初中道德與法治教材解讀人教七年級上冊成長的節(jié)拍《做更好的自己》 -PPT

（1）你是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己；學習是改變自己的根本。

（2）你的世界是你創(chuàng)造出來的，你的一切是你創(chuàng)造出來的，你是陽光，你的世界就充滿陽光，你是愛，你的生活就充滿愛的氛圍，你是快樂，你就是在笑聲里。3、從這則故事中你得到了什么啟發(fā)？第2課時

做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己

教學目標知識目標：通過本課的學習了解自己的特點，明確一個人要接納自己欣賞自己的具體要求；明確做最好的自己可以落實的行動；能力目標：培養(yǎng)學生閱讀感悟的能力和分析思考的能力，掌握激發(fā)潛能的方法；情感態(tài)度、價值觀目標：

培養(yǎng)學生熱愛生活的態(tài)度，以積極態(tài)度欣賞自己，接納自己，努力做更好的自己；

學習目標我能通過本課的學習認識欣賞和接納自己的重要性，懂得做更好的自己需要付出努力。教學重點：

如何欣賞和接納自己。教學難點:

如何做更好的自己。環(huán)節(jié)三自主學習--小組合作自學教材P31-P36，思考下列問題：1、為什么要欣賞和接納自己？2、我們怎樣接納自己？3、我們怎樣欣賞自己？4、如何做更好的自己？

進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……閱讀教材P31---32頁思考：

你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你又是如何處理的？探究與分享活動一1、為什么要欣賞和接納自己？接納與欣賞自己

有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時，她會學著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。(1).讀“運用你的經(jīng)驗”，說一說你怎么看待曉蓉的累？(2).你有過類似的經(jīng)歷嗎，給你帶來什么影響？你是如何處理的？

如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。個子高寫字很漂亮有長長的頭發(fā)喜歡打籃球做事粗心學習認真性格開朗擅長數(shù)學喜歡唱歌喜歡看書家里有五個人以上么討厭吃魚是一個安靜的學生喜歡看漫畫眼睛近視說一說

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你有什么愛好和特點？

(1)、我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。每個人都是獨一無二的；（2）、隨著成長，我們對自己認識的不斷加深，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。1、為什么要接納和欣賞自己？接納與欣賞自己我們要學會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。2、我們怎樣接納自己？接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

接納自己就是客觀地認識自己，正確地評價自己，完全地接受自己，喜歡自己的全部，把自己當成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的朋友，不忽視自己的優(yōu)點和成功，不夸大自己的缺點和失敗。接納自己意味著看到自己的不完美，對自己有信心、有耐心，珍重自己現(xiàn)有的，客觀看待和他人的差距，不斷努力。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的外貌很丑陋常常被政客所譏笑。有一天他的一位政敵遇到他開口罵道“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。”思考：1、林肯是如何接納自己的？2、如果是你，你會怎樣看待你的一切呢

欣賞自己也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；于是你徘徊，你憂郁，你自卑。和別人一樣你也是一片風景.也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……探究與分享活動二做不了太陽就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！多給自己一點信心，送別過去的歲月，只要明天還在，只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！從這首詩歌中，同學們領(lǐng)悟到什么？愛因斯坦和他的小板凳

世界聞名的大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上勞作課，同學們都交上了自己的作品：泥鴨、布娃娃等，唯獨愛因斯坦沒交。直到第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳，老師看了很不滿意，回答說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”

如果你是愛因斯坦，自己的作品沒有受到老師的喜歡，而且被批評的一無是處，你會有什么樣的感受，你又會怎么回答老師呢？

愛因斯坦回答說：“有的?！辈⒉换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳。他舉起左手的那只說：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的那只說：“這是我第二次做的，剛才交的是我第三次做的，然而它還不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！蔽业膬?yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學做出的貢獻有哪些？說一說：、我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

、欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。3、我們怎樣欣賞自己？我完全接納了自己，還怎么進步呢？我不斷地努力，可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？探究與分享活動三

（4）、如何做更好的自己？

你能為他們解答困惑嗎？

著名的數(shù)學家陳景潤，大學畢業(yè)分到一所中學教書。由于語言表達能力差，教書吃力，被評為不合格教師。后來他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，并且自己比較喜歡數(shù)學，就專心致力于數(shù)學的研究，1966年發(fā)表《表達偶數(shù)為一個素數(shù)及一個不超過兩個素數(shù)的乘積之和》（簡稱“1+2”），成為哥德巴赫猜想上的里程碑。1.做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則是無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人，我是一個說話會結(jié)巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點的存在感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績?！蹦隳苷曌约旱娜秉c嗎？你有哪些改正缺點的方法？2.做更好的自己，需要主動改正缺點。

19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評？改正缺點的方法01具體描述自己的缺點。02從最容易改正的缺點開始。03及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。04請一個自己信任的人來協(xié)助。05在公開場合做出改正缺點的承諾。06運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗?！敖馃o足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力等正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。3.做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。《生命的潛能》視頻

生命擁有無限潛能，每個人根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，可能會具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發(fā)。美國心理學家霍華德加德納提出的多元智能理論做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。根據(jù)多元智能理論和左圖所列舉人物，說一說，我們應該如何開發(fā)自己的潛能？開發(fā)潛能的途徑：通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（1）做更好的自己，就要揚長避短。4、如何做更好的自己？

