情緒與意志課件

古代阿拉伯學者阿維森納，曾把一胎所生的兩只羊羔置于不同的外界環(huán)境中生活：一只小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它總是看到自己面前那只野獸的威脅，在極度驚恐的狀態(tài)下，根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。古代阿拉伯學者阿維森納，曾把一胎所生的兩只羊情緒與意志第六章情緒與意志第六章情緒既是人的心理活動中動力機制的重要組成部分，也是個性形成的重要方面。本章首先介紹了情緒的概念，包括中樞神經、自主神經、內分泌系統(tǒng)、軀體神經系統(tǒng)等在內的生理機制，以及與認知過程的相互作用；介紹了情緒的類別、狀態(tài)、外部表現(xiàn)及其測量，以及幾種重要的情緒理論。在本章的最后一節(jié)中，講到了意志的概念、品質及其與認知和情感的關系；然后對意志行動作了分析；最后，對意志的控制與失控作了簡單的介紹。內容提要情緒既是人的心理活動中動力機制的重要組成部分，也是個性形成的

第一節(jié)情緒概述

第二節(jié)情緒的表現(xiàn)形式

第三節(jié)情緒理論

第四節(jié)意志第一節(jié)情緒概述第二節(jié)情緒的表現(xiàn)形式第三節(jié)情緒理論一、情緒的概念分析

二、情緒與認知過程一、情緒的概念分析二、情緒與認知過程一、情緒的概念分析[美]：“情緒是一種具有動機和知覺的積極力量，它組織、維持和指導行為”；“情緒是感覺及其特有的思想、心理和生理狀態(tài)及行動的傾向性”。[前蘇聯(lián)]：“情緒是對事物的關系或主觀態(tài)度的體驗”。我國心理學家認為情緒和情感是指人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒和情感是指人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。

（一）什么是情緒一、情緒的概念分析（一）什么是情緒第六章情緒與意志課件一、情緒的概念分析個體對不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。情緒產生時的生理反應，它涉及廣泛的神經結構，是一種生理的激活水平。

情緒的外部表現(xiàn)是在情緒狀態(tài)發(fā)生時身體各部分的動作量化形式，包括面部表情、姿態(tài)表情和語調表情。（一）什么是情緒一、情緒的概念分析個體對不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。情緒一、情緒的概念分析區(qū)別：①情緒主要指感情過程，具有情景性、激動性和暫時性的特點。②情感指具有穩(wěn)定的、深刻的社會意義的感情，它具有較大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。聯(lián)系：①歷史上統(tǒng)稱為感情。②相互依存，不可分離。（二）情緒和情感的概念區(qū)分一、情緒的概念分析（二）情緒和情感的概念區(qū)分一、情緒的概念分析是指情緒在性質、動力性、激動性、強度和緊張度等方面存在的向背兩極狀態(tài)?？隙?---否定積極----消極強--------弱緊張----輕松激動----平靜圖6-1情緒三維模式圖（三）情緒的兩極性一、情緒的概念分析是指情緒在性質、動力性、激動性、強度和緊三、情緒與認知過程①認識過程是情感的基礎，并引導情感的發(fā)展。②情感還隨著認識活動的發(fā)展而發(fā)展。③對行為結果的不同歸因決定著人對行為結果的情緒反應。（一）認知對情緒的影響三、情緒與認知過程①認識過程是情感的基礎，并引導情感的發(fā)展三、情緒與認知過程①積極的情緒會促進人的認識活動，提高學習和工作的績效。②情緒對認知還有一定的干擾作用。（二）情緒對認知的影響三、情緒與認知過程①積極的情緒會促進（二）情緒對認知的情緒對認知的影響：

有一天，德國著名的化學家奧斯特瓦爾德由于牙病，疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中一些奇談怪論又在他的腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學價值。他馬上給一份科學雜志寫信，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學術界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。情緒對認知的影響：

有一天，德國著名的化學家奧斯特瓦第二節(jié)情緒的表現(xiàn)形式一、情緒的類別二、情緒的狀態(tài)

