2020-超星爾雅-情緒管理期末考試

班級(jí)：默認(rèn)班級(jí)成績(jī)：92.0分一、單選題（題數(shù)：40，共40.0分）1要想更幸福,哪件事相對(duì)而言無(wú)關(guān)緊要?（）（1.0分）1.0分A、宗教信仰B、結(jié)婚C、接受教育D、良好人際關(guān)系我的答案：C2“我已經(jīng)付出這么多了,我必須要成功”這種說(shuō)法屬于哪種非理性信念。（）（1.0分）1.0分A、過(guò)分概括化B、絕對(duì)化的要求C、糟糕至極D、過(guò)分自信我的答案：B獲得幸福的三種需求不包括哪一個(gè)?（）（1.0分）1.0分A、自主性體驗(yàn)B、勝任感C、成功感D、歸屬感我的答案：C當(dāng)喚醒水平比較高、并且開心時(shí)是（）的狀態(tài)。（1.0分）1.0分A、焦慮B、興奮C、無(wú)聊D、輕松我的答案：B5（）是20世紀(jì)最具影響力的100位心理學(xué)家,排名第七。（1.0分）1.0分A、馬斯洛B、克雷格C、斯坎特D、以上都不是我的答案：C6壓力最不可能產(chǎn)生哪個(gè)后果?()(1.0分)1.0分A、甘"曰高產(chǎn)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內(nèi)在動(dòng)機(jī)我的答案：D下列哪一選項(xiàng)不能真正的帶來(lái)安全感。()(1.0分)1.0分A、價(jià)值觀B、自我價(jià)值C、依戀-親密關(guān)系D、自我認(rèn)識(shí)我的答案：D下列關(guān)于興奮狀態(tài)說(shuō)法不正確的是()。(1.0分)1.0分A、興奮狀態(tài)是有目的的B、興奮狀態(tài)時(shí)喚醒水平比較高C、興奮狀態(tài)只受內(nèi)在興趣的驅(qū)動(dòng)D、興奮狀態(tài)在一定條件下會(huì)轉(zhuǎn)化為焦慮我的答案：A下列關(guān)于在別處癥候群說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。(1.0分)1.0分A、造成在別處癥候群的原因之一是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展B、在別處癥候群產(chǎn)生的原因由于選擇太少而產(chǎn)生了一種焦慮C、在別處癥候群的人總是對(duì)現(xiàn)狀不滿意D、在別處癥候群的人總想去選擇其他的環(huán)境我的答案：B快樂(lè)的情緒會(huì)引起()的行為。(1.0分)1.0分A、同情B、讓步C、讓人接近D、疏遠(yuǎn)我的答案：C一個(gè)人感到越來(lái)越快樂(lè),如果這種情緒繼續(xù)發(fā)展下去,它會(huì)使人最接近于()。(1.0分)1.0分A、自豪B、C、有挑戰(zhàn)性D、平靜我的答案：C12對(duì)于沒(méi)有接觸過(guò)的事物首次出現(xiàn)時(shí),先是呆住,然后慢速反應(yīng),這種情緒是()。(1.0分)1.0分A、憤怒B、害怕C、驚訝D、快樂(lè)我的答案：C13()真正的決定了一個(gè)事件會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。(1.0分)1.0分A、事情的結(jié)果B、心理承受能力C、個(gè)人成熟程度D、信念我的答案：D下列關(guān)于情緒的說(shuō)法是錯(cuò)誤的是()。(1.0分)1.0分A、社交軟件表情符號(hào)的使用體現(xiàn)了情緒的交流功能B、情緒是需要花費(fèi)能量的C、緊張時(shí)拉肚子是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的D、情緒的喚起與內(nèi)臟的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)我的答案：C下列表現(xiàn)中不屬于工作倦怠的是()。(1.0分)1.0分A、情感資源的耗竭感B、對(duì)他人冷淡C、憤世嫉俗D、自我能力感增強(qiáng)我的答案：D16下列關(guān)于理性情緒ABC模式說(shuō)法不正確的是()。(1.0分)1.0分A、理性情緒ABC模式是由心理學(xué)家阿爾伯特艾利斯提出來(lái)的。B、情緒ABC模式中的C是指相應(yīng)的情緒及行為反映的后果C、ABC模式認(rèn)為事件是誘發(fā)情緒的直接原因D、ABC模式認(rèn)為情緒是一個(gè)事件產(chǎn)生的后果我的答案：C17對(duì)于所有消極情緒都適用的方法是()。(1.0分)1.0分A、逃避情緒B、勇敢的進(jìn)入情緒C、找出不合理的信念去反駁D、系統(tǒng)脫敏我的答案：C18下列狀態(tài)中不屬于過(guò)度壓力產(chǎn)生的結(jié)果的是()。