做更好的自己，不僅是能正確認識自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發(fā)揮自身潛能，而更是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己接納欣賞（心態(tài)）揚長避短（行動）改正缺點（方法）激發(fā)潛能（途徑）課堂小結(jié)1．為什么要接納和欣賞自己？如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。2．怎樣學會接納自己？答：①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。答：①我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。3．怎樣欣賞自己？①做更好的自己就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。4．我們中學生怎樣才能做更好的自己？5．改正缺點的方法有哪些？①具體描述自己的缺點。②從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。④請一個信任的人來協(xié)助你。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。6．潛能的含義及人類的智能的內(nèi)容。①潛能，是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。②人類的智能包括語言智能、邏輯—數(shù)學智能、空間智能、身體—動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然觀察智能等方面。知識點1接納與欣賞自己【例1】卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。在這個世界上你是一種獨特的存在，無論好壞，你只能耕耘自己的小園地，只能在生命的樂章奏出你的音符?！边@段話告訴我們(

)①要愉快地接納自己②要做到唯我獨尊③學會欣賞自己④要相信自己是獨一無二的A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④B

【解析】接納與欣賞自己不是驕傲自大、目中無人，“唯我獨尊”是錯誤的。①③④正確?！纠?】也許，你不曾擁有出眾的外表；也許，你不曾擁有敏捷的頭腦；也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這個世界上獨一無二地存在著。要相信：“天生我材必有用，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡！”做更好的自己，就要(

)①揚長避短②主動改正缺點③專心讀書，其他的都不管④激發(fā)自己的潛能A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【解析】③“專心讀書，其他的都不管”這一說法本身就是錯誤的，排除③，剩下①②④說法都正確。B

課堂訓練1．每個人都是獨特的，我只能成為我自己，所以我們要學會接納自己。那么，我們應該接納自己的是()①接納自己的性格②接納自己的外表③接納自己的優(yōu)、缺點④接納自己的過去、現(xiàn)在A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②③A2．進入青春期，同學們開始在意自己的體態(tài)和容貌，有人為自己個子矮而自卑，有人為自己長得丑而煩惱。為此，我們應該()①接受現(xiàn)實，學會欣賞自己②用樂觀的心態(tài)接納自己③到醫(yī)院去美容④精心打扮自己，讓自己更美A．①②B．②③C．③④D．②④A3．中國首位女宇航員劉洋的母校鄭州三中、鄭州十一中提供的學籍檔案顯示，劉洋體育成績浮動很大，由不理想到后來的優(yōu)秀，同窗們認為這與劉洋“好勝”的性格有關(guān)。這告訴我們()①通過努力，每個人都可以成為航天員的②要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華③最美好的自己需要自我完善，自我發(fā)展④做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④B4．下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能()①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要③改正自己的缺點④通過積極合作，與他人共同完成任務A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④B一選擇題1．做更好的自己，首先需要()A．否定自我B．接納自我C．發(fā)揮潛能D．接納他人B2．太陽每天都是新的，人每天都在變化。我們要使自己更完美，就要正確接納自己。正確接納自己()①需要接納自己的全部②既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌④既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去A．①②③B．①③④C．①②③D．①②③④D3．我們要學會欣賞自己，欣賞自己就要欣賞自己的()①獨特②優(yōu)點③努力④為他人的奉獻A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④D4．“如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一棵小樹生長在谷中，但必須是溪邊最好的一棵小樹?！边@句詩啟迪我們()①要學會欣賞自己②不必追求最好，得過且過就好③學會欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點④要學會接納與欣賞自己，做更好的自己A．①③④B．①②④C．②③④D．①②③A5．下列屬于中學生正確接納與欣賞自己的有()①在體育比賽中取得優(yōu)異成績時，常常覺得自己有足夠的能力②當自己的建議被老師采納后感到自己很重要③當放學回家時幫助盲人過馬路覺得自己是助人為樂的人④我的外語基礎(chǔ)差，再怎么努力也是白搭A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④A6．司馬遷《史記·淮陰侯列傳》中有“善用兵者，不以短擊長，而以長擊短”這句話。這句話大意是：善于用兵打仗的將領(lǐng)，不用自己的短處去攻擊敵人的長處，而是以自己的長處去攻擊敵人的短處。揚長避短在做更好的自己中的作用是()A．順風順水，事事成功B．最大限度展現(xiàn)自己的才華C．充分發(fā)揮自己的長處D．是成就事業(yè)的必要條件B偉大的生物學家達爾文說：“任何改正，都是進步?！睋?jù)此回答7～8題。7．我們改正缺點的過程就是________的過程。()A．自我進步、自我提高B．自我完善、自我加壓C．自我完善、自我發(fā)展D．揚長避短、完善自我C8．做更好的自己，需要主動改正缺點。對待缺點的正確認識有()①缺點中蘊藏著我們成長的契機②小的缺點也無所謂③改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力④改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④C9．“三歲看大，七歲看老”這句諺語是說，三歲可以看出一個人長大后怎么樣，七歲可以看出一個人將來怎么樣。這句話的不足之處在于()A．沒有看到一個人的發(fā)展?jié)撃蹷．沒有看到一個人的優(yōu)點和特長C．沒有看到潛能是少數(shù)人的專利D．不是每個人的身上都有巨大的潛能A10．“繁星縱變，真我永恒?！薄皼]有最好，但有更好！”我們要做更好的自己，需要做到()①揚長避短，善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華②主動改正自己的缺點，完善自我，發(fā)展自我③不斷激發(fā)自己的潛能④不與人合作，也能為他人、為社會帶來福祉A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③D二辨析題11．小明同學發(fā)現(xiàn)，發(fā)揮個人的長處有利于獲得成功，比如諾貝爾化學獎獲得者奧托·瓦拉