三、組織幼兒進行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。四、活動結(jié)束。整理隊伍，進行放松活動。活動反思：（1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。（2）有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續(xù)練習跳繩，效果不錯。（3）本節(jié)活動還須有活動延伸才能有更好的效果。大班健康教案：跳繩4活動目標：1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。4、初步了解健康的小常識。5、初步了解預防疾病的方法?；顒訙蕚洌禾K運動的場地和繩子?；顒舆^程:一、熱身運動，短繩操師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。小朋友們累不累?。磕銈兊纳眢w有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？（引導幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）二、自由練習后比賽，誰能跳的多1、自由練習連續(xù)跳繩師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的‘要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？2、進行跳繩比賽師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累??？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？（再次感受自己身體的變化，引導幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）三、我的身體在變化。師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關(guān)系。（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）大班健康教案：跳繩5活動目標：1、樂于探索跳繩的多種玩法，初步學習雙人跳繩的技巧。2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的樂趣，體驗與他人合作帶來的快樂。活動準備:音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗?；顒舆^程：一、導入活動：1、隨音樂進場后，和老師一起做繩操。2、玩游戲：我來說，你來做。玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側(cè)推掌等。二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法。1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經(jīng)驗。（引導語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）2、學習兩人合作玩跳繩。1）示范兩人跳繩的方法。（引導語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個人可以怎樣玩？玩的時候要注意什么？）2）孩子兩人一組練習合作跳繩。3、嘗試一繩多玩的方法。（引導語：跳繩還可以怎樣玩？）玩法有：兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。三、集體游戲：跳跳接力賽。教師：我們一起玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點后，跑回起點，拍第二個小朋友的手，游戲以接力的形式進行。四、放松活動：踩繩游戲。游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。大班健康教案：跳繩6活動目標：1、讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。2、在動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時，培養(yǎng)孩子良好的合作意識。活動準備：1、音樂《玩具兵進行曲》。2、幼兒每人一根繩子。3、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗，事先布置好玩繩比賽場地?；顒舆^程：一、幼兒