幼兒園體育活動設(shè)計

幼兒園體育活動設(shè)計一、幼兒園體育活動的目標：1、幼兒園體育的總目標“喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活”其他表述：l

“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應能力”l

“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性”l

“在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度”l

“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標”。

（一）幼兒園體育的年齡階段目標1、小班l(xiāng)

能上體正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑；能步行1公里，連續(xù)跑約半分鐘；能一個跟著一個走，走成一個圓；能較輕松地雙腳交替跳著走。l

能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。l

能雙手用力將球向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。l

能在平行線（或窄道）中間走；能在寬25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。l

能在65-70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去；能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮的障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時教師可以幫助）。l

初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。l

會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全；會騎小三輪自行車；會推拉獨輪車；會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球；會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。l

喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關(guān)知識和規(guī)則，團結(jié)合作，愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。2、中班l(xiāng)

能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能饒過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范圍內(nèi)四散追逐；能步行1.5公里，連續(xù)跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。l

能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米左右）；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側(cè)行進跳；能立定跳遠，跳距不少于30厘米；能雙腳站立由30厘米高處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單足連續(xù)向前跳。l

能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低（高）球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。l

能在寬20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10米。l

能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物（如圈、拱形門等）下較靈活地側(cè)鉆；能手腳著地協(xié)調(diào)地向前爬；能手腳熟練協(xié)調(diào)地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下；能團身滾。l

能較熟練地聽信號集合、分散、排成4路縱隊（包括切斷分隊）；能隨音樂節(jié)奏較準確地做徒手操和輕器械操。l

會玩蹺蹺板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料（如易拉罐、可樂瓶、報紙等）開展小型多樣的體育活動。l

具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。l

喜歡并能較積極地參加體育活動，初步養(yǎng)成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規(guī)則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。3、大班l(xiāng)

能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走跑交替（或慢跑）300米左右；能步行2公里，連續(xù)跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。l

能原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練地改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35-40厘米高處自然地跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。l

能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標（如直徑不少于60厘米的標靶，投擲距離約3米）；能拋接高球，或兩人相距2-4米互拋互接大球。l

能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上交換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）或持物走；能兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈，不跌倒；能兩臂側(cè)平舉單足站立不少于5秒鐘。l

能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆過50厘米高的障礙物（如拱形門等）；能手腳交替協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能熟練地在墊子上前滾翻、側(cè)滾翻。l

能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。l

會玩低單杠、秋千腳蹬車等其他大型體育活動器械，會踩高蹺、跳皮筋、跳繩50次以上；會運球、傳接球、用腳踢（帶）球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。l

具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。l

熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習慣；能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念；敢于克服困難，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各

二、幼兒園體育活動的基本組織形式（1）早操活動（2）集體體育教學活動（3）戶外體育活動（4）其他形式的體育活動（運動會、遠足等）三、幼兒園體育活動的組織方法和原則（一）幼兒園體育活動的組織方法

１.講解示范法

講解——教師用語言組織幼兒的活動，指導他們理解和掌握活動的名稱及練習內(nèi)容。

示范——教師以個體的動作為范例，使幼兒看到所要練習和掌握的動作或技能的具體形象、結(jié)構(gòu)和完成的先后順序。

（1）出示拱門，師生比較鉆拱門的方法

教師：我今天帶來了一個小玩具，你們看這是什么？（拱門）現(xiàn)在請個小朋友出來表演，大家看他是怎么鉆的？

教師：??！他是這樣鉆的，我們掌聲鼓勵一下。我這里也有一種鉆法，你們看看跟他的有什么不一樣的地方？（教師做動作）

2）教師講解――正面站立、轉(zhuǎn)身下蹲、伸腿過去、雙手撐地。（邊做動作邊講解）

教師：今天我們來學一個新本領(lǐng)，叫側(cè)面鉆，先是正面站立、轉(zhuǎn)身下蹲、伸腿過去、雙手撐地、移動身體、然后起立轉(zhuǎn)身。（然后，讓幼兒練習）

注意事項：

（１）講解和示范的合理結(jié)合

（２）講解的語言清楚、生動有趣、形象、（少而精）？

（３）示范正確、優(yōu)美。

如立定跳遠的示范

◆示范的位置選擇

◆正面示范與側(cè)面示范的選擇

◆鏡面示范

◆示范的速度

２.練習法

——通過講解示范后，在幼兒初步建立與活動有關(guān)的表象和概念的基礎(chǔ)上，讓幼兒在教師的指導下進行各種身體練習，以實現(xiàn)體育活動目標的一種方法。

（１）重復練習法

（２）條件練習法

如：跳起來觸摸懸掛１.５米高的水果

（３）完整練習法和分解練習法

（４）循環(huán)練習法

使用練習法應注意:

◆

運用多種練習法

如：學習立定跳遠完整練習法／重復練習法——條件練習法／分解練習法——完整練法

◆練習的目的要明確，要求要具體

如《過河》

教師對跨跳過小河的要求不斷變化

◆練習時，教師要及時糾正幼兒的錯誤，認真分析錯誤發(fā)生的原因。

教師：剛才有許多小朋友練習時，頭碰到了繩子，我們怎么樣才能不讓頭碰到繩子呢？對了！鉆的時候低頭過去就不會碰到了。（教師示范）

◆練習過程要注意貫徹循序漸進的原則。（區(qū)別對待）

如《側(cè)面鉆》的練習安排

◆要把練習過程與思維活動有機結(jié)合，培養(yǎng)幼兒在活動中積極思考的習慣。

如教師：剛才有許多小朋友練習時，頭碰到了繩子，我們怎么樣才能不讓頭碰到繩子呢？

３.語言提示和具體幫助法

——語言提示：在幼兒進行身體動作練習時，用簡短明確的語言，提示或指導幼兒正確完成動作。如：幼兒排隊走步時“抬頭、挺胸、邁大步”

——具體幫助法：直接幫助幼兒改正動作。

４.游戲法

（１）直接將有情節(jié)的體育活動性游戲作為主要內(nèi)容

（２）在活動的開始或結(jié)束部分，讓幼兒進行各種模仿性的練習。

（３）用游戲的口吻或利用頭飾、玩具吸引幼兒

（４）增加競賽性的游戲

（５）給幼兒自由活動的空間，讓幼兒創(chuàng)新玩法。

比賽法／領(lǐng)做法／信號法（如喊口令）

（二）幼兒園體育活動的原則l

安全性原則l

經(jīng)常性原則l

全面性原則l

適量性原則l

漸進性原則l

多樣性原則四、幼兒園體育活動的設(shè)計

（一）體育活動的設(shè)計流程

1、活動內(nèi)容的分析：適宜幼兒所選容與幼兒體育活動的內(nèi)容和目標一致。由易到難。

如：聽信號向指定方向走

《找找小動物》

2、活動目標的制定：情感目標：愉悅幼兒的身心，讓幼兒喜歡參加體育活動，以達到增強幼兒的體質(zhì)。認知目標：培養(yǎng)幼兒好奇探究、勇敢、樂觀自信等品質(zhì)。技能目標：發(fā)展幼兒的基本動作（走跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬等），提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、活動條件的準備

4、活動過程的設(shè)計

（二）幼兒園體育活動設(shè)計的具體方法和要求

1、明確體育活動的類型

（1）新授活動

（2）復習為主的活動（3）綜合教學活動（新舊結(jié)合）

2、依據(jù)人體機能能力變化規(guī)律

人要從事某項活動（尤其是體育活動時），身體從本來的安靜狀態(tài)進入工作狀態(tài)，其機能活動能力（工作能力）總是從相對的較低水平逐漸地提高到較高水平，然后在相當?shù)臅r間內(nèi)保持最高水平，最后又逐漸下降。

（三）幼兒園體育活動過程設(shè)計A、開始部分（1）任務l

熱身l

熱心（2）內(nèi)容l

開始部分可以做一些隊列隊形練習，可以向幼兒說明活動的要求和主要內(nèi)容，可以做一些基本的體操和模仿操，可以開展一些運動負荷不大、有利于發(fā)展幼兒體能的游戲，也可以進行一些簡單的舞蹈和律動等等。

（3）時間l

一般占活動總時間的10%-20%（幼兒一節(jié)體育課的總時間：小班15-20分鐘，中班20-25分鐘，大班30分鐘左右）（4）注意事項l

不可省略l

時間不宜過長，運動量不宜過大l

根據(jù)需要選用口令或口哨l

可以選用一些節(jié)奏感強、動感十足的音樂B、基本部分（1）任務l

基本部分的主要任務是完成本次課的教學任務，達到本此課的教學目標，即通過一定的身體動作練習，提高幼兒的身體素質(zhì)，發(fā)展基本動作的活動能力，學習粗淺的體育知識和技能，培養(yǎng)優(yōu)良的品德和良好的性格，發(fā)展智力等等。2）內(nèi)容l

交代活動內(nèi)容。l

示范并講解（1）

示范：指教師（或指定幼兒）將正確的動作做給幼兒看。示范應該注意一下幾點：姿勢正確，動作輕松、有沒。注意示范的位置和方向，要照顧到全體幼兒，也便于幼兒模仿學些，示范要有明確的目的，次數(shù)以2、3次示范為宜。提示：示范與講解相結(jié)合，效果更好。（2）