(1.0分)1.0分A、高產(chǎn)量,高質(zhì)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、淪為時(shí)間的奴隸我的答案：A19對(duì)幸福比較有利的社會(huì)心態(tài)是()。(1.0分)1.0分A、相對(duì)剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認(rèn)同我的答案：B20()探討了操作與激動(dòng)水平之間的曲線關(guān)系,隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。(1.0分)1.0分A、耶克斯-多得森定律B、皮格馬利翁效應(yīng)C、格雷欣法則D、瓦拉赫效應(yīng)我的答案：A情緒的動(dòng)機(jī)功能體現(xiàn)在基本的()上。(1.0分)1.0分A、活躍度B、興奮度C、參與度D、感知力我的答案：B下列表現(xiàn)中不屬于情緒理解能力強(qiáng)的人的是()。(1.0分)1.0分A、能夠充分體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)情緒所能產(chǎn)生的結(jié)果B、能夠充分認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)事物的影響C、能夠知道一個(gè)情緒背后的含義D、能夠控制自己憤怒的情緒我的答案：D下列屬于解決壓力的無(wú)效策略的是()。(1.0分)1.0分A、承擔(dān)責(zé)任B、建立計(jì)劃C、拖延D、尋求幫助我的答案：C下列關(guān)于情商說(shuō)法不正確的是()。(1.0分)1.0分A、情商這一概念被普遍接受是由于《情商》這本書B、情商可以通過(guò)后天的訓(xùn)練得到提升C、戈?duì)柭J(rèn)為智商比情商更重要D、延遲滿足能力是情商的一個(gè)核心的重要成分我的答案：C日常生活中,我們表達(dá)情緒往往是為了()。(1.0分)0.0分A、傳遞信息B、適應(yīng)環(huán)境C、發(fā)泄D、人際交往我的答案：A下列關(guān)于述情障礙說(shuō)法正確的是()。(1.0分)1.0分A、患者無(wú)生理反應(yīng),能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒B、患者無(wú)生理反應(yīng),不能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒C、患者有生理反應(yīng),不能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒D、患者有生理反應(yīng),能準(zhǔn)確的向他人表達(dá)自己的情緒我的答案：C27按照埃利斯的觀點(diǎn),下列想法屬于非理性信念的是()。(1.0分)1.0分A、努力一定會(huì)成功B、人一定會(huì)犯錯(cuò)C、天不會(huì)塌下來(lái)D、好人不一定有好報(bào)我的答案：A28做家務(wù)、看電視等活動(dòng)出現(xiàn)沉浸體驗(yàn)的頻率是()。(1.0分)1.0分A、常常B、經(jīng)常C、有時(shí)D、很少我的答案：D29()提出悲觀的人和樂(lè)觀的人在面對(duì)不幸時(shí)有不同的解釋。(1.0分)1.0分A、阿爾伯?特艾利斯B、赫恩斯坦C、馬丁?塞利格曼D、梅耶我的答案：C30()是指患者有生理反應(yīng),但不能準(zhǔn)確的向他人表述自己的情緒。(1.0分)1.0分A、焦慮癥B、抑郁癥C、躁郁癥D、述情障礙我的答案：D市面上流行的成功學(xué)或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说?)。(1.0分)1.0分A、外部行為B、生理喚起C、主觀體驗(yàn)D、認(rèn)知解釋我的答案：D內(nèi)在動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為外在動(dòng)機(jī)的條件是()。(1.0分)1.0分A、沉浸體驗(yàn)B、興趣C、外部獎(jiǎng)勵(lì)D、自我提升我的答案：C人們?cè)诳鞓?lè)時(shí)能夠用積極的態(tài)度去看待問(wèn)題是()能力的作用。(1.0分)1.0分A、情緒知覺(jué)B、情緒管理C、情緒整合D、情緒理解我的答案：C下列哪種情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)沉浸體驗(yàn)()。(1.0分)1.0分A、愛(ài)好B、飲食C、學(xué)習(xí)D、美容我的答案：C35吊橋?qū)嶒?yàn)解釋了()的作用。(1.0分)0.0分A、動(dòng)作B、體驗(yàn)C、生理的喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：C下列關(guān)于習(xí)得性無(wú)助說(shuō)法不正確的是()。