冬季防寒保暖安全教育演講稿范文范文

冬季防寒保暖安全教育演講稿范文范文演講稿是一種實用性比擬強的文稿，是為演講準備的書面材料。在我們平凡的日常里，接觸并使用演講稿的人越來越多，則你有了解過演講稿嗎？下列是小編為大家收集的冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕，僅供參考，大家一起來看看吧。

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕1尊敬的各位老師、同學們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：?共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和同學們分享關(guān)于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：

一、流行性感冒

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等病癥。

二、流行性腦脊髓膜炎

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終到達腦膜或身體其他局部，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

三、流行性腮腺炎

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學校和公共集會場所暴發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等病癥，其后那么出現(xiàn)腮腺腫大等病癥。

面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可防止。在這里，我向大家推薦下列幾種預防傳染病的措施：

1、注意氣候變化，隨時增減衣服，防止受涼。因為身體受涼時，部分抵制力下降，病毒容易侵入。

2、下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。

4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極加入學校安頓的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時〞，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

7、如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內(nèi)傳播。

同學們，學校為我們發(fā)明了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加安全！

最后，同學們本學期學校給我們安頓了營養(yǎng)餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發(fā)現(xiàn)有同學吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置，甚至有同學直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎！我現(xiàn)在申明：請同學們一定要保護公共財物，從今天起立即改過，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學的營養(yǎng)餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。

我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕2敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是?預防冬季疾病，健康面對生活》。

當寒冷的風凜洌地刮過臉龐，當同學們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感慨，冬天，來了。但是，在面對無情的北風時，我們同樣也要注意到：預防疾病，也是非常重要的。

首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比擬常見的冬季傳染包括：流感、風疹、麻疹，再到比擬少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，假設(shè)平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，則疾病很可能會頻頻光臨。我們的對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的和煦。最好的辦法就是讓自己動起來，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當然，進入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的愛護。

另外，我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其病癥是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等病癥。平時一定要保持穩(wěn)定的情緒，防止精神緊張的過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，避免瞳孔擴大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度加入戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供給，減少血液中二氧化碳的聚積，防止眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。

當然，最關(guān)鍵的一點，良好的生活習慣是強健身體的根底。在冬天里，我們更要加強鍛煉，注意保暖，預防感冒，早上上學晚上放學注意平安，養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，千萬別忘記吃早餐。補充足夠的營養(yǎng)，更有利于增強抵制力。

寒風陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的`冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵制力，好身體！

我的演講完了，謝謝大家。

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕3老師們，同學們：

冬季是傳染病、過敏性疾病等各類癥狀的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學生更容易受到疾病的侵襲。則，在冬季怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢？下面生活小博士給同學們介紹一些防病的小常識。

第一、預防感冒。在冬季里，要密切關(guān)注天氣變化，當有暴冷天氣時，我們要及時增加衣被，防止受涼。我們還要注意居室和教室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開水。

第二、預防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的病癥，個別嚴重的可能起水泡，甚至壞死。預防的方法是：多加鍛煉，以促進血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊，因為過緊會影響部分血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。第三、預防口角炎。冬季空氣枯燥，如果用舌頭去舔，唾液在枯燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細菌乘機侵入口角，引發(fā)炎癥，我們應多喝水，多吃水果和蔬菜。

歸根到底，增強體質(zhì)才是防止或減少冬季常見病發(fā)病的基本方法，尤其是我們同學們，完全可以通過鍛煉身體增強體質(zhì)來預防它們。散步、慢跑、做播送操等，均為不錯的方法。但不論采用哪種方式辦法，都應“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒〞。同時，防止過度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機體抵御疾病的能力。

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕4各位老師，各位同學：

早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因為氣候多變，學校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的爆發(fā)流行，對同學們的健康和生命平安構(gòu)成威脅，希望引起全體同學高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我倡議大家做好下列幾點：

1、每天來到教室，先開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮；

2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；

3、講究個人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；

4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī)，不要拖著疲勞的身體來上課；

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，防止交叉感染；

6、注意不要過度疲勞，避免感冒，以免抗病力下降；

7、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；

冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學都能遠離疾病的困擾，快高興樂地學習，健健康康地成長！

