二年級體育教案-原地雙腳跳繩 全國通用

原地雙腳跳繩教案雙位

執(zhí)教者教

學

目標1、通過游戲活動，使學生能積極參與跳繩活動，提高學習興趣。2、使70%的學生能夠掌握雙腳跳繩的動作，且能連續(xù)跳數(shù)個并做到動作協(xié)調(diào)連貫。3、使學生能夠積極參與各種跳繩的方法，并能大膽進行展示，克服自己的心理障礙，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的精神。教學內(nèi)容

原地雙腳跳繩重點難點重點：能做出雙腳跳繩的動作難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學環(huán)節(jié)

教

學

內(nèi)

容

教

與

學

活

動組

織

要

求時間次數(shù)準

備

部

分一、師生問好，宣布本節(jié)課教學內(nèi)容和要求。二、檢查服裝，安排見習生。三、安全教育。

四、熱身活動

1、游戲：聽數(shù)抱團

2、自編繩操

1、親切地與學生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

2、在老師的帶領(lǐng)下進行熱身跑的游戲。

3、學生跟隨音樂跟老師進行繩操練習。

隊形：四列橫隊

××××××××××××××××××××

▲

要求：精神飽滿

注意力集中

9

分

1

重復

基

本

部

分

一．雙腳跳和雙腳跳練習方法：學生將自己的跳繩橫著擺在自己面前進行跳躍練習

二．量繩長短教師指導學生學會量適合自己的跳繩長短。

三．搖繩練習教師講解并示范動作。

四．持繩雙腳跳繩然后過渡到雙腳跳繩。

五．雙腳跳繩練習

重點：雙腳跳的發(fā)力

難點：手腳配合協(xié)調(diào)

六．拓展練習：雙腳交換跳繩

1、教師示范動作，并讓學生模仿練習。

2、引導學生學會如何選擇適合自己的跳繩。

3、引導學生先練習搖繩，注意手腳配合要協(xié)調(diào)。

4、學生持跳繩進行練習，教師巡回指導。

重點：能夠進行雙腳跳繩

5、學生練習，教師巡回指導。

讓雙腳跳的好的同學做展示。

集體練習雙腳跳繩

6、在雙腳跳繩的基礎(chǔ)上拓展到雙腳交換跳繩，為下節(jié)課教學內(nèi)容做好準備。

學生聽哨音進行雙腳交換跳繩。

讓動作規(guī)范的同學展示。

隊形：成體操隊形站立

要求：認真練習

模仿到位

要求：搖繩利用手腕，速度勻速，用力適中，使繩子成弧形。

要求：身體協(xié)調(diào)，跳躍輕松，前腳掌落地。

手腳配合協(xié)調(diào)，注意調(diào)整好間距，跳繩不要打到別人，注意安全。20

分

重復

基

本

部

分

四．游戲：雙腳跳接力方法：學生成四路縱隊，各組排頭先開始進行雙腳跳接力的游戲。規(guī)則：雙腳跳繩六次

右手拍接鼓勵同學們運用多種方法玩繩。

學生積極參加創(chuàng)編，并開動腦筋，進行創(chuàng)新，爭取玩出更多的花樣。

隊形：四路縱隊

要求：雙腳跳繩六次，放好跳繩跑回拍下一位同學的手，自己回本隊隊尾。右手拍接。注意安全。組織：散點

要求：遵守游戲規(guī)則

8分

重復

結(jié)

束

部

分

1、拍打身進行體放松活動。2、教師小結(jié)本課學習內(nèi)容和活動情況，表揚并鼓勵學生。3、布置課后作業(yè)：和家庭成員比賽跳繩。4、宣布下課，師生再見

1、自己拍打身體各部位進行放松

2、教師小結(jié)上課情況，學生交流感受。

3、師生再見。組織：四列橫隊

××××××××××××××××

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要求