情緒的管理說課稿

<>一、說教材框題的內(nèi)容，在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了《青春的情緒》，這為過渡緒的管理》是本課重要內(nèi)容，在教材中起到了承上啟下的作用。二、說教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：1.情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：主義核心價值觀的體現(xiàn)。主人。2.能力目標(biāo)：①了解自己的情緒并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。②掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。3.知識目標(biāo)：①知道情緒會相互感染。②知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。③認(rèn)識適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)面情緒的方法。三、說教學(xué)重點和難點教學(xué)重點：知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。教學(xué)難點：學(xué)會合理地調(diào)節(jié)自己的情緒，幫助同學(xué)、家人改善情緒，做情緒的主人。四、說教法探索，從真正意義上完成對知識的自我建構(gòu)。另外，在教學(xué)過程中，我興趣，增大教學(xué)容量，提高教學(xué)效率。五、說學(xué)法導(dǎo)學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為真正的學(xué)習(xí)的主人。這節(jié)課在指六、說教學(xué)過程排最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。實現(xiàn)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的高效課堂。（一）聽故事，談話導(dǎo)入（二）出示學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道情緒會相互感染，學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。2.知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。3.主人。（三）自學(xué)提示1、為什么要合理表達(dá)情緒？2、情緒調(diào)節(jié)的意義？3、情緒調(diào)節(jié)的方法？4、憤怒管理的方法有哪些？5、如何安慰他人？（四）互動探究，開展活動板塊一：情緒的表達(dá)探究活動一：撒氣的“食物鏈”漫畫欣賞1.2探究活動二：出示圖片，三位歷史人物的命運說明什么？學(xué)生思考后回答問題教師進(jìn)行小結(jié)，明確情緒的表達(dá)會影響身體健康。探究活動三：出示材料思考：12認(rèn)為什么表達(dá)方式恰當(dāng)？學(xué)生討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?、教師進(jìn)行小結(jié)，明確表達(dá)情緒要用恰當(dāng)?shù)姆绞?，注意事項我來歸納為什么要合理表達(dá)情緒？達(dá)的影響以及表達(dá)方式要恰當(dāng)，并提醒學(xué)生做好筆記。板塊二：情緒的調(diào)節(jié)活動一：感悟名言1.“人生路漫漫，有喜也有悲。該喜則喜，該悲則悲”告訴我們（緒以及它們帶來的影響。2.適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋校^度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。——莎士比亞①這句話告訴我們什么道理？②面對負(fù)面的情緒狀態(tài)，我們應(yīng)該怎么做？學(xué)生根據(jù)實際回答。過渡：現(xiàn)在我們實話實說，驗證一下，當(dāng)你遇到下列情況時，如何調(diào)節(jié)自己的情緒？出示表格猜想智者說了什么幫老太太尋到了快樂的鑰匙？從而得出調(diào)節(jié)情緒的方法之一：改變認(rèn)知評價法。1.的方法之二：合理宣泄法。2.調(diào)節(jié)情緒的方法之三：轉(zhuǎn)移注意法。3.練。之后明確調(diào)節(jié)情緒的方法之四：放松訓(xùn)練法。4.知識小結(jié)。活動三：巧用妙招1.遇到下列情況時，如何調(diào)節(jié)自己的情緒？出示林則徐圖片，他的制怒方法為我們提供了榜樣。2.時你會怎么做？家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。②P41方法與技能：如何安慰他人。（五）課堂小結(jié)（六）課堂練習(xí)七、說板書設(shè)計身心健康人際交往表達(dá)有影響情緒的管理改變認(rèn)知評價法合理宣泄法調(diào)節(jié)有方法轉(zhuǎn)移注意法放松訓(xùn)練法八說教后反思：說的機(jī)會，課堂充滿了民主、和諧、愉快的氛圍，學(xué)生表現(xiàn)出了極大的學(xué)接受的，而是在教師引導(dǎo)下通多自己探索、感悟、合作學(xué)習(xí)主動獲得的，這充分體現(xiàn)了“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念，從中培養(yǎng)了學(xué)生的基本技能。整個教學(xué)過程，教師始終是以一個交流者、傾聽者、建議者當(dāng)努力追求的一種教學(xué)藝術(shù)。的，或是自己體驗的、感悟的，學(xué)生感到親切，