演講藝術(shù)自我準備

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演講藝術(shù)-自我準備

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的東西。

51.演說時手不能插在口袋z里。

52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53.要學會放松臉部肌肉并微笑。

54.演說時應(yīng)穿舒適的鞋子。

55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58.練習變換若干句子的語調(diào)。

59.自我伸展并想象你比實際高。

60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61.羅列出令你對演說緊張的因素。

62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65.可想象自己在作一流演說。

66.可利用某些緊張能量活躍演說。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69.每當講到要點時都要短暫停頓。

70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71.可與某位你覺得易接近的人開展最初的目光接觸。

72.要不失時機地與聽眾中某人開展目光接觸。

73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個星期，拾……五……個星期?！?/p>

74.不要怕用大手勢和長停頓。

75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77.每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。

78.總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

79.總結(jié)與問答會之間要有休息。

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

80.要盡可能多地聽先講的人演說。

81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好！”

88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾答復(fù)。

89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人答復(fù)。

90.要用知識贏得聽眾。

91.要小心防止以聽眾的恩人自居。

92.對確信會提的問題要預(yù)先準備一兩個較長的答復(fù)。

93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。

94.應(yīng)當防止過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

95.如果你講的是事實，就應(yīng)當擺出證據(jù)說服人。

96.如果你正坐z著演說，這時應(yīng)該起立以維護自己的權(quán)威。

97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點。

98.可指引提問人找其它信息源。

99.即使