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3月20日消息,沈陽一女孩趁母親做飯的時候,跳樓自殺,實在是讓人唏噓不已,而女孩跳樓自殺的原因,也讓不少人大感意外,竟僅僅是因為考試成績不理想。這件事給我們什么啟示?我們要堅強面對生活中的挫折3月20日消息,沈陽一女孩趁母親做飯的時候,跳樓自殺,實在是1第九課珍視生命第二框增強生命的韌性第九課珍視生命2掌握1.挫折的含義2.面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因3.挫折的影響(消極、積極)4.怎樣發(fā)掘生命的力量掌握1.挫折的含義2.面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因33生活就像心電圖,一帆風順就證明你掛了!一.生活難免有挫折生活就像心電圖,一帆風順就證明你掛了!一.生活難免有挫折4挫折的含義:生活中的道路不總是平坦的,在我們懷揣美好愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。挫折的含義:生活中的道路不總是平坦的,在我們懷揣美好愿望、目5考砸了,又挨批評了!他們不理我,好孤獨??!上圖情境中,你認為哪些是挫折?哪些不是挫折?為什么?爸爸媽媽外出工作,很久沒回家了,我真想他們!考試考砸了屬于挫折??荚嚝@得理想的成績,是我們美好的愿望或者目標,這些愿望或目標沒有達到,可以說遇到了挫折。留守兒童想念父母、同學不理自己不屬于挫折,因為這些沒有體現(xiàn)出為實現(xiàn)美好愿望、目標或期待而付出努力的過程。考砸了,又他們不理我,好孤獨啊!上圖情境中,你認為哪些是挫折6觀察漫畫,說明了什么?草莓舉著一塊小小的石頭,很快就腿發(fā)抖,喊著“壓力太大,受不了了”,接著就放棄了。而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭,堅持了很長的時間,并且致力于成為響當當?shù)你~豌豆。

面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受與行為反應。觀察漫畫,說明了什么?草莓舉著一塊小小的石頭,很快就腿發(fā)抖,7

一天,一頭老驢子不小心掉進了一口枯井。老驢子看著高高的井口,它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后,小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽,悲哀的是,小驢子也沒有逃出掉進枯井的厄運。它拼命哀鳴,喊來了它的主人。主人想了很多辦法,可是也不能將小驢子救出來,只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。

終于,小驢子冷靜了下來,不再哀號。令人吃驚的是,每一鏟土下去,小驢子就迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,小驢子便跑出了枯井。遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。一天,一頭老驢子不小心掉進了一口枯井。老驢子看著高高8一遇到挫折,就放棄目標勇敢面對挫折,向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上了眼睛冷靜下來,不再哀號,把土抖掉,并墊到腳下情緒感受和行為反應認識和態(tài)度主要原因:人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一遇到挫折,就放棄目標勇敢面對挫折,向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上9面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因:人們對挫折的認識和態(tài)度不同面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因:人們對挫折的認識和態(tài)度10構成挫折的三要素挫折情境:外部情境或外在條件(客觀)挫折認知:人們對挫折情境的認識和評價(主觀)挫折反應:人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應的行為表現(xiàn)關鍵因素造成挫折的原因外部(客觀)因素:內(nèi)部(自身)因素:自然、社會環(huán)境、家庭、學?!y以控制、改變——可以控制、改變構成挫折挫折情境:外部情境或外在條件(客觀)挫折認知:人們對11正方:挫折有利于成長反方:挫折不利于成長正方:反方:12

