小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容

小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容小學(xué)生防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容一、游泳保護(hù)小常識(shí)1、游泳時(shí)最好帶上耳塞，避免水進(jìn)入耳內(nèi)。2、若水進(jìn)入耳中，及時(shí)將頭向入水側(cè)傾斜，輔以單腳跳，使其自然流出，再用干凈棉簽輕輕探入外耳道清理。3、若耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)耳悶、耳痛、頭暈等癥狀，切忌用手摳，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。4、若池水進(jìn)入鼻腔，勿捏緊兩鼻孔使勁擤，應(yīng)指壓單側(cè)鼻孔逐一輕輕擤，或內(nèi)吸后從口中吐出。5、若經(jīng)常在游泳后出現(xiàn)鼻塞、鼻痛癥狀，應(yīng)到醫(yī)院就診。二、溺水預(yù)防與應(yīng)對(duì)1、我們不要獨(dú)自一人或結(jié)伴到不熟悉的水域（如水庫、池塘、湖泊、河流、水坑等）去游泳。2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜游泳更不要到深水區(qū)游泳。3、游泳前做準(zhǔn)備活動(dòng)，游泳時(shí)間不能太長，30分鐘左右離開水域休息一次。游泳中如果突然覺得眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。4、假如游泳的時(shí)候遇到危險(xiǎn)，要沉著冷靜，不要緊張，也不要亂撲騰，盡可能使用鼻子露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。5、我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，不能貿(mào)然救助，要向四周大聲呼救，請(qǐng)周圍的成年人來救助溺水者。三、防溺水安全小貼士中小學(xué)生游泳四不：1、未經(jīng)老師、家長允許，不擅自結(jié)伴游泳。2、不到江、河、湖、塘和沒有防護(hù)設(shè)施的海邊等地方游泳。3、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。4、不到不熟悉的水域游泳。四、溺水事故安全措施（一）、游泳安全要點(diǎn)下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;下水前觀察游泳處的'環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。（二）、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋1） 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。3）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4）游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。（三）、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救.防溺水安全知識(shí)手抄報(bào)第一等獎(jiǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀手抄報(bào)內(nèi)容小學(xué)生兒童節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容中秋節(jié)手抄報(bào)簡單內(nèi)容小學(xué)安全