講解：教師運用語言向幼兒說明動作名稱，要領(lǐng)以及要求。講解應注意一下幾點：重點突出，語言少而精，以練習為主，通俗易懂，生動形象，有趣味。講解要富有啟發(fā)性，可以適當?shù)奶釂?。例如：為了讓幼兒掌握輕輕跳下落地的動作，可以用“小老鼠偷油吃的”這個故事來講解：老貓睡著了以后，小老鼠要去偷油吃，得輕輕地跳下來，別讓老貓聽見。要是把老貓吵醒了，就會被老貓捉住、吃掉。小朋友要認真看哦?？丛趺刺耪_：雙腳并并攏，膝蓋彎一彎，輕輕往下跳，前腳掌先著地。

l

幼兒練習（?。﹤€人分散式，（2）兩人合作式，（3）集體集中式（4）分組輪流式（5）魚貫式（6）分組輪換觀摩式等等……提示：練習時，運動的負荷量應由小到大，采用動靜交替的方法，避免讓幼兒產(chǎn)生過度疲勞或者發(fā)生運動損傷。同事要考慮照顧到個別幼兒能力差、體質(zhì)弱、膽怯等因素，采用降低活動難度或者保護幫助的方法，給每個幼兒安排適合其發(fā)展水平的活動。更重要的是練習時，老師一定在發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，排除安全隱患。l

復習游戲（1）交代游戲規(guī)則。可以把以前學過的動作設(shè)計到游戲當中

（2）示范。提示安全問題。

（3）有秩序的祖師游戲，再次提示安全。（3）時間l

一般占活動總時間的70%-80%（4）注意事項l

幼兒身體運動負荷和心理負荷的高峰一般安排在后半段出現(xiàn)l

遵循幼兒學習動作的基本規(guī)律：粗略掌握階段→改進提高階段→鞏固運用階段。l

控制好活動強度和密度（參考指標：課前心率與課后心率之差在40-50次之間，課的平均心率在130-150次/分之間，心率恢復之間在5分鐘以內(nèi)，課的練習密度在50%-70%之間）。l

如果有游戲與比賽的話，游戲較適用于小班和中班，比賽較適用于中班和大班，且比賽適合安排在該部分的后半段。l

對于新授的教學內(nèi)容教師應該給予講解示范，并讓幼兒進行練習。C、結(jié)束部分（1）任務l

通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松，疲勞消除，讓身體由興奮狀態(tài)組建恢復到安靜狀態(tài)。如深呼吸、原地揮臂踢腿、輕松有趣地模仿動作、運動量很小的游戲以及收拾玩具，整理衣服等。使幼兒的情緒和各器官系統(tǒng)的工作逐漸趨向于平靜活動的狀態(tài)。l

緩解幼兒身心高度興奮或緊張的狀態(tài)，合理地評價和小結(jié)幼兒的活動，有組織地結(jié)束活動，收拾場地與器材。（2）內(nèi)容l

輕松自然的走步，徒手放松練習，簡單、輕松的操節(jié)或舞蹈，安靜的游戲，簡單的評價與小結(jié)，組織幼兒收拾場地與器材等。（3）時間l

一般占活動總時間的10%-20%（4）注意事項l

不可省略l

不可進行運動量大或讓幼兒更加興奮的游戲或活動l

放松活動一般配以輕柔、舒緩的音樂，可達到更好效果l

不要把收拾與整理的任務留給自己或配班教師，讓幼兒自己做

五、幼兒園體育活動的指導建議一、認真做好充分的課前準備

1、合理布置場地。

器械的投放

場地安全的檢查

了解孩子知識與技能的準備情況

教師對場地、器械的性能有充分的了解

教師選擇適合運動的服裝，并把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳的狀態(tài)二、注意幼兒的安全與保育

1、對幼兒活動時的方向、路線的選擇

2、教師對幼兒的著裝、情緒的檢查

3、活動中擦汗

4、活動后的飲水三、規(guī)范的指揮或調(diào)動隊伍的口令

如如何喊口令：立正！向右——轉(zhuǎn)

四、運用口哨的技能——可以加入手勢

五、幼兒體育活動常規(guī)的制定與執(zhí)行

（一）為什么需要體育活動常規(guī)？

1、幼兒體育教學活動大多在戶外開展，相對而言，較空曠的戶外活動場地及同伴的吵鬧聲使幼兒難以及時尋找到教師的出聲點并迅速執(zhí)行指令；如：教師叫孩子集中到自己的面前，看自己的示范…

2、幼兒不理睬教師的指導、指令，如當教師請幼兒看教師對動作的講解、示范時，幼兒卻在擺弄手上的器械…

3、活動場地上能吸引幼兒注意力的影響因素較多，幼兒自我約束能力大減。如：在上體育課時，孩子跑去玩其他玩具

（二）如何進行幼兒體育活動常規(guī)的制定與執(zhí)行

1、體育活動常規(guī)的出現(xiàn)