心血管疾病的保健知識講座課件

心血管疾病的保健知識講座廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院心血管內(nèi)科向定成心血管疾病的保健知識講座廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院心血管內(nèi)科常見的心血管疾病有哪些？常見?。焊哐獕骸用}粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)等相關(guān)代謝性疾病：糖尿病、血脂代謝紊亂（高脂血癥）、高尿酸血癥、肥胖等常見的心血管疾病有哪些？常見?。焊哐獕骸用}粥樣硬化、冠心病什么是冠心??？由于冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致心肌供血不足所引起的臨床癥候群。常見類型：無痛性心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、猝死什么是冠心??？由于冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致心肌供血不足所引起的冠心病有哪些危險因素？可以改變/控制的因素高脂血癥高血壓糖尿病超重缺乏運(yùn)動吸煙精神壓力過量飲酒不能改變的因素冠心病家族史（尤其是早發(fā)冠心病家族史）性別年齡冠心病有哪些危險因素？可以改變/控制的因素不能改變的因如何早期發(fā)現(xiàn)冠心??？臨床癥狀：勞力性胸痛、胸悶，各種心律失常等。體檢：對危險因素進(jìn)行評估，心電圖、必要時運(yùn)動心電圖、ECT等檢查。強(qiáng)調(diào)有癥狀者要盡早就診，有高危因素者要定期復(fù)查。如何早期發(fā)現(xiàn)冠心??？臨床癥狀：勞力性胸痛、胸悶，各種心律失常冠心病的預(yù)防——重在控制和治療危險因素冠心病的預(yù)防——重在控制和治療危險因素一飲食衛(wèi)生平衡膳食：一（1杯牛奶）二（主食600g碳水化合物）三（3頓優(yōu)質(zhì)蛋白）四（粗細(xì)咸甜，多餐勿飽）五（500g蔬菜水果）紅（酒）、黃（菜）、綠（茶）、白（麥片）、黑（木耳）一飲食衛(wèi)生平衡膳食：一飲食衛(wèi)生控?zé)熛蘧疲鹤詈媒錈?，或控制?支/天以下適量飲酒，50-100g紅葡萄酒為優(yōu)。忌酗酒一飲食衛(wèi)生控?zé)熛蘧疲憾\(yùn)動適量運(yùn)動：原則：有恒、有序、有度運(yùn)動量：三（每天30分鐘）五（每周至少5天）七（心率170-年齡）二運(yùn)動適量運(yùn)動：三心理衛(wèi)生保持健康的心理衛(wèi)生：規(guī)律的作息時間—8小時左右的睡眠馳張有度的工作節(jié)奏—勞逸結(jié)合、緩解精神壓力良好節(jié)制的生活習(xí)慣—忌貪欲貪食平和恬靜的心態(tài)—克服A型性格的弱點(diǎn)三心理衛(wèi)生保持健康的心理衛(wèi)生：四危險因素的控制

——高血壓的治療目標(biāo)：控制血壓、保護(hù)靶器官原則：早期、長期、正規(guī)合理方法：低鹽飲食+6類降壓藥物+阿司匹林每類降壓藥物的作用特點(diǎn)各有不同，有長效、中效、短效之分，根據(jù)血壓特征和藥物特點(diǎn)合理服用。四危險因素的控制

——高血壓的治療目標(biāo)：高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)——1999理想血壓：<120/80mmHg正常血壓：<130/85mmHg正常高限：130-139/85-89mmHg1級高血壓：140-159/90-99mmHg2級高血壓：160-179/100-109mmHg3級高血壓：180/110mmHg單純收縮期高血壓：收縮壓140mmHg,但舒張壓<90mmHg高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)——1999理想血壓：<120/80mmHg四危險因素的控制

——糖尿病的防治早期干預(yù)：糖耐量異常時即開始藥物治療。強(qiáng)調(diào)飲食：嚴(yán)格按糖尿病飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。正規(guī)治療：在醫(yī)生知道下合理選擇藥物。長期原則：糖尿病是不可治愈的疾病，需要終身治療。四危險因素的控制