愛迪生發(fā)明燈泡時,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功已經(jīng)變得渺茫,還是放棄吧!”愛迪生卻說:“到現(xiàn)在我的收獲還不錯,起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后,經(jīng)過幾千次的實驗,他終于成功了。從愛迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?挫折是把雙刃劍,有弊也有利,失敗和成功都是有價值的。愛迪生發(fā)明燈泡時,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做13挫折的消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。挫折的消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤14挫折的積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折的積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精15二.發(fā)掘生命的力量野火燒不盡,春風吹又生二.發(fā)掘生命的力量野火燒不盡,春風吹又生16尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本,他天生沒有四肢,但勇于面對身體殘障,用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”,活出了生命的奇跡。尼克語錄:“人生最可悲的并非失去四肢,而是沒有生存希望及目標。人們經(jīng)常埋怨什么也做不來,但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西,而不去珍惜所擁有的,那根本改變不了問題。真正改變命運的,并不是我們的機遇,而是我們的態(tài)度。”尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本,他天生沒有四肢,17我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承18

自強不息的馬云

1982年,馬云第一次參加高考,落榜,數(shù)學只得了1分。馬云充滿了挫敗感,之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生,結果表弟被錄用,自己慘遭拒絕,老板給出的理由是馬云又瘦又矮,長相不好。1983年,馬云第二次參加高考,再次落榜,數(shù)學提高到了19分。父母勸他放棄,好好學門手藝。1984年,馬云第三次參加高考,這次數(shù)學考了89分,被杭州師范學院破格升入外語本科專業(yè)。挖掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。自強不息的馬云挖掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對19父親與兒子

一小孩搬石頭,父親在旁邊鼓勵:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起來!”最終孩子未能搬起石頭,孩子說:“我已經(jīng)盡全力了!”父親答:“你沒有拼盡全力,因為我在你旁邊,你都沒請求我的幫助!”發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。從這個故事中,你得到怎樣的啟示?父親與兒子發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會向他人尋求20怎樣發(fā)掘生命的力量(如何戰(zhàn)勝挫折):1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。2.面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。3.發(fā)掘自身的力量并不排斥外力。學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。怎樣發(fā)掘生命的力量(如何戰(zhàn)勝挫折):1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自21增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的方法關心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并22增強生命的韌性挫折的含義面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因挫折的影響(消極、積極)怎樣發(fā)掘生命的力量增強生命的韌性挫折的含義面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因23下列對挫折的理解中,正確的是(

)A.青少年學生遇到的挫折會比成年人少些B.同樣的挫折,對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響C.導致挫折的因素通常都能控制D.挫折的存在具有普遍性,每個人都會遇到同樣的挫折B下列對挫折的理解中,正確的是()B24“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦,那么,這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明(

)

A.人生難免有挫折,挫折與人生相伴

B.山重水復疑無路,柳暗花明又一村

C.挫折就是人生成長的障礙

D.挫折并不可怕,可怕的是不能正確對待挫折A“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只25列夫?托爾斯泰說過:“請記住,環(huán)境愈艱難困苦,就愈需要堅定毅力和信心,而且懈怠的害處也就愈大?!毕铝羞x項中與這句名言意思相近的是(

)

①志不強者智不達

②有毅力者成,反者敗

③古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志

④千人同心,則得千人力;萬人異心,則無一人之用

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④A列夫?托爾斯泰說過:“請記住,環(huán)境愈艱難困苦,就愈需要堅定毅26而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭,堅持了很長的時間,并且致力于成為響當當?shù)你~豌豆。當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功已經(jīng)變得渺茫,還是放棄吧!面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。人們對挫折的認識和態(tài)度不同主人想了很多辦法,可是也不能將小驢子救出來,只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。挫折并不可怕,可怕的是不能正確對待挫折老驢子看著高高的井口,它害怕地閉上了眼睛……一小孩搬石頭,父親在旁邊鼓勵:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起來!主要原因:人們對挫折的認識和態(tài)度不同。面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因野火燒不盡,春風吹又生當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功已經(jīng)變得渺茫,還是放棄吧!我們要堅強面對生活中的挫折萬人異心,則無一人之用

