二年級(jí)體育教案-技巧-前滾翻成蹲撐 全國(guó)通用

技巧——前滾翻成蹲撐授課年級(jí)：二年級(jí)學(xué)生人數(shù)：40人課時(shí)：第三課時(shí)一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新《課程標(biāo)準(zhǔn)》，切實(shí)貫徹“健康第一”的教育思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)，滲透人文精神。在前滾翻成蹲撐的學(xué)習(xí)中遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律，進(jìn)行由易到難，由潛入深的練習(xí)，力求每個(gè)學(xué)生都能在課上體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。二、教材分析：本課是本單元計(jì)劃課時(shí)的第三課時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生控制身體平衡和時(shí)空感知等能力，在完成技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。我通過(guò)前兩次課的講解和示范，使學(xué)生學(xué)會(huì)了各種方式滾動(dòng)，掌握了前滾翻支撐、蹬伸有力及低頭團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作要點(diǎn)，為本次課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析：《小豬嘻哩呼嚕歷險(xiǎn)記》是低年級(jí)學(xué)生最愛讀的繪本故事，所以本課我采用情景式教學(xué)讓每個(gè)孩子都當(dāng)勇敢、善良的“小豬嘻哩呼?！?。學(xué)生通過(guò)前兩次課的學(xué)習(xí)，基本掌握支撐、蹬伸有力及低頭團(tuán)身的技術(shù)動(dòng)作，為本課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，但二年級(jí)學(xué)生自制力相對(duì)較差，情緒變化大，有意注意時(shí)間短，為提高學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣，克服恐懼心理，我還采用合作式學(xué)習(xí)的方法，達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：知道前滾翻成蹲撐的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。技能目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生初步掌握前滾翻成蹲撐的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。五、教材重點(diǎn)難點(diǎn)分析：重點(diǎn)是：團(tuán)身緊，抱腿蹲撐；難點(diǎn)是：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。六、教法與學(xué)法：本課采用的教法有：情境教學(xué)法：借用繪本《小豬嘻哩呼嚕歷險(xiǎn)記》的故事情節(jié)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生注意力，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練。2、講解示范法：教師通過(guò)對(duì)前滾翻成蹲撐技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、保護(hù)與幫助措施的細(xì)致講解，與完整的動(dòng)作示范，幫助學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，使學(xué)生初步達(dá)成認(rèn)知目標(biāo)。3、啟發(fā)誘導(dǎo)法：通過(guò)富有激情的語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教師創(chuàng)設(shè)的情景當(dāng)中與小組合作的教學(xué)當(dāng)中，已達(dá)到提高興趣、鞏固技術(shù)動(dòng)作的目的。學(xué)法有：模仿練習(xí)法：低年級(jí)學(xué)生模仿能力很強(qiáng)，通過(guò)對(duì)教師示范動(dòng)作的反復(fù)模仿，能做出滾動(dòng)圓滑、抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐技術(shù)動(dòng)作。2、分組練習(xí)法：學(xué)生按照教師提出的要求，注意動(dòng)作的重難點(diǎn)，各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)前滾翻成蹲撐分解、完整動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，加以改正。