(1.0分)1.0分A、習(xí)得性無(wú)助是一種積極的心理狀態(tài)B、習(xí)得性無(wú)助是由于重復(fù)的失敗造成C、習(xí)得性無(wú)助是一種無(wú)可奈何的心理狀態(tài)D、習(xí)得性無(wú)助來(lái)源于心理學(xué)家賽利格曼我的答案：A情緒智力是一種處理關(guān)于個(gè)人和他人()的能力。(1.0分)1.0分A、情緒B、社交C、關(guān)系D、溝通我的答案：A平時(shí)感覺(jué)生活枯燥是由于情緒哪一組成部分的原因()。(1.0分)1.0分A、動(dòng)作行為B、認(rèn)知解釋C、生理的喚起D、主觀體驗(yàn)我的答案：C三種基本的積極情緒不包括哪一個(gè)?()(1.0分)1.0分A、興奮B、興趣C、快樂(lè)D、我的答案：A40下列那個(gè)選項(xiàng)與幸福無(wú)關(guān)()。(1.0分)1.0分A、搬到另一個(gè)城市B、結(jié)婚C、宗教信仰D、社交網(wǎng)絡(luò)我的答案：A二、多選題（題數(shù)：15，共30.0分）下列對(duì)于壓力說(shuō)法正確的是（）。（2.0分）0.0分A、壓力是一種消極情緒B、壓力又叫做應(yīng)激C、當(dāng)外在存在挑戰(zhàn),內(nèi)在資源不足時(shí),會(huì)產(chǎn)生壓力D、壓力是一種身體失衡的狀態(tài)我的答案：ABCD下列哪些是放松練習(xí)?（2.0分）2.0分A、肌肉放松B、呼吸運(yùn)動(dòng)C、想象D、自我暗示我的答案：ABCD3生理應(yīng)激反應(yīng)有哪三個(gè)階段?（2.0分）2.0分A、報(bào)警反應(yīng)階段B、抵抗階段C、疲憊階段D、倦怠階段我的答案：ABC4慢性應(yīng)激具有哪些特點(diǎn)?（2.0分）2.0分A、持續(xù)性B、微小性C、暫時(shí)性D、強(qiáng)大性我的答案：AB下列說(shuō)法正確的是（）。（2.0分）1.0分A、米歇爾是英國(guó)人格心理學(xué)家B、米歇爾把斯坦福大學(xué)的大學(xué)生作為被試,進(jìn)行了“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)C、米歇爾在人格差異領(lǐng)域研究十分著名D、“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)分為兩個(gè)階段我的答案：CD慢性應(yīng)激有哪些特點(diǎn)（）。（2.0分）2.0分A、短暫性B、持續(xù)性C、微小性D、顯著性我的答案：BC7情緒有哪些核心功能?（2.0分）2.0分A、適應(yīng)功能B、交流功能C、動(dòng)機(jī)功能D、認(rèn)知功能我的答案：ABC8下面哪些情緒是社會(huì)性情緒?（2.0分）2.0分A、恥辱B、內(nèi)疚C、羞恥D、尷尬我的答案：ABCD情緒的成分包括哪幾類()。(2.0分)2.0分A、動(dòng)作B、生理的喚起C、認(rèn)知解釋D、感受我的答案：ABCD心理學(xué)家斯坎特所做的關(guān)于情緒實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果是在()認(rèn)知看()表演的被試者情緒感受最明顯。(2.0分)2.0分A、正確B、錯(cuò)誤C、滑稽D、憤怒我的答案：BC下列說(shuō)法正確的是()。(2.0分)2.0分A、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是與內(nèi)隱記憶有關(guān)的反應(yīng)B、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)是不可以改變的C、快速反應(yīng)系統(tǒng)是通過(guò)腦深部神經(jīng)系統(tǒng)控制D、快速反應(yīng)系統(tǒng)很難進(jìn)行調(diào)整我的答案：CD生理應(yīng)激反應(yīng)是()的,心理應(yīng)激反應(yīng)是()的。(2.0分)2.0分A、主動(dòng)B、自動(dòng)C、習(xí)得D、天生我的答案：BC下列行為會(huì)干預(yù)生理喚起的有()。(2.0分)0.0分A、睡覺(jué)B、喝酒C、抽煙D、極限運(yùn)動(dòng)我的答案：ABCD關(guān)于耶克斯-多德森定律說(shuō)法正確的是()。(2.0分)1.0分A、每種工作都有一個(gè)最佳的動(dòng)機(jī)水平。B、不同難度的工作的最佳動(dòng)機(jī)水平是不一樣的C、當(dāng)動(dòng)機(jī)水平介于中間時(shí),工作做得最好D、難工作度較大時(shí),最佳水平較低我的答案：ABD心理應(yīng)激反應(yīng)可以分為()應(yīng)激和()應(yīng)激。(2.0分