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕5敬愛的輔導員、親愛的隊員們：

大家早上好！

今天我們國旗下講話的題目是?冬季預防疾病小知識》。

隊員們，我想問問大家：膽怯打針吃藥嗎？膽怯的話，那我們就要愛護好我們的身體，努力做到不生病?，F(xiàn)在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵制病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比擬熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防，則該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到下列幾個方面：

首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內(nèi)枯燥，及時清掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時增減衣服，防止受涼。因為身體受涼時，部分抵制力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極認真加入學校安頓的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時〞，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，高興、舒心的學習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快高興樂度過這個冬季，謝謝大家！

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕6各位老師，同學們：

大家早上好！

今天我講話的主題是?冬季傳染病的預防》。

入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。

預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意下列幾點：

1、注意氣溫變化，隨時增減衣服，防止受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，部分抵制力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，教室要經(jīng)常開窗通風，換氣。冬天氣溫低，窗戶可以開小一點，不要太大。

3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后〔如打噴嚏后〕應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，防止飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學間要保持平安距離，防止匯集，減少接觸，做好自我防護。

4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品平安，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的，并煮熟煮透。

5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早報告，早控制、早隔離，早治療。

健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，顧惜自己，保護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。

謝謝大家！

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕7尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師和同學們：

大家早上好！我今天演講的主題是?秋冬季節(jié)常見流行性疾病的預防和控制》。

進入秋冬季節(jié)，氣候枯燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學校是人口密集的場所，一旦發(fā)生傳染性疾病將會給教學秩序帶來不可估量的影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點怎樣預防秋冬季節(jié)流行性疾?。?/p>

一、在日常生活中我們應該保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，一日三餐做到定時定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。

二、每天堅持做適量運動，以增強體質(zhì)和保持身體氣血暢通。

三、堅持自帶飲水杯，養(yǎng)成每天飲水八大杯的好習慣，因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產(chǎn)生的廢物。

四、保持室內(nèi)空氣流通，教室、寢室一定要保持通風狀態(tài)，空氣不流通的地方容易滋生病菌，翻開窗門20—30分鐘，室內(nèi)空氣就能夠完全對流。同學們下課后請盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。

五、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，防止疾病的交叉感染。

六、當感覺自己身體出現(xiàn)不適時，請及時到醫(yī)務(wù)室就診，以免延誤病情和導致疾病的傳播。

七、周末盡量不去人口密集的場所；盡量防止接觸傳染病病人。

秋冬季節(jié)季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。

另外學校醫(yī)務(wù)室在本周星期三會舉辦傳染病預防知識講座，請同學們積極參與。

最后祝所有老師和同學們健康高興。謝謝！

冬季防寒保暖平安教育演講稿范文〔精選9篇〕8老師們、同學們：

大家早上好！

隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季平安，為我們的學習和生活提供更好的平安保證。借此時機，給同學們講講有關(guān)進入冬季應注意的問題。

一、怎樣防寒保暖，預防感冒？

進入冬季，氣溫較低，是感冒癥狀的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵制力。在運動后許多同學都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒病癥，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

二、防滑、防摔。

冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

三、行走時怎樣注意交通平安？

同學們上學和放學的時候，車輛比擬多，必須十分注意交通平安。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。

2、結(jié)伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

四、消防平安

人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和和煦，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學生守那么和學校的規(guī)章制度，堅定杜絕吸煙現(xiàn)象。

2、保護消防設(shè)施。為了預防火災，避免火災事故，我們的教學樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺保護這些消防設(shè)施。

3、使用電器要合乎平安要求，不亂拆亂卸，以免造成平安性能下降，引發(fā)火災。

4、在家庭中用煤取暖，要注意避免煤煙中毒。

五、上體育課應注意的事項

體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不管練習什么樣的工程，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的工程，更要互相幫忙做好愛護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶劇烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)那么。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，避免感冒。

六、社會生活平安

雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防備意識，掌握一定的平安防備辦法，增強自身的防備能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地