A.野火燒不盡,春風吹又生”最終孩子未能搬起石頭,孩子說:“我已經(jīng)盡全力了!最后,小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽,悲哀的是,小驢子也沒有逃出掉進枯井的厄運。挖掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志??荚嚝@得理想的成績,是我們美好的愿望或者目標,這些愿望或目標沒有達到,可以說遇到了挫折。小驢子到處找老驢子。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的有一本勵志書是《感謝折磨你的人》,書名蘊含的人生哲理是()。A.人生難免有挫折,挫折越多越好B.只要經(jīng)歷挫折就一定能夠成功C.不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的D.在堅強的人面前挫折也是財富D而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭,堅持了很長的時間,并且致力于成為27經(jīng)一番挫折,長一番智慧”這句話表(

A.挫折的存在具有普遍性

B.挫折也能成為人生中的寶貴財富

C.挫折是生活中的災難、成長中的障礙

D.導致挫折的因素是多種多樣的B經(jīng)一番挫折,長一番智慧”這句話表(

A.挫折的存28ThanksThanks293月20日消息,沈陽一女孩趁母親做飯的時候,跳樓自殺,實在是讓人唏噓不已,而女孩跳樓自殺的原因,也讓不少人大感意外,竟僅僅是因為考試成績不理想。這件事給我們什么啟示?我們要堅強面對生活中的挫折3月20日消息,沈陽一女孩趁母親做飯的時候,跳樓自殺,實在是30第九課珍視生命第二框增強生命的韌性第九課珍視生命31掌握1.挫折的含義2.面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因3.挫折的影響(消極、積極)4.怎樣發(fā)掘生命的力量掌握1.挫折的含義2.面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因332生活就像心電圖,一帆風順就證明你掛了!一.生活難免有挫折生活就像心電圖,一帆風順就證明你掛了!一.生活難免有挫折33挫折的含義:生活中的道路不總是平坦的,在我們懷揣美好愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。挫折的含義:生活中的道路不總是平坦的,在我們懷揣美好愿望、目34考砸了,又挨批評了!他們不理我,好孤獨?。∩蠄D情境中,你認為哪些是挫折?哪些不是挫折?為什么?爸爸媽媽外出工作,很久沒回家了,我真想他們!考試考砸了屬于挫折。考試獲得理想的成績,是我們美好的愿望或者目標,這些愿望或目標沒有達到,可以說遇到了挫折。留守兒童想念父母、同學不理自己不屬于挫折,因為這些沒有體現(xiàn)出為實現(xiàn)美好愿望、目標或期待而付出努力的過程??荚伊耍炙麄儾焕砦?,好孤獨??!上圖情境中,你認為哪些是挫折35觀察漫畫,說明了什么?草莓舉著一塊小小的石頭,很快就腿發(fā)抖,喊著“壓力太大,受不了了”,接著就放棄了。而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭,堅持了很長的時間,并且致力于成為響當當?shù)你~豌豆。

面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受與行為反應。觀察漫畫,說明了什么?草莓舉著一塊小小的石頭,很快就腿發(fā)抖,36

一天,一頭老驢子不小心掉進了一口枯井。老驢子看著高高的井口,它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后,小驢子在枯井里找到了它已經(jīng)死去的媽媽,悲哀的是,小驢子也沒有逃出掉進枯井的厄運。它拼命哀鳴,喊來了它的主人。主人想了很多辦法,可是也不能將小驢子救出來,只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。

終于,小驢子冷靜了下來,不再哀號。令人吃驚的是,每一鏟土下去,小驢子就迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,小驢子便跑出了枯井。遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。一天,一頭老驢子不小心掉進了一口枯井。老驢子看著高高37一遇到挫折,就放棄目標勇敢面對挫折,向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上了眼睛冷靜下來,不再哀號,把土抖掉,并墊到腳下情緒感受和行為反應認識和態(tài)度主要原因:人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一遇到挫折,就放棄目標勇敢面對挫折,向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)害怕地閉上38面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因:人們對挫折的認識和態(tài)度不同面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因:人們對挫折的認識和態(tài)度39構成挫折的三要素挫折情境:外部情境或外在條件(客觀)挫折認知:人們對挫折情境的認識和評價(主觀)挫折反應:人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應的行為表現(xiàn)關鍵因素造成挫折的原因外部(客觀)因素:內(nèi)部(自身)因素:自然、社會環(huán)境、家庭、學?!y以控制、改變——可以控制、改變構成挫折挫折情境:外部情境或外在條件(客觀)挫折認知:人們對40正方:挫折有利于成長反方:挫折不利于成長正方:反方:41