三、情緒的外部表現(xiàn)四、情緒的測量第二節(jié)情緒的表現(xiàn)形式一、情緒的類別二、情緒的狀態(tài)三一、情緒的類別喜怒哀懼愛惡欲——《禮記》喜怒憂思悲恐驚——中醫(yī)理論（一）我國傳統(tǒng)的情緒分類一、情緒的類別喜怒哀懼愛惡欲——《禮記》（一）我國傳統(tǒng)的情一、情緒的類別伊扎德的情緒分類基本情緒：興趣、驚奇、痛苦、厭惡、愉快、憤怒、恐懼和悲傷以及害羞、輕蔑和自罪感。復合情緒，分為3類一類為在基本情緒基礎上，2～3種基本情緒的混合；

二類為基本情緒與內驅力身體感覺的混合；

三類為感情—認知結構（特質）與基本情緒的混合。（二）伊扎德的情緒分類一、情緒的類別（二）伊扎德的情緒分類一、情緒的類別表6-2基本情緒分類舉例（二）伊扎德的情緒分類一、情緒的類別表6-2基本情緒分類舉例（二）伊扎德的情一、情緒的類別

①原始情緒

將快樂、憤怒、恐懼、悲哀視為最基本的或原始的情緒。②與感覺刺激有關的情緒包括疼痛、厭惡和輕快。這類情緒可以是愉快的，也可以是不愉快的。

（三）克雷奇的情緒分類一、情緒的類別①原始情緒（三）克雷奇的情緒分類一、情緒的類別③與自我評價有關的情緒包括成功的與失敗的情緒、驕傲與羞恥、內疚與悔恨等，這些情緒決定于一個人對自身行為與客觀行為標準的關系的知覺。④與他人有關的情緒發(fā)生在人與人之間的情緒種類似乎無限繁多，按照積極的與消極的維度，可以把它們分為愛和恨兩個大類。（三）克雷奇的情緒分類一、情緒的類別③與自我評價有關的情緒（三）克雷奇的情二、情緒的狀態(tài)情緒狀態(tài)是指在一定的生活事件影響下，一段時間內各種情緒體驗的一般特征表現(xiàn)。根據情緒狀態(tài)的強度和持續(xù)時間可分為心境、激情和應激。二、情緒的狀態(tài)情緒狀態(tài)是指在一定的生活事件影響下二、情緒的狀態(tài)

心境：是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。具有彌散性和長期性。心境持續(xù)的時間有長有短，這取決于客觀刺激和人格特征。如失去親人引起長時間的郁悶；性格內向的人更易受刺激的影響。

（一）心境二、情緒的狀態(tài)心境：是一種微弱、平靜和持久的情緒

心境產生的原因：既有客觀原因也有主觀原因。人所處的經濟地位和社會地位。對人有重要意義的事件、人際關系、健康狀況、自然環(huán)境變化等方面的因素。心境對人的一切活動都有影響：如消極悲觀，這既會降低活動效率，同時也有害于身心健康。心境產生的原因：二、情緒的狀態(tài)怎么就半個柚子啊？哇，有半個柚子。（一）心境二、情緒的狀態(tài)怎么就半個柚子??？哇，有半個柚子。（一）心境二、情緒的狀態(tài)（二）激情

激情:是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。和心境相比，激情在強度上更大，但持續(xù)的時間一般較短暫。

二、情緒的狀態(tài)（二）激情激情:是一種爆發(fā)強烈而持二、情緒的狀態(tài)（二）激情二、情緒的狀態(tài)（二）激情引起激情的原因：1、對人具有重大意義的事件；2、對立意向的沖突或過度興奮和抑制也容易引起激情；引起激情的原因：激情的作用積極的激情能調動人的身心的巨大潛力；消極的激情使認識活動范圍縮小，理智分析能力受到遏制，自我控制能力減弱；激情的作用二、情緒的狀態(tài)（三）應激應激：出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。應激狀態(tài)的產生與人對情景和人對自己的能力判斷有關。如果個體判斷自己的能力不能應付情景，就會體驗到緊張。IC~IP~IQ~卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！稍等一會，我先劫個色！二、情緒的狀態(tài)（三）應激應激：出乎意料的緊張和危二、情緒的狀態(tài)（三）應激人在應激狀態(tài)下，會引起一系列生物反應。如呼吸、心率、肌肉上的變化，以維持機體功能的完整性。塞里稱這種變化為適應性綜合癥，包括三個階段：

