打呼嚕是什么原因引起的-打呼嚕的危害及并發(fā)癥-打呼嚕怎么治療最好最快最有效

睡覺打呼嚕的原因有哪些?1、天生口鼻腔狹窄鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態(tài)異常，或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。2、工作過度勞累加班，酗酒，抽煙，熬夜之后出現(xiàn)的一種鼾癥現(xiàn)象。3、鼻部原因鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲：指鼻中隔偏離中線且引起臨床癥狀的一種鼻內畸型，臨床常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現(xiàn)鼾癥的現(xiàn)象。4、呼吸道原因最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾癥的原因，女性鼾癥不可拖延，應及早治療。5、咽部原因當咽喉發(fā)生疾病，如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾癥。6、機能性原因白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現(xiàn)鼾癥。7、先天性解剖畸形引起打鼾下頜骨發(fā)育畸形，下頜骨后縮等。8、睡姿不佳睡姿看似跟鼾癥不上關系，但其實有不在少數(shù)的打鼾者確實是因為睡姿原因導致的。部分人的口腔肌肉組織，軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友)，睡覺時如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。9、肥胖過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現(xiàn)象，若無綜合其他原因，通過健身減肥鼾癥便可得到控制。打呼嚕的危害及并發(fā)癥1、憋氣窒息這一點對患者的危害也是很大的，一般來說打呼?；颊叩臍獾老鄬Φ恼。颊吆粑粫?，導致睡覺時張口呼吸，這樣才能睡得安穩(wěn)，若是睡著后嘴巴閉合，會造成患者憋氣的情況，若是憋氣的時間特別的長，很容易引起窒息死亡的現(xiàn)象。因此對于打呼嚕的情況不要大意。2、影響睡眠很多的人認為打呼嚕的人睡得很沉，其實，嚴重的打呼嚕會造成患者出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這會使得患者的睡眠質量下降，進而導致患者白天精神不佳，思維不活躍，整天昏昏欲睡，影響患者的正常和工作，不利于患者的健康。3、血氧不足這也是打呼嚕常見的危害之一，嚴重的打呼嚕容易引發(fā)呼吸暫停的情況，也有的患者發(fā)生的比較頻繁，就會大大的降低患者體內、腦部的血氧濃度，進而導致腦部缺氧的情況，長時間的腦部缺氧會造成低血氧癥，這對患者的身體健康是很不利的。4、心血管病嚴重的打呼嚕也會明顯的增加高血壓、心臟病、冠心病等心血管疾病的發(fā)生率，這主要是因為打呼嚕會影響心腦部的血液循環(huán)，進而導致該部位缺氧的情況，打呼嚕已成為危害人患者健康的一類疾病。建議心腦血管疾病的高危人要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物等。對打呼嚕認識的誤區(qū)：1、不是只有胖人才打呼嚕打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道狹窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發(fā)各種嚴重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。2、打呼嚕不是睡得香打呼嚕就是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。打呼嚕響亮，蘊涵著極大的危險。3、輕度打呼嚕也需引起重視很多患者都是經由輕度打呼嚕而引重度打呼嚕。長時間打呼嚕容易造成高血壓，中風和心肌梗塞。但是很多產生這些并發(fā)癥的患者有一部分的打呼嚕聲并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當成界限其輕重程度。所以只要有打呼嚕的現(xiàn)象就要積極檢查或治療，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到其危害。4、不是因為勞累才打呼嚕勞累，睡眠姿勢，飲酒等可加重打呼嚕。打呼嚕嚴重者可發(fā)生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕引起的。打呼嚕嚴重程度隨著病史而增加，病史時間長，那么相對應的打呼嚕猝死發(fā)生率就高。很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼嚕沒有什么嚴重的狀況發(fā)生，這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導致并發(fā)癥。打呼嚕的治療方法?1、藥物療法目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈,容易復發(fā)。2、一般治療減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。3、調整睡姿輕度的打呼嚕要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。4、傳統(tǒng)手術傳統(tǒng)手術主