愛迪生發(fā)明燈泡時,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經(jīng)失敗一千多次了,成功已經(jīng)變得渺茫,還是放棄吧!”愛迪生卻說:“到現(xiàn)在我的收獲還不錯,起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?!弊詈螅?jīng)過幾千次的實驗,他終于成功了。從愛迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?挫折是把雙刃劍,有弊也有利,失敗和成功都是有價值的。愛迪生發(fā)明燈泡時,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做42挫折的消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。挫折的消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤43挫折的積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折的積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精44二.發(fā)掘生命的力量野火燒不盡,春風吹又生二.發(fā)掘生命的力量野火燒不盡,春風吹又生45尼克?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本,他天生沒有四肢,但勇于面對身體殘障,用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”,活出了生命的奇跡。尼克語錄:“人生最可悲的并非失去四肢,而是沒有生存希望及目標。人們經(jīng)常埋怨什么也做不來,但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西,而不去珍惜所擁有的,那根本改變不了問題。真正改變命運的,并不是我們的機遇,而是我們的態(tài)度?!蹦峥?胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本,他天生沒有四肢,46我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承47

自強不息的馬云

1982年,馬云第一次參加高考,落榜,數(shù)學只得了1分。馬云充滿了挫敗感,之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生,結果表弟被錄用,自己慘遭拒絕,老板給出的理由是馬云又瘦又矮,長相不好。1983年,馬云第二次參加高考,再次落榜,數(shù)學提高到了19分。父母勸他放棄,好好學門手藝。1984年,馬云第三次參加高考,這次數(shù)學考了89分,被杭州師范學院破格升入外語本科專業(yè)。挖掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。自強不息的馬云挖掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對48父親與兒子

一小孩搬石頭,父親在旁邊鼓勵:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起來!”最終孩子未能搬起石頭,孩子說:“我已經(jīng)盡全力了!”父親答:“你沒有拼盡全力,因為我在你旁邊,你都沒請求我的幫助!”發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。從這個故事中,你得到怎樣的啟示?父親與兒子發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會向他人尋求49怎樣發(fā)掘生命的力量(如何戰(zhàn)勝挫折):1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。2.面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。3.發(fā)掘自身的力量并不排斥外力。學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。怎樣發(fā)掘生命的力量(如何戰(zhàn)勝挫折):1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自50增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的方法關心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并51增強生命的韌性挫折的含義面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因挫折的影響(消極、積極)怎樣發(fā)掘生命的力量增強生命的韌性挫折的含義面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的原因52下列對挫折的理解中,正確的是(

)A.青少年學生遇到的挫折會比成年人少些B.同樣的挫折,對不同的人可能會產(chǎn)生不同的影響C.導致挫折的因素通常都能控制D.挫折的存在具有普遍性,每個人都會遇到同樣的挫折B下列對挫折的理解中,正確的是()B53“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦,那么,這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?!边@說明(

)

A.人生難免有挫折,挫折與人生相伴

B.山重水復疑無路,柳暗花明又一村

C.挫折就是人生成長的障礙

D.挫折并不可怕,可怕的是不能正確對待挫折A“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只54列夫?托爾斯泰說過:“請記住,環(huán)境愈艱難困苦,就愈需要堅定毅力和信心,而且懈怠的害處也就愈大。”下列選項中與這句名言意思相近的是(

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①志不強者智不達

②有毅力者成,反者敗

③古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志

④千人同心,則得千人力;萬人異心,則無一人之用

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④A列夫?托爾斯泰說過:“請

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