a.動員：產生生理機能的變化，來進行適應性防御。

b.阻抗：生理機能進一步變化，如呼吸加快，血壓升高，以充分動員人體潛能，對付環(huán)境突變。

c.衰竭：刺激如果依然存在，阻抗繼續(xù)發(fā)生，但適應能力已經用盡，導致適應性疾病。二、情緒的狀態(tài)（三）應激人在應激狀態(tài)下，會引起一三、情緒的外部表現(xiàn)三、情緒的外部表現(xiàn)人類情緒是從其動物先輩派生而來的，它們具有類似的價值和表達?！_爾文.《人類和動物的表情》人類情緒是從其動物先輩派生而來的，它們具有類似的價值和表達。1.表情類別：

面部表情、姿態(tài)表情、聲調表情。2.面部表情的先天預成性與后天習得性三、情緒的外部表現(xiàn)1.表情類別：三、情緒的外部表現(xiàn)面部表情含義

面部表情（facialexpression）是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。面部表情是一種十分重要的非語言交往手段。面部表情含義第六章情緒與意志課件面部表情構成1.眼：

眼睛通常是情感的第一個自發(fā)表達者，透過眼睛可以看出一個人是歡樂還是憂傷，是煩惱還是悠閑，是厭惡還是喜歡。面部表情構成1.眼：第六章情緒與意志課件眉：

眉間的肌肉皺紋能夠表達人的情感變化。柳眉倒豎表示憤怒，橫眉冷對表示敵意，擠眉弄眼表示戲謔，低眉順眼表示順從，揚眉吐氣表示暢快，眉頭舒展表示寬慰，喜上眉梢表示愉悅。

面部表情構成眉：面部表情構成嘴：

嘴部表情主要體現(xiàn)在口形變化上。傷心時嘴角下撇，歡快時嘴角提升，委屈時撅起嘴巴，驚訝時張口結舌，忿恨時咬牙切齒，忍耐痛苦時咬住下唇。

面部表情構成嘴：面部表情構成你能判斷出她們的情緒嗎？你能判斷出她們的情緒嗎？

生氣害怕厭惡高興傷心吃驚生氣害怕厭惡第六章情緒與意志課件第六章情緒與意志課件吃驚眉毛向上挑眼睛圓睜嘴唇無意識地張開吃驚第六章情緒與意志課件第六章情緒與意志課件

鼻：厭惡時聳起鼻子，輕蔑時嗤之以鼻，憤怒時鼻孔張大，鼻翕抖動；緊張時鼻腔收縮，屏息斂氣。

面部表情構成鼻：厭惡時聳起鼻子，輕蔑時嗤之以鼻，憤怒時鼻孔張大，鼻翕抖第六章情緒與意志課件面部：面部肌肉松弛表明心情愉快、輕松、舒暢，肌肉緊張表明痛苦、嚴峻、嚴肅。

