走出學(xué)霸變學(xué)渣的失重感

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范延鋼曹燕梅

初升高知識跨度十分大，初中三年學(xué)習(xí)的知識總量甚至不如高中一年的學(xué)習(xí)量。剛開始好多學(xué)生會有“撞墻〞的感覺，也就是尋常所說的陡坡效應(yīng)。初高中銜接時期是一個生理和心理巨變時期。一些學(xué)生的適應(yīng)性很強，能迅速調(diào)整，坦然過渡;也有一部分學(xué)生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，好多學(xué)生心理上還會產(chǎn)生諸如失落感、孤獨感、失重感等現(xiàn)象。在交流共享的過程中，使同學(xué)們能正確地認識這件事情，在好好調(diào)整狀態(tài)之后，這些問題一定可以迎刃而解的。

來到班級后，我把全班學(xué)生分成若干個6人小組，每人發(fā)一張紙和筆，要求大家把初中時的學(xué)霸變成高中時的“學(xué)渣〞的理解和感悟?qū)懴聛怼２⒃谛〗M內(nèi)做一個交流。

幾分鐘后，各小組共享了各自的感受：

我們組認為：高中階段是精英間的角逐。由于進入高中的學(xué)生都是初中各校各班級里面的中上游學(xué)生。學(xué)習(xí)成績不優(yōu)秀，你是考不進高中的。所以說高中階段實則是一場精英間的角逐，你優(yōu)秀，別人比你更優(yōu)秀。所以當進入高中成績下滑的時候，不要慌亂，好好分析，找出原因，一起努力。

我們組要說的是家長的問題。有些家長一旦發(fā)現(xiàn)我們成績大幅下降，不要上來就是不分青紅皂白地指責。我們這個年齡的學(xué)生往往會表現(xiàn)出很強的自尊心，一味地指責很有可能導(dǎo)致我們叛逆心理。要多與我們對話，洞悉成績下滑的真正原因，幫助我們樹立信心。家長要在這個過程中做我們背后最強的支援。

每個人的適應(yīng)能力都是不同的，有的在初中學(xué)習(xí)成績好但不代表適應(yīng)能力就強，要知道適應(yīng)一種新的學(xué)習(xí)方式對于某些人而言是對比困難的，有的同學(xué)能夠迅速調(diào)整過來的時候，有的同學(xué)卻覺得難以接受，就會出現(xiàn)成績下滑迅速，失落感頓生。可是有的人在初中的時候成績不好，但是到高中的時候就會特別地努力，成績提升得十分快。好多學(xué)霸在初中的時候成績好，因此會有放松的心理。然而高中稍微有一點兒懈怠就可能導(dǎo)致成績跟不上。

這個主要是需要我們剛步入高中的時候就積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方式，加速吸收新的知識，同時還要穩(wěn)扎穩(wěn)打。當你使用了這種方式之后，就可以依據(jù)自己的認知開始對各科有了一定的了解和把握，這個時候要養(yǎng)成一種學(xué)習(xí)的規(guī)律，這樣在高二的時候就能夠有一個穩(wěn)定的起飛期，高二穩(wěn)步發(fā)展后，在高三好好地復(fù)習(xí)，到下半期的時候加速沖刺就能夠讓成績重回巔峰。

聽了大家的共享，在心理沙龍的最終，我說：“高中每個學(xué)生的大目標都是一致的，就是通過自己的努力，考上自己夢想中的大學(xué)。假如在高中成績下滑了，不要畏懼，不要緊張，由于這是你人生必需經(jīng)歷的一個坎，只有努力成功邁過去，才能搭上通往大學(xué)的列車。你要做的就是及時調(diào)整心態(tài)，找到成績下滑的原因，然后針對原因找到具體的解決方法。你擁有昨日的輝煌，但那終究已經(jīng)成為