新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件

②第一單元營(yíng)養(yǎng)早餐新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)②第一單元營(yíng)養(yǎng)早餐營(yíng)養(yǎng)金字塔食物金字塔油脂類每天不超過(guò)25克奶類及豆類奶制品每天100克魚(yú)、禽,肉、蛋豆制品每天50克每天125-200克蔬菜類水果類每天約400-500克每天約100-200克五谷類大米,面包、谷類及粉面類食每天約300-500克資料來(lái)源:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)金字塔五谷類>水果類、蔬菜類>奶類及豆類、魚(yú)禽肉蛋>油脂類五谷:是指稻谷、麥子、高梁、大豆、玉米;稻谷去殼以后就是大米了,這是我國(guó)南方的主食,麥子去殼攆碎以后是面粉,是我國(guó)北方的主食;五谷豐登:指年成好,糧食豐收;②第一單元新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶1營(yíng)養(yǎng)金字塔食物金字塔油脂類每天不超過(guò)25克奶類及豆類奶制品每天100克魚(yú)、禽,肉、蛋豆制品每天50克每天125-200克蔬菜類水果類每天約400-500克每天約100-200克五谷類大米,面包、谷類及粉面類食每天約300-500克資料來(lái)源:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)金字塔2營(yíng)養(yǎng)金字塔五谷類>水果類、蔬菜類>奶類及豆類、魚(yú)禽肉蛋>油脂類五谷:是指稻谷、麥子、高梁、大豆、玉米;稻谷去殼以后就是大米了,這是我國(guó)南方的主食,麥子去殼攆碎以后是面粉,是我國(guó)北方的主食;五谷豐登:指年成好,糧食豐收;營(yíng)養(yǎng)金字塔3五谷水稻-稻谷玉米五谷4五谷麥子五谷5五谷高梁大豆五谷6古詩(shī)一首憫農(nóng)粒誰(shuí)汗鋤粒知滴唐李紳昏盤日卒中下當(dāng)鋤禾日當(dāng)午,苦登士午汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐,粒粒皆辛苦。古詩(shī)一首7名言一句一粥一飯,當(dāng)思來(lái)處不易;半絲半縷,恒念物力維艱·大意:即使是一頓粥、一頓飯,也應(yīng)當(dāng)想到它來(lái)得不容易;即使是半根絲、半根線,也要想到勞作的艱名言一句8看圖練習(xí)·五谷類:(大米、面包、谷類及粉面類食物)300-500g水果類:100200g·蔬菜類:400-500g奶類及豆類:奶制品100g>豆制品50g魚(yú)、禽、肉、蛋:125-200g油脂類:<25g看圖練習(xí)9補(bǔ)充學(xué)習(xí)“4十1”指每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括:“糧、豆類”、“蔬菜、水果”、“奶和奶制品”、“禽、肉、魚(yú)、蛋”以這四類食物作為基礎(chǔ),適當(dāng)增加“鹽、油、糖”糖、鹽、油10%;魚(yú)、肉、蛋、奶20%;水果、蔬菜30%;面食、米飯40%補(bǔ)充學(xué)習(xí)10新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件11新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件12新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件13新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件14新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件15新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件16新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件17新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件18新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件19新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件20新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件21新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件22新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件23新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件24新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件25新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件26新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件27新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件28新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件29新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件30新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件31新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件32新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件33新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件34新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件35新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件36新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件37新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件38新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件39新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件40新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件41②第一單元營(yíng)養(yǎng)早餐新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)②第一單元營(yíng)養(yǎng)早餐營(yíng)養(yǎng)金字塔食物金字塔油脂類每天不超過(guò)25克奶類及豆類奶制品每天100克魚(yú)、禽,肉、蛋豆制品每天50克每天125-200克蔬菜類水果類每天約400-500克每天約100-200克五谷類大米,面包、谷類及粉面類食每天約300-500克資料來(lái)源:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)金字塔五谷類>水果類、蔬菜類>奶類及豆類、魚(yú)禽肉蛋>油脂類五谷:是指稻谷、麥子、高梁、大豆、玉米;稻谷去殼以后就是大米了,這是我國(guó)南方的主食,麥子去殼攆碎以后是面粉,是我國(guó)北方的主食;五谷豐登:指年成好,糧食豐收;②第一單元新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶42營(yíng)養(yǎng)金字塔食物金字塔油脂類每天不超過(guò)25克奶類及豆類奶制品每天100克魚(yú)、禽,肉、蛋豆制品每天50克每天125-200克蔬菜類水果類每天約400-500克每天約100-200克五谷類大米,面包、谷類及粉面類食每天約300-500克資料來(lái)源:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)金字塔43營(yíng)養(yǎng)金字塔五谷類>水果類、蔬菜類>奶類及豆類、魚(yú)禽肉蛋>油脂類五谷:是指稻谷、麥子、高梁、大豆、玉米;稻谷去殼以后就是大米了,這是我國(guó)南方的主食,麥子去殼攆碎以后是面粉,是我國(guó)北方的主食;五谷豐登:指年成好,糧食豐收;營(yíng)養(yǎng)金字塔44五谷水稻-稻谷玉米五谷45五谷麥子五谷46五谷高梁大豆五谷47古詩(shī)一首憫農(nóng)粒誰(shuí)汗鋤粒知滴唐李紳昏盤日卒中下當(dāng)鋤禾日當(dāng)午,苦登士午汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐,粒粒皆辛苦。古詩(shī)一首48名言一句一粥一飯,當(dāng)思來(lái)處不易;半絲半縷,恒念物力維艱·大意:即使是一頓粥、一頓飯,也應(yīng)當(dāng)想到它來(lái)得不容易;即使是半根絲、半根線,也要想到勞作的艱名言一句49看圖練習(xí)·五谷類:(大米、面包、谷類及粉面類食物)300-500g水果類:100200g·蔬菜類:400-500g奶類及豆類:奶制品100g>豆制品50g魚(yú)、禽、肉、蛋:125-200g油脂類:<25g看圖練習(xí)50補(bǔ)充學(xué)習(xí)“4十1”指每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括:“糧、豆類”、“蔬菜、水果”、“奶和奶制品”、“禽、肉、魚(yú)、蛋”以這四類食物作為基礎(chǔ),適當(dāng)增加“鹽、油、糖”糖、鹽、油10%;魚(yú)、肉、蛋、奶20%;水果、蔬菜30%;面食、米飯40%補(bǔ)充學(xué)習(xí)51新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件52新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件53新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件54新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件55新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件56新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件57新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件58新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件59新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件60新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件61新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件62新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件63新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件64新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件65新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件66新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件67新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件68新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件69新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件70新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件71新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件72新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件73新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件74新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課件75新詞飼料肉販分辨講究可燉可燜豇豆調(diào)配平衡攝入養(yǎng)殖戶新詞骨質(zhì)課