面部：三、情緒的外部表現(xiàn)皺眉、眼睛變狹窄、咬緊牙關、面部發(fā)紅憤怒冷笑、嘴唇朝上輕蔑——厭惡眼朝下、頭低垂羞愧——羞辱眼發(fā)愣、臉色蒼白、臉出汗、發(fā)抖、毛發(fā)豎立恐懼哭、眼眉拱起、嘴朝下、有淚、有韻律的啜泣悲痛眼眉朝上、眨眼驚奇笑、嘴唇朝外朝上擴展、眼笑（環(huán)形皺紋）愉快眉眼朝下、眼睛追蹤著看、傾聽興奮面部模式情緒表6-3不同情緒的面部模式三、情緒的外部表現(xiàn)皺眉、眼睛變狹窄、咬緊牙關、面部發(fā)紅憤怒姿態(tài)表情身體略微傾向交談的對象時，表示對對方比較尊重或者對對方的話比較感興趣；微微欠身，表示謙恭有禮；身體后仰，表示若無其事與輕慢；側轉身子，表示厭惡和輕蔑；背朝對方，表示不屑理睬。姿態(tài)表情身體略微傾向交談的對象時，表示對對方比較尊重或者對對十指交叉，拱手放在臉前——表示敵意或不滿意；十指交叉，大拇指相頂或轉圈——進退兩難；兩手指合攏向上——高傲、自信；搓手——焦慮、無奈、信心不足；背手（一手握住另一手的腕、肘、臂）——隱蔽其沮喪無力、心理緊張；雙臂在胸前交叉——緩解緊張與矛盾心情，下意識地達到防御、鎮(zhèn)定與偽裝的作用摸鼻子----思考、掩蓋撒謊、心情緊張撓頭、脖子----猶豫、束手無策、遲疑、懷疑拍打腦袋----自行譴責、不安扶眉骨----下意識的遮掩動作，代表羞愧和內疚。雙手緊握并有摩擦----典型的自我安慰的姿態(tài)，通常表明自己并不相信自己所說事情時，使自己安心自我安慰姿態(tài)表情十指交叉，拱手放在臉前——表示敵意或不滿意；姿態(tài)表情聲調表情：

由語言的音調、音色、節(jié)奏、速度等方面的變化所表示的情緒狀態(tài)。試一試：看你能用多少種語氣說出“你過來？”聲調表情：1.呼吸2.循環(huán)系統(tǒng)3.皮膚電反應4.多項生理記錄5.聲音緊張分析四、情緒的測量（一）情緒的生理測量1.呼吸四、情緒的測量（一）情緒的生理測量四、情緒的測量（一）情緒的生理測量測謊儀及其記錄四、情緒的測量（一）情緒的生理測量測謊儀及其記錄四、情緒的測量（二）面部表情的測量四、情緒的測量（二）面部表情的測量第三節(jié)情緒理論第三節(jié)情緒理論一、早期的情緒理論（一）詹姆士—蘭格理論

情緒刺激引起生理反應，生理反應又進一步導致情緒體驗的產生。

詹姆士：情緒就是對身體變化的覺知

蘭格：情緒是內臟活動的結果一、早期的情緒理論（一）詹姆士—蘭格理論一、早期的情緒理論（二）坎農的丘腦學說對詹姆士—蘭格理論的質疑

1.機體的生理變化在發(fā)生上相對緩慢，不足以說明情緒迅速發(fā)生、瞬息變化的事實。

2.同樣的內臟器官活動變化可以在極不相同的情緒狀態(tài)中發(fā)生。

3.切斷動物內臟器官與中樞神經系統(tǒng)的聯(lián)系，情緒反應并不完全消失。4.用藥物人為地引起與某種情緒有聯(lián)系的身體變化，卻并不產生真正的情緒體驗。一、早期的情緒理論（二）坎農的丘腦學說二、情緒的認知理論（一）阿諾德的評定——興奮學說主要觀點：

1.刺激情景并不直接決定情緒的性質，從刺激出現(xiàn)到情緒產生，要經過對刺激的估量和評價，情緒產生的過程是：刺激情景-評估-情緒

2.情緒的產生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件阿諾德舉例說：在森林里看到熊會產生恐懼，而在動物園里看到關在籠子里的熊卻不產生恐懼。二、情緒的認知理論（一）阿諾德的評定——興奮學說主要觀點：第六章情緒與意志課件二、情緒的認知理論（二）沙赫特的認知—激活理論對于特定情緒而言，有兩個必要因素：1.個體必須體驗到高度的生理喚醒，如心率加快2.個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒

二、情緒的認知理論（二）沙赫特的認知—激活理論對于特定情緒二、情緒的認知理論（二）沙赫特的認知—激活理論二、情緒的認知理論（二）沙赫特的認知—激活理論二、情緒的認知理論幾種情緒理論的比較二、情緒的認知理論幾種情緒理論的比較二、情緒的認知理論幾種情緒理論的比較二、情緒的認知理論幾種情緒理論的比較二、情緒的認知理論（三）情緒的不協(xié)調理論與信息加工理論情緒的不協(xié)調理論的代表人物是揚和普里布拉姆。揚在20世紀40年代到20世紀60年代形成了獨特的關于情緒是“擾亂反應”的概念，他把情緒定義為“感情性的激烈擾亂”，認為情緒是一種神經中樞在感情上的“紊亂”反應，“紊亂”是情緒的關鍵因素。普里布拉姆總結了大量生理學和神經生理學的研究成果，對情緒作了一個概括的描述。他認為情緒的產生是以一種有組織的穩(wěn)定性為基線，這個穩(wěn)定的基線意味著自主神經系統(tǒng)調節(jié)下內部過程的正常工作。二、情緒的認知理論（三）情緒的不協(xié)調理論與信息加工理論二、情緒的認知理論（四）情緒喚醒理論認知心理學從信息加工的觀點出發(fā)，強調揭露認知過程的內部結構，如對信息的加工、儲存和提取等。認知心理學家把腦的信息加工過程和有機體的生理生化活動結合起來解釋情緒。二、情緒的認知理論（四）情緒喚醒理論認知心理學從三、情緒的動機——分化理論湯姆金斯和伊扎德都認為情緒具有重要的動機性和適應性的功能，湯姆金斯更認為，情緒就是動機，他否認了把動機歸結為內驅力的看法，著重指出內驅力信號需要一種放大的媒介才能激發(fā)有機體去行動，起這種放大作用的正是情緒過程。三、情緒的動機——分化理論湯姆金斯和伊扎德都認為情緒四、情緒的人格理論—“ABCDE”理論情緒的“ABCDE”理論是美國心理學家艾里斯在實踐中發(fā)展起來的一種理論。艾里斯“ABCDE”理論是理性情緒療法的理論與實踐的核心。ABCDE四、情緒的人格理論—“ABCDE”理論情緒的“AB四、情緒的人格理論—“ABCDE”理論A是誘發(fā)事件，它可以是現(xiàn)實的事件或預期將要出現(xiàn)的應激源。B是我們的信念和自言自語的述說，即對誘發(fā)事件或情境的自言自語的描述。C是由我們的信念和自由自語所引發(fā)的情緒和行為。D即是一個用合理的信念駁斥、對抗不合理的信念的過程，借以改變原有信念。E即來訪者經過D而產生的認知、情緒和行動上的改善ABCDE四、情緒的人格理論—“ABCDE”理論A是誘發(fā)事件，它可以是一、意志概念二、意志與認識、情感的關系三、意志行動四、挫折與意志控制一、意志概念二、意志與認識、情感的關系三、意志行動四、挫折與一、意志概念意志（Will）是有意識地支配、調節(jié)行為，通過克服困難，以實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志通過行為表現(xiàn)出來，受意志支配的行為稱為意志行為。人的行動主要是有意識、有目的的行動。意志具有支配和調節(jié)行動的功能。

一、意志概念意志（Will）是有意識地支配、調節(jié)行為，通過克一、意志概念意志品質1．自覺性—易受暗示、獨斷性2．果斷性—優(yōu)柔寡斷、武斷3．堅忍性—動搖或執(zhí)拗4．自制力—任性和怯懦一、意志概念意志品質二、意志與認識、情感的關系（一）意志與情感首先，情感過程推動或阻礙著意志行動的實現(xiàn)。其次，意志對情感也具有調節(jié)作用。良好的意志品質可以控制不良情緒的影響，保持積極樂觀的心境。（二）意志與認識過程認識過程是意志產生的前提和基礎。意志對認識過程也會產生重要影響。二、意志與認識、情感的關系（一）意志與情感三、意志行動1．沖突（一）采取決定階段2．確定行動目的3．選擇行動方法4．制定行動計劃三、意志行動1．沖突（一）采取決定階段2．確定行動目的3．選三、意志行動（二）執(zhí)行決定階段其次，執(zhí)行決定階段還要接受成敗的考驗。

首先，執(zhí)行決定階段是一個不斷克服困難的過程。勝不驕，敗不餒三、意志行動（二）執(zhí)行決定階段其次，執(zhí)行決定階段還要接受成敗四、挫折與意志控制挫折（frustration）：指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現(xiàn)時所產生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應。三層涵