——糖尿病的防治早期干四危險因素的控制

——血脂代謝紊亂的防治原則：早期預(yù)防：從兒童開始。早期治療：包括飲食和藥物治療。長期堅(jiān)持：絕大多數(shù)患者藥物可以減量但不能停藥。四危險因素的控制

——血脂代謝紊亂的防治血脂代謝紊亂的防治（二）措施：飲食調(diào)節(jié)：低脂低膽固醇飲食。適量運(yùn)動：同高血壓運(yùn)動處方。藥物治療：根據(jù)血脂水平選用。強(qiáng)調(diào)：診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方案的個體化血脂代謝紊亂的防治（二）措施：四危險因素的控制

——控制吸煙主動吸煙：戒煙或控制在5支/天以下被動吸煙：法律的保護(hù)問題國際控?zé)煚顩r：發(fā)達(dá)國家吸煙率下降，而發(fā)展中國家吸煙率上升，由于受市場和法律等方面的影響，前者向后者傾銷香煙。目前我國控?zé)煚顩r：農(nóng)村吸煙率在上升而城市吸煙率在下降。軍隊(duì)吸煙率較高。四危險因素的控制

——控制吸煙主動吸煙：冠心病的治療原則：改善心肌供血、降低心肌氧耗量目標(biāo)：緩解癥狀、提高生活質(zhì)量、延長壽命方法：藥物介入治療搭橋手術(shù)冠心病的治療原則：改善心肌供血、降低心肌氧耗量特別強(qiáng)調(diào)

——心血管疾病的治療特點(diǎn)在醫(yī)生指導(dǎo)下—正規(guī)治療方案。持之以恒—堅(jiān)持長期治療。樹立必勝信心—冠心病是可以預(yù)防和達(dá)到完全治愈的疾病。特別強(qiáng)調(diào)

——心血管疾病的治療特點(diǎn)在醫(yī)生指導(dǎo)下—正規(guī)治療方案特別強(qiáng)調(diào)

——阿司匹林的地位應(yīng)用范圍：已患心血管疾病者具有心血管疾病危險因素者

40歲以上男性絕經(jīng)后女性腸溶片：胃腸道副作用少用法：晚飯前20-30分鐘特別強(qiáng)調(diào)

——阿司匹林的地位應(yīng)用范圍：已患心血管疾病者

祝大家身體健康！

謝謝祝大家身體健康！心血管疾病的保健知識講座廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院心血管內(nèi)科向定成心血管疾病的保健知識講座廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院心血管內(nèi)科常見的心血管疾病有哪些？常見?。焊哐獕骸用}粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)等相關(guān)代謝性疾病：糖尿病、血脂代謝紊亂（高脂血癥）、高尿酸血癥、肥胖等常見的心血管疾病有哪些？常見?。焊哐獕?、動脈粥樣硬化、冠心病什么是冠心??？由于冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致心肌供血不足所引起的臨床癥候群。常見類型：無痛性心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、猝死什么是冠心病？由于冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致心肌供血不足所引起的冠心病有哪些危險因素？可以改變/控制的因素高脂血癥高血壓糖尿病超重缺乏運(yùn)動吸煙精神壓力過量飲酒不能改變的因素冠心病家族史（尤其是早發(fā)冠心病家族史）性別年齡冠心病有哪些危險因素？可以改變/控制的因素不能改變的因如何早期發(fā)現(xiàn)冠心病？臨床癥狀：勞力性胸痛、胸悶，各種心律失常等。體檢：對危險因素進(jìn)行評估，心電圖、必要時運(yùn)動心電圖、ECT等檢查。強(qiáng)調(diào)有癥狀者要盡早就診，有高危因素者要定期復(fù)查。如何早期發(fā)現(xiàn)冠心?。颗R床癥狀：勞力性胸痛、胸悶，各種心律失常冠心病的預(yù)防——重在控制和治療危險因素冠心病的預(yù)防——重在控制和治療危險因素一飲食衛(wèi)生平衡膳食：一（1杯牛奶）二（主食600g碳水化合物）三（3頓優(yōu)質(zhì)蛋白）四（粗細(xì)咸甜，多餐勿飽）五（500g蔬菜水果）紅（酒）、黃（菜）、綠（茶）、白（麥片）、黑（木耳）一飲食衛(wèi)生平衡膳食：一飲食衛(wèi)生控?zé)熛蘧疲鹤詈媒錈?，或控制?支/天以下適量飲酒，50-100g紅葡萄酒為優(yōu)。忌酗酒一飲食衛(wèi)生控?zé)熛蘧疲憾\(yùn)動適量運(yùn)動：原則：有恒、有序、有度運(yùn)動量：三（每天30分鐘）五（每周至少5天）七（心率170-年齡）二運(yùn)動適量運(yùn)動：三心理衛(wèi)生保持健康的心理衛(wèi)生：規(guī)律的作息時間—8小時左右的睡眠馳張有度的工作節(jié)奏—勞逸結(jié)合、緩解精神壓力良好節(jié)制的生活習(xí)慣—忌貪欲貪食平和恬靜的心態(tài)—克服A型性格的弱點(diǎn)三心理衛(wèi)生保持健康的心理衛(wèi)生：四危險因素的控制

