人機(jī)工程基礎(chǔ)知識及在企業(yè)應(yīng)用

11人機(jī)工程介紹什么是人機(jī)工程?人機(jī)工程的思想萌芽源遠(yuǎn)流長花和尚魯智深要打一條100斤的禪仗，鐵匠無語...猛張飛與他的"丈八蛇矛＂猛張飛＂身高八尺＂，慣使一條"丈八蛇矛＂4猛張飛與他的"丈八蛇矛＂猛張飛＂身高八尺＂，慣使一條"丈八蛇矛＂5什么是人機(jī)工程?人機(jī)工程學(xué)是研究人類與他們的工作、環(huán)境和工具之間的關(guān)系，并尋找優(yōu)化這個關(guān)系的方法工人能力工作要求人機(jī)工程學(xué)的目標(biāo)工人能力工作要求工具,工作系統(tǒng),過程,等等...人機(jī)工程學(xué)原則能用于平衡工人的能力與工作要求之關(guān)的關(guān)系如何優(yōu)化員工的工作績效?通過對使用者進(jìn)行工作匹配工作設(shè)計設(shè)備設(shè)計工人的選擇人體差異普通人群力量記住Pi小數(shù)點(diǎn)后42,195位記憶3.1415...高度為什么要要應(yīng)用人人機(jī)工程程學(xué)?增強(qiáng)使用用者的舒舒適度提高生產(chǎn)產(chǎn)量提高生產(chǎn)產(chǎn)質(zhì)量提高生產(chǎn)產(chǎn)力減少傷害人類習(xí)慣性性使用者期望望（習(xí)慣模模式）哪個開關(guān)是是開來煮熱熱水的？ABCD?人類習(xí)慣性性設(shè)計解決差較好人類習(xí)慣性性設(shè)計解決差較好最好身體人機(jī)工工程學(xué)人和他/她她的環(huán)境交交流人類身體特特征為人的能力力設(shè)計尺寸力量性別身體狀況認(rèn)知能力等等…..風(fēng)險因素：：外力人力物料搬搬運(yùn)抬，推，拉拉接觸壓力設(shè)備或工具具的利邊風(fēng)險因素:重復(fù)重復(fù)運(yùn)動的的定義相同或相似似的動作在在每30秒秒內(nèi)做一次次，持續(xù)一一個小時以以上風(fēng)險因素:姿勢正中姿勢在人機(jī)工程程中一個關(guān)關(guān)鍵的概念念，因?yàn)樵撛撟藙菽馨l(fā)發(fā)揮你最大大的生物力力學(xué)的優(yōu)勢勢來做工作作肌肉在他們們最大長度度時是最有有力的(介于拉力力和張力)正中姿勢正中姿勢是是在身體最最強(qiáng)大最有有效率的位位置腳和肩同寬寬腳尖指向稍稍微向外膝蓋稍微彎彎曲肩膀放松手臂放松放放在兩邊手呈握手的的姿勢頭稍微向下下正中姿勢:坐坐的正中姿姿勢和站的的正中姿勢勢相同，除除了腿是彎彎110度度以外。站立姿勢有什么問題題?站立姿勢勢坐的姿勢勢有什么問問題?監(jiān)視器太太高把它放低低點(diǎn)以及及放在旁旁邊凳子太低低升高凳子子或椅子子大腿和小小腿的角角度小于于900提供墊腳腳板鍵盤陷入入太深放些墊片片在鍵盤盤下沒有椅背背使用有靠靠背的椅椅子坐的姿勢勢什么問題題?工作姿勢勢新的顯示示鏡減少少脖子的的彎曲工作姿勢勢工作姿勢勢28人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常見的傷傷害慢性（累累積性的的骨骼肌肌肉疾病病）腱鞘炎“高爾夫肘肘”頸椎?。ǎㄉ砬茸冎敝?，頸頸椎增生生等）腰椎?。ǎㄑ底甸g盤突突出）腕管綜合合征電腦視覺覺疲勞癥癥“網(wǎng)球肘”“鼠標(biāo)手”急性拉傷扭傷29人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.癥狀30人體工工效學(xué)學(xué)概述述和工工作臺臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.正確的的設(shè)置置（手手提電電腦用用戶））使用墊墊高架架，外外接接鍵盤盤和鼠鼠標(biāo)。。提高手手提電電腦使使其屏屏幕的的最上上方保保持與與眼睛睛的同同一水水平。。眼睛與與電腦腦的距距離約約為一一手臂臂（（18-26英寸））調(diào)整椅椅子高高度，，使鍵鍵盤和和鼠標(biāo)標(biāo)與肘肘部保保持同同一距距離。。手臂臂與地地面平平行，，腕腕部是是筆直直的。。31人體工工效學(xué)學(xué)概述述和工工作臺臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.顯示屏屏的設(shè)設(shè)置:高度:顯示屏屏的最最上方方保持持與眼眼睛的的同一一水平平距離：：眼睛睛與電電腦的的距離離約為為一手手臂常見問問題（（頸部部）:屏幕太太高，，太低低，或或太遠(yuǎn)遠(yuǎn)屏幕與與鍵盤盤不在在一直直線上上接電話話時用用頸部部夾著著電話話所呈現(xiàn)現(xiàn)的危危險因因素:笨拙的的姿勢勢---頸部伸伸長，，低頭頭，彎彎曲曲靜態(tài)荷荷載---長時間間保持持同一一姿勢勢。32人體工工效學(xué)學(xué)概述述和工工作臺臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.屏幕太高高，太低低距離太遠(yuǎn)遠(yuǎn)屏幕與鍵鍵盤不在在一條線線上接電話時時用頸部部夾著電電話問題改改進(jìn)措措施使用墊高高架拉近你自自己靠近近工作臺臺，調(diào)調(diào)整距離離。把屏幕對對準(zhǔn)鍵盤盤，使使之在同同一直線線上使用耳機(jī)機(jī)接聽電電話33人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.