3、合作學(xué)習(xí)法：在練習(xí)過(guò)程中注重學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的能力，發(fā)揮學(xué)生主體能動(dòng)性，小組合作幫助學(xué)困生提高，進(jìn)行各自展示，小組間相互評(píng)價(jià)，推選出優(yōu)秀小組，已達(dá)到共同提高。七、教學(xué)程序：本課我分為四個(gè)教學(xué)部分（一）開始部分（大約3分鐘）本節(jié)課在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行。體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的內(nèi)容——學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐和課的目標(biāo)及要求。要求學(xué)生做到快、靜、齊，精神飽滿。最后教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——三面轉(zhuǎn)法，要求學(xué)生聽口令做動(dòng)作，整齊一致，教師表?yè)P(yáng)按要求做的學(xué)生。（二）準(zhǔn)備部分（大約6分鐘）教師講解游戲“木頭人”的游戲規(guī)則后，帶領(lǐng)學(xué)生邊跑跳、邊拍手、邊唱兒歌，圍繞體操墊進(jìn)行游戲，并起到熱身的效果，表?yè)P(yáng)那些遵守規(guī)則的同學(xué)，通過(guò)5次練習(xí)后，學(xué)生分四組散開，由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生在音樂《綠光》的伴奏下，通過(guò)我的語(yǔ)言提示，學(xué)生充分舒展四肢，與教師同做徒手操及頭、頸、肩的專項(xiàng)練習(xí)，使學(xué)生充分活動(dòng)開。（三）基本部分（大約21分鐘）在學(xué)習(xí)前滾翻成蹲撐之前，我用語(yǔ)言渲染引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境，“你們想像‘小豬嘻哩呼?！粯討蛺簱P(yáng)善當(dāng)大俠嗎？”，“我們一起來(lái)跟‘小豬’學(xué)本領(lǐng)吧！”接下來(lái)“小豬”會(huì)分四步來(lái)教大家。第一步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“床上打滾”把學(xué)生分成四組，兩人一塊墊子，每人練習(xí)2次，復(fù)習(xí)上次課學(xué)過(guò)的前滾翻成坐撐。其目的是讓學(xué)生熟悉支撐、蹬伸有力和低頭團(tuán)身的前滾翻成坐撐的技術(shù)動(dòng)作。第二步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“打滾下床”教師先講解、示范前后滾動(dòng)成蹲撐的技術(shù)動(dòng)作后，學(xué)生分組練習(xí)，交替進(jìn)行，每人練習(xí)4次，教師巡視指導(dǎo)時(shí)用語(yǔ)言提示學(xué)生借助滾動(dòng)慣性壓小腿蹲撐，聽教師哨聲后做動(dòng)作。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生建立起前滾翻抱腿蹲撐的動(dòng)作意識(shí)，為第三步掌握前滾翻成蹲撐中的抱腿蹲撐動(dòng)作要領(lǐng)打下基礎(chǔ)。第三步：跟小豬學(xué)本領(lǐng)之“夾包滾山坡”這是解決本課教學(xué)重點(diǎn)的內(nèi)容。教師講解、示范雙膝夾沙包從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐技術(shù)動(dòng)作和引導(dǎo)單膝跪墊旁、一手托肩、一手壓小腿的保護(hù)與幫助措施，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，學(xué)生4人一組，每組兩塊墊子，進(jìn)行模仿練習(xí)，邊練習(xí)邊大聲喊出“前滾翻并不難，低頭弓背力向前，團(tuán)身動(dòng)作最重要，抱腿蹲撐動(dòng)作完”的動(dòng)作口訣，每人練習(xí)6次，教師個(gè)別指導(dǎo)。通過(guò)膝蓋夾沙包從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐動(dòng)作的練習(xí)降低技術(shù)難度，使學(xué)生利用夾沙包從高處滾翻的慣性，很容易達(dá)成團(tuán)身緊、抱腿成蹲撐的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。第四步：跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之人人當(dāng)“大俠”這是解決本課教學(xué)難點(diǎn)的內(nèi)容。教師講解、示范前滾翻成蹲撐完整技術(shù)動(dòng)作與動(dòng)作重難點(diǎn)。學(xué)生分組練習(xí)，每人練習(xí)14次，邊練習(xí)邊大聲喊出口訣。教師個(gè)別指導(dǎo)。