——高血壓的治療目標(biāo)：控制血壓、保護(hù)靶器官原則：早期、長期、正規(guī)合理方法：低鹽飲食+6類降壓藥物+阿司匹林每類降壓藥物的作用特點(diǎn)各有不同，有長效、中效、短效之分，根據(jù)血壓特征和藥物特點(diǎn)合理服用。四危險因素的控制

——高血壓的治療目標(biāo)：高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)——1999理想血壓：<120/80mmHg正常血壓：<130/85mmHg正常高限：130-139/85-89mmHg1級高血壓：140-159/90-99mmHg2級高血壓：160-179/100-109mmHg3級高血壓：180/110mmHg單純收縮期高血壓：收縮壓140mmHg,但舒張壓<90mmHg高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)——1999理想血壓：<120/80mmHg四危險因素的控制

——糖尿病的防治早期干預(yù)：糖耐量異常時即開始藥物治療。強(qiáng)調(diào)飲食：嚴(yán)格按糖尿病飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。正規(guī)治療：在醫(yī)生知道下合理選擇藥物。長期原則：糖尿病是不可治愈的疾病，需要終身治療。四危險因素的控制

——糖尿病的防治早期干四危險因素的控制

——血脂代謝紊亂的防治原則：早期預(yù)防：從兒童開始。早期治療：包括飲食和藥物治療。長期堅(jiān)持：絕大多數(shù)患者藥物可以減量但不能停藥。四危險因素的控制

——血脂代謝紊亂的防治血脂代謝紊亂的防治（二）措施：飲食調(diào)節(jié)：低脂低膽固醇飲食。適量運(yùn)動：同高血壓運(yùn)動處方。藥物治療：根據(jù)血脂水平選用。強(qiáng)調(diào)：診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方案的個體化血脂代謝紊亂的防治（二）措施：四危險因素的控制

——控制吸煙主動吸煙：戒煙或控制在5支/天以下被動吸煙：法律的保護(hù)問題國際控?zé)煚顩r：發(fā)達(dá)國家吸煙率下降，而發(fā)展中國家吸煙率上升，由于受市場和法律等方面的影響，前者向后者傾銷香煙。目前我國控?zé)煚顩r：農(nóng)村吸煙率在上升而城市吸煙率在下降。軍隊(duì)吸煙率較高。四危險因素的控制

——控制吸煙主動吸煙：冠心病的治療原則：改善心肌供血、降低心肌氧耗量目標(biāo)：緩解癥狀、提高生活質(zhì)量、延長壽命方法：藥物介入治療搭橋手術(shù)冠心病的治療原則：改善心肌供血、降低心肌氧耗量特別強(qiáng)調(diào)

——心血管疾病的治療特點(diǎn)在醫(yī)生指導(dǎo)下—正規(guī)治療方案。持之以恒—堅(jiān)持長期治療。樹立必勝信心—冠心病是可以預(yù)防和達(dá)到完全治愈的疾病。特別強(qiáng)調(diào)

——心血管疾病的治療特點(diǎn)在醫(yī)生指導(dǎo)下—正規(guī)治療方案特別強(qiáng)調(diào)

——阿司匹林的地位應(yīng)用范圍