鍵盤使用用使用外接接鍵盤使用鍵盤盤時肩膀膀放松上臂與地地面平行行，上臂臂與前臂臂保持90度，雙臂臂貼近身身體手腕和手手保持一一直線常見問題題（肩肩部）聳肩：由由于扶手手過高，，或鍵盤盤和鼠標(biāo)標(biāo)過高34人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常見問題題（手腕腕，手，，手指指）使用手提提電腦上上的鍵盤盤腕部屈曲曲手腕擱在在桌邊或或是手手提電腦腦的邊緣緣上動作迅速速，很很少休息息所呈現(xiàn)的的危險因因素:接觸壓力力---手腕擱在在桌邊或或是手手提電腦腦的邊緣緣上笨拙的姿姿勢---手腕不是是自然的的中立姿姿勢.35人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.聳肩：使用手提電電腦上的鍵鍵盤腕部笨拙的的姿勢手腕擱在堅堅硬的表面面邊緣迅速的移動動，很少少休息問題改改進(jìn)進(jìn)措施調(diào)整椅子高高度，使上上臂與前臂臂保持90度使用外接的的鍵盤手腕保持直直的，保持持中立姿勢勢使用外接鍵鍵盤，并配配有鍵盤墊墊有空時休息息36人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.不正確的姿姿勢：手腕腕支在鍵盤盤托的邊緣緣正確的姿勢勢：手腕平平放，打字字時能隨意意移動。37人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.鼠標(biāo)的使用用使用外接鼠鼠標(biāo).確保鼠標(biāo)和和鍵盤在同同一高度。。鼠標(biāo)的移動動應(yīng)由整個個手臂帶動動，而非非腕部。找到合適你你手大小的的鼠標(biāo)正確地握住住鼠標(biāo)，用用最小的力力氣點(diǎn)擊。。所呈現(xiàn)的危危險因素：：接觸壓力重復(fù)用力過大笨拙的姿勢勢38人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.使用鼠標(biāo)時時，手指要要保持在一一個放松，，自然的的位置。.你的手必須須與你的手手腕和前臂臂成一直線線當(dāng)你用鼠標(biāo)標(biāo)時，確保保你的肘部部貼近你的的身體兩側(cè)側(cè)，你的肩肩部處于放放松的狀態(tài)態(tài)?？紤]學(xué)會左左手和右手手都會使用用鼠標(biāo)PP使用鼠標(biāo)時時，不要將將手向一側(cè)側(cè)扭曲不要手指緊緊繃或緊握握鼠標(biāo)使用鼠標(biāo)時時，不要用用手腕支撐撐及手部向向上彎曲XXXXX39人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.使用軌跡球球時，將你你的手保持持在一個放放松的位置置。你的手和手手腕及前臂臂成一直線線當(dāng)你使用軌軌跡球時，，確保你的的肘部貼近近你的身體體兩側(cè)，你的肩部處處于放松的的狀態(tài)。使用軌跡球球時，不要要將你的手手腕向一側(cè)側(cè)扭曲不要手指緊緊繃或緊握握軌跡球。。使用軌跡球球時，不要要將手腕向向上彎曲XXXPPXX40人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.椅子和坐姿姿椅子高度：：確保屏幕幕的最上方方保持與眼眼睛的同一一水平坐滿椅子.背部靠在椅椅背上雙腳平放于于地面坐直身體，，避免“C”字形姿勢(從側(cè)面看））留有少許空空間(約一個拳頭頭）在膝蓋蓋與椅子的的邊緣之之間肩部放松,肘部靠近身身體兩側(cè),雙手放松，，移動自如如41人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.錯誤姿勢身體背部沒沒有靠在椅椅背上身體前傾并并用肘支撐撐頭部42人體工效學(xué)學(xué)概述和工工作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.錯誤姿勢勢：頭部前傾傾正確的頭頭部姿勢勢：頭部與肩肩膀垂直直43人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.常見問題題（腰腰背）背部前傾傾，沒有有靠在椅椅背上常見問題題（腿腿部）腿部背面面壓著座座椅，或或雙膝高高于大腿腿，雙腳腳擠在座座椅輪腳腳下腿部前方方?jīng)]有足足夠空間間常見問題題（雙臂臂）手臂向前前伸展，，肘部不不在90度位置44人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.控制電腦腦的閃爍爍。光線差時時，開燈燈。陽光強(qiáng)烈烈時，拉拉上窗簾簾。調(diào)低低顯示屏屏的亮度度。保持顯示示屏的清清潔。。必要時使使用防閃閃爍顯示示屏。經(jīng)常檢查查視力。。經(jīng)常讓眼眼睛休息息一下。。用20-20原則：每每看電腦腦20分鐘，向向遠(yuǎn)方眺眺望20秒。閉上眼睛睛，深呼呼吸30秒。視力保護(hù)護(hù)45人體工效效學(xué)概述述和工作作臺評估估Department|3/9/2010|??RobertBoschGmbH2010.Allrightsreserved,alsoregardinganydisposal,exploitation,reproduction,editing,distribution,aswellasintheeventofapplicationsforindustrialpropertyrights.推薦文件夾當(dāng)你需要要大量的的文件輸輸入的打打字工作作時，使使用文件件假。可可把文件件夾放置置在靠近近顯示屏屏（約同一一高度和和距離））電話把電話放放的離你你近些的的地方。。如果你需需要一邊邊聽電話話一邊做做其他事事情時可可使用耳耳機(jī)。