請(qǐng)一名優(yōu)秀生展示，學(xué)生觀察后，能說(shuō)出其團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑、抱腿起立、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫等優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn)自身不足之處，學(xué)生再次鞏固練習(xí)，教師用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生展示所學(xué)技能的興趣。分小組合作幫助組內(nèi)學(xué)困生，展示各組所學(xué)完整技術(shù)動(dòng)作，不要互相干擾，注意安全。教師個(gè)別指導(dǎo)后帶領(lǐng)學(xué)生分組參觀，評(píng)選出優(yōu)秀小組并進(jìn)行展示。最后是游戲：兔跳比快，在游戲中，提高學(xué)生興趣，讓學(xué)生在玩的同時(shí)進(jìn)行“課課練”，加強(qiáng)了學(xué)生下肢腿部力量，發(fā)展跳躍能力，避免前滾翻學(xué)習(xí)單一發(fā)展上肢，使得上、下肢得到全面發(fā)展，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。（四）結(jié)束部分（大約4分鐘）通過(guò)課上前滾翻成蹲撐的練習(xí)學(xué)生已有所疲勞，放一首輕松的音樂《星星的心》，在教師帶領(lǐng)下做放松操，恢復(fù)身體機(jī)能，心率逐步達(dá)到平穩(wěn)。教師做本節(jié)課小結(jié)，宣布下課，體育小組長(zhǎng)幫助教師收回器材。場(chǎng)地設(shè)計(jì)：學(xué)校操場(chǎng)。器材：錄音機(jī)、體操墊、沙包、標(biāo)志物練習(xí)密度：30%——35%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率：110-120次/分八、預(yù)期效果學(xué)生知道前滾翻成蹲撐的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)，90%的學(xué)生能獨(dú)立做出低頭團(tuán)身、抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐技術(shù)動(dòng)作。整節(jié)課學(xué)生平均心率達(dá)到110-120次/分，練習(xí)密度達(dá)到30%-35%。同學(xué)們既學(xué)習(xí)了前滾翻成蹲撐，又達(dá)到了鍛煉身體的目的。九、課上容易出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法在本課的教學(xué)中，學(xué)生容易出現(xiàn)雙腿分開、不抱腿的現(xiàn)象，造成滾翻的歪斜、無(wú)法成蹲撐。我通過(guò)膝蓋夾沙包從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐的多次練習(xí)，讓學(xué)生為了沙包不掉而團(tuán)身緊，利用從高處進(jìn)行前滾翻練習(xí)的慣性，使學(xué)生能做出抱腿蹲撐的前滾翻成蹲撐動(dòng)作。前滾翻成蹲撐教案（水平一）時(shí)間2015年1月年級(jí)二年級(jí)教師教材內(nèi)容1、技巧：前滾翻成蹲撐2、游戲：兔子比快教學(xué)目標(biāo)1、知道前滾翻成蹲撐基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。2、使90%以上的學(xué)生初步掌握前滾翻成蹲撐的技術(shù)動(dòng)作，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)團(tuán)身緊，抱腿蹲撐教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量組織教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間開始部分一、教師集合整隊(duì),檢查出勤人數(shù)二、師生互相問(wèn)好三、宣布本次課內(nèi)容任務(wù)及要求四、安排見習(xí)生五、隊(duì)列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法3’一、集合隊(duì)形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：動(dòng)作“快、靜、齊”精神飽滿，認(rèn)真聽講。1、教師宣布本課任務(wù)，提示要求。2、口令指示學(xué)生練習(xí)3、小結(jié)練習(xí)情況準(zhǔn)備部分一、游戲：“木頭人”游戲方法：學(xué)生邊跑跳邊拍手邊唱著兒歌，兒歌結(jié)束時(shí)停止走動(dòng)，誰(shuí)先動(dòng)、說(shuō)話或笑為輸，要為大家模仿一種小動(dòng)物的動(dòng)作，反復(fù)進(jìn)行。