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生涯彩虹圖理論及空白活動用紙生涯彩虹圖理論及空白活動用紙生涯彩虹圖理論及空白活動用紙生涯彩虹圖理論及空白活動用紙編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:心理學家舒伯（DonaldE.Super）用彩虹圖來描述生涯和人生角色，認為個體有9種主要的角色：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者，分別在社區(qū)、學校、家庭和工作場所這四大人生舞臺上出演。各種角色之間是相互作用的，一個角色的成功，特別是早期的角色如果發(fā)展的比較好，將會為其他角色提供良好的關系基礎。在一個角色上投入過多的精力，會導致在其他角色上精力投入不足。每個人都是自己獨特生涯的塑造者。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用主要是對自身未來的各階段進行調(diào)配，作出各種角色的計劃和安排。每個人都需要對自己的人生負責，成為自己的生涯設計師。生命就像是一道美麗的彩虹，一道由我們自己描畫出的彩虹。在這道彩虹上，我們所扮演的各種人生角色，為生命涂抹上了絢麗的色彩，我們的生命就在這條彩虹上延伸、發(fā)展、豐潤、流光溢彩。下面是一幅生涯彩虹圖，數(shù)字代表年齡，在每一個階段對每一個角色的投入程度可以用顏色來表示，顏色面積越多，表示該角色的投入程度越大，空白越多表示該角色的投入程度越小。6個不同色彩的環(huán)，代表了人生中的主要角色：子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者。除此之外

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