初中心理健康北師大八年級(jí)全一冊(cè)第九課 真我的風(fēng)采 【初二】第十四節(jié) 做更好的自己 PPT

我是歌手你敢挑戰(zhàn)嗎？1繞口令大王2我是演說家3我是歌手每一次

都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)

每一次

就算很受傷也不閃淚光

我知道

我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛

飛過絕望

不去想

他們擁有美麗的太陽

我看見

每天的夕陽也會(huì)有變化

我知道

我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛

給我希望繞口令大王墻上一個(gè)窗，窗上一支槍，窗下一籮糠。槍落進(jìn)了糠，糠埋住了槍。窗要糠讓槍，糠要槍上墻，墻要槍上窗?；ハ嗖煌俗?，糠趕不走槍，槍也上不了窗和墻。我是演說家敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。猜猜我是誰？消極自我標(biāo)簽積極自我標(biāo)簽每位同學(xué)用十句話描述“我是誰”我是一個(gè)勤奮的人我是一個(gè)自卑的人---我很自卑我是一個(gè)多愁善感的人我是一個(gè)樂意幫助他人的人我是一個(gè)愛發(fā)火的人鱷魚實(shí)驗(yàn)用一塊透明擋板把一個(gè)大水箱隔開，兩邊分別放入一條饑餓的鱷魚和一群鮮活的小魚。

鱷魚實(shí)驗(yàn)鱷魚立即向小魚猛沖過去，結(jié)果未能如愿。它不甘心，重新發(fā)動(dòng)攻擊，仍然撞在擋板上，反復(fù)攻擊后，鱷魚撞得頭破血流，徹底絕望，于是不再白費(fèi)力氣，躺在水中一動(dòng)不動(dòng)。會(huì)發(fā)生什么呢？鱷魚實(shí)驗(yàn)小魚在鱷魚眼前游來游去，可鱷魚麻木遲鈍到極點(diǎn)，對(duì)此無動(dòng)于衷，最后被活活餓死。這時(shí)，將擋板撤掉……?這個(gè)實(shí)驗(yàn)給了我們哪些啟示呢？我膽小我不敢嘗試我不行我自卑消極的自我標(biāo)簽，對(duì)我們的有哪些影響？撕開消極標(biāo)簽我上課愛講廢話我雖然控制不住上課愛講廢話，但是我可以在小組討論時(shí)、老師提問時(shí)積極發(fā)言。雖然…但是1.對(duì)剛剛寫下的十個(gè)“我是誰”，進(jìn)行分類。分為積極標(biāo)簽和消極標(biāo)簽。2.小組交流：將自己的消極標(biāo)簽逐個(gè)撕掉。小組互相幫忙撕掉小組成員所有標(biāo)簽。3.每組派一名同學(xué)發(fā)言匯報(bào)你們小組的結(jié)果。撕標(biāo)簽優(yōu)點(diǎn)大轟炸請(qǐng)同學(xué)們依次對(duì)小組同學(xué)進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)大轟炸。所有的消極自我標(biāo)簽，都是害怕失敗，回避嘗試的結(jié)果。

勇敢地找一些自己以前不愿意干的，不會(huì)干的，不敢干的事情，去花一些時(shí)間認(rèn)真做一做，品嘗以下挑戰(zhàn)生