（兒歌是：我們都是木頭人，不許說(shuō)話，不許動(dòng)，看誰(shuí)立場(chǎng)最堅(jiān)定）二、徒手操(4*8)1、跟音樂做，2、含頭、頸、肩等專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。5次6’一、教學(xué)步驟1、練習(xí)隊(duì)形：2、教師講解規(guī)則方法，師生共同游戲。3、要求：（1）唱兒歌時(shí)要聲音整齊、洪亮，同時(shí)師生共同參與(2)做模仿動(dòng)作的同學(xué)，同時(shí)進(jìn)行模仿。二、教學(xué)步驟1、練習(xí)隊(duì)形：分成四組散開進(jìn)行練習(xí)2、要求：（1）聽音樂跟教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行模仿練習(xí)。（2）注意活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié)（主要是活動(dòng)開頭、頸、肩等上肢各關(guān)節(jié)）基本部分基礎(chǔ)部分技巧：前滾翻成蹲撐創(chuàng)設(shè)情境：引用繪本故事，《小豬嘻哩呼嚕歷險(xiǎn)記》之小豬當(dāng)大俠（第一章路見不平，小豬當(dāng)皮球）。1、跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“床上打滾”（復(fù)習(xí)前滾翻成坐撐）2、跟“小豬”學(xué)本領(lǐng)之“打滾下床”（前后滾動(dòng)成蹲撐練習(xí)）跟小豬學(xué)本領(lǐng)之“夾包滾山坡”（從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐練習(xí)）4、人人當(dāng)“大俠”（前滾翻成蹲撐）動(dòng)作口訣：前滾翻并不難，低頭弓背力向前，團(tuán)身動(dòng)作最重要，抱腿蹲撐動(dòng)作完。重點(diǎn)：團(tuán)身緊，抱腿蹲撐難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫保護(hù)與幫助：?jiǎn)瓮裙驂|旁，一手托肩，一手壓小腿。二、游戲：兔跳比快游戲規(guī)則：每位同學(xué)用雙腿夾住沙包，把雙手放在頭上模仿兔子耳朵的形狀，然后以雙腳跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將沙包交給下一名隊(duì)員，一次接力，至最后一名隊(duì)員完成，最先完成隊(duì)獲勝。2次4次6次14次3次21’6’一、教學(xué)步驟：教師用富有感情的語(yǔ)言進(jìn)行情境導(dǎo)入“床上打滾”（1）學(xué)生分四組，兩人一塊墊子，復(fù)習(xí)上次課學(xué)過(guò)的前滾翻成坐撐。（2）學(xué)生一人保護(hù)，一人練習(xí)，交替進(jìn)行。要求：保護(hù)到位，支撐、蹬伸有力，低頭團(tuán)身。2、“打滾下床”（1）教師講解、示范前后滾動(dòng)成蹲撐技術(shù)動(dòng)作。（2）學(xué)生兩人一塊墊子，一人保護(hù)，一人練習(xí)，交替進(jìn)行。（3）教師巡視糾正錯(cuò)誤。要求：借助滾動(dòng)慣性壓小腿蹲撐，聽教師哨聲后做動(dòng)作。3、“夾包滾山坡”（1）教師講解、示范膝蓋夾沙包從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐動(dòng)作及其保護(hù)與幫助的動(dòng)作方法。（2）學(xué)生4人兩塊墊子，膝蓋夾沙包從高處進(jìn)行前滾翻成蹲撐動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生一人保護(hù)，一人練習(xí)，邊練習(xí)邊喊出口訣，交替進(jìn)行。（4）教師巡視指導(dǎo)要求：練習(xí)認(rèn)真，避免打鬧，沙包不能落地，保護(hù)同學(xué)注意壓小腿。4、人人當(dāng)“大俠”（1）教師講解、示范前滾翻成蹲撐完整動(dòng)作（2）學(xué)生2人一塊墊子，進(jìn)行前滾翻成蹲撐完正動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生一人保護(hù)，一人練習(xí)，邊練習(xí)邊喊出口訣，交替進(jìn)行。（4）教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤（5）優(yōu)秀生展示，其他同學(xué)認(rèn)真觀察（6）再次鞏固練習(xí)（7）小組討論后，分組進(jìn)行練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)（8）教師帶領(lǐng)學(xué)生分組參觀（9）優(yōu)秀小組展示，教師評(píng)價(jià)（10）學(xué)生認(rèn)真觀察、體會(huì)實(shí)踐練習(xí)。要求：不要相互干擾，注意安全。二、游戲：兔跳比快1、教師示范并講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、教師組織學(xué)生分四組練習(xí)。3、學(xué)生成四路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)4、教師個(gè)別指導(dǎo)